スポーツインナーおすすめ20選【メンズ・レディース】夏・冬用も!

大府市でおすすめのジムその他

パフォーマンスをサポートし、実にさまざまな効果をもたらしてくれるスポーツインナー。今やスポーツシーンにおいて欠かせないウェアの1つですが、各スポーツブランドからたくさんの商品が販売されているので、どれを選べばいいか迷ってしまいますよね。

そこで今回は、スポーツインナーの効果や選び方、人気ブランドまで解説し、おすすめのスポーツインナーを【メンズ・レディース別】にご紹介します!夏向けや冬用モデル、オールシーン対応のものまで幅広く厳選しています。

本記事では、トップスを中心に特集しているので、スポーツタイツが気になる方は、以下の記事を参考にして下さい。

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スポーツインナーの効果

スポーツインナー

スポーツインナーを着用することで、疲労軽減や快適性の向上などさまざまな効果が期待できます。まずは機能性溢れるスポーツインナーの効果や役割をチェックしておきましょう。

疲労軽減|着圧で筋肉をサポート

スポーツインナーの中でもコンプレッション機能を有するインナーは、筋肉を適度に圧迫することにより筋肉の余計なブレを軽減します。

そうすることで無駄なエネルギー消費を抑えることができ、筋肉疲労も軽減する効果が期待できます。インナーによってパフォーマンスを高めたい方は、押させておきたい機能です。

快適性の向上|優れた吸汗速乾性

スポーツインナーの大きな役割の1つは汗を吸い取ることにあります。そして昨今では、その汗を即座に乾燥させてドライに保つ素材が主流となってきています。

吸汗速乾性が高いインナーを着用することで、汗による重さや動きにくさを解消することができ、さらにはドライで快適な着心地が持続し、汗冷えなども防ぐことができます。

皮膚の保護|UVカットで日焼け対策

紫外線は屋外スポーツの大敵。ジャージなどで防ぐにも夏場だと暑くて耐えられないどころか、熱中症などのリスクが増してしまいます。

スポーツインナーにはUVカット機能を備えたものが多く展開されています。紫外線をカットしながらも体の熱を涼しさに変換させるようなアイテムもあるため、夏場でも快適に着用することができます。

涼感機能|夏でも涼しく

スポーツインナーの中には、汗や水に触れることで涼しさを感じさせる接触冷感素材を使用しているものがあります。

ただでさえ暑い夏場などにシャツ以外にウェアを重ねることに抵抗があるかもしれませんが、インナーを着ておくことで逆に涼しさを感じることができます。

保温機能|冬の防寒対策に

スポーツにおける冬場の寒さは、モチベーションの低下や怪我のリスクにつながります。以前は高機能インナーが少なかったため、アウターを重ねる必要がありましたが、生地が厚くなるほどパフォーマンスに影響が出てしまいます。

保温性の高いスポーツインナーであれば、薄くて動きやすい素材でも高い保温性をキープしてくれます。裏起毛素材や発熱素材を採用することで、保温性を高めたアイテムなどが展開されています。

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スポーツインナーの選び方

スポーツインナーを選ぶ際に押さえておきたいポイントを解説します。

季節に合わせて選ぶ

スポーツインナーは、オールシーズン使えるようなものから、夏向け、冬向けモデルも展開されています。オールシーズン対応は比較的万能ですが、シーズンごとにより快適にインナーを着こなしたいという方は、季節に合わせて選ぶのもおすすめです。

「夏用」は涼しく着れる機能性をチェック

夏は暑さや紫外線が大きな障害となるので、吸汗速乾性・通気性・接触冷感・UVカットなど、夏でも快適に涼しく着れる機能が備わっているかをチェックしましょう。

汗や水の吸収力と乾きやすさ、熱の発散機能、メッシュ素材などが重要になります。紫外線を気にされる方は、ロングスリーブで首まで生地があるハイネックタイプもおすすめです。

「冬用」は保温性が優れたものを

冬用のスポーツインナーとしては保温性が高いものがおすすめです。裏起毛素材や発熱機能を備えた生地を採用したものなどがあるので、素材面から保温性能をチェックしましょう。

また、夏用と同様に吸汗速乾性は冬でも重要なポイント。冬でも動けば汗をかき、濡れたままだど汗冷えのリスクが高まります。

コンプレッション機能で選ぶ

コンプレッションタイプのインナーであれば、筋肉の余計なブレを抑え、サポートすることで、疲労軽減やパフォーマンスの維持、スポーツ後のリカバリーまで広範囲にサポートしてくれます。

