なんばでおすすめのジム19選!安いジムや女性・初心者にも人気のジムを厳選

駒沢大学でおすすめのパーソナルジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべくなんばのおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下関係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

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なんばの月額2,880円(税込)で本格マシンが使える個室セルフジム

Private Box Fitは、2,880円(税込)/月という激安の月会費で通い放題の完全個室スポーツジムです。25種類のトレーニングが可能な高品質スミスマシンを完備し、1人でトレーニングに集中できます。

Private Box Fit 難波店

Private Box Fit
※インターネット検索を用いた自社による同種サービスの価格比較調査による ※2021年10月26日において同種サービスを提供する485社と価格を比較 ※同種サービスとは、終日利用可能なジムの月額利用を指す
  • 月々2,880円(税込)の超格安スポーツジム
  • 完全個室空間だから人目を気にせず、自分ひとりの空間でトレーニングに集中できる
  • ボディメイクのプロが認めた高品質なトレーニング器具を採用

所在地〒556-0021
大阪府大阪市浪速区幸町1丁目3-34
SKパレス道頓1F
最寄駅JR なんば駅 徒歩6分
近鉄 大阪難波駅 徒歩9分
問い合わせ0120-19-2210
営業時間7:00~23:00
定休日
駐車場
料金プランオールタイム 2,880円(税込)/月
トレーナーサポートプラン 12,540円(税込)/月
ストレッチ付きトレーナーサポートプラン 14,900円(税込)/月
オプション料金パーソナルトレーニング 13,475円(税込)/回
水素水 1,100円(税込)
入会金5,500円(税込)
事務手数料など
地図

なんばで女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

カルド堀江

カルド11月キャンペーン
  • カルドは手ぶら体験が990円(税込)~!※土日祝は1,320円(税込)・一部店舗除く
  • キャンペーンで2ヶ月間月会費0円!入会金・事務手数料も無料
  • 乗り換えでの入会なら月会費がさらに1ヶ月分無料!
  • 業界初の銀イオンスチーム採用したホットヨガスタジオ

所在地〒550-0015
大阪府大阪市西区南堀江1丁目9-1
GENDAI ORANGE BLD 5F
最寄駅四ツ橋駅 6番出口から徒歩3分
なんば駅 26-C出口から徒歩3分
問い合わせ06-6536-5000
営業時間月・水 7:00〜22:30
火・金 10:00~22:30
土曜日 7:00〜18:30
日・祝 10:00~18:30
定休日毎週木曜日・年末年始等
駐車場なし
プラン料金プレミアム 14,850円(税込)
フルタイム 11,550円(税込)
デイタイム 9,350(税込)
マンスリー4 9,350円(税込)
朝活ヨガ 7,150円(税込)
加圧+ヨガ 23,650円(税込)
加圧 17,050円(税込)
オプション料金タオル 1,650円(税込)
マンスリー4タオル 1,100円(税込)
水素水 1,080円(税込)
契約ロッカー 1,100円(税込)
安心バリュー 550円(税込)
加圧30分(都度利用) 4,400円(税込)
入会金11,000円(税込)
その他料金事務手数料 5,500円
地図

ホットヨガスタジオLAVAなんば店

LAVA11月キャンペーン
  • ウェア・タオル・マット・水が付いた60分手ぶら体験がなんと150円!
  • 今なら3ヶ月間通い放題プランが月額1,800円(税込)!
  • さらに入会金&登録金も無料に!
  • 水素水・タオルレンタル・LAVA安心サポートの3つのオプションも3ヶ月間無料

所在地〒556-0011
大阪府大阪市浪速区難波中2-3-12 MMOビル4F
最寄駅南海本線・高野線「南海なんば駅」2F南口より徒歩3分
問い合わせ0570-00-4515
営業時間8:00〜22:00(曜日による)
定休日第2木曜
プラン料金マンスリーメンバー・フリー 16,800円(税込)
マンスリーメンバー・ライト フルタイム 13,800円(税込)
マンスリーメンバー・ライト デイタイム 11,800円(税込)
マンスリーメンバー・4 フルタイム 8,800円(税込)
マンスリーメンバー・4 フルタイム学割 4,800円(税込)
オプション料金水素水オプションマンスリー 1,200円(税込)
マットキープオプションマンスリーメンバー 1,200円(税込)
入会金5,000円(税込)
事務手数料などマンスリーメンバー登録金 5,000円(税込)
施設使用料 2,500円(税込)
地図

