メンズランニングウェアおすすめ人気18選｜人気ブランド・安いセット商品も！

ランニングには欠かせないランニングウェアですが、いざ揃えようと思うとブランドや種類も豊富で、どれを選べばいいか迷ってしまいますよね。

商品によって機能性も大きく変わるランニングウェア。この記事では、ランニングで揃えておきたいウェアや選び方のポイントを解説し、メンズでおすすめのランニングウェアを上下セット、シャツ、パンツ、インナー・タイツ、ジャケットのタイプ別にご紹介します。人気ブランドを中心におしゃれで高機能なウェアを紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください！

ランニングに必要なウェアは？

ランニングシーンに揃えておきたいウェアは、主に「シャツ・パンツ・ソックス・インナー・ジャケット」の5点。中でもシャツ、パンツ、ソックスは、シーズン問わずランニングには欠かせないマストウェア。

インナーやジャケットを用意することで、寒い季節や悪天候下でも快適なコンディションで走ることができます。インナーにはパフォーマンスUPが期待できる高機能なインナーやタイツもあるので、合わせて揃えておきたいアイテムです。

シャツ

トップスやインナーとして重宝するランニングには欠かせないウェアの1つ。吸汗速乾性や通気性に優れたランニング用、スポーツ用のTシャツを用意しましょう。

定番のタイプはオールシーズン使える半袖Tシャツで、夏向けには通気性に優れたノースリーブやタンクトップもおすすめ。秋冬には長袖Tシャツを用意しておくと防寒対策に最適です。

パンツ

丈の長さによって、主にショート、ハーフ、ロング丈に分かれるランニングパンツ。オールシーズン使えるメンズの定番はハーフパンツ。タイツとのレイヤードで冬のボトムスとしても使えます。

夏のシーズンやマラソンなどのレースには、丈が短めのショート丈が涼しく動きやすいのでおすすめ。冬の防寒対策には、ロングパンツが活躍します。

ソックス

普段履く靴下で走ることもできますが、アーチサポートや滑り止め、5本指タイプなど、機能性に優れたランニング用のソックスを用意することで、より走りやすく、痛みや疲労を軽減する効果も期待できます。

丈の長さはアンクル丈、レギュラー丈、ハイソックスなどがあり、機能や季節によって使い分けるのがおすすめ。ハイソックスには、ふくらはぎをサポートして疲労を軽減するコンプレッションソックスもあり、ランニングにも最適な機能性ソックスです。

インナー・タイツ

より快適なコンディションやパフォーマンス向上をサポートしてくれるスポーツインナーは、シャツやパンツの定番ウェアに加えて取り入れたいウェアの1つ。主にインナーシャツ、スポーツタイツ、スポーツショーツなどがあります。

多くは吸汗速乾性に優れ、汗を素早く吸収、発散することでドライな着心地を保ってくれます。また、涼しく着れる夏用モデルや保温性に優れた冬用モデルなど、季節に合わせた商品展開も豊富。

中でもコンプレッションタイプやサポートタイプのインナーは、その優れた機能性で疲労軽減や関節の負荷軽減、運動効率の向上といった効果が期待できるので、疲労を抑えたい方、パフォーマンスUPしたい方は、持っておきたい注目のウェアです。

ジャケット・パーカー

寒い冬のシーズンや早朝・夜間、雨風の強い悪天候下のランニングに必要になってくるのが、ランニングジャケットやパーカーです。防風性に優れたウインドブレーカーや、防水性に優れたレインジャケットなどがあります。

薄手のものや裏地付きで保温性に優れたものなど種類もさまざま。スタートは寒くても徐々に体が温まるランニングシーンにおいては、まずは軽量薄手のものを用意しておくのがおすすめ。脱いでポーチに収納したり腰に巻いたりとランニング中も扱いやすいので体温調節がしやすく、夏場の日焼け対策にも活用できます。

メンズランニングウェアの選び方

ここでは、ランニングウェアを選ぶ際に、押さえておきたいポイントをご紹介します。

機能性で選ぶ

商品によってさまざまな機能性を搭載しているランニングウェア。機能性に優れたものを選ぶことで、より快適な着心地で走ることができ、パフォーマンス向上にも役立ちます。特にランニングシーンでチェックしておきたいのは以下のような機能性。

吸汗速乾性

汗を素早く吸収して乾かすことで、ドライな状態をキープしてくれるのが吸汗速乾性。ウェアのべたつきや汗による重みを軽減することができ、全てのタイプのウェアに求めたい機能性です。

