レディースコンプレッションインナーおすすめ10選|人気ブランドから厳選!

おすすめのレディースコンプレッションインナーその他

スポーツやトレーニング、登山やアウトドアなど、さまざまなアクティブなシーンで疲労軽減やパフォーマンス向上、ケガ予防など、さまざまな効果をもたらしてくれるというコンプレッションインナー。

今や多くのアスリートにも愛用される定番ウェアの1つです。そこで今回は、そんなコンプレッションインナーの気になる効果や選び方を解説し、レディースでおすすめの人気商品をご紹介します。本記事ではコンプレッショントップス、シャツを中心に紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください!

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コンプレッションインナーの効果とは?

コンプレッションインナー出典:Amazon

コンプレッションインナーとは、文字通り身体を適度に圧迫することで、運動時の身体や筋肉をサポートしてくれる機能性インナーです。

適度に着圧することで筋肉のムダなブレを抑制し、疲労を軽減、運動効率を高める効果が期待できます。また、運動後の疲労回復、リカバリーを早めるのにも効果的と言われています。

その他にもコンプレッションインナーは吸汗速乾性や通気性に優れたものが多く、汗をかいても即座に吸収、発散することで、ドライで快適な着心地を持続させることが可能。夏でも涼しく着れるモデルや保温性に優れた冬用モデルなど、シーズンを通して快適なコンディションをサポートしてくれるのもコンプレッションインナーの魅力です。

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レディースコンプレッションインナーの選び方

女性がコンプレッションインナーを選ぶときに、おさえておきたいポイントをご紹介します。

形状で選ぶ|用途に合わせて袖や首元の形状をセレクト!

コンプレッションインナーは、袖や首周りの形状に応じて複数の種類があります。レディースの場合、袖は主に半袖と長袖、首元はハイネック、ラウンドネック、Vネックと分かれてきます。

夏は半袖や丸首のほうがより涼しく着用することができますが、日焼け対策を優先したい方は、長袖やハイネックが選択肢になります。また、スポーツのみならず日常生活など幅広いシーンで使いたいという場合は、ラウンドネックの方が使い勝手に優れます。このように着用する季節や用途によって適切なタイプが変わってくるので、自分の用途に合った最適な形状のものを選ぶようにしましょう。

機能性で選ぶ|サポート機能や吸汗速乾性など

コンプレッション機能により身体、パフォーマンスをサポートしてくれるコンプレッションインナーですが、その他にもパフォーマンスUPや運動中の快適さを支える機能が充実しています。商品によって備えている機能には違いがあるので、自分が求める機能を搭載しているか着目してみましょう。

サポート機能

テーピング原理を活かしたサポートラインを施すことで、肩甲骨や上腕、体幹など対象の部位をサポートします。

スムーズな腕振りや正しい姿勢のキープなど、効率的に身体を動かすアシストをしてくれるので、インナーでパフォーマンスを改善したい方はおさえておきたい機能。トップスではCW-Xやミズノがサポート機能を備えた商品を展開してます。

吸汗速乾性、通気性

汗をかいても素早く吸収、発散することで常にドライな状態をキープしてくれる吸汗速乾性。また、メッシュ素材などを用いることで衣服内の蒸れを抑えてくれる通気性。

両方とも肌のべたつきなどの不快感を抑え、長時間にわたり快適な着心地を持続するのに大切な機能性です。

ストレッチ性

スムーズな動きやすさや、身体へのフィット感を高めるストレッチ性。適度なストレッチ性があることで、程よい締め付けがありながらもストレスのない着心地を実現することができます。主にポリウレタンは伸縮性を高める素材、素材面からも伸縮性をみることができます。

UVカット、抗菌防臭加工

UVカット加工が施されているものであれば、屋外での運動時においても日焼け対策をすることができます。商品によってUVカット率が異なるので、日焼け対策をしっかりしたい方は、UVカット率、UPFの高いものがおすすめ

また、運動中や運動後の汗の嫌なニオイが気になるという方は、抗菌防臭加工が施されたインナーも展開されています。

季節に合わせて選ぶ|夏向けや冬向けモデルも

コンプレッションインナーは、オールシーズン使えるものから夏向け、冬向けとシーズンに合わせた商品展開もされています。

夏用は、主にメッシュ素材が多く使われており通気性に優れ、中には接触冷感素材など涼しく感じる機能を備えた商品もあります。

冬用は、主に裏起毛素材や発熱効果のある特殊繊維を採用することで保温性を高めています。季節ごとにより快適なコンディションを作りたいという方は、シーズンに合わせてインナーを用意しておくのもおすすめです。

