高知で安くてお得なおすすめジム7選!都度払い・定額制など

那覇でおすすめのボクシングジム高知県の施設

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく高知の安いジムをまとめました。

1回利用や都度払いで気軽に通えるジム
定額制で通えば通うだけお得になるジム
結果重視でコスパが高いジム

などの観点から厳選しました。

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自分にあった安いジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジム似通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良くて安い方法を選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。公営ジム1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や月額制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

夜間や早朝などに動きたい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定していくれている施設もあります。また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。安さよりも成果の方が圧倒的に優先順位が高い方はパーソナルトレーニングも選択肢にいれましょう。

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1回都度払いで230円も!高知の激安公営ジム2選

主に市や区が運営している公営ジムを中心に、都度払いで格安のジムをまとめました。利用頻度が毎月固定されない方やとにかくジム利用料を安く抑えたい方におすすめです。

高知市立総合体育館

高知市の中心部からも近くアクセス良好な上に運動施設充実している高知市総合運動場。その一角にあるのが高知市総合体育館です。野球場、サッカー場、テニス場、角力場、自転車競技場、フットサルドーム、そして体育館とほとんどの競技を行うことができます。

総合体育館内にあるトレーニング室は個人利用が1回240円から利用できます。

名称高知市立総合体育館
公式サイトhttps://www.kc-sports.or.jp/facilities/f200/
所在地780-8031
高知県高知市大原町158
最寄駅とさでん交通 「グランド通」バス停
問い合わせ088-833-4061
料金240円
お得な料金プラン
料金補足
営業時間9:00〜21:00
定休日
駐車場

春野総合運動公園 トレーニング室

高知市でも春野町になるので、高知市の中心部からは少し離れます。しかし、スポーツ施設としては充実しており、広大な敷地の中に陸上競技場や野球場、サッカー場などあらゆる専門運動場があります。高知県の主要な大会の決勝戦はほとんどこちらで行われます。

そんな春野総合運動公園の中にはトレーニングジムがあり、都度払い230円で利用が可能です。

名称春野総合運動公園 トレーニング室
公式サイトhttps://www.kochi-haruno.org/faci/gymnasium
所在地781-0311
高知県高知市春野町芳原2485
最寄駅とさでん交通 「春野運動公園中央」バス停
問い合わせ088-841-3105
料金230円
お得な料金プラン
料金補足
営業時間午前8時30分から午後5時
※5時~9時の延長が可能
定休日
駐車場無料 1000台以上

通えば通うだけ安くなる月額制ジム5選

公営ジムは安くてお得ではありますが、最新器具やプールなどがなかったり、インストラクターが不在でトレーニング方法がわからないといったデメリットもあります。そんな方は定額制で安い民間ジムを検討してみてください。

FIT365高知旭町

大手フィットネスクラブ同様の充実した設備に圧倒的に安い月額費で最強のコスパを追求したのが、こちらFIT365高知旭町です。その人気ぶりは堅調で毎年全国に店舗が増えていっています。

月額はたったの2980円ながらも最新のマシンを取り揃え初心者から上級者まで満足できるトレーニングが可能です。イオンの中にあるので、買い物ついでや休日のお出かけついでにもおすすめです。

名称FIT365高知旭町
公式サイトhttps://fit365.jp/kouchiasahi/
所在地780-0935 高知県高知市旭町3-94 イオン高知旭町店3F
最寄駅旭町三丁目駅より徒歩1分
問い合わせ0570-030-365
料金月額2980円
お得な料金プラン月額500円で優待と見舞金のオプションあり
料金補足初回カード発行料5000円 セキュリティ管理/施設メンテナンス料4980円/年
営業時間10:00 – 24:00
定休日年中無休
駐車場無料 第一駐車場 300台 立体駐車場 212台 店舗周辺 120台

ホリデイスポーツクラブ 高知店

ホリデイはマシントレーニングだけでなく、フィットネスやヨガ、ダンスなどのプログラム教室も豊富な点が特徴です。ひとりではなかなか継続できない方でもプログラム参加であれば楽しく継続ができます。

