泉岳寺でおすすめのジムまとめ!安くて初心者や女性も通いやすい施設はどこ?

飯田市でおすすめのジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく、今回は泉岳寺駅周辺のジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

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泉岳寺でおすすめのジム

泉岳寺駅周辺には、時間帯を気にせず通える24時間ジムと、成果重視の方におすすめのパーソナルジムがあります。

ANYTIME FITNESS 泉岳寺駅前店

所在地〒108-0073
東京都港区三田3-11-22
国際興業三田泉岳寺ビル 2F
最寄駅都営浅草線 泉岳寺駅 A4出口 徒歩1分
問い合わせ03-6809-5258
営業時間24時間
スタッフアワー:10:00〜19:00
定休日なし
プラン料金7,980円/月+税
その他料金セキュリティキー発行手数料 5,500円(税込)
地図

axis(アクシス)白金高輪・泉岳寺

所在地〒108-0074
東京都港区高輪2-16-2
高輪U-201
最寄駅白金高輪駅 徒歩9分
泉岳寺駅 徒歩3分
問い合わせ050-3636-0301
営業時間平日:9:30-22:00
土日祝:9:00-18:00
定休日なし
プラン料金【メンバー月会費】
ワンコイン体験 455円+税
じっくりお試し会員 455円+税
※3月、先着5名
マスター会員 18,182円+税
フリー会員 16,364円+税
平日月4会員 13,636円+税
ドロップイン 5,000円(税込)
【パーソナルトレーニング】
60分初回パーソナルトレーニング体験 9,091円+税
60分ペアレッスン・ペアトレーニング 10,909円+税
60分パーソナルレッスン・トレーニング 9,091円+税
45分パーソナルレッスン・トレーニング 7,273円+税
30分パーソナルレッスン・トレーニング 5,455円+税
その他料金メンバー入会金 18,182円+税
パーソナルトレーニング入会金 18,182円+税
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

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