代官山でおすすめのパーソナルジム8選!安いジムや女性・ダイエットに人気のジムを厳選

熊谷でおすすめのパーソナルジムジムエリアで施設を探す

ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニングジム。しかし、費用が高いためどのジムにするかは判断基準をもってしっかりと見極める必要があります。

そこで今回は、代官山にあるパーソナルトレーニングジムを比較し、おすすめをご紹介していきます。

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パーソナルトレーニングとは

パーソナルトレーニングとは、お客様に対して専属のトレーナーがついて、マンツーマンで目標達成にむけてのトレーニングをサポートしてくれるトレーニングです。

専門知識でダイエットやボディメイクをサポート

パーソナルトレーナーは、ダイエットやボディメイク、筋肉、健康などの専門知識を用いてトレーニングをサポートしてくれます。

まずはカウンセリングによる、トレーニングの目的や目標のヒアリング、現状の体の状態の把握から始まり、目標達成へのプロセスを設計してくれます。

食事管理などのライフスタイルまでサポート

ダイエットだけでなく、筋力アップや健康維持目的でパーソナルトレーニングを行う場合でも、トレーニングだけで目標を達成することは困難です。

そのため、パーソナルトレーナーは食事管理や生活習慣などにもアドバイスをしてくれます。トレーニング以外の知識も身につけば、パーソナルトレーニング期間終了後でもセルフでメンテナンス継続することで目標達成ごの状態を維持できます。

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パーソナルジムの選び方

自分に最適なパーソナルトレーニングを見つけるために、目的を整理してからジムを探すことが大切です。

ダイエットの目的の優先順位が高い方

パーソナルトレーニングの料金形態はさまざまです。

例えばダイエットやボディメイクを専門としているパーソナルジムでは、短期間で目標を達成するためのプランがスタンダードとなっており、大きな効果が期待できるので高額な料金設定となっています。

理想の体を目指し、契約期間中はパーソナルトレーナーがトレーニングの設計から食事管理まで徹底的に行ってくれるため、ダイエット成功率も高くなります。

入会キャンペーンや分割支払いを活用することで、支払い負担を軽減しながら通うことも可能です。

安いパーソナルジムをお探しの方

パーソナルトレーニングの費用を抑える方法はいくつかあります。

都度利用やチケット制のパーソナルジムを活用

パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを併用することでパーソナルトレーニング費用を抑えることができます。

都度利用やチケット制を導入しているパーソナルジムを探し、必要な時のみパーソナルトレーニングを利用し、教えてもらったことをセルフトレーニングで実践することでトータルの費用を安くできます。

24時間ジムやフィットネスクラブのオプションのパーソナルトレーニングを活用

24時間スポーツジムや総合フィットネスクラブのオプションでパーソナルトレーニングができるジムもあるので、パーソナルトレーニング専門のジムだけでなく、それらのジムにも目を向けてみましょう。

1回3,000円〜5,000円程度で専門的なサポートを受けられます。

セミパーソナルトレーニングを活用

マンツーマンではなく、トレーナー1人対複数人でのトレーニングを行っているジムもあります。トレーナー1人に対して、複数人でトレーニングを行うことで、費用を半分程度安く抑えることが可能です。

夫婦やカップル、友人と一緒に入会すれば、費用を抑えられるかつ、励まし合いながらトレーニングができるといったメリットがあります。

女性専用パーソナルジムも人気

女性のみが入会できる女性専用パーソナルジムをあります。

女性専用のパーソナルジムでは、会員が女性のみであり、女性のダイエットやボディメイクのノウハウが豊富です。

また女性トレーナーのみ在籍しているようなジムがあり、男性の前でトレーニングするのに抵抗がある方でも安心してトレーニングに励むことができます。

代官山でおすすめの安いパーソナルジム

専門的なトレーニングを受けたいけど、大きなコストはかけたくない方におすすめの安いパーソナルジムをご紹介します。

Dr.トレーニング恵比寿本店

Dr.トレーニング
  • 今なら入会金が無料で体験トレーニングも半額!
  • 月会費はなく都度払いのみだからお得に無駄なく通える!
  • 筋肉だけでなく神経と心肺機能も鍛える独自メソッド
  • 体組成や遺伝子などのきめ細かい項目を含めたトレーニング立案

所在地〒150-0021
東京都渋谷区恵比寿西1-30-1
シーズ代官山 1F
最寄駅恵比寿駅 徒歩4分
代官山駅 徒歩3分
問い合わせ03-6303-3019
営業時間9:00-22:00
定休日不定休
駐車場
料金プラン【都度払い】
45分トレーニング 6,700円(税込)
60分トレーニング 8,900円(税込)
80分トレーニング 13,300円(税込)

【ダイエット集中コース】
16回コース 134,400円(税込)
24回コース 201,600円(税込)

