明石市でおすすめのパーソナルトレーニングジム9選!女性や初心者にも人気のジムまとめ

亀岡市でおすすめのジムエリアで施設を探す

ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニング。でも、費用が高いからどのジムにするかはしっかりと見極める必要があります。

そこで今回は、明石市にあるパーソナルトレーニングを比較し、おすすめをご紹介していきます。

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パーソナルトレーニング選びのポイント

パーソナルジムを選ぶ際に意識すべきポイントは3つあります。

  1. ダイエット目的を整理する
  2. 予算を決定する
  3. ジムの特徴を抑える

ダイエットの目的を整理する

まずはじめに考えるべきことは、何のためにダイエットを行うかです。

ダイエットをする際にパーソナルトレーナーが付いてくれたとしても、自分自身の目的意欲の高さ次第で、効果の出方が大きく変わってきます。いわゆるモチベーションにつながる部分です。どう痩せたいかよりも、まずはなぜ痩せたいかを整理しましょう。

なぜの整理がついた後は、どう痩せたいかを整理します。単純に体重を落としたいのか、ウエストを絞りたいのか、下半身や痩せをめざすのか、それらによって選ぶできパーソナルジムが変わってきます。理想の自分を思い描いて、今とどこがどのように変わっているのかをイメージすると良いでしょう。

予算を決定する

目的を整理できたら次は予算の決定です。

ダイエット向けのパーソナルトレーニングとなると、目的達成まで20万円以上は予算をみておいた方がいいでしょう。もちろんそれよりも低いダイエット専門のパーソナルジムもありますが、選択肢を増やす予算観となると20万円〜30万円が相場となってきます。

もし絶対的に厳しい方は、セミパーソナルジムや都度利用のパーソナルジム、個人トレーニングの方向性を視野にいれないといけません。

ジムの特徴を抑える

目的と予算が決まったらいよいよジム選びです。ほとんどのジムで無料カウンセリングを実施しているので、うまく活用しましょう。ジムで成果を出すためにはしっかり続けられるかは重要になってきます。

そのため体験の際に見るべきポイントは設備やトレーニングメニューなども重要ですが、トレーナーやスタッフ、立地面などあらゆるとことに目を配ると良いでしょう。自分が通う動機が見つかればベストですし、通えなくなる動機などないかという点にも目を配りたいところです。

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明石市のおすすめパーソナルトレーニング

それでは明石市でおすすめのダイエット向けパーソナルジムをご紹介します。

ライザップ明石店

所在地〒673-0892
兵庫県明石市本町1-2-29
明石追手ビル2F
最寄駅JR山陽本線 明石駅 徒歩5分
JR神戸線 明石駅 徒歩5分
山陽電車 山陽明石駅 徒歩5分
問い合わせ0120-700-900
営業時間7:00~23:00
定休日なし
パーソナルトレーニング料金シェイプアッププログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
シェイプアッププログラム プラス
16回 498,800円(税込)
24回 792,000円(税込)
32回 934,400円+税
ペアシェイプアッププログラム
16回 398,800円(税込)
24回 576,600円(税込)
32回 823,680円(税込)
ペアシェイプアッププログラム プラス
16回 648,800円(税込)
24回 940,800円+税
32回 1,216,600円(税込)
モデルプログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
美脚プログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
マッスルゲインプログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
入会金・事務手数料など入会金 55,000円(税込)
地図

パーソナルトレーニングジムSTRENGTH

所在地〒674-0064
兵庫県明石市大久保町江井島62-2
最寄駅 JR山陽本線「大久保駅」より徒歩15分
山陽電鉄「江井島駅」より徒歩10分
問い合わせ078-920-8822
営業時間10:00~21:00
定休日不定休
パーソナルトレーニング料金【肉体改造コース】
男女肉体改造コース(3ヶ月・全24回)298,000円
ペア肉体改造コース(3ヶ月・全24回)198,000円

【継続サポートコース】
3ヶ月・全10回 60,000円

【スタンダードコース】
3ヶ月コース 全10回 98,000円
3ヶ月コース 全20回 188,000円
6ヶ月コース 全20回 198,000円
3ヶ月コース・ペア 全10回 78,000円
3ヶ月コース・ペア 全20回 148,000円
6ヶ月コース・ペア 全20回 168,000円
INE食事管理追加 10,000円

