レディースランニングTシャツおすすめ人気15選｜速乾・安い・長袖など！

気軽にはじめられるランニングは、基礎代謝アップによる肌の改善、ダイエット効果など、女性には嬉しいさまざまな効果が期待できます。そして、ランニングを始めるのに必要なのがランニングウェアです。

中でもTシャツは定番のマストアイテム。そこで今回は、ランニングTシャツの選び方を解説し、レディースでおすすめの人気商品をタイプ別にご紹介します。速乾のものや長袖、安い商品など幅広く厳選しているので、ぜひ参考にしてみてください！

Tシャツはランニングのマストアイテム！
レディースランニングTシャツの選び方
メンズランニングTシャツのおすすめ人気ブランド
速乾｜レディースランニングTシャツおすすめ人気8選
安い｜レディースランニングTシャツおすすめ人気4選
長袖｜レディースランニングTシャツおすすめ人気3選
他のランニングウェアも要チェック！
まとめ

Tシャツはランニングのマストアイテム！

出典：Amazon

Tシャツは、ランニングシーンに欠かせない定番かつマストアイテムの1つです。春夏のシーズンはTシャツ1枚で走ることができ、秋冬などの寒いシーズンはインナーとして活用することができます。

1年を通して活躍してくれるTシャツは、ランニング以外にもあらゆる場面で使える汎用性の高いトップスなので、複数枚は持っておきたいところ。たくさんのスポーツブランドから速乾性や通気性に優れたもの、UVカット加工や抗菌防臭加工が施されたものなど、機能性に優れたTシャツが販売されています。

レディースランニングTシャツの選び方

ランニング用のTシャツを選ぶ際に、おさえておきたいポイントについてご紹介します。

素材で選ぶ｜おすすめ素材はポリエステル

ランニングウェアによく使われる素材の1つがポリエステル。吸汗速乾性や軽量性、耐久性などにも優れ、ランニングなどのスポーツシーンに最適な素材です。

また、シワになりにくく、洗濯してもすぐに乾くので、洗濯頻度が高くてもストレスにならず、お手入れが簡単なのも魅力の1つです。ランニングTシャツを選ぶときは、使用している素材にも注目してみると良いでしょう。

機能性で選ぶ｜速乾性、ストレッチ性、UVカットなど

ランニングTシャツにあると嬉しい機能性としては、以下のような機能があげられます。機能性に優れたウェアを選ぶことでより快適なランニングをサポートしてくれます。

吸汗速乾性
通気性
ストレッチ性
UVカット加工
抗菌防臭加工
リフレクター

吸汗速乾性・通気性

吸汗速乾性が高ければ、汗をかいてもすぐに吸収、発散することでドライで快適な着心地が持続します。また、通気性が高ければ、衣服内の不快なムレを軽減してくれます。メッシュ素材など通気性に優れた素材の使用の有無もチェックしてみましょう。

ストレッチ性

動きやすさに関わるのがストレッチ性。ストレッチ性が高ければランニングの動きに対してもウェアのつっぱり感などなく、快適に動くことができます。スポーツウェアによく配合されるポリウレタンは、伸縮性に優れた素材です。

UVカット加工

UVカット加工が施されているTシャツであれば、屋外を走るランニングでも効果的に日焼け対策をすることができます。商品によってUVカット率やUPF値が記載されているので、目安にすることができます。

抗菌防臭加工

ランニング中の汗などのニオイが気になる方には、抗菌防臭加工が施されているものがおすすめ。ニオイの元となる菌の増殖を抑えることで、ニオイも軽減することができます。

リフレクター

再帰反射とも言いますが、光を反射することで夜間の視認性を高めてくれる機能。ブランドのロゴ部分がリフレクター加工されているものなどがあり、暗い時間帯に走るという方は、チェックしておきたいポイントです。

形状・デザインで選ぶ｜フィット感や着丈の長さも

ランニングTシャツは、主に半袖と長袖の2タイプ。半袖はより通気性が高く、暑いシーズンに最適で、長袖はカバー範囲が広い分より紫外線対策に効果的で、防寒性も高くなるので秋冬のシーズンにおすすめです。季節や用途によって最適なタイプを検討しましょう。

また、商品によってフィット感や着丈の長さもさまざま。タイトなものやルーズフィットで着れるもの、長めの丈感でお尻をカバーできるものなどデザインが異なります。体型をカバーしたい場合はゆったりしたものを選ぶなど、自分の体型にも合わせてデザインを決めましょう。

