メンズ用ランニングタイツおすすめ20選！人気ブランドから安い高コスパ商品まで

ダイエットや健康管理から本格的なランまで。たくさんの方が普段からランニングを楽しんでいます。そんなランニングをより効果的で快適にできるアイテムがランニングタイツです。

そこで本記事では、ランニングタイツの効果や選び方を解説し、メンズでおすすめのランニングタイツをご紹介します。CW-XやC3fit、アディダス、ナイキなどの人気ブランドから安い高コスパモデルの商品まで。さらに夏用や冬用、オールシーズン対応のものなど幅広く厳選しているのでぜひ参考にしてみてください！

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メンズ用ランニングタイツの効果

出典：Amazon

ランニング向けのスポーツタイツは、コンプレッションタイプのものやテーピング加工が施されたものなどがあり、その機能性でさまざまな効果を得ることができます。

疲労軽減・パフォーマンスの向上

ランニングタイツの中には、コンプレッション機能やサポート機能を備えたものがあり、疲労軽減やパフォーマンスの向上に効果的、多くのランナーが求める機能でもあります。

コンプレッションタイプは、適度に加圧することで筋肉のブレを抑え、筋肉の無駄なエネルギー消費を抑えることで、結果として筋肉疲労の軽減や足がつるのを防ぐ効果が期待できます。中にはふくらはぎ部分を段階着圧設計にすることで血行を促し、スッキリ脚や素早いリカバリーをサポートするタイプも。

サポートタイプは、テーピング原理を活かした独自のサポートラインを施すことで、股関節や膝、下半身の筋肉をサポートし、負荷の軽減やパフォーマンスの向上が期待できます。中にはそのサポート機能で足運びを促すような記録向上を目指すランナー向けのモデルも展開されています。

ケガのリスクの軽減

サポート機能が充実したランニングタイツは、ケガの予防にも効果的です。そのサポート機能により股関節や膝などの関節部分をしっかりと守ることができます。

特にランニングでは膝を酷使しますが、膝まわりに施したテーピング加工で着地の際の衝撃を緩和し、左右のブレやねじれを軽減することができます。ランニング初心者やフルマラソンなど長時間走るランナーにとっても欠かせない機能の1つです。

吸汗速乾性で快適な着心地

ランニングタイツは、吸汗速乾性に優れたものが多く展開されています。体から放出された汗を即座に吸収し乾燥させることで、身体をドライで快適に保つことができます。

そのため、汗によるベタつきや動きにくさ、ウェアの重さを解消してくれます。

UVカット機能で日焼け対策

ランニングタイツは、UVカット加工が施されたものも多く展開されており、日焼け対策として効果的です。

特に夏の屋外でのランニングでは、ジャージなどのウェアは暑くて着ることができませんが、通気性や吸汗速乾性に優れた夏向けのランニングタイツであれば、夏場でも快適に着用することができます。

夏でも着れる涼感機能

ランニングタイツに使われている素材の中には、汗や水に触れることで涼しさを感じる接触冷感や水分の発散と同時に熱を発散することで体温の上昇を抑える素材を使用しているものなどがあります。

また、メッシュ素材を多く配置することで通気性を高めたモデルもあり、ムレを軽減することで夏でも快適にランニングをすることができます。

寒い冬には保温機能

ランニングタイツの中には、保温性能を高めた冬用のランニングタイツも展開されています。

裏地に裏起毛素材を使用しているもの、生地が伸縮することで発熱する特殊繊維を採用しているものなど素材に特徴があります。また同時に吸汗速乾性に優れた素材であることが多く、冬場の汗冷えも防ぐことができます。

メンズ用ランニングタイツの選び方

ここでは、ランニングタイツを選ぶ際に抑えておくべきポイントを解説します。

サポート機能で選ぶ｜用途に合わせて

すでに解説した通り、ランニングタイツはコンプレッションやテーピング加工によって筋肉や関節、膝をサポートすることで、筋肉疲労や怪我のリスクを軽減することができます。商品によってサポート力やサポート部位に違いあるので、ランニングの目的やレベルに合わせて最適なモデルを選ぶことが大切です。

日常のジョギングやランニングに使いたいという方は、コンプレッションタイツや膝のサポート機能付きのベーシックサポートモデルがおすすめです。膝や筋肉への負担を抑えながらランニングを楽しむことができます。

