夏用ランニングインナーのおすすめ人気10選|冷感機能で涼しく快適!

おすすめの夏用ランニングインナーアイテム

暑い夏でも快適に走るためには機能性に優れたウェアが必要です。中でも機能性溢れるインナーを着ておくことで、涼しく快適なコンディションをサポートしてくれます。

そこで今回は、暑い夏のシーズンにおすすめしたい夏向けのランニングインナーをメンズ・レディースそれぞれご紹介します!夏用のランニングインナーの効果や選び方も解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。

本記事では、トップスのインナーシャツを中心に紹介しているので、夏用のランニングタイツが気になるという方は、こちらの記事も参考にしてください。

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夏用ランニングインナーの効果

ランニングインナー出典:Amazon

夏にインナーを着ると暑くて不快になるのでは?と思われる方も多いかもしれません。ただ、夏向けの機能が充実したスポーツインナーを身につけることで、夏でも涼しく、より快適に走ることができます。

涼しく快適なコンディションを作る

夏用のランニングインナーには、接触冷感機能や吸汗速乾機能、高い通気性など夏でも涼しく着るための機能が充実しています。

接触冷感機能があれば触れる肌がひんやりと涼しく、優れた吸汗速乾性で汗を素早く吸収し、発散することでドライな状態をキープしてくれます。さらに通気性が高ければ、ウェア内の熱のこもりやムレを軽減することで快適なコンディションを作ってくれます。

UVカットで日焼け対策

夏のシーズンは暑さに加えて強い紫外線も大敵ですが、夏向けのランニングインナーにはUVカット加工が施されているものも多く展開されています。

さらに、長袖やハイネックなど形状も豊富なため、タイプによって肌の露出を抑え、より効果的に日焼け対策をすることができます。

疲労軽減やパフォーマンスの向上

ランニングインナーの中には、身体にぴったりとフィットさせて着るコンプレッションタイプや、サポートラインを搭載することで効率的な動きを促すサポート機能付きのインナーがあります。

着圧設計がされているものであれば、身体を適度に加圧することで運動中の筋肉の余計なブレを抑え、疲労軽減効果、パフォーマンス向上が期待できます。また、サポート機能を有するものは、肩甲骨の可動域を広げたり、体幹をサポートすることで正しい姿勢を支えたりとパフォーマンスUPが期待でき、中にはランナーに特化したモデルも販売されています。

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夏用ランニングインナーの選び方

夏向けのランニングインナーを選ぶ際に、押さえておきたいポイントをチェックしておきましょう。

機能性で選ぶ

ランニング用のスポーツインナーは商品によって備えている機能性が変わってきます。機能性に優れたものを選ぶことで、暑い夏でもより快適なランをサポートしてくれます。チェックしておきたいのは主に以下のような機能性。

  • 吸汗速乾性
  • 通気性
  • 接触冷感
  • UVカット
  • 抗菌防臭

まずは夏向けとして押さえておきたい機能性は、吸汗速乾性や通気性。大量に汗をかいてもすぐに吸収して乾かし、ムレを抑えることで夏でもドライで快適な着心地をキープすることが可能。さらに接触冷感機能を備えている生地であれば、肌あたりもひんやりと涼しく感じることができます。

また、これらの機能に加えて日焼け対策をして肌をしっかりケアしたい方は、UVカット機能、汗の嫌なニオイが気になるという方は、抗菌防臭加工がされているかといった点にも着目してみましょう。

サポート機能で選ぶ

ランニングインナーを着用することで疲労を軽減したい、パフォーマンスを高めたいという方は、コンプレッションタイプやサポート機能を備えたタイプがおすすめです。

コンプレッションタイプは、身体を適度に着圧することで筋肉の余計なブレを抑え、疲労を軽減する効果が期待できます。サポート機能は、サポートする部位によって効果は異なってきますが、スムーズな腕振りや正しい姿勢を支えたりと運動効率を高める効果が期待できます。

「CW-X」や「ミズノ」はサポート機能を搭載した人気モデルを展開しています。メーカーや商品によってコンプレッションの有無などにも違いがあるので、これらの機能性が気になる方は着目するようにしましょう。

形状で選ぶ

ランニングインナーは、スリーブや首元の形状によって半袖や長袖、ノースリーブ、クルーネックやVネック、ハイネックなど同じモデルでも種類が豊富になります。

露出多いタイプほど夏場は涼しく着用することができますが、逆に夏場でも肌を覆うことでしっかり日焼け対策をしたいという場合には、長袖やハイネック仕様のものが選択肢になってきます。着用シーンや優先事項を整理して、最適なタイプを選べるようにしましょう。

