桐生市でおすすめのジム10選!安いジムや女性・初心者にも人気のジムを厳選

八王子で女性におすすめジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく桐生市のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下関係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方は24時間ジムが定額制でおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は安い公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

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桐生市で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

Fine fit 桐生店

Fine fit 桐生

  • 週200本以上のレッスンを開催!自分に合うトレーニングが見つかる
  • マシントレーニングやパーソナルトレーニングも行える
  • web申し込みなら体験が500円!さらに体験当日入会で体験費用をキャッシュバック
所在地〒376-0013
群馬県桐生市広沢町2-2970-1
最寄駅「新桐生駅」徒歩3分
問い合わせ0277-47-6966
営業時間月〜土 7:00〜23:00
日・祝日 7:00〜21:00
定休日毎週木曜日、年末年始
駐車場
プラン料金フルタイム会員 9,878円(税込)
デイタイム会員 8,778円(税込)
シニア会員 7,678円(税込)
中学・高校生会員 6,578円(税込)
オプション料金ビジター 3,300円(税込)
回数券 10枚 16,500円(税込)
入会金入会金 5,500円(税込)
その他料金登録手数料 5,500円(税込)
地図

パティオン

パティオン

  • ダイエットや筋トレ、生活習慣病予防など様々な目的に対応
  • みんなで楽しいプログラムレッスンやマシントレーニングでボディメイク
  • 新規入会キャンペーン実施中
所在地〒376-0011
群馬県桐生市相生町1-15-54
最寄駅東部桐生線「新桐生駅」徒歩11分
問い合わせ0277-55-5400
営業時間月曜日~木曜日 10:30~22:30
土曜日 10:30~20:00
日曜日・祝日 10:30~18:00
定休日金曜日
駐車場
プラン料金正会員 7,800円(税込)/月
DayTime会員 5,800円(税込)/月
ホリデイ会員 4,800円(税込)/月
シニア会員(65歳以上の方) 5,800円(税込)/月
ユース会員(15歳~22歳の学生) 5,800円(税込)/月
オプション料金ビジター利用 1,500円(税込)
レンタルタオル 150円(税込)
入会金入会金 10,500円(税込)
その他料金
地図

野間スポーツクラブ 桐生

野間スポーツクラブ桐生

  • 筋トレマシン・スタジオ・プールを備えた総合フィットネス
  • スタジオとプールのプログラムレッスンが充実
  • 利用時間にあわせた料金プランなので無駄がない
所在地〒376-0006
桐生市新宿2丁目5番57号
最寄駅「桐生駅」徒歩21分
問い合わせ0277-44-7360
営業時間火曜~金曜 10:30~22:00
土曜 10:30~21:00
日曜/祝日 10:30~18:00
定休日毎週月曜日
駐車場
プラン料金個人会員 9,350円(税込)/月
平日会員 7,150円(税込)/月
ホリデー会員 6,600円(税込)/月
アンダー30会員 5,500円(税込)/月
オプション料金
入会金入会金 11,000円(税込)
その他料金事務手数料 2,200円(税込)
地図

桐生市で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVA桐生店

LAVA11月キャンペーン
  • ウェア・タオル・マット・水が付いた60分手ぶら体験がなんと150円!
  • 今なら3ヶ月間通い放題プランが月額1,800円(税込)!
  • さらに入会金&登録金も無料に!
  • 水素水・タオルレンタル・LAVA安心サポートの3つのオプションも3ヶ月間無料

所在地〒3760044
群馬県桐生市永楽町5-10
MEGAドン・キホーテ桐生店1F
アクセス「桐生駅」北口より徒歩3分
「西桐生駅」改札より徒歩3分
問い合わせ体験予約専用ダイヤル
0120-64-9766
体験以外のお問い合わせ
0570-00-4515
営業時間8:30~22:00
定休日金曜日
プラン料金【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 7,800円(税込)
デイタイム 6,800円(税込)
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 6,800円(税込)
フルタイム 学割 3,800円(税込)
オプション料金水素水オプションマンスリーメンバー 1,200円(税込)/月
マットキープオプションマンスリーメンバー 1,200円(税込)/月
1回券(レッスン) 2,900円(税込)
他店舗利用料 300円(税込)
LAVAウォーター(1L) 240円(税込)
LAVAウォーター(500ml) 140円(税込)
レンタルバスタオル/回 210円(税込)/回
レンタルフェイスタオル/回 110円(税込)/回
レンタルウェア(上下各)/回 410円(税込)/回
レンタルラグ/回 310円(税込)/回
レッスンセット /回 600円(税込)/回
レッスンセット +レンタルラグ/回 800円(税込)/回
入会金5,000円(税込)
事務手数料など登録金 5,000円(税込)
施設使用料 2,500円(税込)
地図

