呉市でおすすめのジム9選!安い店舗に女性や初心者にも人気の店舗を厳選

木場でおすすめのジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく呉市のおすすめジムをまとめました。

自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

呉市で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

ウイング呉

所在地〒 737-0029
呉市宝町2番50号レクレ4F
最寄駅呉駅より徒歩1分
問い合わせ0823-32-3305
営業時間平日/9:00~21:00
土・日・祝日/9:00~18:00
定休日木曜日
駐車場レクレ駐車場3時間無料
料金一般会員 7,000円+税
メディカル会員A 4,500円+税
メディカル会員B 6,500円+税
シニア会員 6,000円+税
デイタイム会員 6,500円+税
ナイトタイム会員 6,500円+税
ホリデー会員 6,000円+税
入会金入会金 10,000円+税
事務手数料など事務手数料 2,000円+税
地図

呉市で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVA ゆめタウン呉店

所在地〒737-0029
広島県呉市宝町5-10 ゆめタウン呉 2F
最寄駅呉駅より徒歩5分
問い合わせ0570-00-4515
営業時間9:30〜20:00
定休日毎週火曜
駐車場あり
料金【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 15,273円+税
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 9,818円+税
デイタイム 8,909円+税
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 8,000円+税
入会金入会金 4,545円+税
事務手数料など登録金 4,545円+税
地図

ルイール ビューティーフィットネス

所在地〒737-0811
広島県呉市西中央1丁目5-7エスケイビル1F
最寄駅呉駅より徒歩10分
問い合わせ0823-31-4000
営業時間10:00〜20:30
料金フルフリーパス 13,000円+税
デイフリーパス 10,000円+税
マンスリー4 8,000円+税
1回券 2,500円+税
パーソナルセッション 8,000円+税
オンライン 単発受講 2,000円+税
オンライン マンスリー4 6,000円+税
オンライン フリーパス 8,000円+税
入会金入会金 5,000円+税
地図

ヨガスペース slow

所在地〒 737-0046
広島県呉市中通2丁目8−5大谷ビル3階
最寄駅呉駅より徒歩11分
料金1レッスン 2,000円
4レッスン 6,000円
8レッスン 11,000円
12レッスン 15,000円
20レッスン 20,000円
事務手数料など会員登録手数料 3,000円
地図

ネリーヨガ

所在地〒737-0811
広島県呉市西中央1丁目4−19ヤマトビル3F
最寄駅呉駅から徒歩5分
問い合わせ080-8244-5777
営業時間6:30-21:15(曜日による)
料金4チケット 6,000円
8チケット 9,000円
地図

呉市で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。

Fitness CHAMP’S GYM

所在地〒737-0112
広島県呉市広古新開二丁目15-22
最寄駅新広駅より徒歩7分
問い合わせ0823-61-8483
営業時間24時間
定休日年中無休
駐車場有り(8台)
料金6,500円+税
入会金入会金 5,000円+税
地図

アピネ24広スタジオ

所在地〒 737-0142
広島県呉市広駅前1丁目2番7号
最寄駅広駅より徒歩6分
問い合わせ0823-36-7200
営業時間24時間
定休日なし
料金6,000円+税
入会金入会金 5,000円+税
地図

呉市の激安公営ジム

トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。

呉市スポーツ会館

名称呉市スポーツ会館
公式サイトhttp://sports-kure.com/shisetsu/s-310
所在地〒737-0818
広島県呉市二河町1-8
最寄駅JR呉駅 徒歩20分
問い合わせ0823-22-1264
営業時間9:30~20:30
日·祝日 9:30~16:30
定休日毎週月曜日
年末年始(12/29~1/3)
駐車場有 80台
一般 1回 420円
回数券や定期券回数券(11枚) 4,200円
地図

シシンヨーオークアリーナ(呉市総合体育館)

所在地〒 737-0141
広島県呉市広大新開1丁目7−1
最寄駅JR広駅より徒歩7分
問い合わせ0823-74-0909
営業時間平日  9:30~20:30
日祝日 9:30~17:30
定休日毎週水曜日
年末年始(12月29日~1月3日)
料金1日1人1回につき 450円
11回綴り回数券 4,500円
3ヶ月定期 7,400円
地図

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