茅ヶ崎でおすすめのピラティススタジオ7選!安いスタジオやパーソナルレッスンがができるスタジオを厳選

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茅ヶ崎でおすすめのピラティススタジオ8選!安いスタジオやパーソナルレッスンがができるスタジオを厳選

ダイエットしたい、健康を維持したい、などの目的があるにも関わらず、運動はしんどいと思って諦めていませんか?

ピラティスならハードな動きが少ないため、今までジム通いが続かなかった方も継続できるかもしれません。

そこで今回は、ピラティスそれぞれの特徴やメリット・デメリットを整理しつつ、茅ヶ崎のおすすめスタジオをご紹介していきます。

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ピラティスの特徴

ピラティスはリハビリから生まれたエクササイズとなるため、ポーズを取ってキープするヨガとは異なり、細かい動きを入れながら行われます

元々はリハビリ目的に開発されたことから、ヨガに比べて筋力向上の意味合いは強く、体幹やインナーマッスルがより鍛えられます

期待される効果としては体の歪み改善・姿勢矯正や体幹・インナーマッスルの向上による、肩こりや腰痛などの不調改善、ダイエット、柔軟性アップなどヨガ同様にさまざまです。

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ピラティススタジオの選び方

ピラティスのレッスンが受けられる施設は数多くありますが、その中でどのレッスンを選ぶべきか、またどのスタジオを選ぶべきかについて解説します。

ピラティスとヨガの違いを理解しよう

ヨガは深く呼吸をしながら一定のポーズを保ちます。リラックスした状態で自分と向き合う時間を作れるため、精神的な目的が強ければヨガが良いでしょう。

一方で、ピラティスは体幹やインナーマッスル強化の目的にプログラムが作られているので、体も鍛えたいといった目的がある方にはピラティスがおすすめです。

マシントレーニングやプールトレーニングも行うなら総合フィットネスクラブ

ピラティス以外のトレーニングも行いたい方は、マシンエリアやプールなども完備されている総合フィットネスクラブを選びましょう。

総合フィットネスクラブでもピラティスレッスンが開催されている施設が多くあります。各フィットネスクラブのHPでは、毎月のレッスンスケジュールを確認できるため、自分が通える時間帯にピラティスレッスンが開催されているかを確認してみましょう。

また総合フィットネスクラブにはお風呂やサウナなどのスパを完備している施設も多いため、レッスン後のリラクゼーションを求める方にもおすすめです。

忙しい方はオンラインレッスンがおすすめ

ピラティスレッスンはオンラインで受けることも可能です。

大手ヨガスタジオ・ピラティススタジオや総合フィットネスクラブがオンラインピラティスサービスを展開しているので、スタジオ通いが難しい方はチェックしてみましょう。

茅ヶ崎でおすすめのピラティススタジオ

茅ヶ崎のおすすめピラティススタジオをご紹介します。

ピラテっさん辻堂店

所在地 〒253-0011
神奈川県茅ヶ崎市菱沼2丁目11-7
アクセス 辻堂駅より車で7分
問い合わせ 0467-51-0271
営業時間 レッスンスケジュールによる
定休日
駐車場 あり
料金プラン 【グループレッスン】
マット  3,500円(税込)5回16,000円(税込)
マシーン 5,000円(税込)5回23,000​円(税込)
【プライベートレッスン】
1回 9,000円(税込)
3回チケット 24,500円(税込)
5回チケット 38,000円(税込)
【松本いずみプライベートレッスン​】
1回 10,000円(税込)​
3回チケット 30,000円(税込)
5回チケット 49,500円(税込)
【セミプライベートレッスン】
1回 15,000円(税込)
【月謝】
月謝A(プライベートレッスン2回+マシーングループレッスン2回)  20,500円(税込)
月謝B(プライベートレッスン2回 + マットグループレッスン2回) 18,500円(税込)
【オンラインレッスン】
一般会員向け 生配信(zoom) 2,000円(税込)
インストラクター向け 2,000円~2,500円(税込)
オプションメニュー
入会金
事務手数料など
地図

MU RELAXING

所在地 神奈川県茅ヶ崎市内
(予約時に案内)
アクセス 茅ヶ崎駅南口より徒歩20分
問い合わせ
営業時間 10:30~18:00
定休日 不定休
駐車場 あり
料金プラン 【体験レッスン】
(60分) 3,000円(税込)
【レッスン】
プライベート(60分) 7,000円(税込)
セミプライベート (60分) 1名 / 3,500円(税込)
オプションメニュー
入会金
事務手数料など
地図

パリナーマ茅ヶ崎

所在地 〒253-0052
神奈川県茅ヶ崎市幸町16-2
MKビル 4F
アクセス 茅ヶ崎駅より徒歩5分
問い合わせ 0467-87-0507
営業時間 平日 10時00分~20時00分
土日 9時00分~17時00分
定休日 不定休
駐車場 あり
料金プラン 【プライベート】
初めての方60~80分 一般12,000円(税込)
60分 一般9,000円(税込) 会員7,500円(税込)
【グループ】
初めての方60~80分 一般2,000円(税込)
60分 一般3,000円(税込) 会員2,500円(税込)
オプションメニュー
入会金
事務手数料など
地図

