ジム用リュックのおすすめ人気13選！【メンズ・レディース】

ジム通いにも何かと使い勝手が良くて男女問わず人気が高いリュック。おしゃれな見た目以上に大容量でたくさんの荷物を手軽に持ち運ぶことができるタイプです。

そこで今回は、メンズ・レディースにおすすめのジム用リュックをご紹介します。ノースフェイスやアンダーアーマー、アディダス、ナイキなど人気ブランドから多数厳選しているので、ぜひ参考にしてみてください！

ジム通いにはリュックが人気！

出典：Amazon

ジム用バッグとして人気のタイプは、リュックサック（バックパック）やトートバッグ、ボストンバッグなどさまざまありますが、中でもリュックは男女問わず人気のスタイルです。

ショルダーストラップで背負うタイプなので、ハンズフリーで重い荷物でも手軽に持ち運ぶことができるので使い勝手が抜群です。容量も小さめから大容量まで幅広く揃っており、内側、外側に収納も多くて機能的。

中には ラップトップPC用の収納やシューズ用収納を装備したものもあるので、平日の仕事終わりにジムに通う人の通勤バッグとしてもリュックタイプは人気を集めています。

ジム用リュックの選び方

まずは、ジム用リュックを選ぶ際に押さえておきたいポイントを見ておきましょう。

容量で選ぶ｜20~30Lを目安に

ジム用リュックを選ぶ際に意外と重要なのが容量です。基本的には20~30L程度あればジム用品を入れるのにちょうど良くておすすめです。30L程度になると比較的大容量でたくさんの荷物を収納することができるので、荷物が多い方にはおすすめです。

トレーニングウェアやシューズといった必需品に加えて、人によってはベルトやグローブといった筋トレ用のギア、BCAA、プロテイン用のウォーターボトルなど荷物の量が変わってきます。自分の荷物の量に合った、大きすぎず小さすぎない容量を選ぶようにしましょう。

収納性で選ぶ｜シューズ収納があると便利

比較的ポケットの数が多く、収納性に優れるのがリュックタイプ。ポケットやコンパートメントの数が多いと、荷物が多くても整理してすっきりと収納することができるのでおすすめです。商品によって収納力が違うので、フロントやサイド、内側のポケットの数をチェックしておくと良いでしょう。

中でもシューズ用のコンパートメントがあれば、汚れのついたシューズや洗濯物を他の荷物と区別して管理することができるので便利です。また、通勤バッグとしても使う場合は、ラップトップPCの収納スペースがあると便利なので、この点もチェックしておきたいポイントです。

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デザインで選ぶ｜通勤兼用にはシンプルなものを

リュックをジム専用で使うのか、普段使いやビジネス用としても使うのかで選ぶべきデザインが変わってきます。

ジム専用の場合は、シンプルなものからスポーティなものまで自分の好みのデザインで選んでOK。一方ビジネスでも使う場合は、ブラックやグレーなどの落ち着いたワントーンカラーでシンプルなデザインがおすすめです。また、シンプルなデザインであればタウンユースや小旅行にもマルチに使えます。

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ここからは、おすすめのジムリュックをご紹介します！ノースフェイスやアンダーアーマー、アディダス、ナイキといった人気ブランドから、ジム通いに最適な容量や大容量のもの、通勤兼用として使えるものなど幅広く厳選しています。

UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)｜UAハッスル 4.0 バックパック

デザインや収納力、使い勝手が人気の高コスパリュック

人気スポーツブランド「アンダーアーマー」のトレーニング用バックパック。悪天候にも対応するUA Stormテクノロジー採用の撥水加工モデルで、底部のシューズや洗濯物を収納できる専用の大型フロントポケットや両サイドのウォーターボトルなど、ジムトレーニングに最適な機能が充実しています。

