熊本県の24時間ジム総まとめ！隙間時間に効率的にトレーニング

ダイエットしたい、筋肉をつけたい、健康を維持したい、などの目的があるにも関わらず、時間の制約上、ジム通いを断念していませんか？

24時間営業のジムであれば、目的達成のためにジム通いを継続できるかもしれません。

そこで今回は、24時間ジムの特徴やメリット・デメリットを整理しつつ、熊本県のおすすめ24時間ジムをご紹介していきます。

24時間ジムの特徴とメリット・デメリット

24時間ジムの最大の特徴は、24時間いつでもトレーニングができることです。すなわち、仕事などの都合で早朝や深夜帯にしかジムが良いの時間を取れない方でも、最新の設備の中でトレーニングを行うことができるのです。

24時間営業は非常に利便性の高いシステムですが、メリットとデメリットがそれぞれあります。

料金が定額だからコスパを高くできる

24時間営業ジムの料金体系は、基本的に通い放題の月額プランが用意されています。価格帯も6,000円〜8,000円程度としているところが多く、総合型フィットネスやホットヨガなどの月額プランと見比べても安いです。

月に何回利用しても料金が上がるようなことはなく、通えば通うほどコスパが高くなるのが24時間営業ジムの特徴です。もちろん通う回数が少なくなってしまうと1回あたりの利用料金が高くなるので、定期的に通えることがコスパ高く利用する前提となります。

設備は充実しているが個人トレーニングがメイン

24時間営業のジムは、専門スタッフがいない時間帯があるため、マシンなどのトレーニング設備は比較的充実しています。また、シャワールームやパウダールーム、各種アメニティなども最低限揃っています。

ただし、マシンの使い方やトレーニング方法を教えてもらえるのは、スタッフが滞在している時間帯のみとなってしまうため、それ以外の時間帯は個人トレーニングとなります。ジム利用やトレーニング自体が初めてという方にとっては不便さを感じるかもしれません。

モチベーション管理も自分次第

ジム通いはある程度の継続が目的達成に繋がります。そのために、モチベーション管理もとても重要です。

日中営業している総合型スポーツジムは、さまざまなトレーニングプログラムがあったり、一緒に臨める仲間ができたり、声をかけてくれるインストラクターがいるため、モチベーションを維持しやすい環境が整っているというメリットがあります。

一方24時間営業ジムだと、そのモチベーションを自分で管理するか、自分で仲間を作っていくかしないといけないといった点ではデメリットになります。

熊本のおすすめ24時間ジムをエリアごとにご紹介

熊本県にあるおすすめ24時間ジムをエリアごとに順番にご紹介していきます。

エニタイムフィットネス 九品寺店

エニタイムフィットネス 熊本二本木店

エニタイムフィットネス 熊本東町店

エニタイムフィットネス 新大江店

エニタイムフィットネス 長嶺南店

エニタイムフィットネス 熊本ムサシプラザ店

WorldplusGym 上通店

WorldplusGym 流通団地店

フィットネスクラブ ASSIST24 熊本東店

ルネサンス 熊本南

WorldplusGym 菊南店

フィットネスクラブ ASSIST24 熊本光の森店

エニタイムフィットネス 合志店

エニタイムフィットネス 有明プラザ店

フィットネスクラブ ASSIST24 熊本八代店

WorldplusGym 八代店

WorldplusGym 本渡店

WorldplusGym 山鹿店

WorldplusGym 宇土店

WorldplusGym 玉名店