ジム通いがしたいけど、マシントレーニングのみだとなかなか続かない。そんな方にはプール付きで、いつもと違うメニューを取り入れてみてはいかがでしょうか？
プール付きジムには、トレーナー付きのプログラムメニューがあるので泳ぎが苦手な方でも安心してトレーニングができますよ。
今回は下関のおすすめプール付きジムをご紹介します。
プール付きジムの選び方のポイント
プール付きジムを選ぶ際に意識すべきポイントは3つあります。
- 目的を整理する
- 予算を決定する
- ジムの特徴を抑える
ジム通いの目的・プール付きジムの必要性を整理する
一番初めに行って欲しいことが、なぜジムに通うのかをしっかり整理することです。ジム通いにはお金も時間もかかります。そのため、続けて結果を出さないと無駄に感じて後悔してしまうかもしれません。また目的を整理することでジムを選びやすくなってきます。
一口にダイエット目的といっても、3ヶ月なのか1年なのか、10キロの減量なのか5キロの減量なのか、などで選ぶべきジムは変わってきます。健康目的なら継続して通える立地や雰囲気なのかなども重要になってきますね。新たなコミュニティを求めるなら人が多いジムがいいかもしれません。
その目的から逆算してプール付きジムの必要性を考えてみましょう。例えばダイエットが第一優先にあり、絶対に成功させたいような場合には、パーソナルジムへ通う方が得策かもしれません。
予算を決定する
目的を整理できたら次は予算の決定です。
プール付きジムになると、マシンのみのジムと比較して3,4割増くらいの月額利用料になります。下関の場合は、月額8,000円〜15,000円を相場と考えておきましょう。
昼間のみや夜間のみ利用できるデイプランやナイトプランなどに入会すれば、月額費用を抑えることができます。
また公営プールであれば都度利用が可能で、1回あたり200円〜500円の金額となります。
ジムの特徴を抑える
目的と予算が決まったらいよいよジム選びです。プール付きジムは他の設備も充実していることが多いです。
プールでのトレーニング以外を行いたい方は、マシン設備やスタジオプログラムなどもチェックしましょう。
他にもサウナやお風呂などスパ設備もチェックしておきたいポイントです。
ジムによっては体験や見学なども行っているので積極的に活用しましょう。また初回入会キャンペーンなども見逃さずに活用してください。
下関のおすすめプール付きジム・フィットネスクラブ
下関にあるプール付きのスポーツジム・フィットネスクラブをご紹介します。
フィットネスクラブレフコゆめモール下関店
- 冬はあたたかく夏は涼しい快適水温を保っているので過ごしやすい環境
- 一人でウォーキングコースを歩いたり泳いだりすることも可能
- 歩きやすさや安全性を配慮したアクア専用ノンスリップタイルを採用
| 所在地 | 〒751-0820 山口県下関市新椋野一丁目2番10号 |
|---|---|
| 最寄駅 | 山陰本線 幡生駅 徒歩32分 |
| 問い合わせ | 0120-997-490 |
| 営業時間 | 月曜～水曜·金曜日:10:00～24:00 土曜日:10:00～21:00 日曜·祝日:10:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日·夏季·年末年始 |
| 駐車場 | 有 |
| プラン料金 | ※下記プランはプール利用料金を含みます。 マスター会員 8,778円（税込） ペア会員 8,338円（税込） デイタイム会員 7,678円（税込） ナイト会員 5,478円（税込） |
| オプションメニュー | レンタルロッカー 1,100円（税込） 水素水 1,080円（税込） |
| 入会金 | 3,300円（税込） |
| 事務手数料など | 登録手数料 5,500円（税込） |
| 地図 |
ホリデイスポーツクラブ下関店
写真は別店舗のものになります
- 室内は常に明るく落ち着いた空間でトレーニングができる
- 時間帯による利用制限もなく各コースが目的ごとに区切られている
- 初心者の方が安心して利用できるマシンエリアやプログラムレッスン、プール、サウナなどの設備が充実
| 所在地 | 〒751-0829 山口県下関市幡生宮の下町4番5号 |
|---|---|
| 最寄駅 | 山陰本線 幡生駅 徒歩8分 |
| 問い合わせ | 083-250-2511 |