価格もリーズナブルで見た目以上の容量や使い勝手の良さなど、そのコスパの高さが人気のジム用リュックです。

UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)｜UAハッスル5.0 バックパック

利便性、耐久性を兼ね備え、背負い心地も快適

アンダーアーマーのトレーニング用バックパック、UAハッスル5.0。撥水加工モデルで、通気性に優れたエアメッシュパッド入りのバックパネルと、調整可能なショルダーストラップで快適な着用感を実現できます。

15インチまで対応するソフトな裏地付きラップトップPC用スリーブや底部のシューズ収納ができる大型フロントポケット、ボトル用のサイドポケットなど充実の収納性。上部に配置したグラブハンドルで使い勝手も抜群です。

UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)｜ロードン バックパック

軽量、コンパクトで使いやすくてデザインもおしゃれ

上部のワードマークロゴをあしらったジャカード織のテープがさりげなくおしゃれなバックパック。アンダーアーマー独自のUA Stormテクノロジー採用で撥水性に優れ、ソフトな裏地付きのラップトップスリーブ付きでPC収納にも便利です。

軽量かつコンパクトで扱いやすく、21L容量でジムシーンにも適度な収納力。男女問わず使えるデザインで使いやすさが人気のアイテムです。

THE NORTH FACE(ザノースフェイス)｜リュック サージ

収納力抜群でマルチに使える定番デイパック

THE NORTH FACEの充実の機能でアップデートした定番デイパック。マルチポケットで収納する場所が多く、荷物が多くてもしっかり整理することができます。

トップとフロントにハンドルを配置した特徴的なデザインと背負いやすいバックパネルで使い心地も抜群です。シンプルなデザインで通勤用にも使えて、抜群の収納力で仕事、ジムの荷物も詰め込むことができるリュックです。

THE NORTH FACE(ザノースフェイス)｜BCヒューズボックス2

大人気ロングセラーのボックス型デイパック

高い人気を誇るロングセラーモデルのデイパック。タウンユースに人気のモデルですが、耐久性に優れたメインファブリックとサイドポケット、フロントポケット、取り外し可能なインナーオーガナイザーなど収納性抜群でジムシーンにもぴったりです。

パッド入りの背面構造で背負いやすく、ボトムもパッド付きで自立させやすい。カジュアルなデザインで使い勝手抜群の定番バックパックです。

NIKE(ナイキ)｜ブラジリア バックパック M

ジム用に最適な人気シリーズのバックパック

世界的な人気ブランド「ナイキ」の人気シリーズのバックパック。ジム通いには使い勝手抜群なミディアムサイズで、出し入れしやすいメインコンパートメントにはジッパー付きのラップトップスリーブも完備。

小物収納に便利なジッパーポケットも搭載しており、パッド入りのバックパネルとショルダーストラップが快適な持ち運びをサポートしてくれます。ナイキらしいシンプルなデザインがおしゃれで汎用性の高いバックパックです。

adidas(アディダス)｜リュック OPS 3.0 バックパック 30

満足の大容量。たくさん収納できて快適に背負える

人気スポーツブランド「アディダス」が誇るトレーニング用バッグのOPSシリーズ。機能新たにトレーニングギアを機能的に収納できる大容量30Lタイプです。

タフで汚れにも強い高密ナイロン製でバッグのお手入れも簡単。半分以上開閉するメインアクセスは物の出し入れが容易です。また外側からアクセスできるシューズ用コンパートメントや小物用ポケットなど収納性も充実。背面は熱を逃す独自素材のバックパネルで夏でも快適に背負うことができます。

MAMMUT(マムート)｜セオン トランスポーター 26L

ワーク・トレーニングを両立する設計が特徴的な人気モデル

スイス発の高品質なバックパックを提供するアウトドアブランド「マムート」。人気のセオンシリーズは、通勤に使えるバックパックとして仕事用とジム用をハイブリットした仕様が特徴です。

