ヨガ用レッグウォーマーを選ぶときには、足先のデザイン・長さ・素材をチェックして選ぶことが大切です。長さ調整ができるレッグウォーマーから、シルク混のレッグウォーマーなど、さまざまな種類があります。
今回は、ヨガやピラティスにおすすめのレッグウォーマーをご紹介します。レッグウォーマーの選び方も紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください！
TOMOMI ｜執筆者
Yoga college of INDIA、RYS認定インストラクター。2015年友達に誘われてヨガを行ったことをきっかけにヨガの魅力に取りつかれ、毎日ヨガスタジオに通うように。インド人師匠の勧めで、メキシコで開催された2か月間にも及ぶヨガティーチャートレーニングに参加。…
ヨガ用レッグウォーマーの選び方
出典：Amazon
ヨガ用レッグウォーマーを選ぶ際に、チェックしておきたいポイントをご紹介します。
足先のデザインで選ぶ
ヨガ用レッグウォーマーを選ぶときに特にチェックしておきたいポイントは足先の露出度です。靴下のようにすべてがおおわれているものは、ポーズをとる上で滑ってしまい危険です。ほとんどのレッグウォーマーがつま先が出るデザインになっていて、その他、かかと・母指球がでるかどうかがポイントになります。
かかとが覆われているタイプは動きが少なく立位のポーズでも足の踏み込みが無いポーズが多いヨガにおすすめです。
つま先、かかとが出ているタイプはしっかりとヨガマットを踏み込むことができるので滑る心配がなく、冷えを予防しながら暖かくヨガを行うことができますよ。
長さで選ぶ
ヨガ用レッグウォーマーは伸縮性があり、膝上まで伸ばしたり、ルーズソックスのようにふくらはぎでゆるっと履くデザインのものが多くあります。
ヨガ用レッグウォーマーを伸ばして膝上までカバーして着用すると、膝立ちをしたポーズで膝を痛めることなく、ポーズに集中することができます。また、ふくらはぎでくしゅっとさせて着用すると、気になるふくらはぎのラインを隠すことができるので、着やせ効果も期待できます。
その他、短いレッグウォーマーで、膝部分のみをカバーするもの。足首を重点的にカバーするものなどがあります。冷えを感じる部分や、レッグウォーマーでカバーしたい部分を考慮して選ぶといいでしょう。
素材で選ぶ
レッグウォーマーは基本的に編み込んで作るニット素材のものが多い傾向にあります。代表的な素材は以下になります。
- コットン
- アクリル
- ウール
- シルクとコットンの2層
コットンは肌触りが良く、敏感な肌にも優しいのが特徴で、アクリルは軽量でお手入れが楽と言う利点があります。また比較的安価で購入することができます。ウール素材はとにかく冷えが気になる方におすすめで、足元を効率的に暖めることが可能です。
シルクとコットンの二層構造になっているものは肌に当たる部分はシルク、外側はコットンとなっています。シルクには保湿性があり、乾燥から肌を守ってくれる作用がありますので、お風呂上りに着用すると肌の保湿にもつながるという利点があります。
どの素材のレッグウォーマーにもそれぞれの良いポイントがあるので、ご自身に適したレッグウォーマーを選んでくださいね。
ヨガ用レッグウォーマーのおすすめ人気10選
ここからは、ヨガシーンで使えるおすすめのレッグウォーマーをご紹介します。
suria(スリア)｜ニーハイウォーマー レッグウォーマー
リブニットがかわいいロングレッグウォーマー
ヨガブランドとして人気のスリアのヨガ用レッグウォーマー。ヨガ用なだけに機能性に優れ、動いてもずり落ちたりすることがありません。かかととつま先が開いたデザインなので、しっかりとヨガマットを踏み込むことが可能です。甲の刺繍もポイントです。
AVILMORE｜ヨガ レッグウォーマー レディース
ボリュームがかわいいヨガ用レッグウォーマー
ほどよいボリュームがかわいいAVILMOREのヨガ用レッグウォーマー。程よい厚みと長さでお手頃価格なので、はじめてのレッグウォーマーを検討中の方にもおすすめです。つま先、かかとが開いているので、ヨガマットの上で滑る心配がないことも魅力のひとつです。