本格的にスポーツやトレーニングに取り組んでいるという方は、コンプレッションタイプのインナーをチェックしてみましょう。

サイズで選ぶ

スポーツインナーはサイズ選びも重要なポイントです。身体に適度にフィットさせることで、本来のサポート効果を得ることができ、快適な着心地にも関わってきます。

身長や胸囲からサイズを選べる商品もあるので、普段のウェアのサイズで選ぶのではなく、自分のサイズを測った上でサイズを検討しましょう。また、メーカーによってサイズ感が異なる場合もあるので、口コミやレビューも合わせて参考にするのがおすすめです。

スポーツインナーのおすすめ人気ブランド

スポーツインナーを幅広く展開するおすすめの人気ブランドをチェックしておきましょう。

UNDER ARMOUR|アンダーアーマー

コンプレッションウェアのパイオニア的存在とも言えるのが「アンダーアーマー」。優れた機能性と快適な着心地が特徴で、4WAYストレッチによる4方向への伸縮性、吸汗速乾性、抗菌防臭などの機能を兼ね備えており、アスリートのパフォーマンスをサポートします。

夏用のコンプレッションウェアであるヒートギアと冬用のコールドギアのラインナップで展開しており、スポーツインナーの他にもアパレルやシューズ、スポーツアクセサリーなど幅広くスポーツ用品を展開しています。

CW-X|シーダブリューエックス

CW-Xは、ワコールが展開するスポーツラインのブランド。テーピング原理をタイツに組み込むという発想をベースに、長年培った女性用下着の技術を駆使して今までにないスポーツインナーを展開しています。

独自加工で体の可動域を広げる機能や筋肉のブレの抑制など、パフォーマンスやコンディションをサポートする機能性が特徴的なブランドです。ワコールということもあり、女性向けの商品も豊富にラインナップしています。

TESLA|テスラ

テスラは、機能性と低価格を兼ね備えた高コスパアイテムを多く展開しているブランドです。安い価格のわりには満足できる機能性で、価格重視の方にはおすすめ。購入しやすい価格帯なので、エントリーモデルとしてもおすすめです。

さらに、カラーバリエーションが豊富なので、自分好みの1着を見つけやすいのもポイントです。

メンズ|スポーツインナーおすすめ人気10選

ここからは、おすすめのスポーツインナーをメンズ・レディース別にご紹介します。人気の高いブランドから夏用や冬用、オールシーズン対応のものまで、幅広くおすすめ商品を厳選しています。

UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)|ヒートギアアーマー モック ショートスリーブ

機能性インナーのパイオニア!アンダーアーマーのショートスリーブインナー

高い通気性と吸水速乾素材が汗をかいても生地をドライに保ち、動きやすさを持続してくれます。生地は4方向に伸縮する特殊構造でさまざまな動きに対して柔軟に対応します。

高機能インナーの定番人気ブランド。どれを買うか迷ってしまった方は、これを選んでおけば間違いなしのアイテムです。

タイプハイネック・半袖
素材ポリエステル84%, ポリウレタン16%
シーズン夏・オールシーズン
機能性吸汗速乾性, 4WAYストレッチ, 抗菌防臭

UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)|ヒートギアアーマー ロングスリーブ

アンダーアーマーの1年中使えるコンプレッションインナー

生地が4方向に伸縮するため、あらゆる動きにも対応して筋肉をサポートしてくれ、パフォーマンス向上にも期待ができます。

夏でも涼しく着れるヒートギアシリーズ。優れた吸水速乾性で、汗をかいてもドライで快適な着心地が持続する定番人気インナーです。

タイプクルーネック・長袖
素材ポリエステル84%, ポリウレタン16%
シーズン夏・オールシーズン
機能性吸汗速乾性, 4WAYストレッチ, 抗菌防臭

UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)|コールドギアアーマークルー

寒い冬でも暖かいコールドギアシリーズ

アンダーアーマーのコールドギアシリーズは、寒い冬場でも高密度なマイクロファイバー糸が暖かさと快適さを実現してくれます。

もちろん、4方向へのストレッチ性に優れているので、動きやすさの両立も問題ありません。通気性と吸水速乾性が高い生地が汗をかいたあとでもドライな状態を保ちます。

タイプクルーネック・長袖
素材ポリエステル84%, ポリウレタン16%
シーズン
機能性吸汗速乾性, 4WAYストレッチ

CW-X|セカンドボディ ハイネック

計算された着圧設計・素材・縫製で動きやすさを追求

CW-Xの長袖・ハイネックタイプの新感覚機能性トップス。身体の動きと部位ごとに着圧設計を追求し、適度な着圧で脂肪や筋肉の揺れを抑制しながらも着圧による不快感がないインナーに仕上がっています。

