中野のおすすめジム18選!人気の安いジムや成果重視のパーソナルトレーニングを厳選

ジム エリアで施設を探す

※本記事はプロモーションを含みます

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく、今回は中野駅周辺のジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

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中野のジム選びで迷ったら総合フィットネスクラブがおすすめ!

ジム選びの最適解は目的によって異なります。とはいえ、なんとなくダイエットや健康維持を図りたいという方が明確な目的を持ってジム選びを行うことが難しいことも事実です。

そんなジム選びに迷った方におすすめのジムが総合フィットネスクラブのティップネスになります。

ティップネスは最新のマシンを取り揃え筋トレニーズに対応し、スタジオやプールでのプログラムレッスンで健康やダイエットをサポートしています。

初心者の方から上級者の方、ダイエットから筋力アップ・健康維持目的の方まで幅広い方におすすめできるジムです。

ティップネス中野店

ティップネス
  • スタートアップ会員なら入会月と翌月会費が4,980円(税込)!
  • 総合型フィットネスクラブだからスタジオやプールでのプログラムレッスンも豊富
  • サウナやお風呂などの温浴施設も充実!(一部店舗除く)
ティップネスは関東を中心に東海・関西地域に店舗がある総合フィットネスクラブ。総合フィットネスクラブならではの充実した設備・サービスが魅力です。豊富なマシンが完備されたジムエリアはもちろん、歩行遊泳・スイミングもできるプールエリア、毎日プログラムが実施されるスタジオなど、さまざまなニーズに対応しています。

また浴槽やサウナが完備されている店舗もあり、運動後にリフレッシュして帰ることもできますし、運動前に体を温めるためのウォーミングアップとしても利用できます。

ティップネスの満足度を見極めたい方向けに、最初の2ヶ月はお得に通えるスタートアップ会員プランで気軽に始めることができます。

所在地 〒164-0001
東京都中野区中野2-25-6
最寄駅 中野駅よりすぐ
問い合わせ 03-3383-3531
営業時間 平日 9:30-23:00
土曜 9:30-22:00
日曜 9:30-20:00
祝日 9:30-20:00
定休日 毎週金曜日、年末年始、メンテナンス休館
駐車場 なし
プラン料金 【店舗会員】
スタートアップ会員 4,980円(税込)
レギュラー 13,530円(税込)
デイタイム 10,230円(税込)
アンダー30 9,240円(税込)
アフター7&ホリデイ 9,900円(税込)
アフター5 8,800円(税込)
フレックス4 8,580円(税込)
デイタイム6 7,810円(税込)
キッズファミリー 5,500円(税込)
ティーン(高校生) 5,500円(税込)
ティーン(中学生) 4,400円(税込)
【エリア会員】
スタートアップ会員 4,980円(税込)
レギュラープラス 15,180円(税込)
デイタイムプラス 11,880円(税込)
【全国会員】
マスター 19,800円(税込)
オプションメニュー レンタルタオルセット(月払い) 1,650円(税込)/月
レンタルタオルセット(利用ごと) 340円(税込)/回
レンタル5点セット(月払い) 3,300円(税込)/月
レンタル5点セット(利用ごと) 1,200円(税込)/回
プライベートロッカー 1,100円(税込)/月
水素水オプション 1,620円(税込)/月
WELBOX 880円(税込)/月
入会金 全国会員のみ 22,000円(税込)
その他料金 登録料 5,500円(税込)
地図

中野で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランがある施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVA中野店

