ジム通いがしたいけど、マシントレーニングのみだとなかなか続かない。そんな方にはプール付きで、いつもと違うメニューを取り入れてみてはいかがでしょうか？
プール付きジムには、トレーナー付きのプログラムメニューがあるので泳ぎが苦手な方でも安心してトレーニングができますよ。
今回は尼崎のおすすめプール付きジムをご紹介します。
プール付きジムの選び方のポイント
プール付きジムを選ぶ際に意識すべきポイントは3つあります。
- 目的を整理する
- 予算を決定する
- ジムの特徴を抑える
ジム通いの目的・プール付きジムの必要性を整理する
一番初めに行って欲しいことが、なぜジムに通うのかをしっかり整理することです。ジム通いにはお金も時間もかかります。そのため、続けて結果を出さないと無駄に感じて後悔してしまうかもしれません。また目的を整理することでジムを選びやすくなってきます。
一口にダイエット目的といっても、3ヶ月なのか1年なのか、10キロの減量なのか5キロの減量なのか、などで選ぶべきジムは変わってきます。健康目的なら継続して通える立地や雰囲気なのかなども重要になってきますね。新たなコミュニティを求めるなら人が多いジムがいいかもしれません。
その目的から逆算してプール付きジムの必要性を考えてみましょう。例えばダイエットが第一優先にあり、絶対に成功させたいような場合には、パーソナルジムへ通う方が得策かもしれません。
予算を決定する
目的を整理できたら次は予算の決定です。
プール付きジムになると、マシンのみのジムと比較して3,4割増くらいの月額利用料になります。尼崎の場合は、月額8,000円〜15,000円を相場と考えておきましょう。
昼間のみや夜間のみ利用できるデイプランやナイトプランなどに入会すれば、月額費用を抑えることができます。
また公営プールであれば都度利用が可能で、1回あたり200円〜500円の金額となります。
ジムの特徴を抑える
目的と予算が決まったらいよいよジム選びです。プール付きジムは他の設備も充実していることが多いです。
プールでのトレーニング以外を行いたい方は、マシン設備やスタジオプログラムなどもチェックしましょう。
他にもサウナやお風呂などスパ設備もチェックしておきたいポイントです。
ジムによっては体験や見学なども行っているので積極的に活用しましょう。また初回入会キャンペーンなども見逃さずに活用してください。
尼崎のおすすめプール付きジム・フィットネスクラブ
尼崎にあるプール付きのスポーツジム・フィットネスクラブをご紹介します。
セントラルウェルネスクラブ あまがさき
- 今ならWEB入会で登録手数料が無料！
- さらに入会から2週間は同伴者も無料利用可能に！
- 総合フィットネスクラブだからスタジオ・プールのプログラムレッスンやサウナ・お風呂などの温浴施設も充実！（一部店舗除く）
| 所在地 | 〒661-0976 兵庫県尼崎市潮江1-2-3 あまがさきキューズモール |
|---|---|
| アクセス | JR尼崎駅より徒歩1分 |
| 問い合わせ | 06-4960-4101 |
| 営業時間 | 平日 9:30～22:30 土 9:00～20:00 日祝 9:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| 駐車場 | あり 3時間まで無料 |
| 料金プラン | 【フィットネスメンバー料金】 ※下記プランはプール利用料金を含みます。 ナイト 6,820 スチューデント 6,820円（税込） 中学生応援コース 2,200円（税込） ビジネスナイト 7,700円（税込） デイタイム 7,920円（税込） ホリディ 7,920円（税込） シングル 10,120円（税込） マスターシングル 13,200円（税込） 【家族で入会】 ファミリーリーダー 10,120円（税込） ファミリーメンバー 7,920円（税込） 【全国利用】 全国シングルA 18,480円（税込） 全国シングルC 16,280円（税込） |
| オプションプラン | タオルセットオプション 1,870円(税込) タオルセット 330円（税込） シューズ 220円（税込） シャツ 220円（税込） ハーフパンツ 220円（税込） 個人ロッカー月額 1,100円（税込）～ |
| 入会金 | – |
| 事務手数料など | 登録手数料 2,200円（税込） |
| 地図 |
ホリデイスポーツクラブ 武庫之荘店
写真は別店舗のものになります
- 室内は常に明るく落ち着いた空間でトレーニングができる
- 時間帯による利用制限もなく各コースが目的ごとに区切られている
- 初心者の方が安心して利用できるマシンエリアやプログラムレッスン、プール、サウナなどの設備が充実
| 所在地 | 〒661-0035 兵庫県尼崎市武庫之荘4-32-4 |
|---|---|
| 最寄駅 | 「武庫之荘駅」徒歩7分 |
| 問い合わせ | 06-6438-2220 |
| 営業時間 | 平日・土曜 10:00～24:00 日曜・祝日 10:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 料金プラン | ※下記プランはプール利用料金を含みます。 マスター会員 8,200円+税/月 グループ会員 8,250円（税込）/月 デイ会員 7,150円（税込）/月 スーパーナイト会員 7,370円（税込）/月 |
| 入会金や事務手数料 | 入会金 3,300円（税込） 登録料 2,200円（税込） |
| 地図 |
尼崎のプールだけでも利用できる公営プール
プールだけ利用したい方には公営プールもおすすめです。会員にならなくても都度利用ができ、1回あたりの料金も格安です。
