ランニングやジムでのワークアウト、スポーツシーンにおいて欠かせないスポーツTシャツ。快適に運動するためにも身に着けるウェア選びは大切です。
そこで今回は、スポーツTシャツの機能や選び方について解説し、おすすめの人気商品をメンズ、レディース別にご紹介します！
スポーツTシャツとは？
スポーツTシャツは、普段着るTシャツとは違い、汗で濡れてもすぐに乾きやすい速乾性に優れた素材を使用している運動用のTシャツ。主に速乾性に優れたポリエステル素材が使われています。
それぞれのスポーツに合わせて素材や形状に違いがある場合もありますが、機能面において特定のスポーツにしか使えないということはありません。スポーツTシャツはスポーツシーンにおけるマストアイテム。各人気スポーツブランドから安い価格で販売されています。
スポーツTシャツの選び方
運動用のスポーツTシャツを選ぶ際に、チェックしておきたいポイントをご紹介します。
機能性で選ぶ
機能性に優れたTシャツを身につけることで、より快適にスポーツやトレーニングに取り組むことができます。特にチェックしておきたいのは次のような機能性です。
- 吸汗速乾性
- 軽量性・通気性
- UVカット
- コンプレッション機能
吸汗速乾性
スポーツをすると必ず汗をかきます。汗の吸収率が悪いとベタベタして不快に感じてしまい、吸収した汗がそのままTシャツに残ってしまうと重たく動きづらくなります。
そのため、吸汗速乾性に優れたスポーツTシャツを選びましょう。吸汗速乾機能が高いと汗をしっかり吸収し、吸収した汗を素早く発散してくれるので、汗をかいた後でも快適に動けます。
軽量性と通気性
動きやすさを重要視するのであれば、軽い素材に越したことはありません。そのため、普段着のTシャツではなくスポーツ用のTシャツを選ぶ必要があります。
また、軽量素材のTシャツは通気性にも優れており、吸汗速乾機能と同様快適な着心地をサポートします。素材としては、メッシュ素材などが軽くて通気性にも優れています。
UVカット機能
紫外線は屋外でのスポーツ、運動の大敵。アウターで防ごうにも夏場だと暑くて耐えられないどころか、熱中症などのリスクが増してしまいます。
そのため、紫外線対策をしたいという方は、UVカット機能を備えたスポーツTシャツがおすすめです。紫外線カット率はUPFで表示され、UPF50+がもっとも高い指数になります。
コンプレッション機能
着圧機能のあるコンプレッションウェアは、筋肉の余計なブレを抑え、無駄なエネルギーロスを減らすことで筋肉疲労を軽減する効果が期待できます。運動中のパフォーマンスを上げたい方におすすめで、その他にも吸汗速乾性やストレッチ性などさまざまな機能を持ち合わせています。
コンプレッションウェアを1枚で着ることは少なく、インナーとして着用し、その上にスポーツTシャツを着るスタイルが一般的です。
デザインで選ぶ
Tシャツはスポーツウェアの中でも見た目を印象づけるアイテムの1つなので、デザインやカラーにもこだわって選ぶのがおすすめです。各スポーツブランドから、シンプルなものからおしゃれなデザインのものまで、幅広いデザインが展開されています。
また、運動は継続することでより高い効果が得られるので、モチベーション維持のためにも好みのデザインにこだわるといいでしょう。
メンズ｜スポーツTシャツおすすめ人気8選
ここからは、おすすめのスポーツTシャツをメンズ、レディース別にご紹介します。それぞれランニングやジムトレーニング、フィットネス、登山などに使えるアイテムをまとめているので、ぜひ参考にしてみてください！
UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)｜トレーニングTシャツ UAテック2.0
【半袖】
【長袖】
充実の機能を搭載した定番トレーニングTシャツ
アンダーアーマーの定番かつ人気のトレーニング用Tシャツ。吸汗速乾性と柔らかな肌触りを備えた定番ファブリックを採用し、汗を素早く発散することで、運動中もドライな状態を保ってくれます。