オプション料金指名料 1,100円(税込)〜3,300円(税込)
ウェア上下レンタル 550円(税込)
タオル大レンタル 300円(税込)
タオル小レンタル 200円(税込)
入会金35,600円(税込)
地図

BVEATS 代官山

BVEATS personal

  • 1回30分の集中トレーニング、マンツーマン指導だから頑張れる
  • 月額制でどの店舗も相互利用可能
  • 各店舗に個室シャワールーム完備、手ぶら利用OK!
所在地〒150-0021
東京都渋谷区恵比寿西2-14-10
TWONE代官山4F
最寄駅代官山駅徒歩3分
恵比寿駅徒歩6分
問い合わせ050-5479-2863
電話対応時間:12:00-17:00(木曜定休)
営業時間月火水金土 7:00-23:00
日 11:30-19:30
定休日木曜
駐車場なし
料金プラン通い放題 33,000円(税込)/月
オプション料金
入会金33,000円(税込)
地図

E-STRETCH GYM 代官山店

E-STRETCH GYM 代官山店

  • モデルやアーティストを監修するパーソナルトレーニングジム
  • ストレッチを取り入れた独自のトレーニングでなりたいカラダに近づける
  • 長期コースは1回当たりの料金が安くなる
所在地〒150-0034
東京都渋谷区代官山町14-9
ヴァイシャーリー2F
最寄駅代官山駅より徒歩3分
問い合わせ03-6416-1291
営業時間平日 10:00〜21:00
土日・祝日 9:00〜20:00
定休日火曜日
駐車場なし
プラン料金初回体験 4,400円(税込)
2ヶ月コース 16回 9,900円(税込)/1回
3ヶ月コース 24回 9,350円(税込)/1回
4ヶ月コース 32回 8,800円(税込)/1回
6ヶ月コース 48回 8,250円(税込)/1回
体質改善ダイエットプログラム2ヶ月コース(食事指導あり) 250,800円(税込)
指名料 1,100円(税込)~
入会金
地図

THE NUDE EBISU&DAIKANYAMA

THE NUDE EBISU&DAIKANYAMA

  • 24時間ジムでパーソナルトレーニング
  • 週1回パーソナル、空いた時間に自主トレ利用がおすすめ
  • ウェア・シューズ・タオルのレンタルあり
所在地〒150-0021
東京都渋谷区恵比寿西1-31-12
FLEG代官山B1 右手
最寄駅代官山駅より徒歩2分
問い合わせ050-1742-5724
営業時間24時間営業

スタッフアワー 11:00〜20:00

定休日
駐車場あり
プラン料金【ライト】
月額料金 14,300円(税込)/月
追加パーソナルトレーニング 11,000円(税込)/回
オンライン食事管理 11,000円(税込)/月
ウェア, シューズ, タオルのレンタル 4,400円(税込)/月
シューズロッカー 1,500円(税込)/月
【スタンダード】
月額料金 24,200円(税込)/月
追加パーソナルトレーニング 9,900円(税込)/回
オンライン食事管理 11,000円(税込)/月
シューズロッカー 1,500円(税込)/月
【プレミアム】
月額料金 49,500円(税込)/月
追加パーソナルトレーニング 8,800円(税込)/回
オンライン食事管理 無料
シューズロッカー 1,500円(税込)/月
【ビジタープラン】
ジム利用 4,400円(税込)
パーソナルトレーニング 13,200円(税込)/回
オプション料金【都度レンタル】
ウェア(上下) 550円(税込)
シューズ 550円(税込)
タオルセット(バスタオル・フェイスタオル) 550円(税込)
入会金入会料金 11,000円(税込)
地図

pml Daikanyama

pml Daikanyama

  • 資格保有のトレーナーがトレーニングをサポート
  • 1人ひとりの目標にあわせたトレーニングを提案
  • 体験レッスン受付中
所在地〒150-0021
東京都渋谷区恵比寿西1-22-5
シルクロード代官山2F
最寄駅代官山駅より徒歩3分
問い合わせ03-6712-7477
営業時間9:00~22:00
定休日不定休
駐車場なし
プラン料金体験トレーニング 5,500円(税込)
都度支払い 9,350円(税込)
月会費(月4回) 37,400円(税込)
月会費(月6回) 55,000円(税込)
月会費(月8回) 71,500円(税込)
入会金入会金 22,000円(税込)
地図