一方、ランニング頻度が高い方やパフォーマンスを高めたい方、マラソンなどに参加するランナーはサポート機能が充実した上位モデルがおすすめです。サポート性能が高くなればその分価格も高くなるので、用途に合わせて機能と価格のバランスを見るのもポイントですよ。

サイズで選ぶ｜身体にフィットするサイズ感が大切

ランニングタイツは、コンプレッション機能により筋肉のサポートや疲労軽減などの効果が得られますが、自分の体にフィットさせることでより高い効果が期待できます。

商品によってはサイズ選びの参考となるヒップやウエストのサイズも表記されています。実際に着用された方の口コミやレビューも参考にした上で、自分の体にフィットする適切なサイズを選択できるようにしましょう。また、ストレッチ性、伸縮性に優れたアイテムであれば、ある程度のサイズのブレがあってもカバーすることができます。

季節に合わせて選ぶ｜夏用・冬用モデルの展開あり

ランニングタイツは、使用している素材や機能性に応じて、夏向けと冬向けのランニングタイツが各メーカーから展開されています。

もちろんオールシーズン使える使い勝手の良いものもありますが、最大限快適性を高めたいという方は、季節に合わせて最適なランニングタイツを選ぶのもおすすめです。

夏は吸汗速乾・涼感・UVカット機能

夏の時期のランニングは、暑さと紫外線が大敵になるので、吸汗速乾性、通気性、涼感、UVカットなどの機能を兼ね備えたタイツがおすすめです。

汗を即座に吸収して乾燥させることでドライで快適な状態をキープすることができ、涼感機能のあるタイツであれば、暑い中でも肌あたりが涼しく感じることができます。

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冬は保温機能のあるタイツ

冬場は寒い日でも暖かく快適にランニングができるよう、保温性に優れたタイツがおすすめです。

タイツの裏地に裏起毛加工を施すことで保温効果を高めているタイツが主流となります。また、冬場の汗冷えを防ぐためにも吸汗速乾性を兼ね備えているかもチェックしましょう。

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メンズ用ランニングタイツのおすすめ人気ブランド5選

高機能なランニングタイツやコンプレッションタイツを展開するおすすめの人気ブランドをまとめました。

CW-X｜シーダブリューエックス

CW-Xは、ワコールが展開するスポーツラインのブランド。テーピング原理をタイツに組み込むという発想をベースに、長年培った女性用下着の技術を駆使して今までにないスポーツインナーを展開しており、メンズ向けのラインナップも豊富です。

テーピング原理による膝や股関節のサポート機能など、パフォーマンスやコンディションをサポートする他にない機能性が特徴的なブランドです。運動の目的・利用シーンに応じて4つのモデルをベースに展開しており、ランニングやマラソン向けに特化したモデルは本格的なランナーにおすすめです。

C3fit｜シースリーフィット

シースリーフィットは、「ザ・ノースフェイス」や「ヘリーハンセン」などのメジャーブランドを擁するアパレルメーカーのゴールドウィンが展開するブランド。

スポーツタイツを中心にカーフスリーブ、ソックス、リカバリーウェアなど運動機能の向上と身体機能のケアを追求したハイパフォーマンスウェアをラインナップしています。特徴は段階着圧設計によるコンプレッション機能。血行促進や運動効率の向上などスポーツ時から運動後のリカバリーまでをサポートしてくれます。

UNDER ARMOUR｜アンダーアーマー

コンプレッションウェアのパイオニア的存在とも言えるのがアンダーアーマー。スポーツインナーの他にもアパレルやシューズ、スポーツアクセサリーなどを幅広く販売しており、アスリートのパフォーマンスをサポートするアイテムをを展開しています。

優れた機能性と快適な着心地が特徴で、4WAYストレッチによる4方向への伸縮性、吸汗速乾性、抗菌防臭などの機能を兼ね備えており、夏用のコンプレッションウェアであるヒートギアと冬用のコールドギアといった季節に合わせたラインナップがあります。

MIZUNO｜ミズノ

日本を代表する大手総合スポーツメーカーであるミズノは、バイオギアシリーズとして機能性に優れたコンプレッションインナーを展開しています。中でも「BGシリーズ」としてスタミナを着るをコンセプトにハイパフォーマンスを支えるサポートウェアを展開しており、高い人気を集めています。