ホットヨガスタジオロイブなんば店

ロイブ
  • 手ぶら体験が0円!当日入会で手数料と入会金も無料!
  • 入会後3ヶ月間は2,970円(税込)で通い放題!(ロイブプラス銀座店は4,290円(税込))
  • 完全女性専用のおしゃれスタジオ
  • 未経験者が88%で初心者の方でも始めやすい!

所在地〒542-0076
大阪府大阪市中央区難波3丁目5番17号 北極星ビル5F
アクセスなんば駅より徒歩1分
問い合わせ0570-666-969
営業時間10時00分~22時00分
定休日月曜日
料金プラン月4回会員 8,470円(税込)
デイタイム会員 11,000円(税込)
フルタイム会員 12,980円(税込)
オプション料金水素水 1,080円(税込)/月
バスタオル 550円(税込)/月
手ぶらセット 2,200円(税込)/月
入会金1,100円(税込)
事務手数料など施設使用料 2,530円(税込)
事務手数料 5,170円(税込)
地図

Pilates K なんば店

pilates K
  • トライアルレッスン当日入会で入会金・事務手数料が無料!さらに月会費がお得なキャンペーンもあり!
  • ピラティス専用マシンを使って音楽に合わせて楽しくレッスン
  • 骨盤を正しい位置に導き、身体の歪みやねじれを改善
  • 30歳をすぎてからのボディメイクに大人気

所在地〒542-0076
大阪府大阪市中央区難波3丁目6−11 なんば池田ビル2F
最寄駅「なんば駅」11番口・20番口より徒歩1分
問い合わせ0570-050-055
営業時間火〜金/10:00-22:00
土日祝/10:00-20:00
定休日毎週月曜日
料金プランマンスリー4メンバー 10,780円(税込)
マンスリーフルメンバー 14,630円(税込)
マンスリーデイメンバー 11,880円(税込)
入会金入会金 5,500円(税込)
その他料金登録料 5,500円(税込)
カード発行 500円(税込)
地図

zen place pilates 心斎橋

zen place pilates
  • チラシ持参or公式Instagram投稿約束で体験レッスンが500円(税込)!
  • 体験当日入会で初月月会費と入会金が無料!最大で49,940円(税込)お得に!
  • 体の内側から健康や体型改善をしたい方におすすめ!
  • 全てのスタジオにピラティス専用マシンを完備!

所在地〒542-0086
大阪府大阪市中央区西心斎橋1-4-5
御堂筋ビルディング8階
最寄駅心斎橋より徒歩3分
電話番号06-4708-6160
営業時間平日 7:00-20:00
土日祝日 8:30-17:30
定休日
料金プラン【マットグループレッスン】
フリープラン 14,960円(税込)
デイフリー 11,968円(税込)
月4 9,625円(税込)
月6 13,200円(税込)
【プライベートレッスン】
プライベート2 15,620円(税込)
プライベート4 30,008円(税込)
マシングループ4 14,520円(税込)
マシングループ8 22,880円(税込)
入会金22,000円(税込)
地図

なんばでダイエットにおすすめのパーソナルジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

ビーコンセプトなんば店

ビーコンセプト
  • 今なら入会金38,500円(税込)が無料&コース料金10%OFFのキャンペーン実施中!
  • さらに2セッション分の追加トレーニングが無料に!(無料期間もLINEでの食事サポートあり)
  • モデルからの支持が厚いダイエットパーソナルジムで美脚や美尻レッスンが人気
  • オンライン無料カウンセリングにも対応