さらに、伸縮性に優れた素材を使用し、縫製パターンを工夫することで身体の動きを妨げず、抜群の動きやすさを誇るモデルです。

タイプハイネック・長袖
素材ナイロン70%, ポリウレタン30%
シーズンオールシーズン
機能性吸汗速乾性, ストレッチ, UVカット

CW-X|機能トップス スピードモデル

優れたサポート機能でパフォーマンスUP

CW-XのパフォーマンスUPを狙いたい方におすすめの機能トップス「スピードモデル」。肩甲骨周りのサポートラインが左右の肩甲骨をバランスよく支え、可動域を広げることで効率的な動きをサポートします。

その他、吸汗速乾性やストレッチ性などにも優れ、着心地も抜群です。ランニングやゴルフ、野球など、上半身の動きが重要なスポーツにおすすめの高機能インナーです。

タイプクルーネック・長袖
素材ナイロン, ポリエステル, ポリウレタン
シーズンオールシーズン
機能性吸汗速乾性, 8WAYストレッチ, UVカット

TESLA(テスラ)|スポーツインナー ノースリーブ

低価格ながらも高機能・高品質!テスラのノースリーブインナー

ノースリーブタイプは、しっかりと汗を吸収しつつも、腕の動きを妨げたくはない方におすすめのタイプです。吸汗速乾のナノドライ繊維を織り込んだストレッチ性の高い素材を使用しています。

またカラーバリエーションも豊富でいろんなウェアと組み合わせて着用できます。

タイプクルーネック・ノースリーブ
素材ポリエステル87%, ポリウレタン13%
シーズン夏・オールシーズン
機能性吸汗速乾性, 4WAYストレッチ, UVカット

TESLA(テスラ)|スポーツインナー 長袖

オールシーズン使える高コスパインナー

テスラのオールシーズン着られる高機能インナーであれば、長袖でも安い価格で購入可能で、コスパが非常に高いアイテムです。

吸水速乾性に優れたナノドライ繊維を採用しているので、厚手の冬用スポーツインナーだと温まり過ぎてしまうという方にもおすすめです。

タイプクルーネック・長袖
素材ポリエステル87%, ポリウレタン13%
シーズン夏・オールシーズン
機能性吸汗速乾性, 4WAYストレッチ, 抗菌防臭

MIZUNO(ミズノ)|コンプレッション ドライアクセルバイオギアシャツ

あらゆる動きにフィットするための独自設計

ミズノの機能性インナーの人気シリーズ「バイオギア 」のコンプレッションシャツ。独自のダイナモーションフィット搭載で、優れた裁断や機能素材の選定により、ウェアの引きつれや圧迫感を軽減し、優れたフィット感の中にも動きやすさを追求しています。

吸汗速乾性やUVカットなどの機能も充実。持続するドライな着心地と動きやすさであらゆるスポーツシーンにおすすめのアイテムです。

タイプハイネック・長袖
素材ポリエステル84%, ポリウレタン16%
シーズンオールシーズン
機能性吸汗速乾性, ストレッチ, UVカット

adidas(アディダス)|コンプレッション アルファスキン チーム ロングスリーブシャツ

3D構造で抜群のフィット感!優れた機能性で快適な着心地

人気スポーツブランド「アディダス」のコンプレッションインナーで、テックフィットの後継モデルのアルファスキンシリーズ。3D構造で身体を包み込むラッピングコンセプトを採用し、より身体にフィットする着用感を実現しています。

筋連動への意識を促すラインを配置することでパフォーマンスをサポートし、通気性と吸汗速乾性を追求したモデルで運動中の着心地も抜群です。

タイプクルーネック・長袖
素材ポリエステル83%, ポリウレタン17%
シーズン夏・オールシーズン
機能性吸汗速乾性, ストレッチ

NIKE(ナイキ)|ナイキプロ コンプレッション L/S トップ

大人気ブランド「NIKE」の長袖スポーツインナー

「NIKE PRO」シリーズの長袖タイプのコンプレッションインナー。伸縮性に優れた軽量素材にDri-FITテクノロジーを採用しているので、吸汗速乾性に優れ、快適な着心地を実現してくれます。