さらに、抗菌防臭加工で気になる汗のニオイを抑制。ワンポイントロゴをあしらったシンプルなデザインで使い勝手も抜群。幅広いシーンで重宝できる人気アイテムです。
NIKE(ナイキ)｜DRI-FIT レジェンド S/S Tシャツ
「ナイキ」の定番DRIーFIT Tシャツ
肌の表面から汗を逃がすDRI-FIT素材を採用。柔らかな肌触りの軽量素材でトレーニング中も快適な着心地が持続します。
飽きのこないシンプルなデザインであらゆるスポーツシーンで着れる使い勝手抜群のアイテムです。
MIZUNO(ミズノ)｜半袖Tシャツ ナビドライ
吸汗速乾性とUVカット機能を備えた定番モデル
屋外のランニングには、吸汗速乾性とUVカット率が高いスポーツTシャツがおすすめです。ミズノのナビドライは吸汗速乾性に優れ、UVカット機能もある素材であらゆるシーンで活躍する運動用Tシャツです。
柔らかい肌触りで着心地がよく、タグをなくすことで肌あたりも滑らか。リーズナブルな価格で購入しやすい、ミズノのロングセラーかつ定番モデルです。
adidas(アディダス)｜レスポンス クライマクール Tシャツ
人気ブランド「アディダス」のランニング用モデル
ランニングや激しいアクティビティにも使えるアディダスのスポーツTシャツです。軽量かつ透湿性に優れたClimacoolファブリックがスポーツ時も身体をドライにキープします。
袖にあしらったリフレクティブはナイトランにも最適です。
adidas(アディダス)｜HEAT.RDY 3ストライプス 半袖Tシャツ
アディダスの軽量トレーニングTシャツ
トレーニングやワークアウトシーンにおすすめのアディダスのスポーツTシャツです。シンプルなルックスの中にあらゆる機能が搭載。通気性に優れた生地は軽量で伸縮性があり、動きやすさは抜群です。
さらに負荷のかかりやすいエリアは補強することで耐久性を高め、圧着加工で滑らかなストレスのない肌触りに仕上げています。
THE NORTH FACE(ザ・ノース・フェイス)｜ショートスリーブアンビションクルー
アクティブな動きにも対応。長時間着用でもストレスフリー
ノースフェイスのショートスリーブアンビションクルーは吸汗速乾性に優れていることはもちろん、静電ケア機能も付いたTシャツ。立体成型のジャカードニットを採用することで、クライミングなどの激しい動きへの追従性も高いています。
縫い目を極力減らすことで、長時間に及ぶ運動や登山などでも肌にかかるストレスを軽減してくれます。
DESCENTE(デサント)｜クーリスト Tシャツ MOVE SPORT
クーリスト素材の機能性で快適な着心地を実現
デサントの機能素材Coolist D-tecを採用した定番スポーツTシャツ。ストレッチ性に優れ、汗を素早く吸収・蒸発させ、気化熱を継続的に生じさせることで、涼しさが続く快適な着心地を実現した1枚。
スポーティなデザインなので、トレーニングシーンだけでなく普段使いにもおすすめ。デザイン性のあるスポーツTシャツが欲しい方におすすめの商品です。
TESLA(テスラ)｜スポーツ Tシャツ
低価格で高品質なスポーツTシャツなら「テスラ」
低価格なうえに、機能性を兼ね備えたコスパの高さに定評があるテスラ。リーズナブルな価格帯にもかかわらず、高い速乾性や通気性、ストレッチ性を実現した1着です。
シンプルなデザインでカラーバリエーションも豊富。さまざまなコーデに活用することができます。
レディース｜スポーツTシャツおすすめ人気8選
UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)｜トレーニングTシャツ UAテック
充実の機能、かわいいデザインで使い勝手抜群
フィットネスシーンで高い人気を誇る、アンダーアーマーの定番トレーニングTシャツ。吸汗速乾性とストレッチ性、柔らかな肌触りを備えた定番ファブリックを採用し、運動中もドライで快適な着心地を提供してくれます。
ゆったりめに着れるフィット感で、ストレスなく快適に着用可能。おしゃれでかわいいカラーのバリエーションも豊富で、幅広いシーンで重宝できる人気アイテムです。