セルヴァン｜レッグウォーマー
ヨガの先生と考案したお墨付きのレッグウォーマー
抗菌防臭アクリル繊維を使用した、年間を通して着用できるヨガ用レッグウォーマー。薄手で蒸れることもないのでレギンスの上から重ねて履いたりコーディネートを楽しむことができます。ヨガの先生と考えて作られたこともあり、ヨガ用としての機能もしっかり果たすレッグウォーマーです。
okamoto(オカモト)｜靴下サプリ まるでこたつ レッグウォーマー
特に冷えが気になる人へおすすめ
商品名どおり、特に足元の冷えが気になる人におすすめの、まるでこたつなレッグウォーマー。足首のツボ三陰交を効果的に温めることができるよう商品デザインされており、オカモト独自の温熱刺激で最大限に足元を温めます。血行が促進されるので、ヨガだけではなく妊婦さんや生理中の方にもおすすめです。
ミニヨン｜バレエ 日本製 レッグウォーマー
バレリーナご愛用の本格レッグウォーマー
ヨガを行う上で、より快適なレッグウォーマーが欲しいと思った時には、バレエ専門店が作る本格派レッグウォーマーはいかがでしょうか？肌に当たる面にはシルクを使用しているので肌触りも抜群。日本の職人がひとつひとつ手作業で作り上げたこだわりのレッグウォーマーです。
YUPPIE TONE｜膝ウォーマー レッグウォーマー
膝を重点的にカバーするレッグウォーマー
ヨガポーズ中に膝をつくポーズをすると痛い。という方は多いのではないでしょうか？そんな方におすすめの膝を守るレッグウォーマー。ウール混なので暖かく、耐久性に優れ、長く使用することができます。膝裏は通気性を保つためのオープンデザインになっており、蒸れることなく快適に着用できます。
meika online｜日本製レッグウォーマー 裏起毛 極暖
王様級の暖かさ超極暖レッグウォーマー
超極暖を超えた暖かさがキャッチコピーの日本製レッグウォーマー。繊維メーカーの東レが編み出した裏起毛＆ダイナホット素材が、足元を速攻で温めます。ヨガショートパンツと合わせても寒さ知らずのレッグウォーマーです。
Loopa(ルーパ)｜ヨガ 靴下 レッグウォーマー
デオドラント加工の抗菌レッグウォーマー
天然系デオドランド加工が施された防臭・抗菌効果に優れたヨガ用レッグウォーマー。品質保証のSEKマークがついており、耐久性・安全性に優れています。染めから日本で行うという徹底ぶりも大きな魅力。12種類のカラーがあるのでお好みの色を選んでくださいね。
kotokari｜レッグウォーマー レディース ニット
お手頃価格のカラフルレッグウォーマー
シンプルで使い勝手のよいレッグウォーマー。冷えから足を守る機能性はもちろんですが、カラーバリエーションが多いデザインも魅力です。長すぎず短すぎない使いやすい長さなのでアウトドアや、ちょっと寒いときにサッと履いたりなど、多用途に着用できます。
CORCOPI(コルコピ)｜レッグウォーマー ヨガソックス
ワンポイント刺繍がかわいいレッグウォーマー
さりげない刺繍ロゴがかわいいヨガブランドコルコピのヨガ用レッグウォーマー。伸ばしてニーハイソックスとして着用するのはもちろん、クシュっとさせてレッグウォーマーとしても着用できます。程よい適度な着圧で、ヨガ中に着用してもずり落ちないと評判です。
関連アイテムをチェック！
ヨガソックスはレッグウォーマーと同様に、ヨガ中も足元を冷えから守ってくれるアイテムです。ヨガソックスは通常の靴下と違い、脱げたり滑りにくくなっているので、ヨガ中も安心してはくことができます。こちらにヨガソックスの記事をまとめたので、ぜひ参考にしてみてください！
まとめ
今回は、おすすめのヨガ用レッグウォーマーをご紹介しましたがいかがでしたか？ヨガ用レッグウォーマーは、冬の寒い日に足元を温めてくれるだけでなく、見た目もおしゃれでかわいいヨガ用アイテムです。
ぜひ、この記事を参考にご自身の好みにあわせたレッグウォーマーを見つけて、冬のヨガも楽しんでください！
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