所在地〒542-0086
大阪府大阪市中央区西心斎橋2-12-22
朝日プラザ心斎橋710
最寄駅JR大阪駅桜橋口より徒歩8分
JR東西線 北新地駅より徒歩2分
地下鉄四ツ橋線 西梅田駅より徒歩3分
地下鉄御堂筋線 梅田駅より徒歩8分
地下鉄谷町線 東梅田駅より徒歩9分
問い合わせ03-6409-6354
営業時間7:00 〜 23:00
定休日なし
駐車場なし
料金プラン【太ももダイエットプログラム】
75分2ヶ月コース(16回) 199,650円(税込)
【リバウンド防止付プログラム】
75分2ヶ月コース(16回)+アフターフォロー 221,760円(税込)
入会金38,500円(税込)
地図

ライザップなんば店

ライザップ
  • プライベートジムランキングで4冠達成!(※1)
  • 18万人以上の会員データから出たダイエットの最適解!在宅太りも短期間で解消
  • 会員ひとりひとりの専用プログラムを作成。無理な食事制限は一切なし!
  • 分割払いなら月額9,900円(税込)〜の支払いも可能
  • 30日間全額返金保証制度あり(※2)
※1 株式会社ネオマーケティング「プライベートジムに関する調査(2016年8月)」より。対象サービスに通った経験のある541人(全回答者数)への18項目のインターネット調査(アンケート回答総数:46,105サンプル)
※2 入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。


所在地〒542-0076
大阪府大阪市中央区難波4-4-4
難波御堂筋センタービル5F
最寄駅なんば駅 10番出口 徒歩1分(駅 直結)
難波駅 南出口 徒歩12分
問い合わせ0120-700-900
営業時間7:00~23:00
定休日なし
料金プラン【マンツーマントレーニングコース】
全16回(2ヶ月)計50分 327,800円(税込)
全16回(2ヶ月)計80分 547,800円(税込)
全24回(3ヶ月)計50分 475,200円(税込)
全24回(3ヶ月)計80分 792,000円(税込)
全32回(4ヶ月)計50分 616,000円(税込)
全32回(4ヶ月)計80分 1,027,840円(税込)

【ペア トレーニングコース】
全16回(2ヶ月)計50分 437,800円(税込)
全16回(2ヶ月)計80分 712,800円(税込)
全24回(3ヶ月)計50分 633,600円(税込)
全24回(3ヶ月)計80分 1,034,880円(税込)
全32回(4ヶ月)計50分 823,680円(税込)
全32回(4ヶ月)計80分 1,337,600円(税込)

入会金55,000円(税込)
地図

24/7ワークアウト

24/7ワークアウト
  • 大手でも低価格を実現!まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
  • トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
  • 24/7ならウェア・タオルの無料レンタルに水素水も無料提供!
  • 健康的な身体を目指す60歳からのプラチナ/ゴールドプランも大人気!

所在地〒556-0005 
大阪市浪速区日本橋4-8-10 三鑛ビル
最寄駅大阪メトロ堺筋線 恵美須町駅 徒歩4分
問い合わせ0120-017-247
営業時間7:00~24:00
定休日なし
料金プランウルトラクイック(全8回)コース 107,800円(税込)
2ヵ月コース 107,800円(税込)/月
3ヵ月コース 107,800円(税込)/月
4ヵ月コース 107,800円(税込)/月
入会金ウルトラクイックコース 41,800円(税込)
2ヵ月コース 41,800円(税込)
3ヵ月コース 20,900円(税込)
4ヵ月コース 0円
地図

所在地〒542-0081
大阪府大阪市中央区南船場4丁目14-1
南船場BRICK 401、404、704(受付)
最寄駅地下鉄御堂筋線心斎橋駅 3番出口徒歩5分
地下鉄四つ橋線四ツ橋駅 1番出口徒歩3分
問い合わせ0120-501-247
営業時間7:00~24:00
定休日
駐車場
料金プランウルトラクイック(全8回)コース 107,800円(税込)
2ヵ月コース 107,800円(税込)/月
3ヵ月コース 107,800円(税込)/月
4ヵ月コース 107,800円(税込)/月
入会金ウルトラクイックコース 41,800円(税込)
2ヵ月コース 41,800円(税込)
3ヵ月コース 20,900円(税込)
4ヵ月コース 0円
地図

