高知でおすすめのジム16選!安いジムや女性・初心者にも人気のジムを厳選

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※本記事はプロモーションを含みます

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく高知のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下間係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方よりも通える24時間ジムがおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は安い公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

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月額3,278円(税込)でマシンもエステも使い放題の24時間ジム

chocoZAPは、月額3,278円(税込)でトレーニングマシンもエステマシン(一部未設置店舗あり)も使い放題で、美容にも健康にもうれしいの24時間ジムです。

さらに会員になると、入会特典として「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえ、アプリのRIZAP監修トレーニング動画も見放題になります。

chocoZAP 高知

chocozap
  • 今なら初期費用(入会金・事務手数料)が無料!※5/15までの入会
  • 初回入会特典で「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえる!
  • 月額3,278円(税込)で使い放題のRIZAP総合監修24時間ジム
  • エステサロンのような美容マシンも導入!完全個室のセルフエステと脱毛が使い放題(一部店舗除く)
chocoZAPは月額2,980円 でジムだけでなく、アプリによる健康アドバイス・美容・アミューズメントなどが追加料金なしで利用することができるコスパが良いおすすめのジムです。

着替えや靴も必要なくそのまま利用できアプリでマシンの使い方などが見れるため、いつでもどこでも簡単に利用することができます。また、専用アプリで運動・体重・体脂肪などの記録することによってAIトレーナーからアドバイスが届くため、初めての方でも安心です。

トレーニング以外ににエステ・脱毛・ネイル・ホワイトニングなど、さまざまなサービスを楽しめるのでおすすめのジムです。

所在地 〒780-0834
高知県高知市堺町3-13
SUEHIRO-BLD 1F
アクセス 土讃線「高知駅」南口より徒歩15分
問い合わせ 0120-941-604
営業時間 24時間営業
定休日
駐車場 なし
料金プラン 3,278円(税込)/月
入会金 3,300円(税込)
事務手数料など 事務手数料 2,200円(税込)
地図

高知で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

ホリデイスポーツクラブ 高知店

ホリデースポーツクラブ

  • ホリデイは初心者対象のスポーツクラブ!90%以上は未経験で入会
  • 初心者の方が安心して利用できるマシンエリアやプログラムレッスン、プール、サウナなどの設備が充実
  • 体成分分析装置「RISOBO」のカラダ測定が6ヶ月間無料
所在地 〒780-0056 
高知県高知市北本町4丁目4番43号
最寄駅 JR高知駅より徒歩15分
問い合わせ 088-880-5666
営業時間 平日・土曜:10時~24時
日曜・祝日:10時~19時
定休日
駐車場 無料 約230台
プラン料金 マスター会員 8,580円(税込)
グループ会員 7,590円(税込)
デイ会員 6,930円(税込)
ナイト会員 7,150円(税込)
アンダー29会員 7,150円(税込)
入会金 3,300円(税込)
事務手数料など 登録料 2,200円(税込)
地図

イオンスポーツクラブ 3FIT 高知店

3FIT八事店

  • 25mプールとジャグジーを完備
  • 深夜24時まで営業で通いやすい
  • イオン内にあるからついでに買い物もできる
所在地 780-0026
高知県高知市秦南町1-4-8
イオンモール高知 1F
最寄駅 JR高知駅より徒歩12分
問い合わせ 088-826-8335
営業時間 平日 9:00~24:00
土日祝 9:00~22:00
定休日 毎月12日
駐車場 イオンモールの駐車場あり
プラン料金 正会員 9,350円(税込)
グループ会員 9,020円(税込)
平日会員 7,590円(税込)
ナイト会員 6,600円(税込)
休日会員 5,940円(税込)
ミッドナイト会員 4,290円(税込)
パパママ会員 5,390円(税込)
アンダー29会員 6,600円(税込)
ジム直会員 4,378円(税込)
アンダー39 7,150円(税込)
ナイトスパ会員 4,378円(税込)
入会金
事務手数料など 入会事務手数料 2,750円(税込)
地図

