ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。
そんな方の悩みを解決すべく、今回は黒川駅周辺のジムをまとめました。
自分にあったジムの選び方
ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。
自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ
自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。
公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。
ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。
忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ
仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。
24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。
また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。
自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。
初心者はプログラム付きがおすすめ
トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。
そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。
インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。
フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。
目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも
3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。
パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。
安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。
黒川でおすすめのジム
黒川駅周辺には、時間帯を気にせず通える24時間ジムと、激安でコストを抑えられる公営ジムがあります。
JOYFIT24名古屋黒川
所在地 | 〒462-0046 愛知県名古屋市北区城見通3-9-3 さくらヒルズ2F |
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最寄駅 | 名城線線 黒川駅 3番出口より徒歩1分 |
問い合わせ | 052-325-6636 |
営業時間 | 24時間 常駐時間 平日 12:00〜15:00/16:00~21:00 土日・祝日 12:00〜15:00/16:00~19:00 |
定休日 | 年中無休 金曜日スタッフ不在 |
料金プラン | ナショナル会員 7,980円+税/月 |
その他料金 | 入会金 2,200円(税込) 登録事務手数料 3,300円(税込) |
地図 |
レインボー黒川スポーツトレーニングセンター
所在地 | 〒462-0844 愛知県名古屋市北区清水4丁目17番17号 |
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最寄駅 | 地下鉄 名城線 黒川駅 1番出口 徒歩7分 |
問い合わせ | 052-982-2770 |
営業時間 | 【トレーニング室】 火~土 10:00~21:30 日・祝 10:00~18:00 【軽運動室】 火~土 9:00~21:00 日・祝 9:00~18:00 第1,2,3月 12:00~21:00 |
定休日 | 第4,5月曜日 (トレーニング室は毎週月曜日) (祝休日の場合は開催) 年末年始(12/29~1/3) |
プラン料金 | ●トレーニング室 1回券 大人 273円+税 高齢者 91円+税 小人 91円+税 ●トレーニング室 ペア券 大人 455円+税 ●トレーニング室 回数券(5回) 大人 909円+税 高齢者 273円+税 小人 364円+税 ●トレーニング室 定期券 1月券 大人 1,455円+税 高齢者 455円+税 小人 727円+税 ●トレーニング室 定期券 1年券 大人 11,636円+税 高齢者 3,818円+税 小人 5,818円+税 ●附属設備(浴室サウナ室) 1回券 364円+税 ●附属設備(浴室サウナ室) 回数券 11回綴 3,636円+税 ●附属設備(浴室サウナ室) 回数券 25回綴 7,273円+税 |
その他料金 | なし |
地図 |