ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。
そんな方の悩みを解決すべくなんばのおすすめジムをまとめました。
自分にあったジムの選び方
ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。
初心者はプログラム付きがおすすめ
トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。
そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。
インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。
フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。
女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ
ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。
ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。
ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。
ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス
普段デスクワークが多かったり、会社での上下関係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。
とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。
またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。
目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも
3ヶ月後までに10キロ痩せたい！夏までに胸筋を手に入れたい！など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。
パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。
安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。
忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ
仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。
24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。
また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。
自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。
自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ
自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。
公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。
ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。
なんばの月額2,880円（税込）で本格マシンが使える個室セルフジム
Private Box Fitは、2,880円（税込）/月という激安の月会費で通い放題の完全個室スポーツジムです。25種類のトレーニングが可能な高品質スミスマシンを完備し、1人でトレーニングに集中できます。
Private Box Fit 難波店
※インターネット検索を用いた自社による同種サービスの価格比較調査による ※2021年10月26日において同種サービスを提供する485社と価格を比較 ※同種サービスとは、終日利用可能なジムの月額利用を指す
- 月々2,880円（税込）の超格安スポーツジム
- 完全個室空間だから人目を気にせず、自分ひとりの空間でトレーニングに集中できる
- ボディメイクのプロが認めた高品質なトレーニング器具を採用
| 所在地 | 〒556-0021 大阪府大阪市浪速区幸町1丁目3-34 SKパレス道頓1F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR なんば駅 徒歩6分 近鉄 大阪難波駅 徒歩9分 |
| 問い合わせ | 0120-19-2210 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | オールタイム 2,880円（税込）/月 トレーナーサポートプラン 25,080円（税込）/月 |
| オプション料金 | パーソナルトレーニング 13,475円（税込）/回 水素水 1,100円（税込） |
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| 事務手数料など | – |
| 地図 |
なんばで女性におすすめのジム
きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。
カルド堀江