コンプレッションフィットで激しいスポーツシーンでもしっかりとフィットし、薄手なので寒い冬場の重ね着でもごわつくことがなく、あらゆる動きの邪魔をしません。

タイプクルーネック・長袖
素材ポリエステル92%
シーズンオールシーズン
機能性吸汗速乾性, 4WAYストレッチ

レディース|スポーツインナーおすすめ人気10選

続いて、レディース用でおすすめのスポーツインナーを各人気ブランドから厳選しました。

UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)|ヒートギア ロングスリーブ クルー

オールシーズン使えて機能性に優れたコンプレッションインナー

吸汗速乾性に優れた生地を使用しており、体を常にドライな状態にキープします。さらにストレッチ性にも優れており、快適な着心地とあらゆる動作にもストレスなく対応できます。

クルーネックでインナーとしても使い勝手が良く、夏でも涼しいヒートギアシリーズはオールシーズン使えて満足度の高いアイテムです。

タイプクルーネック・長袖
素材ポリエステル84%, ポリウレタン16%
シーズン夏・オールシーズン
機能性吸汗速乾性, 4WAYストレッチ, 抗菌防臭

UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)|コールドギア アーマーモック

高密度なマイクロファイバー糸で暖かい

アンダーアーマーの冬向けのレディース用コンプレッションインナーです。高密度なマイクロファイバー糸を使用しており、冬でも暖かく、快適な着心地を実現。さらに吸汗速乾性に優れ、身体を常にドライにキープすることができるので、汗による冷えも防止できます。

ストレッチ性や抗菌防臭にも優れており、機能性溢れるおすすめの人気アイテムです。

タイプハイネック・長袖
素材ポリエステル87%, ポリウレタン13%
シーズン
機能性裏起毛, 吸汗速乾性, 4WAYストレッチ, 抗菌防臭

CW-X|JYURYUトップ 長袖

肩甲骨の可動域を広げる機能性インナー

信頼のワコールが展開するブランド「CW-X」のスポーツインナーです。肩甲骨まわりのラインと中央に穴のあいたデザインが、肩甲骨の可動域を広げ、大きな腕振りを可能に。効率的なフォームと運動時の疲労軽減をサポートしてくれます。

快適な着心地にも定評があり、ゴルフやランニングに使いたい高機能インナーです。

タイプクルーネック・長袖
素材ポリエステル90%, ポリウレタン10%
シーズンオールシーズン
機能性吸汗速乾性, ストレッチ, UVカット

CW-X|セカンドボディ ハイネック

ハイネック仕様で首元から暖かく、日焼け対策も◎

部位ごとの適度な着圧設計を追求したCW-Xの機能性コンプレッションウェア。適度な着圧で不快な締め付け感もなく、筋肉のブレを抑制することでパフォーマンスをサポートします。

ハイネック仕様で折って着用することも可能。首元から暖かく、日焼け対策もバッチリの1着です。

タイプハイネック・長袖
素材ナイロン70%, ポリウレタン30%
シーズンオールシーズン
機能性吸汗速乾性, ストレッチ, UVカット

TESLA(テスラ)|スポーツインナー 長袖 レディース

テスラの夏でも着れるスポーツインナー

高品質・低価格でコスパに優れたスポーツウェアを提供するテスラの長袖タイプのレディース用スポーツインナーです。長袖ですが、ナノドライ繊維の優れた吸汗速乾性でさらりとした着心地が持続、オールシーズン対応で快適に着用することができます。

また、高密度生地なので紫外線から肌を守り、スポーツ、アウトドア、ガーデニングなど幅広いシーンで重宝できます。

タイプ長袖
素材ポリエステル90%, ポリウレタン10%
シーズン夏・オールシーズン
機能性吸汗速乾性, ストレッチ

TESLA(テスラ)|スポーツインナー 冬用起毛


起毛加工で保温力に優れた高コスパスポーツインナー

特殊な起毛加工により暖かいエアポケットを作るので、保温力が抜群。ウィンタースポーツや冬の屋外でのスポーツにおすすめです。締め付けもそれほど強くないので快適に着用することができます。