LAVA5月キャンペーン
  • ウェア・タオル・マット・水が付いた手ぶらセット付き体験レッスンが今だけ0円!
  • さらに先着80名様限定でプレミアム通い放題プランの月会費が3ヶ月間1,980円(税込)!(※)
  • さらにさらに入会金&登録金も無料で3つのオプションも3ヶ月間無料!
【適用条件】
・申込期限:2024年6月末まで
・体験当日の登録が必要
・利用開始月を含む3ヶ月間、全国にある3ブランド(LAVA店舗・Rintosull店舗・BurnesStyle店舗)を1日最大3回まで通い放題
・LAVAは1日2回まで、Rintosull店舗・BurnesStyle店舗はどちらかのみ1日1回まで利用可能
※Rintosull店舗は一部通い放題対象外の店舗があります。
※WEB入会は対象外。
・利用開始月を含む3ヶ月間、3ブランド(LAVA店舗・Rintosull店舗・BurnesStyle店舗)が通い放題コース[18,800円/月]を特別価格[1,980円/月]に割引いたします。4ヶ月目以降は、お好きなコース[6,800円~/月]・オプションに変更可能です。コース・店舗により価格は異なります。変更内容により、手数料がかかる場合がございます。特典の適用には、特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。
・特別価格期間中の月額は3ヶ月目に まとめて5,940円のお引落とし時となります。
・初回引落とし時より、運営管理費として毎月480円を頂戴いたします。 ・ご入会時のみ、 施設使用料2,500円を頂戴いたします。
・体験当日限定で、おトクなヨガグッズの販売もしております。
・特典内容、価格は店舗により異なる場合があります。
・価格は税込です。
*各店・各月の先着人数です。
LAVAは、ひとひとりの体型や体質に合わせた豊富なホットヨガプログラムをご用意しているため肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなどさまざまな悩みを解消できるおすすめのホットヨガスタジオです。

在籍しているインストラクターは全米ヨガアライアンスなどの資格取得をはじめ、たくさんの研修プログラムを行い指導しているため安心してレッスンに取り組むことができます。また、80%以上が未経験からスタートなので運動が苦手の方でも安心して通うことができます。

ひとひとりのニーズに合ったプログラムをご用意しているため20代~70代まで幅広い方から人気です。

所在地 〒164-0001
東京都中野区中野3-34-29 中野パールスカイビル2F
最寄駅 JR中央本線、東京メトロ東西線「中野駅」南口より徒歩2分
問い合わせ 0570-00-4515
営業時間 8:00〜22:00(曜日による)
定休日 毎週火曜
料金プラン 【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 13,800円(税込)
デイタイム 11,800円(税込)
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 8,800円(税込)
その他料金 入会費 5,000円(税込)
登録金 5,000円(税込)
地図

溶岩ホットヨガスタジオ Lala Aasha 中野スタジオ

ララアーシャ
  • 初回限定で体験レッスンが500円(税込)!
  • 経験豊富なトレーナーが丁寧な指導してくれるのでホットヨガ初心者の方でも安心!
  • 天然溶岩石プレート使用で体の芯から健康的に温まる!
  • ヨガマット・タオル・スキンケアグッズなどはフリーに使える
  • レッスンに集中できる少人数制のセミプライベートスタジオ

所在地 〒164-0001
東京都中野区中野2-12-9 ノムラビル4F
最寄駅 中野駅 徒歩2分
問い合わせ 070-1304-2775
営業時間 10:00~22:00
定休日 火曜日
プラン料金 【Lala会員】
フルタイム 13,200円/月+税
デイタイム 11,200円/月+税
マンスリー4 9,000円/月+税
【チケット会員】
1回券 3,850円(税込)
3回券 9,900円(税込)
6回券 17,700円(税込)
12回券 28,800円(税込)
その他料金 入会金 5,500円(税込)
地図

IMPROVEMENT STUDIO

IMPROVEMENT STUDIO

  • パーソナルトレーニングをはじめとしたフィットネススタジオ
  • ブレイクダンスの要素を取り入れた今話題のブレイクレティックスが受けられる
  • 食事指導込みの2ヶ月短期集中コースもあり!
所在地 〒164-0011
東京都中野区中央2丁目58-10
中野ラックスタービル1F ,B1
最寄駅 丸の内線・大江戸線中野坂上駅 徒歩10分
JR中央線東中野駅 徒歩10分
問い合わせ 03-6908-6518
営業時間 11:00〜21:00
定休日 日曜祝日
プラン料金 【パーソナルトレーニング】
お得なトレーニング受け放題プラン 21,000円/月+税
完全マンツーマントレーニング
月4回 24,400円(税込)
月8回 44,400円(税込)
月12回 60,000円+税
【2ヶ月短期集中コース】
全8回(週1/2ヶ月) 132,000円(税込)
全16回(週2/2ヶ月) 176,000円(税込)
【ブレイクレティクス】
週3回 24,000円/月+税
週2回 20,000円/月+税
週1回 12,000円/月+税
ドロップイン(ビジター) 4,320円+税
その他料金 【パーソナルトレーニング】
入会金 22,000円(税込)
【ブレイクレティクス】
入会金 11,000円(税込)
地図

