経堂のおすすめジム10選!安いジムにパーソナルジム・女性向けジムなど

行田市でおすすめのジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく経堂のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

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美容や健康意識の高い女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。美容や健康的な効果も求める女性におすすめです。

ホットヨガスタジオLAVA経堂店

LAVAキャンペーン

  • 11月は60分手ぶら体験がなんと無料!
  • 体験当日入会で入会金&登録金0円!
  • 11月は月会費がお得になる2つのキャンペーンを実施
  • 水素水・タオルレンタル・LAVA安心サポートの3つのオプションも3ヶ月間無料


LAVAは全国に400店舗以上を展開するホットヨガ業界最大手です。全国各地に店舗があり、全店通い放題プランや2店舗通い放題プランなどもあるので、ご都合に合わせて自宅と職場近辺の両方に通うことも可能です。

新規の方が始めやすいように手ぶらで体験や入会金・登録金割引キャンペーンなども随時展開しています。

所在地〒156-0052
東京都世田谷区経堂5-32-8 マーベラス経堂ビル3F
最寄駅小田急小田原線「経堂駅」南口 徒歩12分
問い合わせ0570-00-4515
営業時間
定休日
駐車場なし
料金マンスリーメンバー-フリー
16,300円(税込)
お得な料金プランマンスリーメンバー・ライト
13,300円(税込)
料金補足入会金 5,000円(税込)
マンスリーメンバー登録金 5,000円(税込)
別途施設使用料 2,500(税込)

Lala Aasha経堂スタジオ

ララアーシャ

  • 初回限定で体験レッスンが500円(税込)!当日入会で入会金が無料!
  • さらに3ヶ月間月会費が6,380円(税込)に割引で2ヶ月間は水素水オプションも無料!
  • 天然溶岩石プレート使用で体の芯から健康的に温まる!
  • レッスンに集中できる少人数制のセミプライベートスタジオ


ララアーシャは溶岩ホットヨガスタジオになります。スタジオに溶岩を敷き詰めて遠赤外線効果で温めることで、体の芯からじわじわと温まっていきます。レッスン前後には岩盤浴も行えるので、岩盤浴が好きな方にもおすすめのスタジオです。

所在地〒156-0051
東京都世田谷区宮坂2-19-1 経堂ブルームBLD2F
最寄駅小田急線経堂駅南口 徒歩2分
問い合わせ03-5799-4179
営業時間10:00~22:00
定休日毎週火曜日
駐車場
料金フルタイム 月額12,963円
お得な料金プランデイタイム月額 11,111円
料金補足入会金 5,000円

zen place pilates 経堂

zen place pilates

  • 今なら通常2,200〜3,300円(税込)の体験レッスンが500円(税込)!
  • 体験当日入会で月会費1ヶ月分が無料!(11/30まで)
  • 体の内側から健康や体型改善をしたい方におすすめ!
  • 全てのスタジオにピラティス専用マシンを完備!


ピラティスは体幹と背骨にフォーカスしたコンディショントレーニングなので、ただ単に痩せるだけでなく、骨盤を正しい位置に調整することで美しい姿勢を形成することができます。

また免疫細胞は、体中の血液とリンパ液に乗ってウイルスや細菌に抵抗するため、リンパの流れを促進しやすい筋肉に働きかけるピラティスは、免疫力の向上にも期待ができます。

さらに免疫力は体温が1℃上がると30%増加すると言われているため、血流を増やし代謝が上がることで免疫力UPにもつながります。

zen place pilatesは、1つのスタジオに入会すれば全国どこのスタジオでも相互利用ができるため、いつでもどこでも美容や健康のためのトレーニングが可能です。

所在地〒156-0051
東京都世田谷区宮坂3-13-1
経堂オリオン2F
最寄駅小田急線 経堂駅 北口 徒歩3分
問い合わせ03-6413-6677
営業時間月〜金 10:00~22:00
土日祝 9:00~18:00
定休日なし
料金プラン【月会費】
フリー(マットグループ回数無制限) 12,200円(税込)
月4(マットグループ月4回まで) 8,400円+税
月6(マットグループ月6回まで) 11,880円(税込)
【チケット】
30枚チケット(発行日より10ヶ月間有効) 75,500円(税込)
30枚チケット(発行日より6ヶ月間有効) 79,750円(税込)
15枚チケット(発行日より6ヶ月間有効) 44,000円(税込)
入会金や事務手数料入会金 22,000円(税込)
(体験当日の入会なら0円)
地図