夏用ランニングインナーのおすすめ人気10選

ここからは、メンズ・レディースにおすすめの夏向けのランニング用インナーをご紹介します。CW-XやC3fit、アンダーアーマーなど機能性インナーに定評のある人気ブランドから、テスラなどコスパに定評のあるアイテムまで、幅広く厳選しています。

CW-X|JYURYU メッシュタイプ

【メンズ】


【レディース】

高い機能性と通気性を兼ね備えたメッシュタイプ

高品質な機能性インナーとして高い人気を誇り、ワコールが展開するブランド「CW-X」のJYURYUシリーズ。夏でも涼しく着れる通気性に優れたメッシュタイプです。本体部分に加え、脇の切替え部分を大穴メッシュ構造にすることで、熱、ムレを逃して涼しく快適。

肩甲骨、広背筋、腹斜筋へのサポート機能を備え、肩甲骨の可動域を広げることで、効率的な動きをサポートしてくれます。優れた機能性と通気性を兼ね備え、本格的なランナーにもおすすめの人気商品です。

タイプラウンドネック ・長袖
素材本体:ポリエステル85%, ポリウレタン15%
機能性サポート機能, 吸汗速乾, ストレッチ,
UVカット, 抗菌防臭

CW-X|JYURYU メッシュタイプ ノースリーブ【メンズ】

ノースリーブでさらに涼しく、暑い夏にも対応

CW-Xのサポート機能有する機能トップスJYURYUシリーズのノースリーブタイプ。本体部分のメッシュ素材、脇の切り替え部分の大穴メッシュ構造により高い通気性を確保し、さらにノースリーブなので、より涼しく快適に着用することができます。

吸汗速乾性、UVカットなど暑い夏にも対応する機能性が充実。肩甲骨や体幹のサポート機能は、ランニングのみならず、ゴルフなど上半身の動きが重要なスポーツにも最適です。

タイプVネック ・ノースリーブ
素材本体:ポリエステル85%, ポリウレタン15%
機能性サポート機能, 吸汗速乾, ストレッチ,
UVカット, 抗菌防臭

C3fit(シースリーフィット)|クーリングタートルネックロングスリーブ

【メンズ】


【レディース】

接触冷感とメッシュ仕様で暑い夏でも涼しい

スポーツタイツなどの機能性インナーに定評がある「C3fit」の夏にぴったりなCooling Seriesのインナーシャツ。ハイネック仕様なので首周りまでしっかり日焼け対策をしたい方におすすめで、熱伝導性の高いナイロン素材をフラット編みにすることで、ひんやりと涼しい涼感機能を体感できます。

吸汗速乾性も備え、背面はメッシュ仕様にすることで高い通気性を確保。涼しさを感じながらもムレずに快適な着用感が持続します。ストレッチ性にも優れ、暑い夏のシーズンのランニングインナーに最適です。

タイプハイネック ・長袖
素材本体:ナイロン77%, ポリウレタン23%
機能性涼感, 吸汗速乾, ストレッチ, UVカット

UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)|UAヒートギアアーマー

【メンズ】


【レディース】

優れた吸汗速乾性で夏でも涼しく着れるヒートギア

コンプレッションウェアの定番「アンダーアーマー」のヒートギアアーマー。ヒートギアは夏でも涼しく着れるタイプで、独自の水分コントロール機能が汗を素早く吸収、発散することで常に身体をドライに保ち、涼しさをもたらします。

伸縮性にも優れ、4方向へ伸びる4wayストレッチであらゆる動きにもストレスなく対応。半袖や長袖、クルーにモックネックなど、種類も豊富で価格もリーズナブルなので、コンプレッションインナーのエントリー用としてもおすすめです。

タイプクルーネック・半袖/長袖
素材ポリエステル84%, ポリウレタン16%
機能性吸汗速乾, 4wayストレッチ, 抗菌防臭

MIZUNO(ミズノ)|バイオギアシャツ

【メンズ】


【レディース】

快適かつ動きやすさをサポートするバイオギアシリーズ

ミズノの人気シリーズ「バイオギア 」のコンプレッションインナー。独自の吸汗速乾機能で素早く汗を吸収、拡散し、ウェア内を快適な状態に保ちます。大量に汗をかいても瞬時に肌面から生地表面に移動するので、ベタつき感が軽減されるのもポイント。

カッティングや素材選定にこだわることでフィット感を高めつつ、動きやすさにも優れる1着。マットな質感の新素材を採用し、見た目もシックに夏も含めオールシーズン対応してくれる人気アイテムです。