サポートの強さ、サポートの部位に違いがあり、BG5000II、BG8000II、BG9000などタイツは全5タイプをラインナップ。骨盤や膝、下半身の筋肉を支える優れたサポート機能で、初級から上級のランナーにも対応し、幅広いスポーツシーンで活用することができます。

adidas｜アディダス

スリーストライプスのデザインやロゴが人気のスポーツブランド「アディダス」。スポーツパフォーマンス商品とアパレルに特化したアディダスオリジナルスを世界中で展開しています。

スポーツウェアからトレーニングギアまでさまざまな商品を販売してますが、スポーツタイツなどの機能性インナーのラインナップも豊富。ランニングに特化したランニングタイツや着圧機能を有するコンプレッションタイツなどデザイン性とクオリティに優れた商品を取り扱っています。

メンズ用ランニングタイツのおすすめ人気20選

ここからは、おすすめのメンズ用ランニングタイツをご紹介します！人気ブランドから安いコスパに優れたアイテムまで。さらに夏用や冬用、オールシーズン使えるものまで幅広く厳選しています。

CW-X｜スポーツタイツ エキスパートモデル2.0

膝をガードするベーシックサポートモデル

CW-Xのベーシックサポートモデルである「エキスパートモデル2.0」。股関節からふくらはぎにかけてのサポート機能があり、独自のテーピング原理で着地の衝撃から膝を守ります。日常のランニングやジョギングなど膝に負荷がかかるスポーツにおすすめ。

さらにふくらはぎ部分は独自の段階着圧設計でスッキリ脚をサポート。吸汗速乾性やストレッチ性、軽量性など充実の機能性で履き心地も抜群です。シリーズの中でもリーズナブルな価格設定で、CW-Xのエントリー用としてもおすすめです。

CW-X｜スポーツタイツ ジェネレーターモデル2.0 ロング丈

腰から脚までフルガードのジェネレーターモデル

CW-Xラインナップの中でも腰からふくらはぎにかけてフルガードのハイサポートモデル。独自の段階着圧設計で各部位をサポートし、テーピング原理で着地の衝撃から膝を守ります。その他にも吸汗速乾性、UVカット率90%以上、ストレッチ性など高い機能性を誇ります。

ランニングやマラソン、トレイルラン、球技、スノーボードなど身体への負担が強いスポーツにおすすめの人気商品です。

CW-X｜スポーツタイツ スピードモデル

ランナーのために開発したCW-X史上最速のスピードモデル

記録向上を目指すランナーのために開発されたモデル。股関節を安定させ骨盤前傾をキープすることで、一歩をより前へ動かしやすく設計。独自の段階着圧で運動時の筋肉疲労を軽減させます。

さらに軽量性と追随性を追求した「Flex Move(R)」を生地に採用。細部までこだわったデザイン・機能性が光る本格的なランナーにおすすめのランニング用タイツです。

C3fit(シースリーフィット)｜インパクトエアーロングタイツ

ひざ・腰・ももをフルサポートする軽量モデル

C3fitラインナップの中でも最も多くの部位をサポートするロングタイプのコンプレッションタイツです。腰からふくらはぎにかけてしっかりサポートしながら独自の立体設計で動きやすさも実現。

さらに通気性・軽量性に優れた素材を使用することで大幅な軽量化に成功。高いサポート力ながら軽快な足運びを両立し、長時間のランニングにも最適です。

C3fit(シースリーフィット)｜インスピレーションロングタイツ

独自の段階着圧設計で血行を促進。運動効率もサポート

C3fitを代表するインスピレーションロングタイツは、段階着圧設計のコンプレッションタイツ。一般医療機器としての認定を受けており、独自の段階着圧が血流を促し、むくみの軽減などより良いコンディションをサポート。運動中は筋肉の余計なブレを抑えることで、運動効率を高めます。

快適な履き心地にもこだわった1着で、スマートシーム仕様で肌面をフラットに仕上げ、立体的な3D設計で動きやすさも追求。ランニングやワークアウトからデイリーシーンまで幅広く使えるので、1着持っておくと重宝できる人気商品です。

C3fit(シースリーフィット)｜アドバンスウォームロングタイツ

身体を動かすと生地が発熱する冬用のアドバンスウォームシリーズ

特殊な機能糸と生地の設計により、ウェアが伸縮を繰り返すと発熱する革新的なテクノロジーを備えたスポーツタイツです。たとえウェアが濡れても同様の発熱効果が得られ、冬場のランニングやウィンタースポーツにも重宝できます。