ReBORN経堂

ReBORN 経堂ReBORN経堂はキックボクシングジムで、ダイエットから健康増進、ストレス発散までさまざまな目的を持った方が通っています。レディースクラスではキックボクシングトレーニングだけでなく、筋力トレーニングも併せて行なっていくので、しっかりとダイエットやボディメイクが行えます。

ジュニア・キッズクラスもあるので、お子様と一緒に入会して、家族で楽しくキックボクシングトレーニングを行えば会話も弾みますね。

所在地〒156-0052
東京都世田谷区経堂2-2-4 第一越前ビル3階
最寄駅小田急線「経堂駅」徒歩1分
問い合わせ03-6413-5605
営業時間月曜日 18:00~23:30
火~木曜日 11:00~23:30
金曜日 11:00~22:00
定休日日曜・祝日
駐車場
料金ALL TIME会員 月額12,800円
お得な料金プランDAY TIME会員 月額7,800円
NIGHT TIME会員 月額10,800円
料金補足入会金 12,000円

カーブス 経堂

カーブス

  • 今なら1ヶ月間無料で体験し放題キャンペーン実施中!
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心


カーブスはスタッフも会員もすべて女性の完全女性専用フィットネスクラブです。トレーニングメニューはすべて30分で組まれており、いつ行ってもすぐに行うことができますので、ムリなく効率的に行えます。

有酸素運動と筋力運動を交互に行うメニューをになっており、ウォーキングの3倍ほどの脂肪燃焼効果に期待ができ、ダイエットや健康維持におすすめです。

10代〜80代の幅広い年代の方が通っているため、年齢問わず無理なく利用できるフィットネスクラブです。

所在地〒156-0052
世田谷区経堂1-22-21 和田ビル2F
最寄駅経堂駅すぐ
問い合わせ03-6413-6297
営業時間平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00-13:00
定休日日曜日・祝日
駐車場
料金6,270円(税込)
7,370円(税込)
お得な料金プラン
料金補足入会金 16,500円(税込)

初心者におすすめのプログラムレッスンがあるジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 経堂

ルネサンス

  • 今なら入会金・事務手数料・月会費がお得になるキャンペーン中(店舗により特典が異なる)
  • マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
  • サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
  • 会員はオンラインライブレッスンも受け放題!
  • 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい


ルネサンス経堂はマシンジムエリア、プールエリア、プログラムスタジオエリアとさまざまなトレーニングが行えるエリアが整っています。そのため、トレーニングが飽きやすい方、自分にあったトレーニングが見つけられていない方におすすめです。他にもゴルフレンジやテニスコートなど、ルネサンスならではの設備も完備しています。

個別にトレーニング指導を受けたい方に向けても総勢27名のパーソナルトレーナーが在籍しており、半個室空間でパーソナルトレーニングを行うことができます。総合型フィットネスクラブらしく、いろんなトレーニングを行えることがルネサンスの強みです。

所在地〒156-0051
東京都 世田谷区宮坂3-1-45
最寄駅小田急線「経堂駅」北口 徒歩約3分
小田急線「豪徳寺駅」徒歩約10分
世田谷線「山下駅」徒歩約10分
経堂駅前「コルティ」から徒歩約5分
問い合わせ03-5426-5080
営業時間月~木 9:30~23:00
土 9:00~21:00
日・祝 9:00~20:00
定休日毎週金曜日、年末年始他
駐車場なし
料金正会員 月額12,960円(税込)
お得な料金プランナイト会員 月額9,180円(税込)
料金補足入会金 3,240円(税込)
会員証発行事務手数料 5,400円(税込)

JOYFIT24経堂

JOY FIT 24
JOYFIT24経堂は、24時間365日いつでも利用可能なスポーツジムです。経堂店で会員になれば、全国のJOYFITで相互利用が可能で、出張や旅行の際にも地方のJOYFITでトレーニングができます。

