草津でおすすめのパーソナルトレーニング7選!安いジムや女性・ダイエットに人気のジムを厳選

水戸でおすすめのパーソナルジムエリアで施設を探す

ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニングジム。しかし、費用が高いためどのジムにするかは判断基準をもってしっかりと見極める必要があります。

そこで今回は、草津にあるパーソナルトレーニングジムを比較し、おすすめをご紹介していきます。

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パーソナルトレーニングとは

パーソナルトレーニングとは、お客様に対して専属のトレーナーがついて、マンツーマンで目標達成にむけてのトレーニングをサポートしてくれるトレーニングです。

専門知識でダイエットやボディメイクをサポート

パーソナルトレーナーは、ダイエットやボディメイク、筋肉、健康などの専門知識を用いてトレーニングをサポートしてくれます。

まずはカウンセリングによる、トレーニングの目的や目標のヒアリング、現状の体の状態の把握から始まり、目標達成へのプロセスを設計してくれます。

食事管理などのライフスタイルまでサポート

ダイエットだけでなく、筋力アップや健康維持目的でパーソナルトレーニングを行う場合でも、トレーニングだけで目標を達成することは困難です。

そのため、パーソナルトレーナーは食事管理や生活習慣などにもアドバイスをしてくれます。トレーニング以外の知識も身につけば、パーソナルトレーニング期間終了後でもセルフでメンテナンス継続することで目標達成ごの状態を維持できます。

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パーソナルジムの選び方

自分に最適なパーソナルトレーニングを見つけるために、目的を整理してからジムを探すことが大切です。

ダイエットの目的の優先順位が高い方

パーソナルトレーニングの料金形態はさまざまです。

例えばダイエットやボディメイクを専門としているパーソナルジムでは、短期間で目標を達成するためのプランがスタンダードとなっており、大きな効果が期待できるので高額な料金設定となっています。

理想の体を目指し、契約期間中はパーソナルトレーナーがトレーニングの設計から食事管理まで徹底的に行ってくれるため、ダイエット成功率も高くなります。

入会キャンペーンや分割支払いを活用することで、支払い負担を軽減しながら通うことも可能です。

安いパーソナルジムをお探しの方

パーソナルトレーニングの費用を抑える方法はいくつかあります。

都度利用やチケット制のパーソナルジムを活用

パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを併用することでパーソナルトレーニング費用を抑えることができます。

都度利用やチケット制を導入しているパーソナルジムを探し、必要な時のみパーソナルトレーニングを利用し、教えてもらったことをセルフトレーニングで実践することでトータルの費用を安くできます。

24時間ジムやフィットネスクラブのオプションのパーソナルトレーニングを活用

24時間スポーツジムや総合フィットネスクラブのオプションでパーソナルトレーニングができるジムもあるので、パーソナルトレーニング専門のジムだけでなく、それらのジムにも目を向けてみましょう。

1回3,000円〜5,000円程度で専門的なサポートを受けられます。

セミパーソナルトレーニングを活用

マンツーマンではなく、トレーナー1人対複数人でのトレーニングを行っているジムもあります。トレーナー1人に対して、複数人でトレーニングを行うことで、費用を半分程度安く抑えることが可能です。