通気性

ウェア内の熱を逃し、不快なムレを軽減する通気性。メッシュ生地を使用しているものやベンチレーションを搭載しているものなどがあります。特に夏向けのウェアに必要な機能性で、レインジャケットなども通気性に優れたものを選ぶことで、ムレにくくより快適に着用することができます。

ストレッチ性

ウェアのストレッチ性が高ければ、動作を妨げられることなく、スムーズに走ることができます。特にパンツや肌に密着するインナーには必要な機能性。伸縮性に優れた素材であるポリウレタンなどが配合されています。

サポート機能

ランニングインナー、タイツに搭載されているサポート機能。コンプレッションタイプは、筋肉の余計なブレを抑えることで疲労を軽減し、サポートタイプは股関節や膝などの関節をサポートすることで、着地の際などの衝撃を緩和、負荷を軽減し、体幹などを安定させます。さらには、腕振りをサポートするランニングに特化したサポート機能を備えたモデルも展開されています。パフォーマンスUPを求めるランナーはチェックしておきたい機能性です。

リフレクター

光を反射し、視認性を高めてくれるのがリフレクターの役割。ロゴ部分、背面などにリフレクタープリントが配置されており、夜間など暗い時間帯に走ることが多い方はチェックしておきたい機能性です。

UVカット機能

紫外線をカットし、日焼け対策となるUVカット機能。特に紫外線の強い夏場に着用するウェアには搭載しておきたい機能性です。しっかり日焼け対策をしたい方は、UVカット率やUPF値が高いものを選ぶのがおすすめです。

抗菌防臭機能

ニオイの元となる菌の増殖を抑え、嫌なニオイを軽減する抗菌防臭加工。大量に汗をかく夏のシーズンにも適した機能で、汗のニオイなどが気になる方は抗菌防臭加工の有無をチェックしてみましょう。

保温性

冬の効果的な防寒対策には、保温性に優れたウェアがおすすめ。裏起毛素材を使用したものや、特殊な発熱素材を採用したものなどがあります。特に、冬はインナーに保温性に優れたものを着用することで、アウターを重ねることなく、軽装で防寒対策をすることができますよ。

季節に合わせて選ぶ

季節を問わず走ることができるランニング。シャツやパンツ、インナー、ジャケットなどさまざまなタイプのウェアがある中で、季節に合わせたウェア選びも大切なポイントです。また、半袖や長袖といった形状、備えている機能性も商品によって違うので、季節に合った機能性を備えたウェアを選ぶことで、より快適に走ることができるようになります。

夏向けのウェアや機能性

夏向けには、吸汗速乾性はもちろん通気性に優れたウェアを着用することで、暑くてもムレにくく、より涼しく快適な着心地に。また、強い紫外線対策としてUVカット機能、たくさん汗をかくので抗菌防臭機能も必要性の高い機能性です。

ウェアは半袖Tシャツにハーフパンツが主流ですが、夏用のスポーツインナーやタイツを合わせることで、優れた吸汗速乾性や冷感素材で涼しくドライな着心地を保ちつつ、日焼け対策にもなるという着こなしも可能です。

冬向けのウェアや機能性

冬のランニングには、防寒対策として保温性に優れたウェアが活躍します。中でもスポーツインナーやタイツに保温性の高いものを用意することで、軽装でも暖かく走ることができます。

また、冬のシーズンには防寒用にウインドブレーカーなどのランニングジャケットも必要になってきます。冬でも汗をかいてウェア内がムレる場合があるので、通気性に優れたアウターがおすすめ。冬は長袖インナーやロングタイツを活用することで、防寒対策と動きやすさを両立するコーデや着こなしがおすすめです。

収納性で選ぶ

ランニング時にスマホや鍵、小銭などの小物を持ち運ぶという方は、パンツやジャケットのポケットの有無などの収納性もチェックしておくのがおすすめです。揺れにくいウエスト周りにポケットを配置しているものや、収納した物を落とす心配のないファスナー付きのものなど商品によって特徴が異なるので、ポケットの仕様や位置にも着目してみましょう。

また、ランニングポーチやリュックを別途用意するのも1つ。ポケットに収納するとランニング中に違和感を感じる方や、荷物が多い方は要チェックのランニンググッズです。

デザインで選ぶ

ランニングウェアは、カラーやデザイン、形状などさまざまな種類のものが各メーカーから販売されています。自分のお気に入りのデザインやブランドで選ぶのはもちろん、色やフィット感などにも着目してみましょう。

色

紫外線対策をしっかりしたい方は、紫外線を吸収しやすい黒などの濃い色のウェアがおすすめ。また、夜間の暗い時間帯に走ることが多い方は、蛍光色など明るい色が目立ちやすいのでおすすめです。