- カルドは手ぶら体験が990円（税込）~！※土日祝は1,320円（税込）・一部店舗除く
- キャンペーンで2ヶ月間月会費0円！入会金・事務手数料も無料でオプションも2ヶ月無料！
- 乗り換えでの入会なら月会費がさらに1ヶ月分無料！
- 業界初の銀イオンスチーム採用したホットヨガスタジオ
| 所在地 | 〒550-0015 大阪府大阪市西区南堀江1丁目9-1 GENDAI ORANGE BLD 5F |
|---|---|
| 最寄駅 | 四ツ橋駅 6番出口から徒歩3分 なんば駅 26-C出口から徒歩3分 |
| 問い合わせ | 06-6536-5000 |
| 営業時間 | 月・水 7:00〜22:30 火・金 10:00～22:30 土曜日 7:00〜18:30 日・祝 10:00～18:30 |
| 定休日 | 毎週木曜日・年末年始等 |
| 駐車場 | なし |
| プラン料金 | プレミアム 14,850円（税込） フルタイム 11,550円（税込） デイタイム 9,350（税込） マンスリー4 9,350円（税込） 朝活ヨガ 7,150円（税込） 加圧+ヨガ 23,650円（税込） 加圧 17,050円（税込） |
| オプション料金 | タオル 1,650円（税込） マンスリー4タオル 1,100円（税込） 水素水 1,080円（税込） 契約ロッカー 1,100円（税込） 安心バリュー 550円（税込） 加圧30分(都度利用) 4,400円（税込） |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| その他料金 | 事務手数料 5,500円 |
| 地図 |
ホットヨガスタジオLAVAなんば店
- ウェア・タオル・マット・水が付いた手ぶらセット付きレッスン体験が無料！
- さらに先着60名様限定で通い放題プランの月会費が3ヶ月間2,980円（税込）！(※)
- さらにさらに入会金＆登録金も無料で3つのオプションも3ヶ月間無料！
【適用条件】
・申込期限：12月末まで
※最終営業日は店舗により異なります。
・対象店舗にて体験当日のご登録が必要です。
・利用開始月を含む3ヶ月間の特別価格です。期間中の月額は3ヶ月目にまとめて8,940円（税込）のお引落としとなります。
・4ヶ月目以降は通常価格となります。価格は店舗により異なります。
・4ヶ月目以降、お好きなコース・オプションに変更可能です。変更内容により手数料がかかる場合がございます。変更がない場合は全国通い放題コース【16,800円（税込）/月】となります。
・初回引落とし時より、運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。
・ご入会時のみ、施設使用料2,500円（税込）を頂戴いたします。
・全ての営業時間で1日2回まで通い放題です。
※体験当日限定で、お得なヨガグッズの販売もしております。
※沖縄県内の店舗は本キャンペーンの対象外です。
＊各店・各月の先着人数です。
・申込期限：12月末まで
※最終営業日は店舗により異なります。
・対象店舗にて体験当日のご登録が必要です。
・利用開始月を含む3ヶ月間の特別価格です。期間中の月額は3ヶ月目にまとめて8,940円（税込）のお引落としとなります。
・4ヶ月目以降は通常価格となります。価格は店舗により異なります。
・4ヶ月目以降、お好きなコース・オプションに変更可能です。変更内容により手数料がかかる場合がございます。変更がない場合は全国通い放題コース【16,800円（税込）/月】となります。
・初回引落とし時より、運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。
・ご入会時のみ、施設使用料2,500円（税込）を頂戴いたします。
・全ての営業時間で1日2回まで通い放題です。
※体験当日限定で、お得なヨガグッズの販売もしております。
※沖縄県内の店舗は本キャンペーンの対象外です。
＊各店・各月の先着人数です。
| 所在地 | 〒556-0011 大阪府大阪市浪速区難波中2-3-12 MMOビル4F |
|---|---|
| 最寄駅 | 南海本線・高野線「南海なんば駅」2F南口より徒歩3分 |
| 問い合わせ | 0570-00-4515 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00(曜日による) |
| 定休日 | 第2木曜 |
| プラン料金 | マンスリーメンバー・フリー 16,800円（税込） マンスリーメンバー・ライト フルタイム 13,800円（税込） マンスリーメンバー・ライト デイタイム 11,800円（税込） マンスリーメンバー・４ フルタイム 8,800円（税込） マンスリーメンバー・４ フルタイム学割 4,800円（税込） |
| オプション料金 | 水素水オプションマンスリー 1,200円（税込） マットキープオプションマンスリーメンバー 1,200円（税込） |
| 入会金 | 5,000円（税込） |
| 事務手数料など | マンスリーメンバー登録金 5,000円（税込） 施設使用料 2,500円（税込） |
| 地図 |
ホットヨガスタジオロイブなんば店
- 手ぶら体験が0円！当日入会で手数料と入会金も無料！
- 入会後3ヶ月間は2,970円（税込）で通い放題！（ロイブプラス銀座店は4,290円（税込））
- 完全女性専用のおしゃれスタジオ
- 未経験者が88%で初心者の方でも始めやすい！
| 所在地 | 〒542-0076 大阪府大阪市中央区難波3丁目5番17号 北極星ビル5F |
|---|---|
| アクセス | なんば駅より徒歩1分 |