NAMO YOGA

NAMO YOGA

  • セミプライベートの隠れ家スタジオ
  • 初心者でも安心、レベル別のレッスンを用意
  • 月額オンラインヨガも実施中
所在地〒376-0001
群馬県桐生市菱町2丁目
(詳細はご予約後メールにてご連絡)
最寄駅JR「桐生駅」車10分
問い合わせ050-3503-7648
営業時間各曜日のレッスンスケジュールにより異なります。
定休日毎週金曜
駐車場6台
プラン料金ドロップイン 2,000円
初回 1,500円
4回チケット(2ヶ月有効) 6,800円
8回チケット(3ヶ月有効) 12,000円
オンラインプライベートセッション 60分 2,500円
オプション料金レンタルマット 300円(初回無料)
レンタルマット∞ 1,000円(何度でもレンタルフリー)
入会金
その他料金
地図

カーブス 桐生中央

カーブス11月キャンペーン
  • 今なら5回分無料のお試しチケット配布中!
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心

所在地〒376-0044
桐生市永楽町5-10 MEGAドン・キホーテ3F
最寄駅
問い合わせ0277-32-3886
営業時間平日 10:00~19:00(13:00~15:00はクローズ)
土曜日 10:00~13:00
定休日日曜日・祝日
駐車場あり
プラン料金月に何回通っても 6,270円(税込)
もしくは 7,370円(税込)
詳しいコースについては店舗までお問い合せください。
オプション料金
入会金入会金 16,500円(税込)
その他料金
地図

桐生市で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。

エニタイムフィットネス アクロスプラザ笠懸店

エニタイムフィットネス

  • セキュリティーキーで24時間利用可能
  • 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
  • パーソナルトレーニングも受けられる
所在地〒379-2311
群馬県みどり市笠懸町阿佐美1288-1
アクロスプラザ笠懸1F「アクロスプラザ笠懸」内
最寄駅
問い合わせ0277-46-6488
営業時間24時間営業
スタッフアワー 11:00〜20:00
毎週日曜 ノースタッフデー
※月末最終週は除く
定休日年中無休
駐車場あり
プラン料金月会費 7,480円(税込)
オプション料金
入会金セキュリティキー発行手数料 5,500円(税込)
その他料金
地図

ワールドプラスジム 桐生相生店

WorldplusGym

  • 24時間年中無休で営業
  • 指紋認証で出入り自由
  • タオル、ウォータークーラーが無料で利用可能
所在地〒376-0011
群馬県桐生市相生町5-472-1
最寄駅「桐生球場前駅」徒歩18分
問い合わせ0277-53-5570
営業時間24時間営業
スタッフの対応時間 10:00~21:00
(休憩時間 14:00~15:00)
定休日年中無休
駐車場あり
プラン料金初月無料キャンペーン 2ヶ月目以降 6,570円(税込)/月
【クレジット契約のみ】7670円プラン 7,670円(税込)/月
スタンダードプラン 8,800円(税込)/月
オプション料金
入会金入会金 5,500円(税込)
その他料金事務手数料 3,300円(税込)
会員カード発行手数料 1,100円(税込)
地図

ジムパーク桐生みどり店

ジムパーク桐生みどり店

  • サーフエクササイズなどの楽しいプログラムレッスンも多数
  • 筋トレマシンなどの設備も充実、シャワールームあり
  • お得なキャンペーンを随時実施中
所在地〒379-2311
群馬県みどり市笠懸町阿左美2810−1
最寄駅「岩宿駅」徒歩11分
問い合わせ0277-46-8600
営業時間24時間営業
スタッフ受付時間
月〜木 10:00〜23:00
土曜日 10:00〜21:00
日曜日 10:00〜20:00
定休日毎週金曜日・年末年始・メンテナンス休館
※毎週木曜日は23:00までの営業となり、次の営業開始は土曜日10:00からとなります。
駐車場
プラン料金24h ジム月会費 7,678円(税込)
24h フル月会費 8,778円(税込)
デイ月会費 6,578円(税込)
オプション料金水素水3ヵ月 3,300円(税込)
入会金入会金 3,300円(税込)
その他料金登録手数料 2,200円(税込)
地図

桐生市の激安公営ジム

トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。

桐生ガススポーツセンター(桐生市民体育館)

所在地〒376-0011
桐生市相生町3丁目300番地
最寄駅「桐生球場前駅」徒歩2分
問い合わせ0277-54-5705
営業時間9:00~21:00
日祝日 9:00~17:00
定休日
駐車場あり
プラン料金トレーニングルーム(個人使用)
1時間 200円
両毛広域都市圏在住者等以外
県内 300円
県外 400円
回数券(11枚綴り) 2,000円
両毛広域都市圏在住者等以外
県内 3,000円
県外 4,000円
オプション料金
入会金
その他料金
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

リーンボディゴリエ
  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • レッスン動画は850以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料33,000円(税込)
プラン料金ブラック会員2ヶ月契約〜 68,900円(税込)/月
プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
ゴールド会員 2ヶ月契約〜 39,000円(税込)/月
食事指導プラン 2ヶ月契約〜 29,800円(税込)/月
※長期契約で割引あり
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター350名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!
入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード(1ヶ月コース) 5,478円(税込)/月
スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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