フィット感

ゆったりめのものからタイトなフィット感のものまで、商品によってウェアの形状やフィット感も異なってきます。ランニングにおいては、体にフィットするものを選べば、風の抵抗も少なくなるのでパフォーマンスUPが期待できます。立体裁断やストレッチ素材などで、体にフィットしても動きやすいウェアがおすすめです。

セットアップで選ぶ

ランニングウェアは、上下セットアップなど、セット商品もたくさん販売されています。これからウェア一式を揃えたい初心者の方や、価格重視の方はセット商品で選ぶのもおすすめです。

安い価格でウェアを揃えることができるのでコスパが良く、同じブランドのセットアップなので、コーデに迷うことなく、統一感のあるスタイリッシュなスタイルを簡単に作ることができますよ。

上下セット｜メンズランニングウェアおすすめ人気4選

ここからは、メンズにおすすめのランニングウェアを「上下セット・シャツ・パンツ・インナー・ジャケット」のタイプ別にご紹介！気になるタイプのウェアは、関連記事も合わせてチェックしてみてください。

まずは、一式をお得に揃えられるセット商品の紹介です。これからランニングを始める初心者ランナーの方、セットアップでウェアを揃えたい方は必見、安くておすすめの商品をピックアップしています。

Ademe｜ランニングウェア セット

ウェア一式を安い価格で揃えられるお得なセットアイテム

半袖、長袖シャツ、ハーフパンツ、ロングタイツ、パーカーを2~5点セットの組み合わせで購入できるお得なスポーツウェアセット。これからウェアを一式揃えたいという方におすすめで、吸汗速乾性や伸縮性に優れたウェアを安い価格で揃えることができます。

ウェアの組み合わせで、暑い夏のランから冬の防寒対策まで対応。そのコスパの高さに、口コミでも評価の高い人気のセット商品です。

Boyzn(ボーイズン)｜ランニングウェア セット

充実の機能でも安い高コスパウェアセット

半袖・長袖シャツやハーフパンツ、ロングタイツ、パーカーから好みに合わせて2~5点セットで購入できるスポーツウェアセット。吸汗速乾性やストレッチ性に優れ、運動時も快適に着用することができ、リフレクター付きなので夜間のランニングにも対応します。

落ち着いたカラーに余計なロゴのないシンプルなデザインは使い勝手抜群で、ランニングのみならず、ジムやアウトドアなど幅広いシーンで重宝できるおすすめのセット商品です。

NIKE(ナイキ)｜ランニングウェア 4点セット

全てNIKEでコーデできるお得なセット商品

人気ブランド「ナイキ」の王道スタイル4点セット。Tシャツ、ハーフパンツ、ショートソックスにNIKEPROタイツも合わさった人気のセット商品で、シンプルかつ洗練されたデザインのウェアが揃うので、統一感のあるおしゃれなランニングコーデをリーズナブルに実現することができます。

吸汗速乾性に優れた独自のDRI-FIT素材を使用しているので、着心地も快適。おしゃれかつ快適にランニングを楽しみたい方におすすめのセット商品です。

VICALLED(ビカルド)｜ランニングウェア セット

適度なコンプレッション機能付きランニングウェアセット

半袖、長袖シャツ、ハーフパンツ、ロングタイツ、パーカーを4〜5点セットの組み合わせで購入できるお得なスポーツウェアセット。マスクもついてくるので、ジムなど室内でのトレーニング時にも重宝します。

伸縮性の高い素材を採用しているため、カラダにフィットしつつも動きやすさを確保。適度な着圧で筋肉のブレを抑え、疲れにくく高いパフォーマンスを発揮できるコンプレッションウェアとしてもおすすめです。

シャツ｜メンズランニングウェアおすすめ人気3選

トップスとして使えるおすすめのランニングシャツを、ノースリーブ、半袖、長袖それぞれタイプ別にピックアップしています。

CW-X｜Tシャツ ノースリーブ

抜群の軽さと柔らかさで快適な着心地

ランニングシーンで高い人気を誇る、ワコールが展開するスポーツブランドCW-XのノースリーブTシャツ。軽さと柔らかさにこだわったポリエステル製のニット素材を採用しており、着心地の良さが際立つ1着です。

吸汗速乾性に優れているので汗をかいても乾きやすく、UVカット率90%以上で夏の紫外線対策にも最適。夏のランニングにぴったりのウェアです。

adidas(アディダス)｜オウン ザ ラン 半袖Tシャツ

通気性を高めたランニング用Tシャツ

アディダスのオウンザランシリーズの半袖Tシャツ。ランニング用にデザインされたTシャツは、吸湿性に優れた独自のAEROREADYを搭載し、メッシュ生地で通気性を高めた1着。夏のランニングでも涼しく快適に走ることができます。