さらに生地の周辺温度が25度になると発熱が弱まり、快適な温度をキープすることが可能。その他吸汗速乾性やUVカット機能など機能性抜群のスポーツタイツです。

UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)｜UAヒートギアアーマー レギンス

アンダーアーマーの定番ヒートギアレギンス

ヒートギアシリーズは汗の発散とともに熱も発散してくれるため、身体をクールダウンさせ、体温の上昇を抑制。高い伸縮性と吸汗速乾性に優れた生地は、身体をドライに保ちながら動きやすさを持続させます。

4方向への優れたストレッチ性であらゆる動きに順応。暑い日のランニングでも快適にランすることができます。

UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)｜UAフライファスト ヒートギア タイツ

便利なジップポケットにリフレクターも備えたランニング仕様

アンダーアーマーのランニング向けのディテールを備えたヒートギアタイツ。夏でも涼しく履けるヒートギアタイプで、優れた吸汗速乾性に膝裏のメッシュ仕様で酷暑時でも身体を涼しくドライにキープしてくれます。

4方向への4WAYストレッチで動きやすく、抗菌防臭加工でニオイ対策もばっちり。ウエスト後部には小物収納に便利なジップポケットを備え、リフレクター付きで夜間に視認性もUP。そのままタイツ1枚でも履きこなせるようデザインされた、ランニングシーンにおすすめの1着です。

UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)｜UAコールドギアアーマー レギンス

1枚で冬が変わるコールドギアシリーズ

アンダーアーマーのコールドギアシリーズは冬用のコンプレッションタイツ。裏起毛素材で1枚でも暖かく、吸汗速乾性で汗冷えすることなく身体をドライにキープすることができます。

4方向へのストレッチ性に優れ、あらゆる動きをスムーズに実現。冬の屋外でのランニングにも活躍するタイツです。

MIZUNO(ミズノ)｜BG5000II バイオギアタイツ

骨盤と膝を支え、蹴り出しまでサポート

ミズノの人気シリーズ「BG」の骨盤と膝のみのサポートに特化したBG5000IIモデル。骨盤と膝に配置したパワフルメッシュで体幹を安定させ、膝まわりのブレやねじれを軽減します。さらに膝下から足首にかけてのYサポートが蹴り出し速度の向上をサポート。

運動中の皮膚伸縮まで分析したダイナモーションフィット標準搭載で、タイツのつっぱり感を抑えて快適な履き心地と動きやすさを実現。ビギナーより1つ上のランナーにおすすめのモデルで、シリーズの中でもお求めやすい価格設定です。

MIZUNO(ミズノ)｜BG8000II バイオギアタイツ

BGシリーズサポート力No.1

ミズノBGシリーズで最もサポート力に優れたBG8000IIモデル。各部に配置されたパワフルメッシュと樹脂プリントが体幹からふくらはぎにかけてを強力にサポートしてくれます。さらに快適な履き心地にも配慮し、優れたストレッチ性やつっぱり感を軽減する独自設計で動きやすさも損ないません。

スポーツビギナーにもスピードとパワーをもたらしてくれる1着。ランニングをはじめ、幅広い競技に対応し、パフォーマンスを高めたい方におすすめのモデルです。

MIZUNO(ミズノ)｜BG9000 バイオギアタイツ

シリーズ最軽量でもフルサポート。嬉しいリバーシブル仕様

ミズノBGシリーズ最軽量で軽くて動きやすい、BG9000モデル。軽やかな履き心地ながら体幹からふくらはぎにかけてソフトにフルサポートし、ランニングにおすすめです。

縫い目がほとんどない製法で肌ストレスがないのも特徴の1つ。さらに、リバーシブル仕様なので、シンプルとポップなデザインを気分に合わせて使い分けることが可能。サポート性、履き心地、見た目全てにこだわったモデルです。

adidas(アディダス)｜オウン ザ ラン ロングタイツ

透湿性に優れたランニングタイツ

人気ブランド「アディダス」のランニング用タイツ。透湿性に優れたAEROREADYを採用しており、汗をかいてもドライで爽やかな着心地をもたらします。

着崩れしない伸縮性の高いウエストやジップ付きの防汗ポケットなどランニングに使い勝手の良い機能性を装備しています。

adidas(アディダス)｜テックフィット ロングタイツ 47887

サポート力と快適な着心地に優れた1着

アディダスの人気シリーズ、テックフィットのコンプレッションタイプのロングタイツ。ランニングをはじめマルチに使えるタイツで、筋肉をサポートする着圧感が感じられる軽やかな1着です。