サイズで選ぶ|適切にフィットするサイズ選びを

コンプレッションインナーは、特にサイズ選びが大切なウェアの1つです。身体に適度にフィットさせることで効果や着心地の良さを最大化させることができますよ。

コンプレッションインナーは身長や胸囲のサイズを基準に選べるものが比較的多いですが、フィット感を高めるためには胸囲のサイズもポイントです。なるべくご自身のサイズを計測し、試着ができない場合はレビューの情報も参考にしながら検討するようにしましょう。

レディースコンプレッションインナーおすすめ人気10選

ここからは、女性におすすめのコンプレッションインナーをご紹介します。アンダーアーマーやCW-X、C3fit、ミズノといった高機能インナーを展開する人気ブランドから、価格の安さが魅力の高コスパ商品まで、幅広くピックアップしていますよ!

UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)|UAヒートギアアーマー

優れた吸汗速乾性で夏でも涼しく着れるヒートギア

コスパに優れたコンプレッションウェアを展開するアンダーアーマーの夏でも涼しく着れるヒートギアタイプ。独自のモイスチャートランスポートシステムによる優れた吸汗速乾性で、汗をかいてもドライな着心地をキープしてくれるので運動中もさらっと快適です。

抗菌防臭加工でニオイ対策もできて、生地のストレッチ性も高いので、あらゆる動きもスムーズに可能。ランニングやトレーニング、ゴルフなど幅広いシーンで活躍するインナーです。

タイプ長袖・モック
素材ポリエステル84%, ポリウレタン16%
対応シーズン夏・オールシーズン
機能性吸汗速乾, 4WAYストレッチ, 抗菌防臭, UVカット

UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)|UAコールドギアアーマー

裏起毛で1枚でも暖かいコールドギア

冬のインナーとしておすすめのアンダーアーマーのコールドギアアーマー。細やかな起毛素材を生地の裏面に施すことで保温力を高めているので、1枚でも快適な暖かさを感じることができます。

さらに、高い吸汗速乾性で冬場の汗冷えも防止。保温力や速乾性、ストレッチ性など冬のトレーニングに求められるテクノロジーをバランスよく搭載した人気商品です。

タイプ長袖・モック
素材ポリエステル87%, ポリウレタン13%
対応シーズン
機能性保温, 吸汗速乾, 4WAYストレッチ, 抗菌防臭

CW-X|セカンドボディ ハイネック

長めのハイネックと動きやすさを追求したコンプレッションインナー

CW-Xは、スポーツ向けの機能性インナーで高い人気を誇るワコールが展開するスポーツブランド。セカンドボディは動きやすさを追求した新感覚機能性トップス。動きを妨げない伸縮性に優れた素材を使用し、部位ごとに計算された着圧設計で、適度な着圧で筋肉や脂肪の揺れを抑えつつ、不快な着圧感を軽減しています。

さらに、女性には嬉しい長めのハイネック仕様で、首の日焼け対策にも最適なインナー。折り返すことで好みの長さに調整することができます。

タイプ長袖・ハイネック
素材ナイロン70%, ポリウレタン30%
対応シーズンオールシーズン
機能性吸汗速乾, ストレッチ, UVカット

CW-X|JYURYU

サポート機能で効率の良い動きを支える高機能インナー

CW-Xのコンプレッショントップスでサポート機能を搭載したモデル、JYURYU。独自のサポートラインで肩甲骨、広背筋、腹斜筋へのサポート機能を搭載しています。肩甲骨の可動域を広げ、大きな腕振りなどカラダ全体を使った効率の良い動きへと導き、運動時の疲労を軽減してくれます。

ランニングやゴルフなど上半身が重要なスポーツにおすすめで、インナーでパフォーマンスを改善したいという方におすすめの高機能トップスです。

タイプ長袖・丸首
素材本体:ポリエステル90%, ポリウレタン10%
対応シーズンオールシーズン
機能性サポート機能, 吸汗速乾, ストレッチ, UVカット

C3fit(シースリーフィット)|インスピレーションロングスリーブ

独自の着圧設計で運動効率を高める。日常生活にも活用可能

独自の着圧設計に基づく機能性インナーに定評があるC3fitのインスピレーションロングスリーブ。C3fitを代表する定番のインスピレーションシリーズで、独自の着圧設計が関節や筋肉の余計なブレを抑えて、運動効率アップに貢献するインナーです。

着心地にもこだわっており、肌触りソフトなナイロンベース素材に、縫い目は特殊なテープでフラット仕上げ、日本人の平均的な体型をもとにしたシルエットでストレスのないフィット感を追求しています。スポーツシーンはもちろん、日常生活にも活用可能なコンプレッションインナーです。