| 問い合わせ | 0570-666-969 |
| 営業時間 | 10時00分～22時00分 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 料金プラン | 月4回会員 8,470円（税込） デイタイム会員 11,000円（税込） フルタイム会員 12,980円（税込） |
| オプション料金 | 水素水 1,080円（税込）/月 バスタオル 550円（税込）/月 手ぶらセット 2,200円（税込）/月 |
| 入会金 | 1,100円（税込） |
| 事務手数料など | 施設使用料 2,530円（税込） 事務手数料 5,170円（税込） |
| 地図 |
Pilates K なんば店
- トライアルレッスン当日入会で入会金・事務手数料が無料！さらに月会費がお得なキャンペーンもあり！
- ピラティス専用マシンを使って音楽に合わせて楽しくレッスン
- 骨盤を正しい位置に導き、身体の歪みやねじれを改善
- 30歳をすぎてからのボディメイクに大人気
| 所在地 | 〒542-0076 大阪府大阪市中央区難波3丁目6−11 なんば池田ビル2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 「なんば駅」11番口・20番口より徒歩1分 |
| 問い合わせ | 0570-050-055 |
| 営業時間 | 火〜金／10:00-22:00 土日祝／10:00-20:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| 料金プラン | マンスリー4メンバー 10,780円（税込） マンスリーフルメンバー 14,630円（税込） マンスリーデイメンバー 11,880円（税込） |
| 入会金 | 入会金 5,500円（税込） |
| その他料金 | 登録料 5,500円（税込） カード発行 500円（税込） |
| 地図 |
zen place pilates 心斎橋
- 通常5,300円のマットグループ体験レッスンが1,000円（税込）！
- 体験当日入会で初月月会費と入会金が無料！さらに翌月会費が77%OFF！
- 体の内側から健康や体型改善をしたい方におすすめ！
- 全てのスタジオにピラティス専用マシンを完備！
| 所在地 | 〒542-0086 大阪府大阪市中央区西心斎橋1-4-5 御堂筋ビルディング8階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 心斎橋より徒歩3分 |
| 電話番号 | 06-4708-6160 |
| 営業時間 | 平日 7:00-20:00 土日祝日 8:30-17:30 |
| 定休日 | – |
| 料金プラン | 【マットグループレッスン】 フリープラン 14,960円（税込） デイフリー 11,968円（税込） 月4 9,625円（税込） 月6 13,200円（税込） 【プライベートレッスン】 プライベート2 15,620円（税込） プライベート4 30,008円（税込） マシングループ4 14,520円（税込） マシングループ8 22,880円（税込） |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 地図 |
なんばでダイエットにおすすめのパーソナルジム
ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。
ビーコンセプトなんば店
- 今なら入会金38,500円（税込）が無料&コース料金10%OFFのキャンペーン実施中！
- さらに2セッション分の追加トレーニングが無料に！（無料期間もLINEでの食事サポートあり）
- モデルからの支持が厚いダイエットパーソナルジムで美脚や美尻レッスンが人気
- 手軽に始めやすいトライアルプランなら月額44,000円（税込）！
| 所在地 | 〒542-0086 大阪府大阪市中央区西心斎橋2-12-22 朝日プラザ心斎橋710 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR大阪駅桜橋口より徒歩８分 JR東西線 北新地駅より徒歩２分 地下鉄四ツ橋線 西梅田駅より徒歩３分 地下鉄御堂筋線 梅田駅より徒歩８分 地下鉄谷町線 東梅田駅より徒歩９分 |
| 問い合わせ | 03-6409-6354 |
| 営業時間 | 7:00 〜 23:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | 【太ももダイエットプログラム】 75分2ヶ月コース（16回） 199,650円（税込）→179,685円（税込）※キャンペーン中 【リバウンド防止付プログラム】 75分2ヶ月コース（16回）+アフターフォロー 221,760円（税込） 【トライアルプラン】 75分のトレーニングコース（4回） 44,000円（税込）/月 |
| 入会金 | 38,500円（税込） |
| 地図 |
ライザップなんば店
- 一生モノの知識と習慣が身につくから長いスパンで考えるとコスパが高い
- 個々の体質やライフスタイルに合わせた細かい食事指導で続けられる糖質制限
- RIZAP利用中は24時間使い放題ジム「chocozap」の月会費が無料！
- 30日間であればいかなる理由でも全額返金保証(※)
| 所在地 | 〒542-0076 大阪府大阪市中央区難波4-4-4 難波御堂筋センタービル5F |
|---|---|
| 最寄駅 | なんば駅 10番出口 徒歩1分(駅 直結) 難波駅 南出口 徒歩12分 |
