三島でおすすめのパーソナルジム7選!安いジムや女性・ダイエットに人気のジムを厳選

おすすめのジム エリアで施設を探す

※本記事はプロモーションを含みます

ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニングジム。しかし、費用が高いためどのジムにするかは判断基準をもってしっかりと見極める必要があります。

そこで今回は、三島にあるパーソナルトレーニングジムを比較し、おすすめをご紹介していきます。

スポンサーリンク

パーソナルトレーニングとは

パーソナルトレーニングとは、お客様に対して専属のトレーナーがついて、マンツーマンで目標達成にむけてのトレーニングをサポートしてくれるトレーニングです。

専門知識でダイエットやボディメイクをサポート

パーソナルトレーナーは、ダイエットやボディメイク、筋肉、健康などの専門知識を用いてトレーニングをサポートしてくれます。

まずはカウンセリングによる、トレーニングの目的や目標のヒアリング、現状の体の状態の把握から始まり、目標達成へのプロセスを設計してくれます。

食事管理などのライフスタイルまでサポート

ダイエットだけでなく、筋力アップや健康維持目的でパーソナルトレーニングを行う場合でも、トレーニングだけで目標を達成することは困難です。

そのため、パーソナルトレーナーは食事管理や生活習慣などにもアドバイスをしてくれます。トレーニング以外の知識も身につけば、パーソナルトレーニング期間終了後でもセルフでメンテナンス継続することで目標達成ごの状態を維持できます。

スポンサーリンク

パーソナルジムの選び方

自分に最適なパーソナルトレーニングを見つけるために、目的を整理してからジムを探すことが大切です。

ダイエットの目的の優先順位が高い方

パーソナルトレーニングの料金形態はさまざまです。

例えばダイエットやボディメイクを専門としているパーソナルジムでは、短期間で目標を達成するためのプランがスタンダードとなっており、大きな効果が期待できるので高額な料金設定となっています。

理想の体を目指し、契約期間中はパーソナルトレーナーがトレーニングの設計から食事管理まで徹底的に行ってくれるため、ダイエット成功率も高くなります。

入会キャンペーンや分割支払いを活用することで、支払い負担を軽減しながら通うことも可能です。

安いパーソナルジムをお探しの方

パーソナルトレーニングの費用を抑える方法はいくつかあります。

都度利用やチケット制のパーソナルジムを活用

パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを併用することでパーソナルトレーニング費用を抑えることができます。

都度利用やチケット制を導入しているパーソナルジムを探し、必要な時のみパーソナルトレーニングを利用し、教えてもらったことをセルフトレーニングで実践することでトータルの費用を安くできます。

24時間ジムやフィットネスクラブのオプションのパーソナルトレーニングを活用

24時間スポーツジムや総合フィットネスクラブのオプションでパーソナルトレーニングができるジムもあるので、パーソナルトレーニング専門のジムだけでなく、それらのジムにも目を向けてみましょう。

1回3,000円〜5,000円程度で専門的なサポートを受けられます。

セミパーソナルトレーニングを活用

マンツーマンではなく、トレーナー1人対複数人でのトレーニングを行っているジムもあります。トレーナー1人に対して、複数人でトレーニングを行うことで、費用を半分程度安く抑えることが可能です。

夫婦やカップル、友人と一緒に入会すれば、費用を抑えられるかつ、励まし合いながらトレーニングができるといったメリットがあります。

女性専用パーソナルジムも人気

女性のみが入会できる女性専用パーソナルジムをあります。

女性専用のパーソナルジムでは、会員が女性のみであり、女性のダイエットやボディメイクのノウハウが豊富です。

また女性トレーナーのみ在籍しているようなジムがあり、男性の前でトレーニングするのに抵抗がある方でも安心してトレーニングに励むことができます。

三島でダイエットにおすすめのパーソナルジム

短期間で必ず達成したい目標がある方におすすめのダイエット特化のパーソナルジムをご紹介します。

ライザップ三島店

ライザップ
  • 一生モノの知識と習慣が身につくから長いスパンで考えるとコスパが高い
  • 個々の体質やライフスタイルに合わせた細かい食事指導で続けられる糖質制限
  • RIZAP利用中は24時間使い放題ジム「chocozap」の月会費が無料!
  • 30日間であればいかなる理由でも全額返金保証(※)
※入会時に契約したコースの初回のご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは来店の上書面で行うものとし、電話、メールなどの手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると再入会できません。


所在地 〒411-0036
静岡県三島市一番町15-19
TGビル 4F
最寄駅 三島駅 南口 徒歩1分
問い合わせ 0120-700-900(24時間受付)
営業時間 7:00~23:00
定休日 なし
駐車場
料金プラン 【マンツーマントレーニングコース】
全16回(2ヶ月)計50分 327,800円(税込)
全16回(2ヶ月)計80分 547,800円(税込)
全24回(3ヶ月)計50分 475,200円(税込)
全24回(3ヶ月)計80分 792,000円(税込)
全32回(4ヶ月)計50分 616,000円(税込)
全32回(4ヶ月)計80分 1,027,840円(税込)