代官山でダイエットにおすすめのパーソナルジム

短期間で必ず達成したい目標がある方におすすめのダイエット特化のパーソナルジムをご紹介します。

51,5 TRANSACTION GYM

51,5 TRANSACTION GYM

  • 初心者と運動が苦手な方におすすめのパーソナルジム
  • 機能的で動けるカラダにトレーニング・ボディメイク
  • 代官山徒歩1分で通いやすいのも魅力
所在地〒152-0021
東京都渋谷区恵比寿西2-21-4
代官山パークス B2F
最寄駅代官山駅より徒歩1分
問い合わせ
営業時間平日 10:00~21:00
土日 9:00~20:00
祝 9:00~19:00
定休日月曜日
駐車場
プラン料金【トレーニングチケット】
<10回チケット>
基本セッション 86,900円(税込)
基本セッション+30分 123,200円(税込)
<20回チケット>
基本セッション 151,800円(税込)
基本セッション+30分 224,400円(税込)
<その他のメニュー>
ボディーケア
30分 4,400円(税込)
60分 7,700円(税込)
【パーソナルトレーニング年間契約】
<週1回>
基本セッション 357,500円(税込)
基本セッション+30分 484,000円(税込)
<週2回>
基本セッション 660,000円(税込)
基本セッション+30分 913,000円(税込)
入会金入会金 33,000円(税込)
地図

Good Habit 代官山

Good Habit 代官山

  • 短期集中コースだけでなく長期的に通えるコースも用意
  • 充実した無料アメニティ設備、手ぶらで通える
  • 体験レッスン無料受付中
所在地〒150-0033
東京都猿楽町9−2
レ・ミストラル代官山B1F
最寄駅代官山駅より徒歩3分
問い合わせ03-6416-5615
営業時間7:00〜23:00
定休日不定休
駐車場
プラン料金【短期集中コース】
6ヶ月48回コース 月額61,600円(税込)
6ヶ月24回コース 月額33,000円(税込)
3ヶ月24回コース 月額66,000円(税込)
3ヶ月12回コース 月額35,200円(税込)
【お試しコース】
月4回コース 月額39,600円(税込)
月8回コース 月額70,400円(税込)
【ジュニアアスリートコース】
12回券 92,400円(税込)
オプション料金栄養検査(希望者のみ、別途費用)、体組成測定、栄養カウンセリング60分2回分(初回のみ90分)
レンタルセット(ウェア上下、タオル、シューズ)無料
入会金入会金 33,000円(税込)
地図

代官山でおすすめの女性向けパーソナルジム

女性専用のジムであったり、女性向け設備が充実しているジムをご紹介します。

J’s Beauty

J's Beauty

  • 女性専用個室ジム、女性ボディメイクのプロが無駄なく効率的にサポート
  • ヨガ・筋トレ・マッサージを組み合わせたオリジナルメソッド
  • 短期コースやブライダルコースも用意
所在地〒150-0021
東京都渋谷区恵比寿西1-5-1
WM YEBISU401
最寄駅恵比寿駅より徒歩3分
問い合わせ
営業時間9:00~22:00
定休日不定休
駐車場
プラン料金【J’s Beauty Personal】
体験初回 120分 11,000円(税込)
<セッション料金>
90分 17,600円(税込)
120分 22,000円(税込)
150分 28,600円(税込)
<90分コースチケット>
3回 52,140円(税込)
5回 85,800円(税込)
10回 169,400円(税込)
15回 250,800円(税込)
<120分コースチケット>
3回 65,010円(税込)
5回 107,250円(税込)
10回 213,400円(税込)
15回 316,800円(税込)
<150分コースチケット>
3回 84,480円(税込)
5回 138,600円(税込)
10回 275,000円(税込)
15回 407,550円(税込)
入会金入会金 33,000円(税込)
地図
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おすすめのオンラインパーソナルトレーニング

忙しくてパーソナルジムに定期的に通うことが困難な方、コロナ対策で対面でのトレーニングを避けたい方、そんな方々におすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介します。

遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング「CLOUD GYM」

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料33,000円(税込)
プラン料金ブラック会員2ヶ月契約〜 68,900円(税込)/月
プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
ゴールド会員 2ヶ月契約〜 39,000円(税込)/月
食事指導プラン 2ヶ月契約〜 29,800円(税込)/月
※長期契約で割引あり
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

最適に出会えるパーソナライズドダイエットサービス「SOELUパーソナル」

UBODY
  • SOELUが手がけるオンラインパーソナルサービス
  • 料金プランはカスタマイズ可能!必要なサービスのみでOK
  • 入会特典でSOELUのプレミアムプラン9,878円/月(税込)が無料
入会金/事務手数料0円〜
プラン料金15,246円(税込)/月~ ※ニーズに合わせてカスタマイズ可能
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
SOELUパーソナルは満足度No. 1(※)を獲得したオンラインフィットネスSOELUが手がけるオンラインパーソナルトレーニングで、24,000通りの選択肢からあなたに合うプラン&トレーナーを診断してくれます。
※トラミー調べ(2020年10月30日~2020年11月5日,301人)

トレーナーのマッチングと指名制度により相性の良いトレーナーを選べるほか、料金プランが毎月変更可能で柔軟にダイエットをサポートしてくれます。

SOELUのプレミアムプラン9,878円/月(税込)も無料で利用できるため、自宅でも楽しく運動をする習慣を身につけることができます。


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