土浦市でおすすめのジム12選!安いジムや女性・初心者にも人気のジムを厳選

千歳市でおすすめのジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく土浦市のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下関係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方は24時間ジムが定額制でおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は安い公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

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土浦市で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

ジョイフルアスレティッククラブ土浦店

所在地〒300-0843
茨城県土浦市中村南4-11-7
最寄駅荒川沖駅 徒歩16分
問い合わせ029-842-8833
営業時間月~金曜 10:00~23:00
土曜 10:00~22:00
日祭日 10:00~20:00
定休日毎月11日
駐車場
プラン料金フリータイム会員 11,000円(税込)/月
ファミリー会員 8,800円(税込)/月
デイタイム会員 8,800円(税込)/月
イヴニング会員 8,800円(税込)/月
ウィークエンド会員 8,800円(税込)/月
アクア会員 8,250円(税込)/月
ナイト会員 5,500円(税込)/月
4回会員 6,050円(税込)/月
入会金入会金 11,000円(税込)
事務手数料など事務手数料 3,300円(税込)
地図

スポーツクラブナック

所在地〒300-0051
茨城県土浦市真鍋6丁目-26-64
最寄駅バス停 県南自動車学校前 徒歩3分
問い合わせ029-826-4724
営業時間火曜~金曜 13 : 00~22:00
土曜 13:00~21:00
定休日日曜日、月曜日
駐車場
プラン料金正会員 11,000円(税込)/月
学生会員 6,600円(税込)/月
イブニング 8,800円(税込)/月
デイタイム 8,800円(税込)/月
ビジター 1,800円+税
入会金入会金 5,500円(税込)
事務手数料など事務手数料 2,200円(税込)
地図

TetraFit 土浦店

所在地〒300-0821
茨城県土浦市蓮河原新町4181
2階
最寄駅JR常磐線 土浦駅 徒歩12分
問い合わせ029-875-6800
営業時間平日 9:30~22:00
土曜 9:30~21:00
日曜・祝日 9:30~19:00
定休日毎週月曜日
駐車場
プラン料金テトラ会員
フルタイム 7,678円(税込)/月
ナイトタイム(平日限定) 7,128円(税込)/月
デイタイム(平日限定) 5,478円(税込)/月
ウィークエンド(土日祝) 5,478円(税込)/月

プレミアム会員
フルタイム 9,480円+税/月
ナイトタイム(平日限定) 9,878円(税込)/月
デイタイム(平日限定) 7,480円+税/月
ウィークエンド(土日祝) 7,480円+税/月

ジム会員
フルタイム 3,980円+税/月

TEAM FIT会員
フルタイム(月8回) 5,478円(税込)/月

TEAM FIT+ジム会員
フルタイム(回数制限なし) 7,128円(税込)/月

入会金入会金 5,500円(税込)
事務手数料など事務手数料 5,500円(税込)
地図

土浦市で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVA土浦生田町店

所在地〒300-0047
茨城県土浦市生田町9-38
最寄駅バス停「田中一丁目」下車すぐ隣
問い合わせ0570-00-4515
営業時間10:00〜21:30(曜日による)
定休日毎週火曜
駐車場
プラン料金【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 9,800円(税込)
デイタイム 8,800円(税込)
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 7,091円+税
入会金入会費 5,000円(税込)
事務手数料など登録金 5,000円(税込)
地図

カーブス 土浦神立

所在地〒300-0011
土浦市神立中央三丁目4434-14
最寄駅神立駅より徒歩13分
問い合わせ029-831-3318
営業時間平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00-13:00
定休日日曜日・祝日
駐車場あり
プラン料金6,270円(税込)
7,370円(税込)
入会金16,500円(税込)
事務手数料など
地図

カーブス 土浦文京

所在地〒300-0045
土浦市文京町4-3 2F
最寄駅土浦駅より徒歩17分
問い合わせ029-827-2882
営業時間平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00-13:00
定休日日曜日・祝日
駐車場あり
プラン料金6,270円(税込)
7,370円(税込)
入会金16,500円(税込)
事務手数料など
地図

土浦市でダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

ライザップ土浦店

所在地〒300-0036
茨城県土浦市大和町9-3
ウララ3 2F
最寄駅JR常磐線 土浦駅 西口 徒歩1分
問い合わせ0120-700-900
営業時間7:00~23:00
定休日なし
駐車場
プラン料金シェイプアッププログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
ペアシェイプアッププログラム
16回 398,800円(税込)
24回 576,600円(税込)
32回 823,680円(税込)
モデルプログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
美脚プログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
入会金入会金 55,000円(税込)
事務手数料など
地図

土浦市で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。

エニタイムフィットネス土浦店

所在地〒300ー0046
茨城県土浦市千束町4-2 1F
最寄駅JR常磐線土浦駅より車で6分
問い合わせ029-886-7097
営業時間24時間
スタッフアワー 11:00~21:00
定休日なし
駐車場あり
無料 72台
プラン料金7,678円(税込)/月
入会金セキュリティキー発行手数料 5,500円(税込)
事務手数料など
地図

土浦市で安い月会費でマシントレーニングができるスポーツジム

マシントレーニングに特化することで月会費を抑えたおすすめスポーツジムをまとめました。

アクトスWill_G 土浦ピアタウン

所在地〒300-0053
茨城県土浦市真鍋新町18-13
土浦ピアタウン2階
最寄駅土浦駅より徒歩23分、車で6分
問い合わせ029-869-6507
営業時間[平日]10:00~22:00
[土]10:00~21:00
[日/祝]10:00~18:00
定休日毎週木曜日
お盆・年末年始など
駐車場あり
無料 490台
プラン料金2,700円+税
入会金5,500円(税込)
事務手数料など
地図

土浦市の激安公営ジム

トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。

霞ヶ浦文化体育館

所在地〒300-0835
茨城県土浦市大岩田1051
最寄駅バス停 霞ヶ浦総合公園 徒歩5分
問い合わせ029-823-4811
営業時間8:30~21:00
定休日月曜日、年末年始
駐車場
プラン料金一般
2時間 220円
回数券6枚綴り 1,100円
高校生以下
2時間 100円
回数券11枚綴り 1,000円
入会金なし
事務手数料などなし
地図

土浦カルチャー&健康スポーツセンター

所在地〒300-0803
茨城県土浦市佐野子字天神165-4
最寄駅バス停 粕毛 徒歩3分
問い合わせ029-825-2600
営業時間平日・土曜日 9:00~20:00
日曜日 9:00~16:00
定休日祝日
駐車場約100台
無料
プラン料金トレーニングジム講座
アンチエイジング・フィットネス 3,850円/月
フィットネス90(A) 3,667円/月
フィットネス90(B) 3,850円/月
フィットネス90(C) 3,667円/月
健康づくり推進教室(A) 4,034円/月
健康づくり推進教室(B) 3,850円/月
メンズフィットネス 3,667円/月
レディスフィットネス 4,034円/月
健康いきいきフィットネス 4,034円/月
筋膜コンディショニング 4,034円/月
筋力アップフィットネス 3,850円/月
小学生水泳保護者様限定 メイクボディコース 2,200円/月
入会金なし
事務手数料などなし
地図

ワークヒル土浦

所在地〒300-0027
茨城県土浦市木田余東台4丁目1-1
最寄駅バス停 木田余東台 徒歩5分
問い合わせ029-826-2622
営業時間9:00~21:00
定休日月曜日(祝日の場合は開館 翌日が休館)
駐車場140台
プラン料金市内 215円
その他 270円
入会金なし
事務手数料などなし
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

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