【ペア トレーニングコース】
全16回(2ヶ月)計50分 437,800円(税込)
全16回(2ヶ月)計80分 712,800円(税込)
全24回(3ヶ月)計50分 633,600円(税込)
全24回(3ヶ月)計80分 1,034,880円(税込)
全32回(4ヶ月)計50分 823,680円(税込)
全32回(4ヶ月)計80分 1,337,600円(税込)

入会金 55,000円(税込)
事務手数料など
地図

三島でおすすめの安いパーソナルジム

専門的なトレーニングを受けたいけど、大きなコストはかけたくない方におすすめの安いパーソナルジムをご紹介します。

Rondo Fit 三島駅前店

Rondo Fit 三島駅前店

  • 価格を抑えた通いやすい料金設定
  • 駅近で仕事終わりでも気軽に通える
  • ウェアやタオル、水、プロテインが無料で習慣化しやすい
所在地 〒411-0039
静岡県三島市寿町3-53
松井ビル1階東
最寄駅 JR東海道本線・伊豆箱根鉄道「三島駅」南口より徒歩1分
問い合わせ 9:00〜22:00
営業時間 055-957-6699
定休日 月曜日
駐車場 有り
料金プラン 【初回料金】
体験トレーニング無料
【マンスリープラン(月額制)】
1回/月 7,700円(税込)
2回/月 14,850円(税込)
4回/月 28,600円(税込)
6回/月 41,250円(税込)
【回数券】
2回チケット 14,850円(税込)
4回チケット 28,600円(税込)
6回チケット 41,250円(税込)
入会金 5,500円(税込)
地図

HPER三島店

HPER

  • 駅近かつ駐車場無料で通いやすく、続けやすい
  • 低価格帯で質の高いトレーニング指導と毎日のお食事&メンタル面のサポートを提供
  • 設備が充実で種目の異なるバラエティ豊かなトレーニングが可能
所在地 〒411-0857
静岡県三島市芝本町1-43
東陽社ビル 2F
最寄駅 JR三島駅徒歩9分
伊豆箱根鉄道 三島広小路駅徒歩7分
問い合わせ 080-1625-3714
営業時間 9:00〜23:00
定休日 不定休
駐車場 あり(無料)
料金プラン 【1日体験コース(90分)】
3,850円(税込)
【スタンダードコース(2ヶ月 全16回)】
85,800円(税込)
【週一コース(2ヶ月 全8回)】
46,200円(税込)
【モニターコース(2ヶ月 全16回)】
74,800円(税込)
【回数券利用】
3回分 25,300円(税込)
5回分 36,300円(税込)
10回分 68,200円(税込)
オプション料金 アフターケアセッション(90分) 5,500円(税込)
シューズ預かり 2,200円(税込)/月
ペアトレ(60分) 1,000円(税込)
入会金 11,000円(税込)
事務手数料など
地図

イブキジム

イブキジム

  • 1人ひとりの筋肉量を確認しバランスを取りながらトレーニング
  • 母体が接骨院なので痛みを改善させる指導も可能
  • 世界5ヶ国で特許を取得した特殊なマシンを導入
所在地 〒411-0854
静岡県三島市北田町3-39
英光ビル3-2F
最寄駅 三島田町駅より徒歩2分
問い合わせ 055-939-5358
営業時間 9:00~20:00
土曜祝日 9:00~17:00
定休日 日曜日
駐車場 あり
プラン料金 【フリープラン 】
一般 9,167円(税込)/月
学生(13~18才の方) 7,130円(税込)/月
【週2プラン】
一般 8,148円(税込)/月
学生(13~18才の方) 6,111円(税込)/月
【週1プラン】
一般 7,130円(税込)/月
学生(13~18才の方) 5,093円(税込)
【パーソナルトレーニング】
45分 7,700円(税込)/回
8回分回数券 59,400円(税込)
入会金 入会金 10,000円(税込)
地図

Body Studio JAM

Body Studio JAM

  • 体組成計でカラダを分析、効果的なトレーニングを提案
  • お子様連れOKです!保育サービスあり
  • シャワールーム完備
所在地 〒411-0918
静岡県駿東郡清水町湯川122-34
最寄駅 沼津駅、三島駅より車15分
問い合わせ 0800-200-5820
営業時間 月・火・水・金 10:00~20:00
木 14:30~20:00
土 10:00~16:00
定休日
駐車場
プラン料金 【パーソナルコース(ピラティス/トレーニング)】
<単発料金(都度払い)>
1回 6,600円(税込)
<回数券料金>
全16回券 98,560円(税込)
全8回券 51,040円(税込)
【ボディコンディショニング】
5,500円(税込)
<会員特典>
治療・施術(隣接整骨院にて) 30分 5,500円(税込)
Inbody測定+カウンセリング 無料(月1回)
【2ヵ月コース】
価格やコースの内容の詳細はお気軽にお問い合わせください。
オプションメニュー 【ストレス解消ミット打ち】
20分 1,000円(税込)
30分 2,000円(税込)
【Inbody測定】
550円(税込)
【見学・体験】
見学 無料
体験 3,300円(税込)
入会金 入会金+事務手数料 11,000円(税込)
地図

