大分のおすすめ24時間ジム総まとめ!隙間時間に効率よくトレーニングを

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ダイエットしたい、筋肉をつけたい、健康を維持したい、などの目的があるにも関わらず、時間の制約上、ジム通いを断念していませんか?

24時間営業のジムであれば、目的達成のためにジム通いを継続できるかもしれません。

そこで今回は、24時間ジムの特徴やメリット・デメリットを整理しつつ、大分県のおすすめ24時間ジムをご紹介していきます。

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24時間ジムの特徴とメリット・デメリット

24時間ジムの最大の特徴は、24時間いつでもトレーニングができることです。すなわち、仕事などの都合で早朝や深夜帯にしかジムが良いの時間を取れない方でも、最新の設備の中でトレーニングを行うことができるのです。

24時間営業は非常に利便性の高いシステムですが、メリットとデメリットがそれぞれあります。

料金が定額だからコスパを高くできる

24時間営業ジムの料金体系は、基本的に通い放題の月額プランが用意されています。価格帯も6,000円〜8,000円程度としているとこが多く、総合型フィットネスやホットヨガなどの月額プランと見比べても安いです。

月に何回利用しても料金が上がるようなことはなく、通えば通うほどコスパが高くなるのが24時間営業ジムの特徴です。もちろん通う回数が少なくなってしまうと1回あたりの利用料金が高くなるので、定期的に通えることがコスパ高く利用する前提となります。

設備は充実しているが個人トレーニングがメイン

24時間営業のジムは、専門スタッフがいない時間帯があるため、マシンなどのトレーニング設備は比較的充実しています。また、シャワールームやパウダールーム、各種アメニティなども最低限揃っています。

ただし、マシンの使い方やトレーニング方法を教えてもらえるのは、スタッフが滞在している時間帯のみとなってしまうため、それ以外の時間帯は個人トレーニングとなります。ジム利用やトレーニング自体が初めてという方にとっては不便さを感じるかもしれません。

モチベーション管理も自分次第

ジム通いはある程度の継続が目的達成に繋がります。そのために、モチベーション管理もとても重要です。

日中営業している総合型スポーツジムは、さまざまなトレーニングプログラムがあったり、一緒に臨める仲間ができたり、声をかけてくれるインストラクターがいるため、モチベーションを維持しやすい環境が整っているというメリットがあります。

一方24時間営業ジムだと、そのモチベーションを自分で管理するか、自分で仲間を作っていくかしないといけないといった点ではデメリットになります。

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大分のおすすめ24時間ジムをエリアごとにご紹介

大分県にあるおすすめ24時間ジムをエリアごとに順番にご紹介していきます。

エニタイムフィットネス 大分駅南店

名称エニタイムフィットネス 大分駅南店
公式サイトhttps://www.anytimefitness.co.jp/ooitaekiminami/
所在地〒870-0823
大分県大分市東大道1-3-1
KCAアクロスプラザ大分駅南1F
最寄駅日豊本線 大分駅 徒歩1分
問い合わせ0975-35-7742
営業時間24時間
スタッフアワー10:00~19:00
定休日なし
駐車場あり 最大90分無料
スタンダード料金7,480円(税込)/月
プラン料金
地図

WorldplusGym 南大分店

名称WorldplusGym 南大分店
公式サイトhttps://www.worldplus-gym.com/shop/kyushu_okinawa/minamiooita/
所在地〒870-0855
大分県大分市豊饒280-1
最寄駅久大本線 南大分駅 徒歩21分
問い合わせ097-545-6050
営業時間24時間
スタッフアワー要問い合わせ
定休日なし
駐車場あり 40台
スタンダード料金スタンダード会員 8,800円(税込)/月
プラン料金5,980円プラン 7,678円(税込)/月
地図

フィットネスクラブ ASSIST24 大分森町店

名称フィットネスクラブ ASSIST24 大分森町店
公式サイトhttps://oita-assist.com/tenpo/morimachi/index.html
所在地〒870-0128
大分県大分市森 614
最寄駅日豊本線 鶴崎駅 徒歩41分
問い合わせ097-509-1524
営業時間24時間
スタッフアワー平日 12:00〜16:00 / 17:00〜21:00
土曜 10:00〜14:00 / 15:00〜19:00
*ノースタッフデー 水曜・日曜・祝日
定休日なし
駐車場
スタンダード料金スタンダード会員 5,280円(税込)
プラン料金スーパーデイ会員 2,800円+税
シルバー会員 3,200円+税
地図

フィットネスクラブ ASSIST24 南大分店

名称フィットネスクラブ ASSIST24 南大分店
公式サイトhttps://oita-assist.com/tenpo/minamioita/index.html
所在地〒870-0852
大分県大分市田中町1-3南大分ビル1F
最寄駅久大線 南大分駅 徒歩5分
問い合わせ097-535-7681
営業時間24時間
スタッフアワー平日 12:00〜16:00 / 17:00〜21:00
土曜 10:00〜14:00 / 15:00〜19:00
*ノースタッフデー 水曜・日曜・祝日
定休日なし
駐車場
スタンダード料金スタンダード会員 5,280円(税込)
プラン料金スーパーデイ会員 2,800円+税
シルバー会員 3,200円+税
地図