スポーツクラブフィッタ高知

フィッタ広島

  • スタジオレッスン・ウエイトマシン・プールが揃う総合スポーツクラブ
  • 初心者から上級者まで対応する多種多彩なレッスンプログラム
  • 浴槽・サウナなど充実のスパエリア
所在地 780-8061
高知県高知市朝倉字榊甲183番地1
最寄駅
問い合わせ 088-828-8088
営業時間 平日9:00~23:00(閉館 23:30)
土日祝9:00~21:30(閉館 22:00)
定休日 毎月15日と月末日
駐車場
プラン料金 全店マスター 13,200円(税込)
四国エリアマスター 12,100円(税込)
レギュラー 9,900円(税込)
デイタイム 7,700円(税込)
ナイト 7,700円(税込)
月8デイタイム 5,500円(税込)
月8ナイト 5,500円(税込)
学生 6,600円(税込)
オプションメニュー 水素水 1,620円(税込)
あんしんサポート 550円(税込)
タオルレンタル 1,100円(税込)
タオルフリー 3,300円(税込)
フルレンタル 2,200円(税込)
入会金
事務手数料など 入会事務手数料がかかる
地図

高知で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジムをまとめました。

ANYTIME FITNESS 高知本町店

エニタイムフィットネス

  • セキュリティーキーで24時間利用可能
  • 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上、松山はその他3店舗が相互利用可能
  • 月額7,480円で通い放題
  • 小栗店は無料でパーソナルトレーニングを予約できる
所在地 〒780-8572
高知県高知市本町3-2-15
高知新聞放送会館 B1F
最寄駅 「高知城前」電停 目の前
問い合わせ 088-802-7051
営業時間 24時間
スタッフアワー 11:00~20:00
定休日 年中無休
駐車場 提携駐車場は3ヶ所あり
スタンダード料金 7,480円(税込)/月
入会金 なし
事務手数料など セキュリティーキー発行手数料 5,500円(税込)
地図

Fit24 高知中万々店

快活クラブFiT24

  • 24時間営業で充実のマシンラインナップ
  • 快活CLUBオープン席が1日1回1時間無料
  • タオル無料でシャンプー・リンス・ボディーソープも完備

FiT24はコミック&インターネットカフェ大手の快活CLUBが運営する24時間スポーツジムです。マシンジムに特化し、シンプルなワンプランで営業しています。

最大の特徴は、FiT24会員であれば全国の快活CLUBのオープン席利用が、1日1回1時間まで無料になる点です。漫画や動画付きの方にはたまらない特典でしょう。

毎回フェイスタオルとバスタオルは無料レンタルできるので、少ない荷物でトレーニングに行けます。

所在地 〒780-0985
高知県高知市南久万190-4
最寄駅 円行寺口駅徒歩9分
問い合わせ 088-802-1388
営業時間 24時間
定休日 年中無休
駐車場 完備
プラン料金 月会費 7,480円(税込)
オプションメニュー 水素水 1,080円(税込)
タンニングマシン 5,500円(税込)
安心プラス 550円(税込)
契約ロッカー 1,100円(税込)
入会金
その他料金 カード発行手数料 5,500円(税込)
地図