メンズランニングTシャツのおすすめ人気ブランド

メンズランニングTシャツを展開する、おすすめの人気ブランドをご紹介します。

ナイキ｜NIKE

ナイキは世界中の多くの人から支持されているブランドで、高機能でおしゃれなデザインのアイテムが多く揃います。

ナイキのランニングTシャツには、「Dri-FIT」が搭載され、優れた吸汗速乾機能により、汗をかいてもべたつかず、快適なランニングをサポートしてくれます。

ノースフェイス｜THE NORTH FACE

ノースフェイスは、アウトドア・スポーツシーンからカジュアルユースまで絶大な人気を誇るブランドです。登山などの分野と親和性の高い、ランニング用品にも注力しており、機能性に優れたランニングウェアが魅力です。

ノースフェイスのウェアには、吸汗速乾性や通気性などのレベルも高く、ポリジン加工と呼ばれる銀イオン抗菌防臭や、静電ケア機能なども搭載しています。

ニューバランス｜new balance

インソールメーカーとして始まったアメリカ発の人気ブランドのニューバランス。今では、カジュアルシューズから、レース向けのシューズやウェアまで幅広く商品展開しています。

ニューバランスの「NB ICE」は、目の粗めのメッシュで衣服内の蒸れ感を軽減し、暑い時期のウェア着用も快適に保ってくれます。また、夏におすすめな華やかな柄も多く、他の人との違いを見せたい方におすすめのブランドです。

速乾｜レディースランニングTシャツおすすめ人気8選

ここからは、実際にレディースでおすすめのランニング用Tシャツを「速乾・安い・長袖」のタイプ別にご紹介します。アディダスやノースフェイス、アシックス、ニューバランスなど人気のスポーツブランドから安い商品まで、幅広く厳選しているのでぜひ参考にしてみてくださいね！

CW-X｜半袖Tシャツ

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UVカット率90％以上、吸汗速乾機能も搭載

ワコールが手がける人気スポーツブランド「CW-X」の半袖Tシャツ。ポリエステル100％使用、優れた吸汗速乾機能だけでなく、UVカット率90％以上と紫外線対策もバッチリなシャツです。軽さと着心地の良さにこだわったニット素材は、乾きやすくランニングにぴったりです。

NIKE(ナイキ)｜ドライフィットレジェンド

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シンプルでおしゃれなナイキのTシャツ

ナイキのDri-FITテクノロジーを搭載したランニング用Tシャツです。運動により出てきた汗を、素早く吸収・蒸発させるので、カラダの熱を逃がし、快適さをキープしてくれます。また、ワンポイントのロゴだけのシンプルなデザインですが、レギュラーフィットの着心地とおしゃれさを兼ね備えている点もおすすめです。

adidas(アディダス)｜オウンザラン Tシャツ

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鮮やかなカラーが可愛い、シンプルなシャツ

人気ブランド「アディダス」のランニング用Tシャツ。リサイクルポリエステル使用で、ソフトで快適な肌触りのシャツです。独自のエアロレディ素材を使用しており、軽量性や速乾性、通気性にも優れています。明るく鮮やかなカラーが、おしゃれでかわいい1着です。

new balance(ニューバランス)｜SakuraグラフィックショートスリーブTシャツ

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桜をモチーフにしたデザインが可愛い、高機能シャツ

ポリエステル100％使用で、吸汗速乾性に優れているだけでなく、メッシュ素材の部分は通気性抜群。さらに、NB ICE搭載で、衣服内の蒸れ感を軽減し、暑い時期の着用も快適にサポートしてくれます。桜をモチーフにした花柄のデザインが可愛くておしゃれ。

THE NORTH FACE(ザノースフェイス)｜ショートスリーブベントロゴクルー Tシャツ

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フルメッシュ素材使用で、通気性抜群

フルメッシュ素材のポリエステルニットを使用しているので、通気性は抜群です。優れた吸汗速乾性に加えて、銀イオンによる抗菌防臭効果を発揮するポリジン加工が施されています。汗のニオイが気になるかたは、特におすすめです。

MIZUNO(ミズノ)｜ドライエアロフローグラフィックTシャツ

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圧倒的な通気性、ドライエアロフロー

高い通気性と放熱性、吸汗速乾機能を兼ね備えた、ミズノのドライエアロフローを搭載したグラフィックTシャツです。グラデーションカラーのタイプはデザイン性にも優れていて、おしゃれさが際立ちます。

