ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。
そんな方の悩みを解決すべく神保町駅のジムをまとめました。
自分にあったジムの選び方
ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。
自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ
自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。
公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。
ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。
忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ
仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。
24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。
また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。
自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。
初心者はプログラム付きがおすすめ
トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。
そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。
インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。
フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。
目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも
3ヶ月後までに10キロ痩せたい！夏までに胸筋を手に入れたい！など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。
パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。
安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。
安い！月額3,278円（税込）でマシンもエステも使い放題の24時間ジム
chocoZAPは、月額3,278円（税込）でトレーニングマシンもエステマシン（一部未設置店舗あり）も使い放題で、美容にも健康にもうれしいの24時間ジムです。
さらに会員になると、入会特典として「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえ、アプリのRIZAP監修トレーニング動画も見放題になります。
chocoZAP 神保町
- 今なら初期費用(入会金・事務手数料)が無料！※5/15までの入会
- 初回入会特典で「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえる！
- 月額3,278円（税込）で使い放題のRIZAP総合監修24時間ジム
- エステサロンのような美容マシンも導入！完全個室のセルフエステと脱毛が使い放題（一部店舗除く）
| 所在地 | 〒101-0051 東京都千代田区神田神保町1-37-3 B-WALL神保町 2F |
|---|---|
| アクセス | 都営三田線「神保町駅」A7出口より徒歩4分 |
| 問い合わせ | 0120-941-604 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | 3,278円（税込）/月 |
| 入会金 | 3,300円（税込） |
| 事務手数料など | 事務手数料 2,200円（税込） |
| 地図 |
神保町駅で女性におすすめのジム
きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。
zen place pilates 神保町
- 体験当日入会で初月月会費と入会金が無料！翌月会費も10,000円OFF！
- 特別レッスン一回無料などを含む総額60,000円相当のクーポンもプレゼント！！
- 体の内側から健康や体型改善をしたい方におすすめ！
- 全てのスタジオにピラティス専用マシンを完備！
| 所在地 | 〒101-0051 東京都千代田区神田神保町1-13-2 文銭堂ビル４階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 神保町より徒歩1分 |
| 電話番号 | 03-5577-3840 |
| 営業時間 | 平日 7:00-20:00 土日祝日 7:00-16:00 |
| 定休日 | – |
| 料金プラン | 【マットグループレッスン】 フリープラン 14,960円（税込） デイフリー 11,968円（税込） 月4 9,625円（税込） 月6 13,200円（税込） 【プライベートレッスン】 プライベート2 15,620円（税込） プライベート4 30,008円（税込） マシングループ4 14,520円（税込） マシングループ8 22,880円（税込） |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 地図 |
IYC 神保町スタジオ
- 初心者でも始めやすいアシュタンガヨガマイソールクラス、レッドクラス、ハタヨガ、陰ヨガなどを実施
- 日本語、英語、ロシア語、フランス語、韓国語などに対応したバイリンガルクラスあり
- 同じ建物で食・ボディワークなど様々なイベントクラスも開講
| 所在地 | 〒101-0051 東京都千代田区神田神保町1-22 1〜6F |
|---|---|
| 最寄駅 | 神保町駅 半蔵門線、都営新宿線・三田線「A5出口」より徒歩4分 |