BEYOND 大阪心斎橋店

BEYOND
  • ユーザー調査で6冠を達成したパーソナルトレーニングジム
  • 入会金が不要だから始めやすい
  • 採用倍率50倍を勝ち抜いた専門トレーナーが徹底指導
  • 糖質制限ではなく糖質コントロールで無理なく痩せる
所在地550-0014
大阪府大阪市西区北堀江1丁目5-8 
StoRK北堀江 2階
最寄駅「四ツ橋駅」より徒歩1分
問い合わせ06-7710-5494
営業時間月〜日 10:00〜22:00
定休日なし
駐車場
料金プラン【ライフプランニングコース】
ライフプランニング16(16回/2ヶ月) 281,600円(税込)
ライフプランニング24(24回/2か月) 396,000円(税込)
【回数券】
STANDARD 10 (10回) 96,800円(税込)
ACHIEVE 20 (20回)176,000円(税込)
BEYOND 30(30回) 247,500円(税込)
【体験】
体験トレーニング 5,500円(税込)
入会金入会金無料
地図

エクササイズコーチなんばスカイオ店

エクササイズコーチ
  • アメリカで大人気の低価格&短時間パーソナルトレーニングジム
  • 痩せたいけどパーソナルジムが高くて行けない方必見!月4回9,900円(税込)〜の圧倒的コスパを実現!
  • AIがあなただけの独自ダイエットプログラムを提案!1回20分の高効率トレーニング!

所在地〒542-0076
大阪府大阪市中央区難波5-1-60
なんばスカイオ6階
最寄駅南海電鉄「なんば駅」中央口・南口直結
御堂筋線「なんば駅」南改札より徒歩7分
問い合わせ06-6684-9915
営業時間平日 11:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 11:00~21:00(最終受付20:30)
定休日
駐車場
プラン料金【インディビジュアルコース】
<スタンダード>
月4 17,600円(税込)
月6 25,080円(税込)
月8 31,680円(税込)
<デイプラン>
月4 16,280円(税込)
月6 23,100円(税込)
月8 29,040円(税込)
<平日デイプラン>
月4 14,960円(税込)
月6 21,120円(税込)
月8 26,400円(税込)
【パートナーコース】
<スタンダード>
月4 13,200円(税込)
月6 19,800円(税込)
月8 26,400円(税込)
<デイプラン>
月4 9,900円(税込)
月6 14,850円(税込)
月8 19,800円(税込)
入会金19,800円(税込)
地図

OUT LINE なんば・心斎橋店

OUT LINE
  • 今なら入会金0円!(一部店舗を除く)学割やモニター割で25%OFF!
  • 女性専用で完全予約制・完全個室のマンツーマントレーニング
  • トレーニング期間終了後のリバウンドサポートが生涯ついてくる
  • 月額46,200円(税込)〜で大手パーソナルトレーニングジムより安価な料金設定

所在地〒542-0086
大阪市中央区西心斎橋2-16-9
ラ・シェネガ心斎橋802号
最寄駅なんば駅から徒歩5分
心斎橋駅から徒歩5分
問い合わせ045-777-6828(受付:横浜店)
営業時間8:00~23:00
定休日不定休
駐車場
料金プランクイック1ヶ月コース 92,400円(税込)
ダイエットコース 184,800円(税込)
ボディメイクコース 277,200円(税込)
下半身SPコース 369,600円(税込)
入会金クイック1ヶ月コース 55,000円(税込)
ダイエットコース 33,000円(税込)
ボディメイクコース 16,500円(税込)
下半身SPコース 22,000円(税込)
地図