さらにリフレクター仕様になっているので、夜間のランニングにも対応。日々のランニングから長距離の本格的なランまで、快適な着心地を提供してくれるおすすめウェアです。

UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)｜UAテック2.0 ロングスリーブ

吸汗速乾性や伸縮性に優れた定番ロングスリーブシャツ

アンダーアーマーの汎用性の高い定番ロングスリーブTシャツ。吸汗速乾性と伸縮性に加え、柔らかな肌触りを提供する定番ファブリックを使用した1着で、その優れた水分コントロール機能が汗を素早く発散し、ドライな状態を保ってくれます。

さらに、抗菌防臭加工が施されているので汗のニオイが気になる方にもおすすめ。使いやすいワンポイントのデザインで、ランニングやジムなど幅広く重宝できる人気商品です。

パンツ｜メンズランニングウェアおすすめ人気4選

ショート・ハーフ・7分丈・ロング丈、それぞれおすすめのランニングパンツをピックアップしています。

MIZUNO(ミズノ)｜マルチポケットパンツ

高い収納力と揺れにくさを実現したマルチポケットパンツ

収納力抜群のマルチポケットを搭載したミズノのマルチポケットパンツシリーズのスタンダードモデル。腰回りにストレット素材の360°マルチポケットを搭載し、スマホ、鍵、小銭などを携帯して走ることができます。

さらに、揺れにくさにこだわった独自設計で、小物を収納しても体にぴったりフィットして揺れを感じにくい仕上がりに。スマホや鍵などを携帯して走るランナーを支えるおすすめの人気商品です。

THE NORTH FACE(ザノースフェイス)｜フレキシブルマルチショーツ

ストレッチ素材に短め丈で動きやすい

高機能なランニングウェアを展開する人気アウトドアブランド、ノースフェイスのフレキシブルマルチショーツ。柔らかな風合いに仕上げたショーツは、2wayストレッチ素材で動きやすく、ウエスト後部には小物収納に便利なファスナーポケットを搭載。

股下7インチの短めの丈に設計することでより動きやすく、ランニングやジムなどマルチに使用可能。さらに見た目もスタイリッシュな印象に。シンプルなデザインで使い勝手抜群のハーフパンツです。

PUMA(プーマ)｜7分丈 ウーブンパンツ

吸汗速乾性の高いクロップドパンツ

この商品はポリエステル100%の生地で、吸汗速乾性が高いdryCELL機能が運動中の衣服内もドライに保つので快適なランニングが続きます。さらに、サイドポケットも付いているのでカギなどの小物を入れられるのが便利です。

7分丈で足元が涼しく、ゆったりめのシルエットに作られているので、締め付け感が苦手な方におすすめです。

UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)｜UAフライファスト ジョガー

タイトでも動きやすい。スタイリッシュなランニング用ジョガーパンツ

アンダーアーマーのスタイリッシュなランニング用ロングパンツ。4方向へのストレッチ性に優れた4wayストレッチで動きやすく、膝裏には熱を逃すメッシュを配置することで通気性を向上させています。

両サイドに加え、臀部にジップポケットを搭載することで小物収納を便利に。リフレクトロゴを使用しているので夜間ランにも最適です。タイトめな作りでスタイリッシュにかっこよく見せられるランニングパンツです。

インナー｜メンズランニングウェアおすすめ人気3選

快適なコンディションやパフォーマンスUPをサポートしてくれる、高機能なランニングインナー、タイツ、ショーツをそれぞれまとめています。

CW-X｜JYURYU

独自のサポート機能でパフォーマンスUP

CW-Xのサポート機能を搭載したJYURYUシリーズ。このモデルはサポート機能を搭載した機能性トップスで、肩甲骨周りのサポートラインが肩甲骨のバランスを支え、可動域を広げることで、肩甲骨を使った大きな腕振りを可能にします。

また、肩甲骨に加え、広背筋、腹斜筋のサポート機能もあり。身体全体を使った効率の良いフォーム、運動時の疲労軽減などランニング時のパフォーマンスUPをサポートしてくれるインナーで、初心者から本格派ランナーにもおすすめの人気商品です。

CW-X｜スポーツタイツ エキスパートモデル2.0

膝を守るベーシックサポートモデル

スポーツタイツで絶大な人気を誇るCW-Xのベーシックサポートモデルであるエキスパートモデル2.0。股関節、太もも、膝、ふくらはぎへのサポート機能があり、独自のテーピング原理で施したサポートラインが着地の衝撃から膝を守ります。