夫婦やカップル、友人と一緒に入会すれば、費用を抑えられるかつ、励まし合いながらトレーニングができるといったメリットがあります。

女性専用パーソナルジムも人気

女性のみが入会できる女性専用パーソナルジムをあります。

女性専用のパーソナルジムでは、会員が女性のみであり、女性のダイエットやボディメイクのノウハウが豊富です。

また女性トレーナーのみ在籍しているようなジムがあり、男性の前でトレーニングするのに抵抗がある方でも安心してトレーニングに励むことができます。

草津でダイエットにおすすめのパーソナルジム

短期間で必ず達成したい目標がある方におすすめのダイエット特化のパーソナルジムをご紹介します。

ライザップ滋賀店

ライザップ
  • プライベートジムランキングで4冠達成!(※1)
  • 16万人以上の会員データから出たダイエットの最適解!在宅太りも短期間で解消
  • 会員ひとりひとりの専用プログラムを作成。無理な食事制限は一切なし!
  • 分割払いなら月額9,900円(税込)〜の支払いも可能
  • 30日間全額返金保証制度あり(※2)
※1 株式会社ネオマーケティング「プライベートジムに関する調査(2016年8月)」より。対象サービスに通った経験のある541人(全回答者数)への18項目のインターネット調査(アンケート回答総数:46,105サンプル)
※2 入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。


所在地〒525-0027
滋賀県草津市野村6-11-4
コンフォーレT-3 205
最寄駅草津駅 西口 徒歩10分
問い合わせ0120-700-900(24時間受付)
営業時間7:00~23:00
定休日あり 2台
無料
駐車場
料金プラン【マンツーマントレーニングコース】
全16回(2ヶ月)計50分 327,800円(税込)
全16回(2ヶ月)計80分 547,800円(税込)
全24回(3ヶ月)計50分 475,200円(税込)
全24回(3ヶ月)計80分 792,000円(税込)
全32回(4ヶ月)計50分 616,000円(税込)
全32回(4ヶ月)計80分 1,027,840円(税込)

【ペア トレーニングコース】
全16回(2ヶ月)計50分 437,800円(税込)
全16回(2ヶ月)計80分 712,800円(税込)
全24回(3ヶ月)計50分 633,600円(税込)
全24回(3ヶ月)計80分 1,034,880円(税込)
全32回(4ヶ月)計50分 823,680円(税込)
全32回(4ヶ月)計80分 1,337,600円(税込)

入会金55,000円(税込)
事務手数料など
地図

REGNAS

REGNAS

  • 駅徒歩5分、駐車場完備で誰でも通いやすい
  • 新しく綺麗な設備(オープン1年)に高級美容機器や化粧水などを用意
  • 姿勢改善に力を入れており、無料カウンセリングで細かな診断も可能
所在地〒525-0032
滋賀県草津市大路1-16-8
ラポート大路3F
最寄駅JR東海道本線「草津駅」東口より徒歩5分
問い合わせ050-8880-9720
営業時間7:00~23:00(完全予約制)
定休日不定休
駐車場あり
料金プラン2ヶ月コース(全16回) 196,000円(税込)
3ヶ月コース(全24回) 294,000円(税込
4ヵ月コース(全32回) 392,000円(税込)
入会金2ヶ月コース(全16回) 30,000円(税込)
3ヶ月コース(全24回) 15,000円(税込)
4ヵ月コース(全32回) 0円
地図

Muscle Quality

所在地〒525-0054
滋賀県草津市東矢倉2丁目5-36
5F
最寄駅南草津駅より徒歩12分
問い合わせ050-5437-2340
営業時間月 10:00~22:00
火~金 13:00~22:00
土日 8:00~13:00
定休日祝日
駐車場10台以上
プラン料金【パーソナルトレーニング】
<短期集中型コース>
ショートダイエットコース 16回(2ヶ月) 248,600円(税込)
スタンダードダイエットコース 24回(3ヶ月) 339,900円(税込)
ダイエットマスターコース 32回(4ヶ月) 431,200円(税込)
ペアスタンダードダイエットコース 24回(3ヶ月) 259,050円(税込)/人
<月額継続コース>
メンテナンスコース 4回分 41,800円(税込)/月
スタンダードコース 8回分 79,200円(税込)/月
ペアトレーニングメンテナンスコース 4回分 31,350円(税込)/人
ペアトレーニングスタンダードコース 8回分 59,400円(税込)/人
【セミパーソナルトレーニング】
月額 通い放題プラン 8,800円(税込)
回数 4回チケット 6,600円(税込)
オプション料金【日焼けマシン】
月額定額使いたい放題 11,000円(税込)
入会金入会金
パーソナルトレーニング 16,500円(税込)~33,000円(税込)
セミパーソナルトレーニング 5,500円(税込)
その他料金
地図