ドゥミ ルネサンス 中野店

ドゥミルネサンス中野

  • 都内を中心に7店舗展開するヨガ・フィットネススタジオ
  • 女性におすすめのヨガ・ピラティス・体幹エクササイズなどのプログラムあり
  • 安い価格でパーソナルトレーニングも受けられる
所在地 〒164-0001
東京都中野区中野2-30-5
中野アーバンビル3F
最寄駅 JR中野駅 徒歩1分
問い合わせ 03-5342-0240
営業時間 レッスン開始30分前~レッスン終了後15分
定休日 毎週木曜日
プラン料金 【ヨガ&フィットネス】
個店会員(1店舗利用)
フリーパス 11,500円/月+税
8回パス 10,000円/月+税
4回パス 8,300円/月+税
【パーソナルトレーニング】
30分 3,000円/回
45分 4,500円/回
60分 6,000円/回
その他料金 【ヨガ&フィットネス】
入会金 3,300円(税込)
会員証発行事務手数料 2,200円(税込)
【パーソナルトレーニング】
初回登録料 2,200円(税込)
地図

中野で成果重視の人におすすめのパーソナルジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

BEYOND 中野店

BEYOND
  • BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム
  • 入会金が不要だから始めやすい
  • 採用倍率50倍を勝ち抜いた専門トレーナーが徹底指導
  • 糖質制限ではなく糖質コントロールで無理なく痩せる
BEYONDは、無理なく継続してトレーニングができるよう常にお客様のライフスタイルを尊重し寄り添うモチベーションコントロールを大切にしています。

大会での入賞者から構成されるトレーナーは、豊富な経験や知識をもとに運動経験がない方から上級者の方まで幅広いボディメイクに対応し、理想の体へ導きます。また、管理栄養士による無理のない健康的な糖質コントロールで目標達成後のリバウンドを防ぎ、食事知識と正しい生活習慣を身に着けます。

「ヒップアップ」や「引き締めたい」などひとりひとりに合わせたトレーニングメニューを提供し、トレーナーとマンツーマン指導を行います。

所在地 〒164-0001
東京都中野区中野5丁目65
ホワイトハウスビル 4F
最寄駅 JR中野駅北口から徒歩1分
問い合わせ 03-5318-9431
営業時間 10:00〜22:00
定休日 年中無休
駐車場
料金プラン 【ライフプランニングコース】
ライフプランニング16(16回/2ヶ月) 281,600円(税込)
ライフプランニング24(24回/2か月) 396,000円(税込)
【回数券】
STANDARD 10 (10回) 96,800円(税込)
ACHIEVE 20 (20回)176,000円(税込)
BEYOND 30(30回) 247,500円(税込)
【体験】
体験トレーニング 5,500円(税込)
入会金 無料
地図

Apple GYM(アップルジム)中野店

Apple GYM
  • 今なら16,500円OFF!
  • 女優・モデル・アイドルなど100名以上の指導実績
  • 会員の9割が女性で見た目にこだわるボディメイク指導が人気
  • 成果が出ない場合は全額返金保証&3ヶ月間のリバウンド保証
AppleGYMは体重やウエストサイズなどの数値だけではなく、「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」といった見た目の部分にもアプローチしてトレーニングを実施します。