| 問い合わせ | 0120-700-900 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | 【マンツーマントレーニングコース】 全16回（2ヶ月）計50分 327,800円（税込） 全16回（2ヶ月）計80分 547,800円（税込） 全24回（3ヶ月）計50分 475,200円（税込） 全24回（3ヶ月）計80分 792,000円（税込） 全32回（4ヶ月）計50分 616,000円（税込） 全32回（4ヶ月）計80分 1,027,840円（税込） 【ペア トレーニングコース】 |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| 地図 |
24/7ワークアウト
- Amazonギフト券最大5万円分プレゼントキャンペーン実施中！(※)
- 大手でも低価格を実現！まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
- トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
- 24/7ならウェア・タオルの無料レンタルに水素水も無料提供！
- 健康的な身体を目指す60歳からのプラチナ/ゴールドプランも大人気！
■対象期間：2023/12/20までにパーソナルトレーニングコースを契約し、入金が確認できた方
■キャンペーン対象店舗：全店舗
■注意事項：
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・キャンペーンの併用は不可となります。
・契約いただいたコースによってギフト券の金額は変更がございます。詳細は無料カウンセリングにてご案内いたします。
・キャンペーン特典は契約し入金が確認された方へ、契約月の翌々月までにEmailアドレス宛に送付いたします。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただくか、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
■キャンペーン対象店舗：全店舗
■注意事項：
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・キャンペーンの併用は不可となります。
・契約いただいたコースによってギフト券の金額は変更がございます。詳細は無料カウンセリングにてご案内いたします。
・キャンペーン特典は契約し入金が確認された方へ、契約月の翌々月までにEmailアドレス宛に送付いたします。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただくか、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
| 所在地 | 〒556-0005 大阪市浪速区日本橋4-8-10 三鑛ビル |
|---|---|
| 最寄駅 | 大阪メトロ堺筋線 恵美須町駅 徒歩4分 |
| 問い合わせ | 0120-017-247 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | ウルトラクイック(全8回)コース 107,800円（税込） 2ヵ月コース 107,800円（税込）/月 3ヵ月コース 107,800円（税込）/月 4ヵ月コース 107,800円（税込）/月 |
| 入会金 | ウルトラクイックコース 41,800円（税込） 2ヵ月コース 41,800円（税込） 3ヵ月コース 20,900円（税込） 4ヵ月コース 0円 |
| 地図 |
| 所在地 | 〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場４丁目１４-１ 南船場BRICK ４０１、４０４、７０４（受付） |
|---|---|
| 最寄駅 | 地下鉄御堂筋線心斎橋駅 3番出口徒歩5分 地下鉄四つ橋線四ツ橋駅 1番出口徒歩3分 |
| 問い合わせ | 0120-501-247 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | ウルトラクイック(全8回)コース 107,800円（税込） 2ヵ月コース 107,800円（税込）/月 3ヵ月コース 107,800円（税込）/月 4ヵ月コース 107,800円（税込）/月 |
| 入会金 | ウルトラクイックコース 41,800円（税込） 2ヵ月コース 41,800円（税込） 3ヵ月コース 20,900円（税込） 4ヵ月コース 0円 |
| 地図 |
BEYOND 心斎橋店
- BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム
- 入会金が不要だから始めやすい
- 採用倍率50倍を勝ち抜いた専門トレーナーが徹底指導
- 糖質制限ではなく糖質コントロールで無理なく痩せる
| 所在地 | 550-0014 大阪府大阪市西区北堀江1丁目5-8 StoRK北堀江 2階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 「四ツ橋駅」より徒歩1分 |
| 問い合わせ | 06-7710-5494 |