タイプハイネック・半袖/長袖
素材ポリエステル84%, ポリウレタン16%
機能性吸汗速乾, ストレッチ, UVカット

TESLA(テスラ)|スポーツインナー

【メンズ】


【レディース】

コスパの高さが人気のテスラのスポーツインナー

機能性に優れたスポーツウェアを安い価格で提供するそのコスパの高さから人気を集める「テスラ」のコンプレッションインナー。パワーストレッチ素材が適度に身体に圧力をかけることで、筋肉をサポートします。

さらにナノドライ繊維を採用した吸汗速乾性に優れた生地が、ドライで快適な状態をキープしてくれます。オールシーズン着用できる使い勝手の良さや、デザインやカラーが豊富で自分の好みの商品を選びやすいのもポイントです。

タイプ長袖
素材ポリエステル87%, ポリウレタン13%
機能性吸汗速乾, ストレッチ, 抗菌防臭

SKINS(スキンズ)|A400

【メンズ】


【レディース】

段階着圧設計でパフォーマンスやリカバリーをサポート

スキンズはオーストラリア発コンプレッションインナーを中心に展開する人気ブランドで、段階着圧設計のハイクオリティな製品展開が魅力。A400シリーズは、動的段階的着圧が最大の特徴で、筋肉の動きを妨げない安定したコンプレッションで、ランナーのパフォーマンスをサポートします。

さらに、独自のクーリング素材が気化熱により身体に熱がこもるのを防ぐため、よりドライで快適な着心地を得ることが可能。ハイパフォーマンスを求めたい方やリカバリーを早めたい方におすすめの1着です。

タイプクルーネック・半袖/長袖
素材ナイロン76%, ポリウレタン24%
機能性吸汗速乾, ストレッチ, UVカット

adidas(アディダス)|アルファスキン Team ロングスリーブ【メンズ】

適度な着圧設計と優れた通気性

人気スポーツブランド「アディダス」が展開する機能性インナーのアルファスキンシリーズ。独自開発のキネティックラインがパフォーマンスをサポートし、3D構造で包み込むように身体にフィットするのが特徴です。

TEAMモデルは長時間の運動に最適な着圧設計で、メッシュ素材を組み合わせたclimachool機能搭載で通気性が高く、暑い夏のシーズンでも快適なコンディションをサポートしてくれるインナーです。

タイプクルーネック・長袖
素材ポリエステル83%, ポリウレタン17%
機能性吸汗速乾, ストレッチ, UVカット

おたふく手袋(OTAFUKU GLOVE)|ボディタフネス【メンズ】

優れた接触冷感+吸汗速乾でひんやり爽やか

コスパに優れたボディタフネスシリーズの春夏向けのコンプレッションインナー。高い接触冷感機能と吸汗速乾機能を持ち合わせた「クロスクール」を使用し、ひんやり爽やかな着心地が持続します。

脇下はメッシュ切替にすることで通気性を高め、臭いの気になる首周りには消臭効果のある機能糸を使用することで、男性には嬉しいスピード消臭機能付き。充実の機能性でも価格は抑えられたコスパ抜群の人気インナー、ランニングシーンにも最適です。

タイプクルーネック・長袖
素材本体:ポリエステル85%, ポリウレタン15%
機能性接触冷感, 吸汗速乾, ストレッチ,
UVカット, 消臭

Sillictor|スポーツインナー【レディース】

コスパに優れたレディース用コンプレッションインナー

Sillictorのレディーススポーツインナー。パワーストレッチ素材を使用したコンプレッションフィットで筋肉の無駄な動きを抑え、パフォーマンスをサポートしてくれるインナーです。

さらに快適な着心地を支える吸汗速乾性や通気性に優れ、UVカットや防臭効果など機能が充実。この機能性でも価格はリーズナブルで、そのコスパの高さから満足度の高い1着。ランニングやフィットネスなど幅広いシーンで重宝できるインナーです。

タイプクルーネック・長袖
素材本体:ポリエステル88%, スパンデックス12%
機能性吸汗速乾, ストレッチ, UVカット, 防臭

他の夏用アイテムも要チェック!

夏場の日焼け対策やより快適なランを求める方は、その他の夏用ランニングウェア、アイテムも要チェックです。

まとめ

今回は、メンズ・レディースにおすすめの夏用ランニングインナーをご紹介しました。夏向けのインナーとしては、吸汗速乾性や通気性、接触冷感などの機能性が重要になってきます。

機能性インナーに定評のある人気ブランドやコスパ抜群の商品を中心に紹介しましたので、ご自身の用途に合った最適な1着を見つけて、暑い夏の日のランをより快適なものにしてくださいね!

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