カラーバリエーションも豊富で価格も安いので、気軽に購入できるアイテムです。

タイプ長袖
素材ポリエステル90%, ポリウレタン10%
シーズン
機能性裏起毛, 吸汗速乾性, ストレッチ

MIZUNO(ミズノ)|バイオギアシャツ

動きやすさをサポートするテクノロジーウェア

ミズノが展開する「バイオギア 」のレディース用コンプレッションインナー。累計57万枚を販売する人気シリーズで、独自のダイナモーションフィット搭載により、動きやすさを追求したモデルです。

光沢感の少ないマットな質感の新素材を採用し、スポーツシーンにおいてもシックな見た目を演出。吸汗速乾性やストレッチ性にも優れ、快適な着心地、動きやすさを重視したい方におすすめの人気アイテムです。

タイプハイネック・長袖
素材ポリエステル84%, ポリウレタン16%
シーズンオールシーズン
機能性吸汗速乾, ストレッチ, UVカット

C3fit(シースリーフィット)|アドバンスウォームハイネックロングスリーブ

身体の動きに応じて生地が発熱!

機能性インナーを展開する人気ブランド「C3fit」の冬におすすめのスポーツインナー。身体を動かすと生地が発熱する革新的なテクノロジーを搭載したモデルで、特殊な機能糸と生地設計によりウェアが伸縮すると発熱効果が得られます。

汗や雨で濡れていても発熱効果が得られ、温度が高くなると発熱効果が弱まるため冬に快適な温度を保つことが可能。首周りも暖かいハイネックタイプで、ウィンタースポーツの防寒用にも最適です。

タイプハイネック・長袖
素材ポリエステル90%, ポリウレタン10%
シーズン
機能性吸汗速乾, ストレッチ, UVカット

FILA(フィラ)|コンプレッションウェア 長袖ハイネック

ソフトな着圧で使いやすい!コスパに優れたスポーツインナー

イタリア発の老舗スポーツブランド「FILA」のコンプレッショントップス。シンプルなデザインかつソフトな着圧で使い勝手は抜群の1着です。

スポーツシーンのみならずアウトドアや普段使いなど幅広く使え、吸汗速乾性やUVカットなどの機能性も充実。リーズナブルな価格も魅力で価格重視の人にもおすすめです。

タイプハイネック・長袖
素材ポリエステル88%, ポリウレタン12%
シーズンオールシーズン
機能性吸汗速乾, UVケア, リフレクター

Sillictor|スポーツインナー レディース

適度な着圧で程よいフィット感のある高コスパインナー

Sillictorのレディース用コンプレッショントップス。パワーストレッチ素材が適度に着圧、筋肉をサポートしつつも程よいフィット感で着心地の良さに定評があります。

オールシーズン着用することができる優れた通気性、速乾性に加え、UVカットや抗菌防臭など女性に嬉しい機能も充実。この機能性で価格が安いのが最大の魅力。スポーツから普段使いまで、1着持っておくと何かと重宝できるアイテムです。

タイプクルーネック・長袖
素材ポリエステル85%, スパンデックス15%
シーズン夏・オールシーズン
機能性吸汗速乾, ストレッチ, UVカット, 抗菌防臭

コスパに優れたセットアイテムも!

高機能なコンプレッションウェアを求めれば求めるほど価格は高くなるので、高価なアイテムには手が出しにくいもの。

コンプレッションウェアを使ったことがなく、自分に合うかどうか不安な方は、安いセットアイテムから始めてみるのもおすすめです。安いものでは1,000〜2,000円程度でコンプレッションシャツとタイツをセットで購入することができます。

Ademe|コンプレッションウェアセット メンズ

Seeya(シーヤ)|スポーツウェアセット レディース

その他のインナーも要チェック!

快適で機能的なスポーツシーンをサポートしてくれるウェアが気になるという方は、スポーツショーツやソックスといったアイテムも要チェックです。

まとめ

今回は、スポーツインナーのおすすめ商品をメンズ、レディース別にご紹介しました。スポーツインナーやコンプレッションウェアは、オールシーズン使えるタイプもありますが、夏用と冬用で機能性が変わってくるので、夏冬別にそれぞれ用意しておくのもおすすめです。

パフォーマンスをサポートしてくれる重要なアイテムであるスポーツインナー。自分に合ったインナーを見つけて、運動時にぜひ着用してみてください。

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