| 営業時間 | 月〜日 10:00〜22:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 【ライフプランニングコース】 ライフプランニング16(16回/2ヶ月) 281,600円（税込） ライフプランニング24(24回/2か月) 396,000円（税込） 【回数券】 STANDARD 10 （10回） 96,800円（税込） ACHIEVE 20 （20回）176,000円（税込） BEYOND 30（30回） 247,500円（税込） 【体験】 体験トレーニング 5,500円（税込） |
| 入会金 | 入会金無料 |
| 地図 |
エクササイズコーチなんばスカイオ店
- 今なら無料体験当日入会で入会金無料！※実施店舗限定
- アメリカで大人気の低価格＆短時間パーソナルトレーニングジム
- 痩せたいけどパーソナルジムが高くて行けない方必見！月4回9,900円（税込）〜の圧倒的コスパを実現！
- AIがあなただけの独自ダイエットプログラムを提案！1回20分の高効率トレーニング！
| 所在地 | 〒542-0076 大阪府大阪市中央区難波5-1-60 なんばスカイオ6階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 南海電鉄「なんば駅」中央口・南口直結 御堂筋線「なんば駅」南改札より徒歩7分 |
| 問い合わせ | 06-6684-9915 |
| 営業時間 | 平日 11:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 11:00～21:00（最終受付20:30） |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | – |
| プラン料金 | 【インディビジュアルコース】 ＜スタンダード＞ 月4 17,600円（税込） 月6 25,080円（税込） 月8 31,680円（税込） ＜デイプラン＞ 月4 16,280円（税込） 月6 23,100円（税込） 月8 29,040円（税込） ＜平日デイプラン＞ 月4 14,960円（税込） 月6 21,120円（税込） 月8 26,400円（税込） 【パートナーコース】 ＜スタンダード＞ 月4 13,200円（税込） 月6 19,800円（税込） 月8 26,400円（税込） ＜デイプラン＞ 月4 9,900円（税込） 月6 14,850円（税込） 月8 19,800円（税込） |
| 入会金 | 19,800円（税込） |
| 地図 |
OUT LINE なんば・心斎橋店
- 今なら入会金0円！（一部店舗を除く）学割やモニター割で25％OFF！
- 女性専用で完全予約制・完全個室のマンツーマントレーニング
- トレーニング期間終了後のリバウンドサポートが生涯ついてくる
- 月額46,200円（税込）〜で大手パーソナルトレーニングジムより安価な料金設定
| 所在地 | 〒542-0086 大阪市中央区西心斎橋2-16-9 ラ・シェネガ心斎橋802号 |
|---|---|
| 最寄駅 | なんば駅から徒歩5分 心斎橋駅から徒歩5分 |
| 問い合わせ | 045-777-6828（受付：横浜店） |
| 営業時間 | 8：00～23：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | クイック1ヶ月コース 92,400円（税込） ダイエットコース 184,800円（税込） ボディメイクコース 277,200円（税込） 下半身SPコース 369,600円（税込） |
| 入会金 | クイック1ヶ月コース 55,000円（税込） ダイエットコース 33,000円（税込） ボディメイクコース 16,500円（税込） 下半身SPコース 22,000円（税込） |
| 地図 |
なんばでストレス発散もできるおすすめ暗闇ワークアウト・ボクシングジム
体を動かしながら日頃のストレスも発散させたい、開放感を味わいたい、といった方にはアクティブに動ける暗闇ワークアウト・ボクシングジムがおすすめです。
FEELCYCLE 心斎橋
- NEW YORK発祥！世界中で大流行の暗闇バイクエクササイズ
- 初心者から上級者までレベルに合わせたプログラムあり
- 通うペースに合わせて月額やチケット制が選択可能！無理なく通える
| 所在地 | 〒542-0085 大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-4-29 フェリチタ心斎橋 B1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 心斎橋駅 4B出口 徒歩2分 |
| 問い合わせ | 0570-055-319 |
| 営業時間 | 平日6:30～23:00 土日祝9:30～19:30 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 駐車場 | なし |
| 料金 | マンスリー15 16,280円（税込） マンスリー30 18,480円（税込） チケットメンバー 4,400円（税込） |
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| 事務手数料など | 登録料5,500円（税込） |
| 地図 |
なんばで初心者におすすめのジム
ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。
スポーツクラブNASなんばパークス
- 定額料金でマシン・プログラムレッスンなどが受け放題
- 女性用シャワーブースにナノバブルシャワー完備
- 岩盤浴やサウナなども使える
| 所在地 | 〒556-0011 大阪市浪速区難波中2-10-70 なんばパークスT‐terrace1F 101号 |
|---|---|