通常会員は月額7800円となっており、夜限定のナイト会員であれば6500円と1300円安く利用できるのでおすすめです。

名称ホリデイスポーツクラブ 高知店
公式サイトhttps://www.holiday-sc.jp/?shop=087-kochi
所在地〒780-0056 
高知県高知市北本町4丁目4番43号
最寄駅JR高知駅より徒歩15分
問い合わせ088-880-5666
料金マスター会員7800円
お得な料金プランデイ会員6300円 
ナイト会員6500円
料金補足入会金3000円、登録料2000円
営業時間平日・土曜:10時~24時
日曜・祝日:10時~19時
定休日
駐車場無料 約230台

イオンスポーツクラブ 3FIT 高知店

イオンスポーツクラブはその名の通り大手ショッピングセンターのイオンが運営するフィットネスジムです。イオンの敷地内に店舗があり、アクセス良好かつついでに買い物などもできます。

豊富な料金プランが特徴的で、平日のみの平日会員は6900円、休日のみの休日会員は5400円、夜のみのナイト会員は6000円と通常会員の8500円よりかなりお得になっています。特におすすめのプランはミッドナイト会員で、3900円で利用可能です。

名称イオンスポーツクラブ 3FIT 高知店
公式サイトhttps://www.aeonsportsclub.jp/store/イオンスポーツクラブ-3fit-高知店/
所在地780-0026
高知県高知市秦南町1-4-8 イオンモール高知 1F
最寄駅JR高知駅より徒歩12分
問い合わせ088-826-8335
料金正会員8500円
お得な料金プランミッドナイト会員3900円 休日会員5400円
料金補足入会事務手数料2593円
営業時間平日 9:00~24:00 土日祝 9:00~22:00
定休日毎月12日
駐車場イオンモールの駐車場あり

スポーツクラブZEYO

スポーツクラブZEYOは毎日6~8種類程度のレッスンプログラムを開講するフィットネスジムです。種類が豊富なため、初心者から中級者の方まで、自分にあったプログラムに出会える可能性が高いでしょう。

フルタイム利用の場合、月額7550円で、夜のみのナイト利用だと1350円安い6200円で利用可能です。ナイト利用でも17時〜22時と時間の幅は広めに取ってあるので、夕方のみ時間取れる方なども利用できます。

名称スポーツクラブZEYO
公式サイトhttps://zeyo-sports.com/sports-club/
所在地〒783-0007 高知県南国市明見933
最寄駅JR土讃線後免駅よりタクシー・車で8分
問い合わせ088-874-2143
料金フルタイム7550円
お得な料金プランデイ6700円 
ナイト6200円 
ホリデイ6200円
料金補足入会金5400円 
事務手数料2500円
営業時間月〜土 10:00~22:00
日・祝10:00~21:00
定休日
駐車場

スポーツクラブフィッタ

スポーツクラブフィッタは愛媛・広島・高知に15店舗のフィットネスジムを展開しています。ジムスペースにプログラム用スタジオ、プール、風呂、サウナなど充実した設備となっています。

また料金設定では通常価格に加えて時間限定のお得なプランがあり、さらに平日に限定することでさらに安くなる設定になっています。平日のアフタヌーン会員であれば5000円で、この充実した設備が使い放題ですよ。

名称スポーツクラブフィッタ
公式サイトhttps://www.fitta.jp/kochi/plan.html
所在地780-8061 高知県高知市朝倉字榊甲183番地1
最寄駅
問い合わせ088-828-8088
料金レギュラー9000円
お得な料金プランデイタイム7000円 
アフタヌーン6000円 
ナイト6500円 
※平日のみならさらに1000円OFF
料金補足入会時カード発行手数料540円
営業時間平日9:00~23:00(閉館 23:30)
土日祝9:00~21:30(閉館 22:00)
定休日毎月15日と月末日
駐車場

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