長崎でおすすめの24時間ジム!早朝も深夜も対応

諫早市のおすすめジムエリアで施設を探す

ダイエットしたい、筋肉をつけたい、健康を維持したい、などの目的があるにも関わらず、時間の制約上、ジム通いを断念していませんか?

24時間営業のジムであれば、目的達成のためにジム通いを継続できるかもしれません。

そこで今回は、24時間ジムの特徴やメリット・デメリットを整理しつつ、長崎県のおすすめ24時間ジムをご紹介していきます。

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24時間ジムの特徴とメリット・デメリット

24時間ジムの最大の特徴は、24時間いつでもトレーニングができることです。すなわち、仕事などの都合で早朝や深夜帯にしかジムが良いの時間を取れない方でも、最新の設備の中でトレーニングを行うことができるのです。

24時間営業は非常に利便性システムですが、メリットとデメリットがそれぞれあります。

料金が定額だからコスパを高くできる

24時間営業ジムの料金体系は、基本的に通い放題の月額プランが用意されています。価格帯も6,000円〜8,000円程度としているとこが多く、総合型フィットネスやホットヨガなどの月額プランと見比べても安いです。

月に何回利用しても料金が上がるようなことはなく、通えば通うほどコスパが高くなるのが24時間営業ジムの特徴です。もちろん通う回数が少なくなってしまうと1回あたりの利用料金が高くなるので、定期的に通えることがコスパ高く利用する前提となります。

設備は充実しているが個人トレーニングがメイン

24時間営業のジムは、専門スタッフがいない時間帯があるため、マシンなどのトレーニング設備は比較的充実しています。また、シャワールームやパウダールーム、各種アメニティなども最低限揃っています。

ただし、マシンの使い方やトレーニング方法を教えてもらえるのは、スタッフが滞在している時間帯のみとなってしまため、それ以外の時間帯は個人トレーニングとなります。ジム利用やトレーニング自体が初めてという方にとっては不便さを感じるかもしれません。

モチベーション管理も自分次第

ジム通いはある程度の継続が目的達成に繋がります。そのために、モチベーション管理もとても重要です。

日中営業している総合型スポーツジムは、さまざまなトレーニングプログラムがあったり、一緒に臨める仲間ができたり、声をかけてくれるインストラクターがいるため、モチベーションを維持しやすい環境が整っているというメリットがあります。

一方24時間営業ジムだと、そのモチベーションを自分で管理するか、自分で仲間を作っていくかしないといけないといった点ではデメリットになります。

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長崎のおすすめ24時間ジムをエリアごとにご紹介

長崎県にあるおすすめ24時間ジムをエリアごとに順番にご紹介していきます。

エニタイムフィットネス 東長崎店

名称エニタイムフィットネス 東長崎店
公式サイトhttps://www.anytimefitness.co.jp/higashinagasaki/
所在地〒851-0134
長崎県長崎市田中町1027-45 2F
最寄駅バス停 イオン東長崎店 徒歩1分
問い合わせ0958-01-2262
営業時間24時間
スタッフアワー11:00~20:00
定休日なし
駐車場あり
スタンダード料金7,128円(税込)/月
プラン料金
地図

エニタイムフィットネス 南長崎店

名称エニタイムフィットネス 南長崎店
公式サイトhttps://www.anytimefitness.co.jp/minaminagasaki/
所在地〒850-0971
長崎県長崎市磯道町5-4 2-3F
最寄駅バス停 磯道町 徒歩1分
問い合わせ0958-95-8081
営業時間24時間
スタッフアワー10:00~19:00
定休日なし
駐車場あり 14台
スタンダード料金7,480円(税込)/月
プラン料金
地図

エニタイムフィットネス 長崎大村店

名称エニタイムフィットネス 長崎大村店
公式サイトhttps://www.anytimefitness.co.jp/omura/
所在地〒856-0836
長崎県大村市幸町25-198 1-2F
最寄駅大村線 大村駅 徒歩16分
問い合わせ0957-47-6816
営業時間24時間
スタッフアワー11:00~20:00
定休日なし
駐車場あり
スタンダード料金7,128円(税込)/月
プラン料金
地図

エニタイムフィットネス 長崎大村北店

名称エニタイムフィットネス 長崎大村北店
公式サイトhttps://www.anytimefitness.co.jp/nagasakiomurakita/
所在地〒856-0812
長崎県大村市桜馬場1丁目231-1 2F
最寄駅JR線 諏訪駅 徒歩20分
問い合わせ0957-47-6985
営業時間24時間
スタッフアワー11:00~20:00
定休日なし
駐車場あり
スタンダード料金7,128円(税込)/月
プラン料金
地図

WorldplusGym 佐世保(栄町)店

名称WorldplusGym 佐世保(栄町)店
公式サイトhttps://www.worldplus-gym.com/shop/kyushu_okinawa/sasebo/
所在地〒857-0054  
長崎県佐世保市栄町4-1モスティプレミアビル1F・2F
最寄駅松浦鉄道 中佐世保駅 徒歩6分
問い合わせ0956-59-5129
営業時間24時間
スタッフアワー要問い合わせ
定休日なし
駐車場
スタンダード料金5,980円プラン 7,678円(税込)/月
プラン料金スタンダード会員 8,800円(税込)/月
地図

WorldplusGym 佐世保(瀬戸越)店

名称WorldplusGym 佐世保(瀬戸越)店
公式サイトhttps://www.worldplus-gym.com/shop/kyushu_okinawa/sasebo2/
所在地〒857-0134
長崎県佐世保市瀬戸越2-18-14
最寄駅バス停 川久保橋 徒歩1分
問い合わせ0956-37-8090
営業時間24時間
スタッフアワー要問い合わせ
定休日なし
駐車場あり 20台
スタンダード料金5,980円プラン 7,678円(税込)/月
プラン料金スタンダード会員 8,800円(税込)/月
地図

エニタイムフィットネス イオンタウン諫早西部台店

名称エニタイムフィットネス イオンタウン諫早西部台店
公式サイトhttps://www.anytimefitness.co.jp/isahayaseibudai/
所在地〒854-0087
長崎県諫早市大さこ町300 1F
最寄駅バス停 堀の内東 徒歩2分
問い合わせ0957-47-5781
営業時間24時間
スタッフアワー11:00~20:00
定休日なし
駐車場あり
スタンダード料金7,128円(税込)/月
プラン料金
地図

フィットネスクラブ ASSIST24 諫早店

名称フィットネスクラブ ASSIST24 諫早店
公式サイトhttps://oita-assist.com/tenpo/isahaya/index.html
所在地〒854-0005
長崎県諫早市城見町23-25
最寄駅島原鉄道 本諌早駅 徒歩14分
問い合わせ0957-46-3121
営業時間24時間
スタッフアワー平日 12:00〜16:00 / 17:00〜21:00
土曜 10:00〜14:00 / 15:00〜19:00
*ノースタッフデー 水曜・日曜・祝日
定休日なし
駐車場
スタンダード料金スタンダード会員 5,280円(税込)
プラン料金スーパーデイ会員 2,800円+税 シルバー会員 3,200円+税
地図

WorldplusGym 島原店

名称WorldplusGym 島原店
公式サイトhttps://shimabara-worldplus-gym.studio.design/
所在地〒855-0031
長崎県島原市前浜町丙19-1
最寄駅島原鉄道 三会駅 徒歩8分
問い合わせ0957-63-7877
営業時間24時間
スタッフアワー要問い合わせ
定休日なし
駐車場あり
スタンダード料金5,980円プラン 7,678円(税込)/月
プラン料金スタンダード会員 8,800円(税込)/月
地図

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