タンニングマシンやコラーゲンマシン、ドライサウナ、ホットスタジオなど少し特徴的な設備もあるので、細かなニーズにも対応してくれるスポーツジムです。

所在地〒1560052
東京都世田谷区経堂5-23-13
最寄駅小田急線「経堂駅」徒歩9分
問い合わせ03-6804-4100
営業時間24時間 
スタッフ常駐時間
平日 9:00~23:00
土日祝 9:00~21:00
定休日なし
駐車場
料金ナショナル会員 8,500円(税別)
お得な料金プラン
料金補足入会金 2,000円(税別)
登録事務手数料 3,000円(税別)

絶対に痩せたい方におすすめダイエットパーソナルジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

ライザップ経堂店

ライザップ

  • プライベートジムランキングで4冠達成!(※1)
  • 16万人以上の会員データから出たダイエットの最適解!在宅太りも短期間で解消
  • 会員ひとりひとりの専用プログラムを作成。無理な食事制限は一切なし!
  • 分割払いなら月額9,900円(税込)〜の支払いも可能
  • 30日間全額返金保証制度あり(※2)
※1 株式会社ネオマーケティング「プライベートジムに関する調査(2016年8月)」より。対象サービスに通った経験のある541人(全回答者数)への18項目のインターネット調査(アンケート回答総数:46,105サンプル)
※2 入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。



みなさんご存じのライザップは経堂にもあります。業界を牽引していくライザップだからこそのノウハウと実績で、会員のダイエットを全力でサポートしてくれます。安い買い物ではないかもしれませんが、返金保障もありますし、痩せる可能性を高めるならライザップはおすすめです。

所在地〒156-0052
東京都世田谷区経堂1丁目-24-2
アパートメントハウス経堂202号室
最寄駅小田急線 経堂駅 南口 徒歩8分
問い合わせ120-700-900
営業時間7:00~23:00
定休日
駐車場
料金16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
お得な料金プラン
料金補足入会金 55,000円(税込)

stylez

stylez

stylezでは、カウンセリングでトレーニングメニューを作成していくだけでなく、DNA検査も用いて、本当に適したトレーニング立案を行なっています。ダイエットやボディメイクなどの改善を目的とした方はもとより、今後痩せない体づくりや健康な体づくりなどを目的としている方にもおすすめです。

よくある2ヶ月、3ヶ月コースだけでなく、都度払いコースもあるため、初めてのパーソナルジムで右も左も分からないという方が、お試しで利用してみるのもいいかもしれません。

所在地〒156-0051
東京都世田谷区宮坂3-24-4 下山ビル1階
最寄駅小田急線経堂駅北口 徒歩5分
問い合わせ03-5426-2490
営業時間7:00~22:00
定休日年末年始、GW、夏季休業の場合あり
駐車場
料金都度コース1回 8,640円(税込)
お得な料金プラン
料金補足入会金 5,400円(税込)

RAMIUS

ramius
RAMIUSのメニューはダイエットコース、ボディメイクコース、機能改善コースと3つに分かれていて、ダイエットやキレイを求める方から健康を求める方まで幅広い層の方が利用しています。機能解剖学、運動生理学などに基づいたトレーニングで、それぞれにあったトレーニングメニューを提案してくれます。

所在地東京都世田谷区経堂2-7-14
スズランスタジオ101
最寄駅経堂駅から徒歩4分
問い合わせ03-6413-9139
営業時間9:00~21:00
定休日火曜
駐車場
料金月4回 34,000円
お得な料金プラン
料金補足入会金 10,000円(税別)
登録手数料 5,000円(税別)

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

Boot homeなら自宅にいながらパーソナルトレーニングジムと同様のサポート

Boot home
  • 専門のトレーナーが行動分析学をベースにしたオンラインコーチング
  • トレーニング指導+栄養アドバイス+睡眠サポート
  • 自分で選べるトレーナーとのライブレッスンにわかりやすい動画提供
Boot homeはオンラインや動画によるトレーニングだけでなく、専属トレーナーがオンライントレーニングレッスンや栄養アドバイス、睡眠のサポートまで行ってくれます。

自宅にいながらもオンライン上でパーソナルトレーニングジム同様のサポートを受けられ、月額8,800円(税込)〜となっているので、今までジム通いが続かなかった方や費用が高くてパーソナルトレーニングジムに通えていない方におすすめです。

低価格かつ効果的な続くサービスを探している方は、まずは無料カウンセリングで実態を確認してみてください。

CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • 総レッスン数は350以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター100名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!トライアル後の入会なら入会金無料!
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢200人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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