【美尻筋コース】
全10回 98,000円

【産後ダイエットコース】
全10回 98,000円

【ブライダルダイエットコース】
全10回 98,000円

【介護予防リアル筋力トレーニングコース】
全10回 98,000円

【アスリートトレーニング】
全10回 98,000円

【学生・シニアトレーニング】
中学・高校生・シニアのパーソナルトレーニング(全10回)60,000円

【その他】
60分セッション(1回)9,800円
ダイエットカウンセリング(60分)5,000円
オンラインパーソナル(食事管理付き・3ヶ月)60,000円

入会金・事務手数料など
地図

トレーニングジム ハイパージム

所在地〒673-0041
兵庫県明石市西明石南町2丁目14−10
最寄駅JR西明石駅より徒歩3分
問い合わせ078-924-5068
営業時間13:00〜21:00(最終受付20:00)
定休日日曜・祝日
パーソナルトレーニング料金30日コース 139,000円
90日コース 290,000円
回数券コース(50分×4回分) 19,800円
90分1回分 12,000円
入会金・事務手数料など
地図

パーソナルトレーニング&ボディーケア TOPBODY神戸玉津店

所在地〒651-2144
兵庫県神戸市西区玉津町小山254-1
最寄駅「小山3丁目バス停」より徒歩11分
問い合わせ078-921-1253
営業時間9:00~19:00
定休日火曜日および木曜日
パーソナルトレーニング料金【月会費コース】
レギュラーコース月4回×60分間 27,000円
ゴールドコース月4回×60分間 28,500円
プレミアムコース月8回×60分間 55,000円

【パーソナルトレーニング回数券】
5回券 40,000円
0
【SPEED TOPBODYコース】
90分 12,000円
60日コース 25,000円
90日コース 36,000円
120日コース 47,000円

入会金・事務手数料など入会金20,000円
地図

YOLO fitness(ヨーローフィットネス)

所在地〒674-0058
兵庫県明石市大久保町駅前1-5-6
最寄駅JR大久保駅から徒歩1分
問い合わせ050-5362-1348
営業時間10:00~22:00※21時最終受付
定休日日曜・祝日
パーソナルトレーニング料金【基本メニュー】
パーソナルトレーニング50分(会員)10,000円
パーソナルトレーニング50分(ビジター)15,000円

【お得な月会費コース】
月4会員 38,000円
月8会員 72,000円

【まとめてお得な回数券】
10回チケット 98,000円
10回チケット(ペア)88,000円
20回チケット 188,000円
20回チケット(ペア)168,000円

【ボディメイクフルコース】
ボディメイクフルコース 268,000円
ボディメイクフルコース(ペア)198,000円

その他料金パーソナルトレーニング50分(会員)10,000円
入会金・事務手数料などパーソナルトレーニング50分(ビジター)15,000円
地図

PIT IN 明石店

所在地〒674-0058
兵庫県明石市大久保町駅前1丁目11-8 水田ビル2F
最寄駅 JR神戸線 大久保駅からすぐ
問い合わせ 078-915-7540
営業時間
定休日
パーソナルトレーニング料金【チケット制(50分/1回)】
16回 208,800円(税込)
24回 330,000円(税込)
32回 384,400円(税込)
40回 460,000円+税
48回 528,800円(税込)
96回 1,008,800円(税込)

【月額制(50分/1回)】
2回 24,400円(税込)
4回 48,800円(税込)

入会金・事務手数料など入会金 55,000円(税込)
地図

Buddy Training Studio

所在地〒673-0862
明石市松ヶ丘2丁目2番 明舞第2センタービル 203
最寄駅JR朝霧駅より徒歩18分
JR朝霧駅よりバス4分「明舞センター」バス停より徒歩2分
問い合わせ078−778-9050
営業時間10時~20時(19時~20時は予約のみ)
定休日不定休 但し日曜日・月曜日はトレーニング予約のみ
パーソナルトレーニング料金【月会費】
7700円

【パーソナルトレーニングコンディショニング】
会員価格(回数券のみ)5回券 19,800円
非会員価格(1回券のみ)6,600円

その他料金【月会費】
7700円

【グループ・トレーニング】
会員価格(回数券のみ)5回券 9,900円
非会員価格(1回券のみ)3,850円

【スタジオ・レッスン】
非会員価格(1回券のみ)1,980円

入会金・事務手数料など
地図

nico-dia︎

所在地〒674-0081
明石市魚住町錦が丘1ー5ー33
最寄駅「魚住駅」より徒歩17分
問い合わせ070-2614-4162
営業時間
定休日
パーソナルトレーニング料金【Body makeコース】
30min.1回 7,480円(税込)
30min.6回 44,000円(税込)
30min.12回 72,200円(税込)

50min.1回 11,100円(税込)
50min.6回 63,300円(税込)
50min.12回 132,000円(税込)

【Body make&careコース】
60min.1回 13,850円(税込)
60min.6回 75,500円(税込)
60min.12回 144,000円(税込)

入会金・事務手数料など入会金 33,000円(税込)
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

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