Champion(チャンピオン)｜ワンポイントロゴ半袖スポーツTシャツ

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優れた速乾機能のC VAPORを搭載モデル

カジュアルシーンでも人気の高いチャンピオンのスポーツ用半袖Tシャツ。優れた速乾機能を発揮する独自のC VAPORを搭載しており、ドライでクールな状態を保ってくれます。その他、透け感を軽減する仕様でUVカット機能を持つ素材を採用。シンプルなワンポイントロゴで使い勝手は抜群です。

asics(アシックス)｜ランニンググラフィック半袖シャツ

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やわらかくストレッチ性に優れたシャツ

コットンライクでやわらかく、ストレッチ性に優れたポリエステル100％のシャツです。吸汗速乾機能だけでなく、リフレクター搭載で、夜間のランニングもサポートしてくれます。

安い｜レディースランニングTシャツおすすめ人気4選

le coq sportif(ルコックスポルティフ)｜プラクティスシャツ

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吸汗速乾性、UVケアに優れたドライニット素材を採用

フランス生まれの老舗スポーツブランド、ルコックの半袖プラクティスシャツ。吸汗速乾性やUVカット機能に優れたエアロドライニット素材を採用したワンポイントTシャツで、さまざまなシーンのウェアやインナーとして使える使い勝手抜群の1枚です。価格もリーズナブルでコスパの高さに人気があります。

MIZUNO(ミズノ)｜半袖Tシャツナビドライ

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肌触りに優れた人気シリーズの吸汗速乾Tシャツ

シリーズ累計100万枚を超えるミズノの吸汗速乾Tシャツ、ナビドライ。汗を素早く吸収・拡散する優れた吸汗速乾性に加え、UPF15のUVカット機能、さらに柔らかな肌触りにもこだわっており、着心地も快適です。首周りを少し大きく設計することでストレスなく着脱できるのもポイントです。

new balance(ニューバランス)｜SuperCore Tシャツレディース

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軽くて使いやすい、ショートスリーブシャツ

前後で丈の長さを変えたデザインのショートスリーブTシャツ。機能としては、薄めの生地を採用したことによる軽さと、NB DRYによる吸汗速乾性能、夜間のランニングでも安心なリフレクターを搭載しています。価格も比較的安く、コスパに優れたランニング用Tシャツです。

QUEENIEKE｜ランニングスポーツTシャツ半袖

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背面のリフレクターで夜間のランも安心

コスパに優れたスポーツウェアを展開するQUEENIEKEの半袖Tシャツ。ストレッチ性のある柔らかな素材はメッシュ仕様で通気性がよく、速乾性にも優れているのでドライに着ることができます。背面にはリフレクティブプリントを施し、夜間のランニングでも安心。ベーシックなラウンドネック、ジャストな着丈で使い勝手抜群のTシャツです。

長袖｜レディースランニングTシャツおすすめ人気3選

Baleaf(バリーフ)｜スポーツシャツ長袖

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シンプルで使いやすいベーシックTシャツ

Baleafのベーシックな長袖Tシャツです。ポリエステル100%の生地は吸汗速乾性に優れ、ドライで涼しい着心地が持続。さらに、UPF50+のUVカット機能で紫外線からお肌を守ります。タグのないシンプルなデザインは、肌との擦れもなくし快適なフィット感を提供。カラーバリエーションも豊富なので、好みのカラーを選ぶことができるアイテムです。

asics(アシックス)｜UVカット長袖シャツ

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UPF50+以上の素材を使用した長袖シャツ

日差しや紫外線から、肌を保護するUPF-50+以上の素材を使用した長袖シャツです。高いUVカット効果だけでなく、吸汗速乾性や軽量性にも優れています。さらに、夜間のランニングをサポートするリフレクターも搭載されており、あると嬉しい機能が揃っている高機能な長袖シャツです。

THE NORTH FACE(ザノースフェイス)｜ロングスリーブGTDメランジクルー

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UVカット率85％以上、高機能な長袖シャツ

紫外線を85％以上カットするUVケア機能を搭載しています。さらに、長袖タイプなので紫外線対策に、より適した1枚です。その他にも、通気性、速乾性、ポリジン加工による抗菌防臭機能など、さまざまな機能を兼ね備えた高機能シャツです。カラーも豊富なところも、おすすめポイントの1つです。

他のランニングウェアも要チェック！

他のトップスやインナーなどが気になる方は、こちらの記事も合わせてチェックしてみてください。

まとめ

今回はレディースでおすすめのランニングTシャツをご紹介しましたが、いかがでしたか？ランニング用のTシャツを選ぶ際は、素材や機能性、Tシャツの形状、デザインに着目することで用途や好みに合ったTシャツを見つけることができますよ。

ランニングをはじめあらゆるスポーツで重宝する定番トップスのTシャツ。お気に入りの1着で、よりおしゃれで快適なランニングを楽しんでくださいね！