三島でおすすめの女性向けパーソナルジム

女性専用のジムであったり、女性向け設備が充実しているジムをご紹介します。

EIGHT GYM

  • 月会費のみでトレーナーによるセミパーソナル
  • ジムは24時間営業、自分のライフスタイルにあわせて使える
  • シャワー室完備。タオル無料貸出
所在地 〒411-0932
静岡県駿東郡長泉町南一色8-1
最寄駅 長泉なめり駅より徒歩14分
問い合わせ 055-943-9330
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休
駐車場 あり
プラン料金 24フルタイム会員 11,000円(税込)/月
デイ会員 8,800円(税込)/月

ビジター 2,750円(税込)
パーソナル 5,500円(税込)~
個室利用料 3,300円(税込)

入会金 入会金 11,000円(税込)
地図

ネクスト・フォース

ネクスト・フォース

  • 一人ひとりに最適なトレーニングプログラムを提供
  • マンツーマン指導や少し安いグループトレーニングを選べる
  • 鍼灸マッサージ治療も利用可能
所在地 〒411-0853
静岡県三島市大社町18-9
AURAビル2F
最寄駅 三島田町駅より徒歩6分
問い合わせ 055-943-7650
営業時間 月~金 10:00~22:00
土・祝日 10:00~18:00
定休日 日曜、年末年始、ゴールデンウィーク、夏季休暇など
駐車場 無料
プラン料金 【パーソナルトレーニング】
<体験メニュー>
体験パーソナルトレーニング 3,900円(税込)
体験グループトレーニング 3,900円(税込)/人
<通常メニュー>
パーソナルトレーニング60 7,000円(税込)
パーソナルトレーニング90 9,000円(税込)
ボディメンテナンス 1,000円(税込)
グループトレーニング60 (2人) 5,500円(税込)/人
グループトレーニング60 (3人) 4,500円(税込)/人
グループトレーニング90 (2人) 7,000円(税込)/人
グループトレーニング90 (3人) 6,000円(税込)/人
トレーニングメニュー作成 11,000円(税込)
【プリペイドポイントカード】
10,500円分ポイント 10,000円(税込)
32,000円分ポイント 30,000円(税込)
65,000円分ポイント 60,000円(税込)
<会員制度>
ホワイト会員 10,000円(税込)/年
シルバー会員 15,000円(税込)/年
ゴールド会員 20,000円(税込)/年
オプションメニュー 【鍼灸マッサージ治療】
鍼灸マッサージ治療 6,500円(税込)
リラクゼーションマッサージ30 3,500円(税込)
リラクゼーションマッサージ60 6,500円(税込)
リラクゼーションマッサージ90 9,000円(税込)
スポーツマッサージ 6,500円(税込)
スポーツマッサージ 9,000円(税込)
ドライヘッドマッサージ60 6,500円(税込)
ドライヘッドマッサージ90 9,000円(税込)
入会金 なし
地図
スポンサーリンク

おすすめのオンラインパーソナルトレーニング

忙しくてパーソナルジムに定期的に通うことが困難な方、コロナ対策で対面でのトレーニングを避けたい方、そんな方々におすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介します。

遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング「CLOUD GYM」

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料55,000円(税込)
プラン料金月4回 26,400円(税込)
月6回 37,950円(税込)
月8回 48,400円(税込)
食事サポート 16,500円(税込)
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。


最適に出会えるパーソナライズドダイエットサービス「SOELUパーソナル」

SOELUパーソナル
  • SOELUが手がけるオンラインパーソナルサービス
  • 料金プランはカスタマイズ可能!必要なサービスのみでOK
  • 契約期間中はオンラインフィットネスSOELUが受け放題!
入会金/事務手数料0円〜
プラン料金15,246円(税込)/月~ ※ニーズに合わせてカスタマイズ可能
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
SOELUパーソナルは満足度No. 1(※)を獲得したオンラインフィットネスSOELUが手がけるオンラインパーソナルトレーニングで、24,000通りの選択肢からあなたに合うプラン&トレーナーを診断してくれます。
※トラミー調べ(2020年10月30日~2020年11月5日,301人)

トレーナーのマッチングと指名制度により相性の良いトレーナーを選べるほか、料金プランが毎月変更可能で柔軟にダイエットをサポートしてくれます。

契約期間中はオンラインフィットネスSOELUが受け放題になるため、自宅でも楽しく運動をする習慣を身につけることができます。


エリアで施設を探す静岡県の施設
スポンサーリンク
シェアする
ぷれすた

コメント