高知で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVAイオン高知旭町店

LAVA5月キャンペーン
  • ウェア・タオル・マット・水が付いた手ぶらセット付き体験レッスンが今だけ0円!
  • さらに先着80名様限定でプレミアム通い放題プランの月会費が3ヶ月間1,980円(税込)!(※)
  • さらにさらに入会金&登録金も無料で3つのオプションも3ヶ月間無料!
【適用条件】
・申込期限:2024年6月末まで
・体験当日の登録が必要
・利用開始月を含む3ヶ月間、全国にある3ブランド(LAVA店舗・Rintosull店舗・BurnesStyle店舗)を1日最大3回まで通い放題
・LAVAは1日2回まで、Rintosull店舗・BurnesStyle店舗はどちらかのみ1日1回まで利用可能
※Rintosull店舗は一部通い放題対象外の店舗があります。
※WEB入会は対象外。
・利用開始月を含む3ヶ月間、3ブランド(LAVA店舗・Rintosull店舗・BurnesStyle店舗)が通い放題コース[18,800円/月]を特別価格[1,980円/月]に割引いたします。4ヶ月目以降は、お好きなコース[6,800円~/月]・オプションに変更可能です。コース・店舗により価格は異なります。変更内容により、手数料がかかる場合がございます。特典の適用には、特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。
・特別価格期間中の月額は3ヶ月目に まとめて5,940円のお引落とし時となります。
・初回引落とし時より、運営管理費として毎月480円を頂戴いたします。 ・ご入会時のみ、 施設使用料2,500円を頂戴いたします。
・体験当日限定で、おトクなヨガグッズの販売もしております。
・特典内容、価格は店舗により異なる場合があります。
・価格は税込です。
*各店・各月の先着人数です。
LAVAは、ひとひとりの体型や体質に合わせた豊富なホットヨガプログラムをご用意しているため肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなどさまざまな悩みを解消できるおすすめのホットヨガスタジオです。

在籍しているインストラクターは全米ヨガアライアンスなどの資格取得をはじめ、たくさんの研修プログラムを行い指導しているため安心してレッスンに取り組むことができます。また、80%以上が未経験からスタートなので運動が苦手の方でも安心して通うことができます。

ひとひとりのニーズに合ったプログラムをご用意しているため20代~70代まで幅広い方から人気です。

所在地 〒7800935
高知県高知市旭町3-94
イオン高知旭町1F
アクセス 「旭町三丁目駅」より徒歩1分
問い合わせ 体験予約専用ダイヤル
0120-64-9766
体験以外のお問い合わせ
0570-00-4515
営業時間 9:00~22:00
定休日 木曜日
プラン料金 【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 10,800円(税込)
デイタイム 9,800円(税込)
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 8,800円(税込)
フルタイム 学割 4,800円(税込)
オプションメニュー 水素水オプションマンスリーメンバー 1,200円(税込)/月
マットキープオプションマンスリーメンバー 1,200円(税込)/月
1回券(レッスン) 3,300円(税込)
他店舗利用料 500円(税込)
LAVAウォーター(1L) 240円(税込)
LAVAウォーター(500ml) 140円(税込)
レンタルバスタオル/回 210円(税込)/回
レンタルフェイスタオル/回 110円(税込)/回
レンタルウェア(上下各)/回 410円(税込)/回
レンタルラグ/回 310円(税込)/回
レッスンセット /回 600円(税込)/回
レッスンセット +レンタルラグ/回 800円(税込)/回
入会金 5,000円(税込)
事務手数料など 登録金 5,000円(税込)
施設使用料 2,500円(税込)
地図

スポーツクラブZEYO

sports club zeyo

  • BODY DOCKで目的にあわせたオリジナルプランを提案してくれる
  • ヨガやピラティスなどのスタジオレッスンに加え、マシントレーニング・プールも完備
  • サウナや大きい浴槽もあるので、トレーニング後にリフレッシュできる
所在地 〒783-0007
高知県南国市明見933
最寄駅 JR土讃線後免駅よりタクシー・車で8分
問い合わせ 088-874-2143
営業時間 月〜土 10:00~22:00
日・祝10:00~21:00
定休日
駐車場
プラン料金 フルタイム 7,700円(税込)
デイ 6,900円(税込)
ナイト 6,500円(税込)
ホリデイ 6,200円(税込)
入会金 6,000円(税込)
事務手数料など 事務手数料 2,600円(税込)
地図

高知でダイエットにおすすめのパーソナルジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

ライザップ高知店

ライザップ
  • 一生モノの知識と習慣が身につくから長いスパンで考えるとコスパが高い
  • 個々の体質やライフスタイルに合わせた細かい食事指導で続けられる糖質制限
  • RIZAP利用中は24時間使い放題ジム「chocozap」の月会費が無料!
  • 30日間であればいかなる理由でも全額返金保証(※)
※入会時に契約したコースの初回のご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは来店の上書面で行うものとし、電話、メールなどの手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると再入会できません。