茅ヶ崎ピラティス教室

所在地 〒253-0044
神奈川県茅ヶ崎市新栄町7-5
アクセス 茅ヶ崎駅より徒歩5分
問い合わせ
営業時間 第1,第3金曜日 13:00~14:00
定休日 不定休
駐車場
料金プラン 【体験】500円(税込)
【レッスン】
ピラティス1回 1,300円(税込)
(マット持参の方100円引き)
オプションメニュー
入会金
事務手数料など
地図

茅ヶ崎でピラティスレッスンが受けられる総合フィットネスクラブ

茅ヶ崎でピラティスのプログラムレッスンを実施しているおすすめフィットネスクラブをご紹介します。

ダンロップスポーツクラブ茅ケ崎店

DUNLOP-img

  • マシンジム、スタジオ、プールなどの充実の施設
  • ホットヨガ、アクアビクス、ボディコンバットなど豊富なプログラム
  • 入会前の不安を解消!プログラムや施設の体験可能
所在地 〒253-0085
神奈川県茅ヶ崎市矢畑782
最寄駅 JR東海道線茅ヶ崎駅 徒歩15分
神奈中バス肥地力バス停 徒歩1分
問い合わせ 0467-59-1795
営業時間 【月〜水・金】 9:00 〜 23:30
【土】 9:00 〜 21:00
【日・祝】 9:00 〜 19:00
定休日 木曜日
料金プラン 【月会費】
マスター:12,200円(税込)
神奈川マスター:11,000円(税込)
レギュラー:9,356円+税
ホリデー:7,004円+税
デイタイム:7,356円+税
ナイト&ホリデー:7,958円+税
プラチナナイト:7,458円+税
スターナイト:6,902円+税
フィットプレミア:7,356円+税
ナイトプレミア:5,280円(税込)
ファミリープラス:7,356円+税
アクアクラブ:7,356円+税
アクアナイト:6,402円+税
その他料金 入会登録料:2,200円(税込)
からだステーション月額:700円+税
コンディショニングマシン月額:1,500円+税
WELBOX月額:500円+税
タオルプラス月額:1,500円+税
契約ロッカー月額:806円+税
水素水月額:1,100円(税込)
時間外利用料:1,100円(税込)
曜日外利用:2,200円(税込)
茅ケ崎アクア他エリア利用料:1,100円(税込)
湘南マスター湘南以外利用料:500円+税
神奈川マスター神奈川以外利用料:500円+税
地図

パルバル湘南スポーツクラブ

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  • 充実した施設と多彩なプログラムでなりたいカラダを実現
  • 通いやすい!大型駐車場あり
  • べビーから年配の方まで各世代に合わせた充実のプログラム
所在地 〒253-0042
神奈川県茅ヶ崎市本村1-4-20
最寄駅 JR東海道線 茅ヶ崎駅下車 徒歩15分
茅ヶ崎駅北口から神奈中バス 藤沢行きに乗車し「本村」で下車 徒歩1分
問い合わせ 0467-54-4411
営業時間 月~土9:00-23:00
日・祝9:00-19:30
定休日 毎月11日・30日
料金プラン 【月会費】
HOT FIT +:16,500円(税込)
HOT FIT:13,300円(税込)
フルタイム:11,100円(税込)
デイタイム:8,800円(税込)
ウィークデイナイト:7,700円(税込)
ウィークエンド:7,700円(税込)
U-30:7,700円(税込)
ステューデントファミリー:7,700円(税込)
週2エクササイズ:6,600円(税込)
Hot8:11,000円(税込)
Hot5:8,800円(税込)
その他料金 記載なし
地図

あすウェル 茅ヶ崎

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  • 大型トレーニングで24時間利用可能
  • 自分に合ったプログラムが見つかる豊富なプログラムレッスン
  • ドライサウナとスチームサウナの2種のサウナ完備
所在地 〒253-0052
茅ヶ崎市幸町4-40
最寄駅 茅ケ崎駅徒歩2分
問い合わせ 0467-53-7351
営業時間 平日:10:00~23:00/セルフ23:00~10:00
土曜:10:00~22:00/セルフ22:00~10:00
日・祝:10:00~20:00/セルフ20:00~10:00
定休日 毎週木曜日、施設点検日、年末年始
料金プラン 【月会費】
プレミアム24会員:6,050円(税込)
プレミアム会員:4,500円+税
【有料レッスン】
ボディメイクアフターバーン1回:300円+税
体組成測定1回:200円+税

同伴ビジター:2,200円(税込)
他店→茅ケ崎店利用:1,100円(税込)
茅ケ崎店→他店利用(プール付帯):1,500円+税
茅ケ崎店→他店利用(プールレス):1,100円(税込)

その他料金 登録料:2,200円(税込)
【レンタル】
ウェア上:273円+税
ウェア下:273円+税
タオル(大・小セット):273円+税
シューズ:273円+税
セット(ウェア上下、タオル、シューズ):909円+税
水着:273円+税
タオルプラス月額:1,200円+税
レンタルボックス1,2,10,11段月額:1,100円(税込)
レンタルボックス3~9段月額:1,200円+税
地図
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