優れた吸汗速乾性を発揮するAEROREADYファブリックを使用しており、屋内外問わず爽やかな着心地が持続。シンプルなデザインに足元にあしらったアディダスのロゴがおしゃれなタイツです。

TESLA(テスラ)｜コンプレッションタイツ

オールシーズン対応の実用性の高い高コスパアイテム

スポーツウェアにコストをかけたくない方やエントリーモデルとしておすすめなのが、安い価格で高品質を実現してくれるテスラのスポーツタイツです。

吸汗速乾のナノドライ繊維を織り込んだストレッチ性の高い素材を使用し、動きやすさと快適な着心地を実現。着圧により筋肉をサポートすることで筋肉疲労も低減します。

TESLA(テスラ)｜冬用コンプレッションタイツ

独自開発のマイクロフリース素材で抜群の保温力

低価格と機能性を兼ね備えたコスパに定評があるテスラの冬用スポーツタイツです。独自開発のマイクロフリース素材が暖かいエアポケットを作るので、抜群の保温力を発揮。さらに伸縮性や吸汗速乾性にも優れ、動きやすく快適な着心地をキープします。

種類やカラー展開も豊富。冬のランニングに使える高コスパ商品です。

2XU(ツータイムズユー)｜MCSランコンプレッションタイツ

独自の着圧設計でランをサポートするランニング向けモデル

機能的なコンプレッションタイツを展開する人気ブランド「2XU」のランニング向けに開発された「MCSランコンプレッションタイツ」。独自の着圧設計によるサポートシステムで、筋肉の振動や疲労を軽減し、より強く、長く走ることをサポートしてくれます。

小物収納に便利なウエストのジッパーポケットやリフレクターなどランニングシーンに最適な機能も充実。おしゃれなデザインも特徴的で走るモチベーションにもつながる人気アイテムです。

NIKE(ナイキ)｜ランニングタイツ メンズ

機能性素材と便利な足首ジッパー付きで快適なランをサポート

人気ブランド「ナイキ」のランニングタイツ。Dri-FITテクノロジー搭載で吸汗速乾性に優れ、さらりと快適な状態をキープし、伸縮性に優れた素材が高いフィット感と動きやすさを提供してくれます。

足首には簡単な着脱をサポートするジッパーを搭載し、防湿性素材の仕切りで小物を汗で濡らさずに収納できる便利なポケット付き。夜間の視認性を高めるリフレクティブ素材をあしらっており、あらゆるランニングシーンをサポートしてくれるランニングタイツです。

Runtage(ランテージ)｜アスリートランナーPRO Version3

日本製ファクトリーブランド「Runtage」の高コスパタイツ

Runtageは老舗靴下メーカーが手掛ける安心のMade In Japanブランド。段階着圧によるコンプレッションとテーピングサポート機能で疲労を軽減し、軽快な足運びをサポートします。また東レ製の特殊繊維を採用することで、高い収縮性や吸汗速乾性などの高機能を実現。

国産とこの機能性でありながら価格は安く抑えられており、コスパ重視でランニングの質を高めたい方におすすめです。

asics(アシックス)｜MMS LONG TIGHT2.5

サポート機能に優れたアシックスのランニングタイツ

ランニング中に痛みやすい腰・太もも・膝・ふくらはぎのサポート機能を強化。さらにシームレス着圧テーピング構造により、長時間のランニング時の肌あたりの良さも追求しています。

特徴的なデザインも人気の1つ。本格的にランニングをしている方や体のケアをしっかりしたい方におすすめのタイツです。

他のインナーウェアも要チェック！

その他にも快適なランやパフォーマンスを支えてくれる「インナーシャツ」や「ショーツ」などもチェックしておきたいアイテムです。

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まとめ

今回はメンズ用ランニングタイツの人気ブランドやおすすめアイテムをご紹介しましたが、いかがでしたか？

機能性インナーを展開するブランドからナイキ、アディダスといった王道の人気ブランド、コスパの高いブランドなどさまざまなメーカーからランニングタイツが展開されていますが、ブランドやそのモデルによって機能やサポートする部位、サポート力が変わってきます。

ランニングの目的やレベルに合わせて最適な1着を見つけ、ぜひ質の高いランニングを楽しんでくださいね！