| 最寄駅 | 南海本線 難波駅徒歩3分 |
| 問い合わせ | 06-6648-7355 |
| 営業時間 | 月・水〜金 10:00〜23:00 土曜日 10:00〜21:00 日・祝 10:00〜21:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| プラン料金 | レギュラー会員 11,000円（税込） マスター会員 14,300円（税込） |
| オプション料金 | レンタルフリー 3,300円（税込） |
| 入会金 | 3,300円（税込） |
| 地図 |
メガロスルフレ心斎橋
- 女性が選ぶフィットネスクラブ利用満足度2020年第1位
- プールプログラムに暗闇フィットネス・ヨガなどスタジオプログラムが豊富！
- 24時営業でいつでもマシントレーニング可能
- ミストサウナや浴槽でトレーニング後のリフレッシュも
| 所在地 | 〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場3丁目11-10 心斎橋大陽ビル2階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 心斎橋駅1号出口 徒歩1分 |
| 問い合わせ | 06-6251-9200 |
| 営業時間 | 平日9:00～22:30 土日祝8:00〜20:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日 年末年始 夏期 |
| 駐車場 | なし |
| プラン料金 | 24プラチナ 19,580円（税込） プラチナ 18,480円（税込） フルタイム 10,758円（税込） レッスン4 8,558円（税込） オンライン＋1 3,289円（税込） |
| オプション料金 | メガロス LEAN BODY 1,078円（税込） タオルプラス 1,100円（税込） 水素水プラス 1,080円（税込） 契約ロッカー(小) 1,100円 （税込） 契約ロッカー(大) 1,650円 （税込） バリュープラス 550円（税込） |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 事務手数料など | 事務登録料 6,600円（税込） |
| 地図 |
Bodies なんばパークススタジオ
- 無料体験実施中！お試し体験期間中の入会なら入会金が半額！さらに月会費1ヶ月分or年会費3ヶ月分無料！
- 「ABCクッキングスタジオ」から生まれた女性専用フィットネスジム
- サーキットトレーニングで短時間かつ効率的にトレーニングができる
- 疲れ、肌荒れ・便秘、女性周期改善などにも効果的なゲルマニウム温浴も人気！
| 所在地 | 556-0011 大阪府大阪市浪速区難波中2-10-70 なんばパークス5F |
|---|---|
| 最寄駅 | 南海電鉄 「なんば駅」中央口・南口直結 地下鉄御堂筋線 「なんば駅」より徒歩3分 |
| 問い合わせ | 06-6635-0371 |
| 営業時間 | 11:00～22:00 （最終チェックイン21:30／チェックアウト22:00） |
| 定休日 | なんばパークス定休日に準ずる |
| 料金プラン | 【ボディーズ会員】 マスター 13,470円(税込) ゲルマニウム温浴付き 11,970円(税込) シューズ付き 7,470円(税込) レギュラー 5,970円(税込) 【デイ会員】 【アフタヌーン会員】 【ナイト＆ホリデー会員】 【ゲルマニウム温浴会員】 |
| 入会金 | 入会金 6,600円(税込) |
| その他料金 | 事務手数料 1,500円(税込) |
| 地図 |
カーブス 長堀橋店
- 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
- 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
- コーチが毎回サポート！運動が苦手な方でも安心
| 所在地 | 〒542-0082 大阪市中央区島之内1-13-28 ユラヌス21ビル 7F |
|---|---|
| 最寄駅 | 大阪難波駅より徒歩15分 |
| 問い合わせ | 06-6281-2370 |
| 営業時間 | 平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日 10:00-13:00 |
| 定休日 | 日祝日 |
| 料金 | 6,270円（税込） 7,370円（税込） |
| 入会金 | 16,500円（税込） |
| 地図 |
なんばで24時間営業のおすすめジム
日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。
Amazones（アマゾネス） 難波本店
- 入会事務手数料&セキュリティ登録料&初月会費無料キャンペーン実施中！
- さらに12ヶ月以上の在籍条件で月会費が永年2,200円割引！
- 女性専用の24時間ジムで男性の目も気にならずトレーニングが可能
- 入会後に無料パーソナルトレーニングが4回付き
| 所在地 | 〒556-0022 大阪府大阪府大阪市浪速区桜川1-3-2 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR「難波駅」より徒歩2分 四つ橋線「なんば駅」より徒歩3分 近鉄「なんば駅」より徒歩3分 |
| 問い合わせ | 06-4400-9876 |