なんばでストレス発散もできるおすすめ暗闇ワークアウト・ボクシングジム

体を動かしながら日頃のストレスも発散させたい、開放感を味わいたい、といった方にはアクティブに動ける暗闇ワークアウト・ボクシングジムがおすすめです。

FEELCYCLE 心斎橋

フィールサイクル

  • NEW YORK発祥!世界中で大流行の暗闇バイクエクササイズ
  • 初心者から上級者までレベルに合わせたプログラムあり
  • 通うペースに合わせて月額やチケット制が選択可能!無理なく通える
所在地〒542-0085
大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-4-29
フェリチタ心斎橋 B1F
最寄駅心斎橋駅 4B出口 徒歩2分
問い合わせ0570-055-319
営業時間平日6:30~23:00 土日祝9:30~19:30
定休日金曜日
駐車場なし
料金マンスリー15 16,280円(税込)
マンスリー30 18,480円(税込)
チケットメンバー 4,400円(税込)
入会金5,500円(税込)
事務手数料など登録料5,500円(税込)
地図

なんばで初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

スポーツクラブNASなんばパークス

スポーツクラブNAS

  • 定額料金でマシン・プログラムレッスンなどが受け放題
  • 女性用シャワーブースにナノバブルシャワー完備
  • 岩盤浴やサウナなども使える
所在地〒556-0011
大阪市浪速区難波中2-10-70
なんばパークスT‐terrace1F 101号
最寄駅南海本線 難波駅徒歩3分
問い合わせ06-6648-7355
営業時間月・水〜金 10:00〜23:00
土曜日 10:00〜21:00
日・祝 10:00〜21:00
定休日火曜日
プラン料金レギュラー会員 11,000円(税込)
マスター会員 14,300円(税込)
オプション料金レンタルフリー 3,300円(税込)
入会金3,300円(税込)
地図

メガロスルフレ心斎橋

メガロス

  • 女性が選ぶフィットネスクラブ利用満足度2020年第1位
  • プールプログラムに暗闇フィットネス・ヨガなどスタジオプログラムが豊富!
  • 24時営業でいつでもマシントレーニング可能
  • ミストサウナや浴槽でトレーニング後のリフレッシュも
所在地〒542-0081
大阪府大阪市中央区南船場3丁目11-10 心斎橋大陽ビル2階
最寄駅心斎橋駅1号出口 徒歩1分
問い合わせ06-6251-9200
営業時間平日9:00~22:30 
土日祝8:00〜20:00
定休日毎週木曜日 年末年始 夏期
駐車場なし
プラン料金24プラチナ 19,580円(税込)
プラチナ 18,480円(税込)
フルタイム 10,758円(税込)
レッスン4 8,558円(税込)
オンライン+1 3,289円(税込)
オプション料金メガロス LEAN BODY 1,078円(税込)
タオルプラス 1,100円(税込)
水素水プラス 1,080円(税込)
契約ロッカー(小) 1,100円 (税込)
契約ロッカー(大) 1,650円 (税込)
バリュープラス 550円(税込)
入会金11,000円(税込)
事務手数料など事務登録料 6,600円(税込)
地図

Bodies なんばパークススタジオ

Bodies9月キャンペーン
  • 1週間も無料体験(1WEEK FREE PASS)があるから入会をじっくり見極められる!
  • さらに月会費1ヶ月分無料or年会費20%OFF!
  • 「ABCクッキングスタジオ」から生まれた女性専用フィットネスジム
  • サーキットトレーニングで短時間かつ効率的にトレーニングができる
  • 疲れ、肌荒れ・便秘、女性周期改善などにも効果的なゲルマニウム温浴も人気!

所在地556-0011
大阪府大阪市浪速区難波中2-10-70
なんばパークス5F
最寄駅南海電鉄 「なんば駅」中央口・南口直結
地下鉄御堂筋線 「なんば駅」より徒歩3分
問い合わせ06-6635-0371
営業時間11:00~22:00
(最終チェックイン21:30/チェックアウト22:00)
定休日なんばパークス定休日に準ずる
料金プラン【ボディーズ会員】
マスター 13,470円(税込)
ゲルマニウム温浴付き 11,970円(税込)
シューズ付き 7,470円(税込)
レギュラー 5,970円(税込)