| 問い合わせ | IYCお問い合せフォームより |
| 営業時間 | 月 10:30～20:30 火・木・金 10:00～20:30 水 10:30～21:00 土 7:30～18:30 日 7:30～19:00 |
| 定休日 | なし |
| プラン料金 | チケット（4ヶ月間有効） 1回券 3,300円（税込） 4回券 11,000円（税込） 10回券 22,000円（税込） 20回券 32,200円（税込） |
| その他料金 | なし |
| 地図 |
ハイテクスポーツ塾
- ランニングを専門としたスポーツジム
- 記録を更新したいランナーからダイエット目的、運動不足の解消を目的をする方まで
- 無料体験実施中
| 所在地 | 〒101-0051 東京都千代田区神田神保町1-58 ハイテクタウン |
|---|---|
| 最寄駅 | 神保町駅 A5出口 徒歩5分 |
| 問い合わせ | 03-5281-3315 |
| 営業時間 | 平日 7:00〜22:30 土/日/祝 8:00〜18:00 |
| 定休日 | なし |
| プラン料金 | レギュラー会員（9回） 19,800円（税込）/月 レギュラー会員（5回） 12,200円（税込）/月 低酸素会員 16,500円（税込）/月 オプション アドバンスコース 5,500円（税込） 低酸素追加チケット 11,000円（税込） ドリームハンター 2,200円（税込） 高酸素ルーム 1,500円+税 ビジタープラン 3,300円（税込）/回 |
| その他料金 | 入会金 11,000円（税込） |
| 地図 |
神保町駅で24時間営業のおすすめジム
日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。
JOYFIT24神保町
- どこでもJOYで全国のJOY FITで相互利用可能
- 24時間営業でいつでも通える
- 皇居ランがしたい方のランステ利用も可能
| 所在地 | 〒101-0051 東京都千代田区神田神保町2-15 第一冨士ビル2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 東京メトロ半蔵門線・都営新宿線 神保町駅徒歩1分 |
| 問い合わせ | 03-5357-1933 |
| 営業時間 | 24時間 入会受付時間 平日 12:00～15:00 / 16:00～21:00 土日祝日 12:00～15:00 / 16:00～19:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| プラン料金 | ランニングステーション会員 7,678円（税込）/月 ナショナル会員 7,980円+税/月 |
| その他料金 | 入会金 2,200円（税込） 登録事務手数料 3,300円（税込） |
| 地図 |
神保町駅でダイエットに最適なおすすめのパーソナルジム
ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。
RDC GYM 神田小川町店
- 脂肪燃焼効果促進！30分の運動で90分の運動効果のある低酸素ラン
- 経験・実績十分なトレーナーによる目的に合わせたオーダーメイドのパーソナルトレーニング
- トレーナーが国家資格やそれに準ずる難関資格を保有する専門家
| 所在地 | 〒101-0052 東京都千代田区神田小川町2-4-6 OUTDOOR PLAZA 5F |
|---|---|
| 最寄駅 | 都営新宿線「小川駅」徒歩1分 丸の内線「淡路町駅」徒歩2分 半蔵門線「神保町駅」徒歩7分 総武線「御茶ノ水駅」徒歩5分 |
| 問い合わせ | 03-6431-0580 |
| 営業時間 | 7:30-22:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | 【低酸素ラン月会員プラン】(1回30分) 4回：13,200円（税込） 8回：19800円（税込） 12回：23,200円（税込） 16回：26,400円（税込） 【パーソナルトレーニング】(1回60分) 2回：19800円（税込） 4回：37,400円（税込） 8回：70,400円（税込） |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 地図 |
BODY STUDIO ZERO
- セミプライベートレッスンやグループレッスンにも対応
- 必要な時だけ都度払いで利用できる
- ダイエット専門パーソナルジムに比べて安い！
| 所在地 | 〒101-0051 東京都千代田区 神田神保町1-16-3 TSI神保町ビル1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 神保町駅 徒歩3分 |
| 問い合わせ | 03-6273-7098 |
| 営業時間 | 7:00～22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| プラン料金 | 初回体験（1セッション60分） 5,500円（税込） 1回ビジター(1セッション60分) 11,000円（税込） 16回コース（1セッション60分） 176,600円（税込） |
| その他料金 | スタジオ入会金 11,000円（税込） |
| 地図 |
スタジオボディリンク
- 週1回50分集中型の完全個別指導スタジオ
- 姿勢と体質をカラダのベース（基礎）と考え、全身を効率的に整えるオリジナルメソッドを提供
- カウンセリングと体験時に専用ツールで姿勢診断・スタイル測定ができる
| 所在地 | 〒101-0051 東京都千代田区神田神保町2-10-31 iWビル6F |
|---|---|
| 最寄駅 | 神保町駅 (半蔵門線・新宿線・三田線) A2出口から徒歩約2分 |
| 問い合わせ | 03-6386-3426 |
| 営業時間 | 月 火 木 13:00-22:00 金 土 日 10:00-18:00 |
| 定休日 | 水曜 |
| プラン料金 | 初回カウンセリング 2,728円+税 お試し会員 22,000円（税込）/月 正会員 35,500円（税込）/月 |
| その他料金 | 入会金 13,637円+税 |
| 地図 |