日常のランニングやジョギングなど膝に負荷がかかるスポーツにおすすめ。さらに、ふくらはぎ部分は独自の段階着圧設計なのでスッキリ脚をサポート。その他、吸汗速乾性、ストレッチ性、UVカットなど充実の機能性で運動中も快適な履き心地です。シリーズの中でもリーズナブルな価格設定で、CW-Xのエントリー用としてもおすすめです。

CW-X｜股関節用ガード ショーツタイプ

骨盤と股関節をサポートするショーツ

骨盤と股関節のサポート機能を備えたCW-Xの高機能ショーツ。CW-Xのスポーツタイツの機能を応用したサポーターシリーズで、前後左右から骨盤と股関節をサポートすることで体幹を安定させ、股関節にかかる負荷を軽減してくれます。

独自のパワー切り替え技術でサポート部の縫い目をなくすことで、肌触りの良い履き心地を実現。吸汗速乾性にも優れているのでドライな状態をキープしてくれます。ランニング、マラソン、スポーツ全般におすすめのスポーツショーツです。

ジャケット｜メンズランニングウェアおすすめ人気4選

雨や風、悪天候下でも快適なランニングを支える、防水性や防風性、通気性などに優れたウインドブレーカーやレインジャケットのご紹介です。

THE NORTH FACE(ザノースフェイス)｜スワローテイルベントフーディ メンズ

撥水性、通気性に優れた軽量なランニング用アウターシェル

ノースフェイスのランニングに特化した軽量アウターシェル。肌側はわずかな凹凸のある二重織り生地にすることで汗ばんでもベタつきにくく、快適さが持続。表面は耐久撥水加工で雨の日のランにも対応します。

また、ベンチレーション機能が充実しており、脇、背中に加え、左右のファスナー付きポケットもベンチレーション仕様にすることでウェア全体の通気性が向上。軽量薄手かつ高度な通気性で長いシーズン活躍してくれる、高機能なランニング用ウインドブレーカーです。

adidas(アディダス)｜オウン ザ ラン フード付き ウインドジャケット

防風・防水性を備えたフード付きウインドジャケット

防風・防水性のあるアディダスのランニング用フード付きウインドジャケット。フードを備え、撥水加工を施しているので突然の雨風にも耐えうる設計。各所にリフレクターを配置しているので、薄暗くなっても安心して走ることができます。

胸元には汗や雨の侵入をガードするポケットを搭載し、小物収納を便利に。シンプルながらアディダスを象徴する3ストライプスのデザインがおしゃれな人気アイテムです。

UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)｜ストームジャケット 1369342

撥水加工付きの快適なジャケット

撥水加工を施したアンダーアーマーの軽量ウインドブレーカー。ポリエステル100%のウーブン素材を使用し、ランニング中の雨や雪から守ってくれます。さらに、背面に熱を逃がすメッシュの通気口を配置してあるので、ランニングでウェア内の湿度と温度が上がりすぎない設計になってます。

また、サイドのポケットはファスナー付きなので、安心して小物を収納できるのが嬉しいポイント。腕のアンダーアーマーのロゴがカッコいいおしゃれなアイテムです。

asics(アシックス)｜ランニングウエア レインジャケット

高い防水性能と快適な着用感を実現

優れた防水性能を誇るアシックスのレインジャケット。耐水圧10,000㎜の防水素材を採用し、ポケットには止水ファスナーを用いることで雨の浸水を軽減。雨や雪、強い風など悪天候時のランニングに最適な1着です。

肌面にはシームテープによる生地接着を採用することで着用感も向上。裾、袖、フード口はストレッチ性のあるゴムテープでフィット感を高めています。リフレクターが各所に配置されているので夜間の着用にも安心なレインウェアです。

ランニンググッズも要チェック！

ランニングウェアの他にも、アームカバー、カーフスリーブ、ポーチなどのランニンググッズを活用することで、より快適なランをサポートしてくれ、ハイパフォーマンスを発揮することができます。

まとめ

今回は、メンズ向けにランニングウェアの種類や選び方、おすすめの人気商品をご紹介しました。シャツやパンツ、ソックス、インナー、タイツ、ジャケットとさまざまなタイプのウェアがありますが、季節によって環境が変わるランニングシーンにおいては、それぞれのウェアが快適なランをサポートしてくれます。

また、高機能なランニングインナー、タイツを活用することでさらに快適かつパフォーマンスUPもサポートしてくれます。各人気スポーツブランドからランニングウェアは販売されているので、用途や好みに合ったお気に入りのウェアをぜひ揃えてくださいね！