【デイ会員】
マスター 12,470円(税込)
ゲルマニウム温浴付き 10,970円(税込)
シューズ付き 6,470円(税込)
レギュラー 4,970円(税込)

【アフタヌーン会員】
マスター 11,470円(税込)
ゲルマニウム温浴付き 9,970円(税込)
シューズ付き 5,470円(税込)
レギュラー 3,970円(税込)
ゲルマニウム温浴 3,970円(税込)

【ナイト&ホリデー会員】
マスター 12,470円(税込)
ゲルマニウム温浴付き 10,970円(税込)
シューズ付き 6,470円(税込)
レギュラー 4,970円(税込)

【ゲルマニウム温浴会員】
ゲルマニウム温浴 5,970円(税込)
デイゲルマニウム温浴 4,970円(税込)
アフタヌーンゲルマニウム温浴 3,970円(税込)

入会金入会金 6,600円(税込)
その他料金事務手数料 1,500円(税込)
地図

カーブス 長堀橋店

カーブス11月キャンペーン
  • 今なら5回分無料のお試しチケット配布中!
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心

所在地〒542-0082
大阪市中央区島之内1-13-28 ユラヌス21ビル 7F
最寄駅大阪難波駅より徒歩15分
問い合わせ06-6281-2370
営業時間平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00-13:00
定休日日祝日
料金6,270円(税込)
7,370円(税込)
入会金16,500円(税込)
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なんばで24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。

JOYFIT24なんば元町

JOY FIT 24

  • どこでもJOYで全国のJOY FITで相互利用可能
  • 24時間営業でいつでも通える
  • 無料で施設見学と体験ができる
所在地〒556-0016
大阪府大阪市浪速区元町3-1-4
なんばAKビル1F
最寄駅地下鉄御堂筋線/四つ橋線 大国町駅
2号出口を出て 左手へまっすぐ徒歩5分
問い合わせ06-6626-9535
営業時間24時間
入会受付時間 11:00〜22:00
定休日年中無休
プラン料金ナショナル会員 8,379円(税込)
オプション料金JOYFITあんしんサポートVIP 825円(税込)
JOYFITあんしんサポート 550円(税込)
水素水会員 1,080円(税込)
契約ロッカー 1,100円(税込)
パーソナルトレーナー30分 3,300円(税込)
パーソナルトレーナー60分 6,600円(税込)
入会金2,200円(税込)
事務手数料など登録事務手数料 3,300円(税込)
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アーバンフィット24難波店

アーバンフィット24

  • 初心者向けに初回利用時に無料のマンツーマントレーニングを実施
  • アーバンフィット各店舗への相互利用が可能
  • パーソナルトレーニングも受けられる
所在地〒556-0016
大阪市浪速区元町1丁目11-16 ヴォンジョルノ難波 1F
最寄駅地下鉄四つ橋線 難波駅徒歩4分
問い合わせ06-7777-9424
営業時間24時間
電話受付時間/11:00〜22:30
定休日年中無休
プラン料金【レギュラーメンバー】
デイタイム会員 6,380円(税込)
フルタイム会員 8,140円(税込)

【パーソナルメンバー】
パーソナル + 4 24,420円(税込)
パーソナル + 8 43,824円(税込)

オプション料金3レンタル 2,750円(税込)
タンニングマシン 500円(税込)
個人用契約ロッカー 1,100円(税込)
ウエアレンタル 1,100円(税込)
タオル2枚組レンタル 1,100円(税込)
シューズレンタル 1,100円(税込)
入会金3,300円(税込)
事務手数料など事務手数料 2,200円(税込)
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

リーンボディゴリエ
  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • レッスン動画は850以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
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入会金/事務手数料33,000円(税込)
プラン料金ブラック会員2ヶ月契約〜 68,900円(税込)/月
プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
ゴールド会員 2ヶ月契約〜 39,000円(税込)/月
食事指導プラン 2ヶ月契約〜 29,800円(税込)/月
※長期契約で割引あり
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター350名以上&100種以上のレッスン
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入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード(1ヶ月コース) 5,478円(税込)/月
スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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