| 営業時間 | 24時間 [スタッフ滞在時間] 月・火・木・金・土 11:00-20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 【基本月額プラン】 スタンダート会員 9,900円（税込）/月 学生会員 7,700円（税込）/月 シニア会員 7,700円（税込）/月 プレミアム会員 7,700円（税込）/月 おさんぽ・カーディオバニー会員 4,400円（税込）/月 ビジター利用 2,200円（税込）/回 【限定プラン】 パーソナルプランライト 22,000円（税込）/月 パーソナルプラン通い放題 44,000円（税込）/月 アドバンスプラン 13,200円（税込）/月 サポートプラン 11,000円（税込）/月 プレミアムプラン 55,000円（税込）/月 |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 地図 |
JOYFIT24なんば元町
- どこでもJOYで全国のJOY FITで相互利用可能
- 24時間営業でいつでも通える
- 無料で施設見学と体験ができる
| 所在地 | 〒556-0016 大阪府大阪市浪速区元町3-1-4 なんばAKビル1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 地下鉄御堂筋線/四つ橋線 大国町駅 2号出口を出て 左手へまっすぐ徒歩5分 |
| 問い合わせ | 06-6626-9535 |
| 営業時間 | 24時間 入会受付時間 11:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| プラン料金 | ナショナル会員 8,379円（税込） |
| オプション料金 | JOYFITあんしんサポートVIP 825円（税込） JOYFITあんしんサポート 550円（税込） 水素水会員 1,080円（税込） 契約ロッカー 1,100円（税込） パーソナルトレーナー３０分 3,300円（税込） パーソナルトレーナー６０分 6,600円（税込） |
| 入会金 | 2,200円（税込） |
| 事務手数料など | 登録事務手数料 3,300円（税込） |
| 地図 |
アーバンフィット24難波店
- 初心者向けに初回利用時に無料のマンツーマントレーニングを実施
- アーバンフィット各店舗への相互利用が可能
- パーソナルトレーニングも受けられる
| 所在地 | 〒556-0016 大阪市浪速区元町1丁目11-16 ヴォンジョルノ難波 1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 地下鉄四つ橋線 難波駅徒歩4分 |
| 問い合わせ | 06-7777-9424 |
| 営業時間 | 24時間 電話受付時間／11:00〜22:30 |
| 定休日 | 年中無休 |
| プラン料金 | 【レギュラーメンバー】 デイタイム会員 6,380円（税込） フルタイム会員 8,140円（税込） 【パーソナルメンバー】 |
| オプション料金 | ３レンタル 2,750円（税込） タンニングマシン 500円（税込） 個人用契約ロッカー 1,100円（税込） ウエアレンタル 1,100円（税込） タオル2枚組レンタル 1,100円（税込） シューズレンタル 1,100円（税込） |
| 入会金 | 3,300円（税込） |
| 事務手数料など | 事務手数料 2,200円（税込） |
| 地図 |
女性専用24時間ジムAmazones（アマゾネス）難波本店
- 女性専用の24時間ジムで男性の目も気にならずトレーニングが可能
- トレーナーは全員女性で女性トレーナーによる女性専用プログラムや食事管理サポート
- 入会後に無料パーソナルトレーニングが4回付き
| 所在地 | 〒556-0022 ⼤阪市浪速区桜川1-3-2 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR「難波駅」より徒歩2分 四つ橋線「なんば駅」より徒歩3分 近鉄「なんば駅」より徒歩3分 |
| 問い合わせ | 06-4400-9876 |
| 営業時間 | 24時間営業（スタッフアワー 11:00 – 20:00） |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | スタンダード会員：月額 9,900円（税込） 学生会員：月額 7,700円円（税込） シニア会員：月額 7,700円円（税込） サポートプラン：月額 11,000円（税込） アドバンスプラン：月額 13,200円（税込） パーソナルプラン/ライト：月額 22,000円（税込） パーソナルプラン/通い放題：月額 44,000円（税込） プレミアムプラン：月額 55,000円（税込） |
| オプション料金 | 【専用ロッカー】 月額1,100円（税込） 【レンタルセット】 ウェア：月額1,100円（税込） シューズ：月額1,100円（税込） タオル：月額1,100円（税込） ウェア＆シューズ：月額2,200円（税込） ウェア＆タオル：月額2,200円（税込） シューズ＆タオル：月額2,200円（税込） レンタルセット（ウェア＆シューズ＆タオル）：月額2,750円（税込） レンタルセットプラス（ウェア＆シューズ＆タオル＆専用ロッカー）：月額3,300円（税込） 【飲み放題】 プロテイン：月額3,300円（税込） 水素水：月額1,100円（税込） プロテイン&水素水：月額3,300円（税込） |
| 入会金 | 入会金・事務手数料：11,000円（税込） |
| 事務手数料など | セキュリティ登録料：5,500円（税込） |
| 地図 |