尼崎スポーツの森 スポレスト
| 所在地 | 〒660-0096 兵庫県尼崎市扇町43 |
|---|---|
| 最寄駅 | バス停 尼崎スポーツの森 下車徒歩すぐ |
| 問い合わせ | 06-6412-1655 |
| 営業時間 | 平日 9:00～22:00 日祝 9:00～20:00 (振替火曜日 9:00～18:00) |
| 定休日 | 火曜日（振替火曜日営業） 年末年始 |
| 料金プラン | 1回 1,100円 フィットネス会員 大人 5,800円 高齢者(70歳以上) 5,500円 |
| 地図 |
記念公園ベイコム総合体育館
| 所在地 | 〒660-0805 兵庫県尼崎市西長洲町1-4-1 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR尼崎駅 徒歩9分 |
| 問い合わせ | 06-6489-2027 |
| 営業時間 | 9:15～21:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日（祝日の場合は翌平日） 年末年始 |
| 料金プラン | 1回 一般 400円 高校生 100円 小/中学生 60円 |
| その他料金 | |
| 地図 |
WOODY シティスポーツクラブ 尼崎
| 所在地 | 〒661-0033 兵庫県尼崎市南武庫之荘3丁目37番1号 |
|---|---|
| アクセス | 武庫之荘駅より徒歩4分 |
| 問い合わせ | 06-6436-1730 |
| 営業時間 | 火～土曜日 9:00～22:00 日曜日・祝日 9:00～19:00 |
| 定休日 | 月曜日、年末年始 |
| 料金 | 記載なし |
| 地図 |
サンシビック 尼崎
| 所在地 | 〒660-0868 兵庫県尼崎市西御園町93-2 |
|---|---|
| アクセス | 尼崎駅から西へ徒歩約5分 |
| 問い合わせ | 06-6413-8171 |
| 営業時間 | 火曜～土曜 午前9時～午後9時 日曜・祝日 午前9時～午後5時15分 |
| 定休日 | 月曜・年末年始 |
| 料金 | 大人（高校生以上） 840円（税込）障がい者割引420円（税込） 子供（小・中学生） 420円（税込）障がい者割引210円（税込） |
| 地図 |
市民健康開発センターハーティ21 プール・トレーニングホール
| 所在地 | 〒661-0012 兵庫県尼崎市南塚口町4丁目4-8 |
|---|---|
| アクセス | 阪急神戸線「塚口」駅から南東に徒歩約13分 |
| 問い合わせ | 06-6426-6102 |
| 営業時間 | 火曜～土曜 午前9時～正午、午後1時～午後4時、午後6時～午後8時30分 日曜 午前9時～正午、午後1時～午後4時 |
| 定休日 | 月曜・祝日・年末年始 |
| 料金 | 中学生以上 1回850円（税込）6回4,800円（税込） 65歳以上 1回650円（税込）6回3,900円（税込） 3歳～小学生 1回500円（税込） |
| 地図 |
芦原公園市民プール
| 所在地 | 〒660-0051 兵庫県尼崎市東七松町2丁目3-25 |
|---|---|
| アクセス | 立花駅より車で9分 |
| 問い合わせ | 06-6481-1200 |
| 営業時間 | 例年は、7月15日から8月31日まで 午前9時から午後6時まで |
| 定休日 | 期間内無休 |
| 料金 | 大人 400円（税込） 中高生 200円（税込） 小学生以下 100円（税込） 3歳以下 無料 |
| 地図 |
北雁替公園市民プール
| 所在地 | 〒661-0033 兵庫県尼崎市南武庫之荘2丁目14-1 |
|---|---|
| アクセス | 阪急神戸線「武庫之荘」駅（南）から徒歩約10分 |
| 問い合わせ | 06-6438-1010 |
| 営業時間 | 7月15日（土曜日）～8月31日（木曜日） 午前の部（午前9時～午後1時） 午後の部（午後2時～午後6時） |
| 定休日 | 期間内無休 |
| 料金 | 【午前の部】 大人 300円（税込） 中高生 160円（税込） 小学生以下 80円（税込） 3歳以下 無料 【午後の部】 大人 300円（税込） 中高生 160円（税込） 小学生以下 80円（税込） 3歳以下 無料 |
| 地図 |
猪名川町Ｂ＆Ｇ海洋センター
| 所在地 | 〒666-0262 兵庫県川辺郡猪名川町伏見台1-1-27 |
|---|---|
| アクセス | 日生中央駅より徒歩6分 |
| 問い合わせ | 072-767-4100 |
| 営業時間 | 火曜日～土曜日 10:00～20:45 日曜日 10:00～16:45 ※祝日も同時間 |
| 定休日 | 月曜日（ただし、月曜が祝日の場合は営業します。）、年末年始 |
| 料金 | 町内大人 600円（税込） 町内子供 300円（税込） 町外大人 600円（税込） 町外子供 300円（税込） 65歳以上 300円（税込） |
| 地図 |
サンシビック尼崎
| 所在地 | 〒660-0868 兵庫県尼崎市西御園町93-2 |
|---|---|
| アクセス | 尼崎駅から西へ徒歩約5分 |
| 問い合わせ | 06-6413-8171 |
| 営業時間 | 火曜～土曜 午前9時～午後9時 日曜・祝日 午前9時～午後5時15分 |
| 定休日 | 月曜・年末年始 |
| 料金 | 大人（高校生以上） 840円（税込）障がい者割引420円（税込） 子供（小・中学生） 420円（税込）障がい者割引210円（税込） |
| 地図 |
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