adidas(アディダス)｜マストハブ 半袖Tシャツ
あらゆるアクティビティに使えるマストハブシリーズ
このアディダスの半袖Tシャツは、あらゆるスポーツシーンにマルチに使えるシンプルなデザイン。
1着は持っておきたいマストハブシリーズにしっかりと機能性も取り入れた1枚で、ドライな快適な着心地をキープする吸汗速乾性に優れた素材を採用しています。
adidas(アディダス)｜ランニング オウン ザ ラン Tシャツ
ランニングカテゴリーのショートスリーブシャツ
風通しの良い素材とデザインがクールでドライな着心地を提供してくれます。動きやすいレギュラーフィットの仕上がりと、リフレクター付きでナイトランにも適応します。
ランニングはもちろん、トレーニングやアウトドアシーンにも使える人気アイテムです。
PUMA(プーマ)｜ドライ パフォーマンスTシャツ
女性らしいシルエットを演出するプーマのショートスリーブ
シンプルなベーシックデザインで使いやすい「プーマ」のショートスリーブタイプのTシャツです。吸汗速乾性に優れた高機能素材DRYCELLで運動中も衣服内をドライで快適にキープします。
汗をかいてもベタつかない速乾性に定評あり。ジム、ヨガ、ランニングなどあらゆるシーンで重宝することができます。
le coq sportif(ルコックスポルティフ)｜スポーツ Tシャツ
【半袖】
【長袖】
吸汗速乾・UVカット機能に長けたトレーニングシャツ
フランス生まれのスポーツブランド、ルコックのワンポイントTシャツ。吸汗速乾性やUVカット機能に優れたエアロドライニット素材を採用しており、汗をかいてもドライな着心地が持続します。
UVカット機能付きなので屋外でも安心。紫外線対策ができて、使い勝手の良い人気アイテムです。
Champion(チャンピオン)｜スポーツ Tシャツ
充実した機能性と豊富なカラー展開
体を素早くドライにし、クールで快適な状態をキープする「C VAPOR」を採用したチャンピオンのスポーツ用Tシャツです。
屋外の運動にも対応するUVカット加工に加え、透け感を軽減することでさらに着やすく仕上がっています。カラー展開も豊富でシンプルなデザインなので、どんなボトムスにも合わせることができます。ジムやランニングなどあらゆるシーンで重宝できるアイテムです。
TESLA(テスラ)｜スポーツTシャツ 半袖
あらゆるトレーニングシーンで使えるテスラの高コスパウェア
吸汗速乾性に優れたナノドライ繊維で激しい運動の後でもさらっとした着心地が持続します。さらにストレッチ性にも優れ、あらゆる動きの中でも最適なフィット感があります。
この機能性で価格は安く、カラーバリエーションは豊富。トレーニング用として1着は持っておいて損はないアイテムです。
necker(ネッカー)｜スポーツウェア トップス 半袖
ゆったりシルエットでヨガやフィットネスシーンにおすすめ
首元と脇を大きく開けることで、可動範囲の大きいフィットネスでも不自由なく身体を動かせるTシャツです。ボディラインが見えないデザインなので、これからダイエットをしたい方にもおすすめです。
生地にもこだわっており、毛羽立ちやざらつきを抑えて滑らかな肌触りになるように工夫されています。
他のスポーツウェアもチェック！
スポーツや運動では、Tシャツ以外にもさまざまなスポーツウェアが必要になってきます。また、そのウェアの機能性によってトレーニング効率も大きく変わってきます。おすすめのスポーツウェアをまとめたこちらの記事もあわせてチェックしてみてください。
まとめ
今回は、おすすめのスポーツ用Tシャツをメンズ、レディース別にご紹介しました。トレーニングやスポーツシーンにおいて欠かせないTシャツは、動きやすくて速乾性にあるものがおすすめです。
機能性やデザイン性、人気ブランドなどに着目して、ぜひお気に入りの1着を見つけてくださいね！
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