REVIAS 滋賀草津店

所在地〒525-0033
滋賀県草津市東草津1-4-53
ビワコホンダビル 3階
最寄駅草津駅より車7分
問い合わせ077-599-3930
営業時間7:00~23:00
定休日
駐車場あり
プラン料金体験トレーニング 5,500円(税込)
【CHALLENGE COURSE】
CHALLENGE LIGHT 149,600円(税込)
CHALLENGE GOLD 299,200円(税込)
CHALLENGE PLATINUM 422,400円(税込)
CHALLENGE DIAMOND 448,800円(税込)
【MAINTENANCE COURSE】
MAINTENANCE 1 都度払い13,200円(税込)
MAINTENANCE 4 月額制 39,600円(税込)
MAINTENANCE 8 月額制 74,800円(税込)
オプション料金
入会金入会金 35,000円(税込)
その他料金
地図

草津でおすすめの安いパーソナルジム

専門的なトレーニングを受けたいけど、大きなコストはかけたくない方におすすめの安いパーソナルジムをご紹介します。

パーソナルトレーニングジムGROW

所在地〒525-0050
滋賀県草津市南草津1丁目1-5
アーバンホテル南草津テナント2号室1F あおい珈琲テナント内
最寄駅南草津駅より徒歩6分
問い合わせ077-558-8122
営業時間9:00~22:00
定休日年末年始
駐車場なし
プラン料金【初回プラン料金】
1200分コース 152,000円(税込)
600分コース 99,000円(税込)
400分コース 71,000円(税込)
【会員様料金】
1200分コース 132,000円(税込)
600分コース 85,800円(税込)
400分コース 61,600円(税込)
オプション料金
入会金入会金/事務手数料 20,000円(税込)
その他料金
地図

草津でおすすめの女性向けパーソナルジム

女性専用のジムであったり、女性向け設備が充実しているジムをご紹介します。

プライベートジムCRIAR 南草津店

所在地〒525-0066
滋賀県草津市矢橋町105-1
カーサソラッツオ壱番館512
最寄駅南草津駅より徒歩12分
問い合わせ070-1741-3377
営業時間8:00〜23:00
定休日不定休
駐車場1台
プラン料金【カウンセリング・体験】
カウンセリング&体験 3,300円(税込)
【2ヶ月集中ダイエットコース】
2ヵ月スタンダードコース 138,600円(税込)
2ヵ月プレミアムコース 244,200円(税込)
3ヶ月スタンダードコース 191,400円(税込)
3ヶ月プレミアコース 349,800円(税込)
オプション料金【ボディケア】
タイ古式マッサージ 60分 5,980円
全身もみほぐし 60分 3,980円
アロマオイルマッサージ 60分 9,980円
骨盤矯正 4,400円
出張サービス 要相談
入会金
その他料金
地図

Rusie fitness 草津店

所在地〒525-0032
滋賀県草津市大路一丁目1-1
エルティ932 1階
最寄駅草津駅より車5分
問い合わせ077-532-1350
営業時間24時間営業
定休日年中無休
駐車場あり
プラン料金月会員費 8,250円(税込)
【パーソナルトレーニング】
8回チケット(90日間有効) 79,200円(税込)
10回チケット(90日間有効) 93,500円(税込)
パーソナルビジター 11,000円(税込)/回
【絶対に痩せるコース】
1年間サポート 770,000円(税込)
※入会金16,500円(税込)も含まれます。
6ヶ月サポート 396,000円(税込)
※入会金16,500円(税込)も含まれます。
オプション料金
入会金入会金 11,000円(税込)
【パーソナルトレーニング】
入会金 16,500円(税込)
その他料金登録費 5,500円(税込)
年会費 6,050円(税込)
地図
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プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
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プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
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