仕事用とジム用で2つのコンパートメントに分かれる箱型デザインのセオントランスポーターは、ラップトップPC用ポケットやシューズ用のコンパートメントなど収納性に優れ、2方向の持ち手付きで持ち運びも便利。適度な容量かつ仕事帰りのジム通いに最適な機能を搭載した人気モデルです。

MAMMUT(マムート)｜セオン シャトル

コンパクトなサイズ感で通勤やジムにマルチに使いやすい

マムートのセオン シャトルは、すっきりとしたデザインかつコンパクトな22L容量で、エントリーモデルとしてもおすすめのモデルです。

仕事用とジム用をハイブリットした仕様で2つのコンパートメントに分かれており、仕事とジムのアイテムを分けて収納することが可能。収納に便利な内部の仕切りやストレッチサイドポケットを備え、大きく開くフロントジッパーは荷物の出し入れを容易にしてくれます。

Aer(エアー)｜リュック FIT PACK 3

スタイリッシュかつ機能的で、ジム・ビジネス兼用に最適

モダンで機能的なバッグを提案するサンフランシスコ発の人気ブランドAerのFit Pack 3。ジムと仕事の必需品を1つで持ち運べる、スタイリッシュかつ機能的なモデルで、メインファスナーには着替え等を収納でき、背面ポケットにPC等を収納することができます。

さらに、底面にはシューズ収納があり、両サイドにはボトルホルダー型ポケットを搭載。コンパクトながら必要な荷物を収納することができ、ビジネスシーンでもスタイリッシュに見せたい方におすすめのバックパックです。

anello(アネロ)｜多機能リュック REGULAR NESS

シンプルかつ収納性に優れ、実用的なユニセックスデザイン

コスパの高さに定評がある「アネロ」の多機能リュック。長く愛用できるがコンセプトのNESSシリーズは汎用性の高いシンプルなデザインで、男女問わず普段使いや通勤通学、ジム用にもマルチに使えます。

大容量のメインスペースにはガジェットの取り出しやすさに配慮したポケットを多数装備。背面にはPCスリーブも搭載しています。使いやすいスマートなフォルムに加え、撥水加工が施された生地で雨や汚れにも対応します。

Reebok(リーボック)｜フラップ型リュック

背負ったままでも荷物を取り出せる背面ファスナー付き

抜群の使い勝手を実現したReebokの大人気リュックサック。多くのトレーニングギアを手掛けるReebokなのでジムシーンにも最適なブランド、さりげないロゴが程よいアクセントを加えます。

トップ、フロント、サイドと豊富なポケットを搭載し、背面にファスナーが付いているので、背負ったままでも荷物を取り出せる利便性を兼ね備えています。大容量かつ機能的でジムやデイリーユース、小旅行などにもおすすめのリュックです。

FILA(フィラ)｜リュック プリモ

上下二層式でシューズを分けて収納可能！ジムや旅行にも

イタリアの老舗スポーツブランド「フィラ」の大容量リュック。シンプルで使い勝手の良いスクエア型の本体は上下二層式で、下部にはシューズや洗濯物など分けて入れたいものを収納することができます。

内部にはワンタッチテープ付きポケットでPCなどを収納するスペースもあり。背面とショルダーベルトはメッシュ素材でムレを防止し快適な背負い心地を提供します。リーズナブルでスポーツジム用や通学、小旅行にも使えて人気のリュックサックです。

他のジムバッグも要チェック！

ジム用のバッグとして、他のタイプも気になるという方は、おすすめの「トートバッグ」「ボストンバッグ」をまとめたこちらの記事も合わせてチェックしてみてください。

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まとめ

今回は、ジムバッグの中でもおすすめのリュック、バックパックを特集しました。

人気ブランドのものや通勤用としても使いやすいデザインのもの、シューズ収納付きで便利なものなど幅広い商品が展開されています。容量や収納のしやすさ、デザインなど選び方のポイントも押さえつつ、ご自身のフィットネスシーンに合ったジム用リュックをぜひ見つけてくださいね！