福島のおすすめジム14選！安いジム・スポーツジムの特徴や料金プランを詳しく解説

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく福島の安いジムを中心にまとめました。

・1回利用や都度払いで気軽に通えるジム
・定額制で通えば通うだけお得になるジム
・結果重視でコスパが高いジム

などの観点から厳選しました。

自分にあった安いジムの選び方

ジムは安ければいいというものでもありません。ジム似通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良くて安い方法を選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。公営ジム1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や月額制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

夜間や早朝などに動きたい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は２４時間営業のジムから探しましょう。２４時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定していくれている施設もあります。また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい！夏までに胸筋を手に入れたい！など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。安さよりも成果の方が圧倒的に優先順位が高い方はパーソナルトレーニングも選択肢にいれましょう。

福島のジム選びで迷ったら総合フィットネスクラブがおすすめ！

ジム選びの最適解は目的によって異なります。とはいえ、なんとなくダイエットや健康維持を図りたいという方が明確な目的を持ってジム選びを行うことが難しいことも事実です。

そんなジム選びに迷った方におすすめのジムが総合フィットネスクラブのルネサンスになります。

ルネサンスやセントラルは最新のマシンを取り揃え筋トレニーズに対応し、スタジオやプールでのプログラムレッスンで健康やダイエットをサポートしています。また浴槽やサウナなどの温浴施設も充実しているのも総合フィットネスクラブであるルネサンスならではのメリットです。

地域最大級の設備とサービスを誇る総合フィットネスながらも、24時間営業でいつでも気軽に通え、多彩な料金プランを設定しているのでお得なジム通いが可能となります。

初心者の方から上級者の方、ダイエットから筋力アップ・健康維持目的の方まで幅広い方におすすめできるジムです。

スポーツクラブ ルネサンス 福島24

セントラルウェルネスクラブ24 福島

福島で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

カーブス福島南中央

カーブスは一回30分のプログラムで自分のペースで体を動かし、理想の体へ導くことができる女性専用フィットネスクラブです。

一回30分のトレーニングでは「有酸素運動」・「筋力運動」・「柔軟運動」の三つの運動をバランス良く行うことで、効率的に脂肪を燃焼し理想のボディメイクを叶えます。また、健康運動アドバイザーのコーチが運動や食事についてもアドバイスを行う充実したサポート体制を整えています。

カーブスは利用者もインストラクターも女性だけのため、安心して快適にトレーニングに取り組むことができます。さらに、各店舗住宅地や駅前などの好立地のため通いやすいです。

カーブスは女性会員と女性スタッフのみの女性専用フィットネスクラブです。しかも1回30分のプログラムが組まれており、無理なく無駄なく運動ができます。女性専用だからこそ若年層の方から年配の方まで幅広い年齢層の会員がいることも特徴のひとつです。

ピュアネス福島

ピュアネス福島はキックボクシングやムエタイなどの格闘技の動きを取り入れたプログラムや音楽に合わせて動くエアロビクスプログラムを実施しています。アクティブに楽しく運動ができます。

料金設定で特徴的なのが、アンダー３０会員として、３０歳未満の方が通常より1500円安く入会できる点です。学生向けの料金プランを設定しているジムは多くありますが、２９歳までが割引の対象となるのは稀です。社会人になって運動不足を感じ始めてきた20代後半の方などにおすすめです。

福島でお得に通える24時間営業ジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジムをまとめました。

フィットネスジム FIT365 福島泉

24フィットネスアミーゴ

フィットネスアミーゴは24時間365日営業で、お仕事前後や休日など、行きたいときに好きなタイミングで通うことができます。
福島市、伊達市などに複数店舗あり、追加料金なしで相互利用が可能です。

パーソナルトレーナーが在中しており、マシンの説明や30分のパーソナルトレーニングが無料（月1回要予約）となるので、初心者の方でも安心して通えるジムとなっています。

エニタイムフィットネス福島黒岩店

エニタイムは世界展開しているフィットネスジムで、ひとつの店舗で入会すれば全世界の全店舗で相互利用が可能です。例えば海外旅行や海外出張が多い方でも、アメリカやヨーロッパの店舗で体を動かすことが可能なのです。

料金は7,590円（税込）で通い放題で、入会金が不要なのは嬉しいポイントです。

福島のおすすめパーソナルトレーニングジム

福島市でおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

プライベートジム　Beau Belle

フィットネスジムＤＮＡ福島駅西口店

福島で安い月会費でマシントレーニングができるスポーツジム

マシントレーニングに特化することで月会費を抑えたおすすめスポーツジムをまとめました。

アクトスWill_G ドン・キホーテ福島

JOYFIT24 福島大森店

JOYFIT福島大森店は24時間営業のスポーツジムで、月額4,378円（税込）という低価格でマシンエリア通い放題を実現しています。ナショナル会員であればスタジオレッスンにも参加し放題です。

また浴槽はありませんが、シャワーとサウナは完備しています。

1回都度払いで100円！福島の激安公営ジム

主に市や区が運営している公営ジムを中心に、都度払いで格安のジムをまとめました。利用頻度が毎月固定されない方やとにかくジム利用料を安く抑えたい方におすすめです。

信夫ヶ丘競技場

おそらく福島県内で最安を誇るのが、信夫ヶ丘競技場内にあるトレーニング室です。1回1時間100円の通常料金でも十分安いながらも、6枚綴りの回数券も販売されており、それを買うとなんと1回あたり82円で利用ができてしまいます。バス停から徒歩10分でそこまで立地も悪くなく、駐車場も完備されています。

福島トヨタ クラウンアリーナ

国体記念体育館として運営していましたが、2019年6月に愛称が福島トヨタ クラウンアリーナとして生まれ変わった施設です。メインアリーナはバスケットやバレーボールなどさまざまな室内スポーツができ、なんと1時間1,000円で利用できます。

その横にあるトレーニング室には筋トレ用のマシンが揃い個人1時間200円。11枚綴りの回数券を買えば1回分お得に利用が可能です。

とうほう・みんなのスタジアム

1回利用240円で上記の２施設と比べてしまうと高く感じてしまうかもしれませんが、十分安いです。また1ヶ月間の月会員になれば、1日1回2時間利用可能になり、通い放題となります。月額は2470円なので、もし毎日通うとすれば信夫ヶ丘競技場同等の格安価格になる計算です。たくさん体を動かしたい方は是非。