ライザップは、ひとりひとりの目的に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングメニューを作成し最短期間で理想でなりたい体へ導くパーソナルジムです。

トレーニングがない日でも個室とマシン器具が使い方放題でchocoZAPも使い放題などさまざまなものを活用できます。また、ライザップ専用アプリで食事、睡眠、運動などの日々の習慣を可視化しトレーナーと共有することにより効率的に目標達成を目指します。

料金プランでは、お客様の目的に合わせたプランが用意されており安心して通うことができます。プランには、高精度体組成計を利用した身体測定やトレーニングウェア貸し出しなどたくさんのサービスが含まれています。

所在地 〒780-0834
高知県高知市堺町3-13
SUEHIRO-BLD 2F/3F
最寄駅 とさでん交通 はりまや橋停留所駅 徒歩3分(路面電車)
JR土讃線 高知駅 南口 徒歩15分
問い合わせ 0120-700-900
営業時間 7:00~23:00
定休日 なし
料金プラン 【マンツーマントレーニングコース】
全16回(2ヶ月)計50分 327,800円(税込)
全16回(2ヶ月)計80分 547,800円(税込)
全24回(3ヶ月)計50分 475,200円(税込)
全24回(3ヶ月)計80分 792,000円(税込)
全32回(4ヶ月)計50分 616,000円(税込)
全32回(4ヶ月)計80分 1,027,840円(税込)

【ペア トレーニングコース】
全16回(2ヶ月)計50分 437,800円(税込)
全16回(2ヶ月)計80分 712,800円(税込)
全24回(3ヶ月)計50分 633,600円(税込)
全24回(3ヶ月)計80分 1,034,880円(税込)
全32回(4ヶ月)計50分 823,680円(税込)
全32回(4ヶ月)計80分 1,337,600円(税込)

入会金 55,000円(税込)
地図

高知でストレス発散もできるおすすめ暗闇ワークアウト・ボクシングジム

体を動かしながら日頃のストレスも発散させたい、開放感を味わいたい、といった方にはアクティブに動ける暗闇ワークアウト・ボクシングジムがおすすめです。

天河ボクシングジム

天河ボクシングジム

  • 会員の大半は未経験者で初心者の方にも親切・丁寧に指導してくれるので安心
  • 女性の為のレディーストレーニングメニューもあるので女性におすすめ
  • 男女それぞれの更衣室に、ロッカー及びシャワールーム完備
所在地 〒781-8121
高知県高知市葛島2丁目7−21
最寄駅とアクセス 県立美術館通駅より徒歩2分
問い合わせ 088-855-4774
営業時間 月・火・水・金曜:15:00~22:00
木曜:17:00~21:00
土曜:13:00~18:00
定休日 日・祝日
駐車場 あり(数台)
料金 体験料:1,200円※1週間以内入荷の場合キャッシュバック
社会人:8,800円(税込)
学生:7,700円(税込)
小学生(小4~):6,500円(税込)
チケット:10回分/12,000円(税込)
オプションメニュー
入会金 5,500円(税込)
その他料金
地図

キックボクシング岩崎道場

キックボクシング岩崎道場

  • 初心者の方には、体力的にも技術的にも無理の無いゆっくりとした指導
  • ソフトキックボクシングクラスは女性や初心者にもおすすめ
  • 体験入門後、一週間以内にご入会した場合、体験料金は無料
所在地 〒781-0240
高知県高知市横浜197−2
大和工業ビル 1F
最寄駅とアクセス 安ヶ谷(バス)より徒歩2分
問い合わせ 090-4504-5722
営業時間 14:30~22:30
定休日 木・日曜
駐車場
料金 一般男性:9,000円(税込)
一般女性:7,000円(税込)
高校生以下:7,000円(税込)
オプションメニュー
入会金 5,000円(税込)
その他料金
地図

The CAMP フィットネススタジオ(ザ・キャンプ)

The CAMP フィットネススタジオ(ザ・キャンプ)