フィットネスクラブ ASSIST24 大分賀来店

名称フィットネスクラブ ASSIST24 大分賀来店
公式サイトhttps://oita-assist.com/tenpo/kaku/index.html
所在地〒870-0849
大分県大分市賀来南1丁目1-83
最寄駅久大本線 賀来駅 徒歩13分
問い合わせ097-529-6022
営業時間24時間
スタッフアワー平日 12:00〜16:00 / 17:00〜21:00
土曜 10:00〜14:00 / 15:00〜19:00
*ノースタッフデー 水曜・日曜・祝日
定休日なし
駐車場
スタンダード料金スタンダード会員 5,280円(税込)
プラン料金スーパーデイ会員 2,800円+税
シルバー会員 3,200円+税
地図

フィットネスクラブ ASSIST24 大分大在店

名称フィットネスクラブ ASSIST24 大分大在店
公式サイトhttps://oita-assist.com/tenpo/ozai/index.html
所在地〒870-0268
大分県大分市大字政所2129-1
最寄駅日豊本線 大在駅 徒歩7分
問い合わせ097-547-7005
営業時間24時間
スタッフアワー平日 10:00〜16:00 / 17:00〜21:00
土曜 10:00〜14:00 / 15:00〜19:00
*ノースタッフデー 水曜・日曜・祝日
定休日なし
駐車場
スタンダード料金スタンダード会員 5,280円(税込)
プラン料金スーパーデイ会員 2,800円+税
シルバー会員 3,200円+税
地図

S/BOX

名称S/BOX
公式サイトhttp://s-box24.jp/
所在地〒870-0856 
大分県大分市畑中8-14組
最寄駅久大線 南大分駅 徒歩30分
問い合わせ097-511-6000
営業時間24時間
スタッフアワー
定休日
駐車場あり
スタンダード料金フリー会員 4,500円
プラン料金デイ会員 3,500円
地図

エニタイムフィットネス コスモタウン佐伯店

名称エニタイムフィットネス コスモタウン佐伯店
公式サイトhttps://www.anytimefitness.co.jp/kosumotaunsaiki/
所在地〒876-0047
大分県佐伯市鶴岡西町2-172 1F
最寄駅日豊本線 上岡駅 徒歩8分
問い合わせ0972-28-5172
営業時間24時間
スタッフアワー11:00〜20:00
定休日なし
駐車場あり
スタンダード料金6,380円(税込)/月
プラン料金
地図

フィットネスクラブ ASSIST24 別府やまなみ店

名称フィットネスクラブ ASSIST24 別府やまなみ店
公式サイトhttps://oita-assist.com/tenpo/beppuyamanami/index.html
所在地〒874-0845
大分県別府市北中7−2
最寄駅日豊本線 別府大学駅 徒歩27分
問い合わせ097-509-1524
営業時間24時間
スタッフアワー平日 12:00〜16:00 / 17:00〜21:00
土曜 10:00〜14:00 / 15:00〜19:00
*ノースタッフデー 木曜・日曜・祝日
定休日なし
駐車場
スタンダード料金スタンダード会員 5,280円(税込)
プラン料金スーパーデイ会員 2,800円+税
シルバー会員 3,200円+税
地図

フィットネスクラブ ASSIST24 大分中津店

名称フィットネスクラブ ASSIST24 大分中津店
公式サイトhttps://oita-assist.com/tenpo/oitanakatu/index.html
所在地〒871-0015
大分県中津市大字牛神220-6
最寄駅日豊本線 中津駅 徒歩17分
問い合わせ0979-64-6285
営業時間24時間
スタッフアワー平日 12:00〜16:00 / 17:00〜21:00
土曜 10:00〜14:00 / 15:00〜19:00
*ノースタッフデー 水曜・日曜・祝日
定休日なし
駐車場
スタンダード料金スタンダード会員 5,280円(税込)
プラン料金スーパーデイ会員 2,800円+税
シルバー会員 3,200円+税
地図

フィットネスクラブ ASSIST24 豊後高田店

名称フィットネスクラブ ASSIST24 豊後高田店
公式サイトhttps://oita-assist.com/tenpo/bungotaketa/index.html
所在地〒879-0624
大分県豊後高田市本町1223-1
最寄駅バス停 高田本町 徒歩1分
問い合わせ0978-25-6727
営業時間24時間
スタッフアワー“平日 12:00〜16:00 / 17:00〜21:00
土曜 10:00〜14:00 / 15:00〜19:00
*ノースタッフデー 水曜・日曜・祝日”
定休日なし
駐車場
スタンダード料金スタンダード会員 5,280円(税込)
プラン料金スーパーデイ会員 2,800円+税
シルバー会員 3,200円+税
地図

フィットネスクラブ ASSIST24 大分日田店

名称フィットネスクラブ ASSIST24 大分日田店
公式サイトhttps://oita-assist.com/tenpo/hita/index.html
所在地〒877-0004
大分県日田市城町1丁目3-65
最寄駅久大本線 日田駅 徒歩22分
問い合わせ0973-29-8848
営業時間24時間
スタッフアワー要問い合わせ
定休日なし
駐車場
スタンダード料金スタンダード会員 5,280円(税込)
プラン料金スーパーデイ会員 2,800円+税
シルバー会員 3,200円+税
地図

フィットネスクラブ ASSIST24 別府山の手店

名称フィットネスクラブ ASSIST24 別府山の手店
公式サイトhttps://oita-assist.com/tenpo/beppuyamanote/index.html
所在地〒874-0829
大分県別府市上原町9-29
最寄駅日豊本線 別府駅 徒歩16分
問い合わせ0977-66-5766
営業時間24時間
スタッフアワー要問い合わせ
定休日なし
駐車場
スタンダード料金スタンダード会員 5,280円(税込)
プラン料金スーパーデイ会員 2,800円+税
シルバー会員 3,200円+税
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

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