タイプ長袖・丸首
素材ナイロン79%, ポリウレタン21%
対応シーズンオールシーズン
機能性ストレッチ, UVカット

MIZUNO(ミズノ)|バイオギアシャツ

動きやすさを追求した定番、高コスパインナー

ミズノの大人気バイオギアシリーズのレディースコンプレッションシャツ。動きやすさを科学したダイナモーションフィット搭載モデルで、機能素材の選定やカッティングを工夫することで、ウェアの引きつれなどを軽減し、抜群の動きやすさを実現しています。

吸汗速乾性やストレッチ性、UVカットなどベースとなる機能も充実。新たにマットな質感の素材を採用し、見た目はシックな仕上がり、価格もリーズナブルでコスパに優れた1着です。

タイプ長袖・ハイネック
素材ポリエステル84%, ポリウレタン16%
対応シーズンオールシーズン
機能性吸汗速乾, ストレッチ, UVカット

MIZUNO(ミズノ)|BG7000Tバイオギアシャツ

スムーズな腕振りを姿勢をキープできる高機能トップス

ミズノのサポート機能を搭載したBGシリーズの高機能トップス。肩甲骨や上腕、脊柱起立筋、体幹と上半身を広範囲にサポートできるモデルで、姿勢を整え、腕振りを促すことで、パフォーマンスUPをインナーからサポートしてくれます。

吸汗速乾性やストレッチ性、通気性、UVカットなどの機能も充実しており、着心地も快適。ランニングやテニス、ゴルフなどのスポーツでパフォーマンスを高めたい方ににおすすめです。

タイプ長袖・Vネック
素材本体:ポリエステル84%, ポリウレタン16%
対応シーズンオールシーズン
機能性サポート機能, 吸汗速乾, ストレッチ, UVカット

FILA(フィラ)|コンプレッションインナー

ソフトな着圧、シンプルなデザインで使いやすい

イタリア発祥の老舗スポーツウェアブランド「フィラ」のコンプレッションインナー。ソフトな着圧設計で、程よく引き締めてくれるのでコンプレッション初心者にもおすすめ。デザインもシンプルなので、トップスのコーデにも取り入れやすく使い勝手は抜群です。

吸汗速乾性やUVカットなど欲しい機能は揃っており、価格の安さも魅力の1つ。知名度のあるブランドながら、そのコスパの高さで人気を集めている商品です。

タイプ長袖・ハイネック
素材ポリエステル88%, ポリウレタン12%
対応シーズンオールシーズン
機能性吸汗速乾, UVカット, リフレクター

A.D.ONE(エー・ディー・ワン)|ヒートコンプレッションシャツ

発熱+保温素材でしっかり暖かいコンプレッションインナー

アディダス創設者の孫によって設立されたカリフォルニア生まれのスポーツブランド「A.D.ONE」の冬でも暖かいヒートコンプレッションインナー。発熱効果のある特殊繊維に裏起毛を採用することで、発熱性、保温性に優れた1着です。

コンプレッションタイプなので、伸縮性のあるストレッチ素材が適度に身体を引き締め、パフォーマンスをサポート。機能的なその暖かさには口コミでも定評があり、冬の防寒対策におすすめのインナーです。

タイプ長袖・モック
素材ポリエステル92%, ポリウレタン8%
対応シーズン
機能性発熱保温, ストレッチ

Sillictor|コンプレッションインナー

適度なコンプレッションで快適な着心地。価格の安さも魅力

コスパに優れたスポーツウェアを展開するSillictorのコンプレッショントップス。スパンデックス配合の伸縮性に優れたパワーストレッチ素材が、適度な圧力で筋肉のムダな動きを抑え、サポートしてくれます。

フラットに仕上げた縫い目で肌触りも滑らかで、吸汗速乾性に優れた生地が汗を素早く乾かしてくれるので快適な着心地、防臭へとつながります。ハイネックの裏起毛タイプもあって価格も安いので、季節によって使い分けるのもおすすめです。

タイプ長袖・丸首/ハイネック
素材ポリエステル88%, ポリウレタン12%
対応シーズン冬, オールシーズン
機能性吸汗速乾, ストレッチ, UVカット

まとめ

コンプレッションインナーは、主にスポーツシーンにおいて身体をサポートし、パフォーマンスを高めてくれる優れもの。形状による違いや機能性の違い、オールシーズン対応から夏向け、冬向けと対応シーズンの違いなど、さまざまな違いがあります。

それぞれの違いを理解し、ご自身の用途、着用シーンに合った最適な1着を見つけてくださいね!

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