  • 本場タイのトレーナーが常駐しているので、高知でも本格ムエタイプログラムが受けられるジム
  • トレーナーが無理なくサポートしてくれるので女性や初心者の方でも安心
  • 初めてご参加、また初参加より2ヶ月間はボクシンググローブの貸し出し無料
所在地 〒781-0084
高知県高知市南御座19−31
四国浄管 2階
最寄駅とアクセス 薊野駅より徒歩19分
問い合わせ 088-803-6150
営業時間 月曜:11:00~20:00
火曜:13:00~19:00
水曜:13:00~20:30
金曜:11:00~21:00
土曜:13:00~18:00
日曜:11:00~14:00
定休日 木曜
駐車場 あり(12台)
料金
オプションメニュー
入会金 8,800円(税込)
その他料金 年会費:1,500円(税込)
地図

高知ブラジリアン柔術アカデミー一領具足

高知ブラジリアン柔術アカデミー一領具足

  • ブラジリアン柔術・修斗・MMA・総合格闘技・キックボクシングを楽しく学べる
  • メンバーの8割は何の格闘技経験も無い初心者なので安心
  • 姉妹ジムSAUDEと行き来自由
所在地 〒781-0303
高知県高知市春野町弘岡下2264
最寄駅とアクセス 春野公民館前(バス)より徒歩2分
問い合わせ 090-8972-1823
営業時間 20:00~23:00
定休日 土・日曜
駐車場
料金 一般:6,600円(税込)
レディース&シニア:5,500円(税込)
キッズ:3,300円(税込)
親子:親6,600円(税込)+子550円(税込)
オプションメニュー
入会金
その他料金 年会費:5,500円(税込)
地図

高知で安い月会費でマシントレーニングができるスポーツジム

マシントレーニングに特化することで月会費を抑えたおすすめスポーツジムをまとめました。

FIT365高知旭町

fit365

  • 月額3,278円(税込)で24時間365日使い放題
  • 家族会員登録すれば最大4人まで使い放題
  • 水素水やタンニングマシンも使い放題になるオプションあり
所在地 780-0935
高知県高知市旭町3-94
イオン高知旭町店3F
最寄駅 旭町三丁目駅より徒歩1分
問い合わせ 0570-030-365
営業時間 10:00 – 24:00
定休日 年中無休
駐車場 無料 第一駐車場 300台 立体駐車場 212台 店舗周辺 120台
プラン料金 月会費 3,278円(税込)
オプションメニュー 契約ロッカー 550円(税込)
レディースエリア 550円(税込)
FIT365あんしんサポート 550円(税込)
相互利用 550円(税込)
入会金
事務手数料など 会員カード発行料 5,500円(税込)
セキュリティ管理/施設メンテナンス料 5,478円(税込)
地図

高知の激安公営ジム

トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。

高知市立総合体育館

高知市の中心部からも近くアクセス良好な上に運動施設充実している高知市総合運動場。その一角にあるのが高知市総合体育館です。野球場、サッカー場、テニス場、角力場、自転車競技場、フットサルドーム、そして体育館とほとんどの競技を行うことができます。

総合体育館内にあるトレーニング室は個人利用が1回240円から利用できます。

所在地 780-8031
高知県高知市大原町158
最寄駅 とさでん交通 「グランド通」バス停
問い合わせ 088-833-4061
営業時間 9:00〜21:00
定休日
駐車場
料金 240円
地図

春野総合運動公園 トレーニング室

所在地 781-0311
高知県高知市春野町芳原2485
最寄駅 とさでん交通 「春野運動公園中央」バス停
問い合わせ 088-841-3105
料金 230円
営業時間 午前8時30分から午後5時
※5時~9時の延長が可能
定休日
駐車場 無料 1000台以上
料金 230円
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

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レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

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入会金/事務手数料55,000円(税込)
プラン料金月4回 26,400円(税込)
月6回 37,950円(税込)
月8回 48,400円(税込)
食事サポート 16,500円(税込)
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

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ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター350名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!
入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード(1ヶ月コース) 5,478円(税込)/月
スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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