| 営業時間 | 月曜～土曜日:10:00〜24:00 日曜·祝日:10:00〜19:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 春季、夏季、冬季特別休館日 |
| 駐車場 | 有 約210台 |
| プラン料金 | ※下記プランはプール利用料金を含みます。 マスター会員 8,580円（税込） グループ会員 7,590円（税込） デイ会員 6,930円（税込） ナイト会員 7,150円（税込） アンダー29会員 7,150円（税込） |
| オプションメニュー | |
| 入会金 | 3,300円（税込） |
| 事務手数料など | 登録料 2,200円（税込） |
| 地図 |
ウイングスポーツクラブ
- 25×5コースの解放感あふれる高い天井の中で泳ぐことができる
- 目的別に応じたコース設定があるのでさまざまな方が利用できる
- 初心者から上級者まで楽しめる幅広いスタジオプログラムをご用意
| 所在地 | 〒751-0885 山口県下関市形山みどり町8-1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 山陽新幹線 新下関駅 徒歩17分 |
| 問い合わせ | 083-257-0020 |
| 営業時間 | 月曜～金曜日:9:00～22:00 土曜·日曜·祝日:9:00～21:00 |
| 定休日 | 毎月15日 (尚、年末年始、お盆、施設点検の為、臨時休業する場合がございます) |
| 駐車場 | 有 200台 |
| プラン料金 | プール専用 6,380円 (税込) ウィングフリー 11,550円（税込） フルタイム 8,800円（税込） デイタイムA 9,130円（税込） デイタイムB 6,380円（税込） ホリデイ 6,380円（税込） アンダー30 8,140円（税込） ファミリー 6,380円（税込） |
| 入会金 | 要問い合わせ |
| 地図 |
下関のプールだけでも利用できる公営プール
プールだけ利用したい方には公営プールもおすすめです。会員にならなくても都度利用ができ、1回あたりの料金も格安です。
ヘルシーランド下関
| 所在地 | 〒751-0881 山口県下関市 大字井田小野 |
|---|---|
| 最寄駅 | バス停「ヘルシーランド」下車 |
| 問い合わせ | 083-256-6926 |
| 営業時間 | 10:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週水曜日 12月29日～1月3日 |
| 駐車場 | 有 |
| 料金 | 【温水プール】 一般 760円（税込） 中・高校生 540円（税込） ３歳以上小学生以下 370円（税込） 【健康増進室（トレーニング室】 一般 150円（税込） 小・中・高校生以下 70円（税込） |
| 地図 |
下関市菊川温泉プール
| 所在地 | 〒750-0317 山口県下関市菊川町大字下岡枝 547-1 |
|---|---|
| アクセス | 小月駅より車で13分 |
| 問い合わせ | 083-288-2022 |
| 営業時間 | 4月1日~10月31日 10:00~20:00 11月1日~3月31日 13:00~20:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 料金 | 一般（高校生以上） 520円（税込） 市内在住65歳以上の方 260円（税込） 一般（高校生以上）の団体（20人以上） 410円（税込） 小・中学生 210円（税込） 小・中学生（団体20人以上） 160円（税込） 6歳以下の未就学児 無料 |
| 地図 |
下関市市民プール
| 所在地 | 〒752-0927 山口県下関市長府扇町3-64 |
|---|---|
| アクセス | 長府駅より車で4分 |
| 問い合わせ | 083-248-3100 |
| 営業時間 | 7月13日~8月31日 9:30~18:30 |
| 定休日 | 記載なし |
| 料金 | 【個人使用料】 大人 260円（税込） 市内在住65歳以上 130円（税込） 高校生 210円（税込） 小学生以上 100円（税込） 6歳以下の未就学児 無料 【専用使用料】 50ｍプール 1時間につき3,350円（税込） 25ｍプール 1時間につき1,350円（税込） |
| 地図 |
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