AppleGYMの独自メソッド「海外式ボディメイク」は、日本人特有の悩みである猫背や低重心、寸胴型体型を解消するためのメソッドとなっています。

またきれいな見た目は姿勢改善や適切な体重管理にも繋がり、「肩こり・腰痛」「睡眠不足」などの体の不調の改善にも効果的に働いてくれます。

駅近で低価格設定となっているので、今までジム通いが続かなかった方にもおすすめです。

所在地 〒164-0001
東京都中野区中野5-32-6
城西ビル206
最寄駅 中野駅 徒歩1分
問い合わせ 03-6451-2024
営業時間 平日:7:00〜23:00
土日祝:7:00〜23:00
定休日 なし
料金プラン 【完全マンツーマンプラン】
4回チケット 27,280円(税込)
8回チケット 49,280円(税込)
12回チケット 69,960円(税込)

【ペア割プラン】
4回チケット 20,460円(税込)
8回チケット 36,960円(税込)
12回チケット 52,470円(税込)

入会金 33,000円(税込)
地図

GOODLIFE GYM 中野店

GOODLIFE GYM
  • 月額定額14,800円(税込)~の格安料金設定で初心者でも始めやすい
  • 定額通い放題プランも用意されておりコスパ高く長く継続できる
  • 通い放題プランなら週1回まで他店舗の利用もOK

所在地 〒165-0026
東京都中野区新井1-34-16
アネックス新井201
アクセス 中野駅より徒歩13分
新井薬師前駅より徒歩8分
問い合わせ HPより
営業時間 平日9:00-22:00
土日祝10:00-18:00
定休日 月曜日
駐車場
料金プラン セミパーソナル週1回 14,800円(税込)
セミパーソナル通い放題 19,800円(税込)
マンツーマン週一回 24,800円(税込)
マンツーマン通い放題 34,800円(税込)
入会金 30,000円(税込)
地図

OUT LINE 中野店【女性専用】

OUT LINE
  • 今なら入会金0円!(一部店舗を除く)学割やモニター割で25%OFF!
  • 女性専用で完全予約制・完全個室のマンツーマントレーニング
  • トレーニング期間終了後のリバウンドサポートが生涯ついてくる
  • 月額46,200円(税込)〜で大手パーソナルトレーニングジムより安価な料金設定
OUTLINE(アウトライン)は、お客様のニーズに合わせたさまざまプランをご用意しているため、安心して通うことができるパーソナルジムです。

また、全店舗にベビーサークルをご用意しているためお子様連れの方でも集中してトレーニングに取り組むことができます。コース終了後もリバウンド防止や食事相談などができる生涯アフターフォローもご用意されています。

希望者には糖質制限やカロリーコントロールにも適応したお弁当サービスやウェア、タオル、シャワーなどのトレーニング以外でも充実のサポート体制を整えています。女性に特化したトレーニングも多数ご用意しています。

所在地 〒164-0001
東京都中野区中野3丁目46-13
桃丘ハイツ201
最寄駅 中野駅から徒歩4分
問い合わせ 045-777-6828(受付:横浜店)
営業時間 8:00~23:00
定休日 不定休
駐車場
料金プラン クイック1ヶ月コース 92,400円(税込)
ダイエットコース 184,800円(税込)
ボディメイクコース 277,200円(税込)
下半身SPコース 369,600円(税込)
入会金 クイック1ヶ月コース 55,000円(税込)
ダイエットコース 33,000円(税込)
ボディメイクコース 16,500円(税込)
下半身SPコース 22,000円(税込)
地図

かたぎり塾 中野店

かたぎり塾
  • 入会金33,000円OFFキャンペーン実施中!月会費も安くて通いやすい!
  • マンツーマンパーソナルトレーニングで1回あたり7,425円(税込)〜
  • ウェア・シューズのレンタル無料!トレーニング後のプロテインも無料!
かたぎり塾は、筋力アップやボディメイク、姿勢改善などひとりひとりのニーズに合わせたトレーニングプログラムを提供します。また、理学療法士監修が科学的根拠に基づいた視点でアプローチを行います。

スポーツ経験者から現役アスリートまで経験豊富なトレーナーによるパーソナルトレーニングで短い期間で効率的に理想のシルエットを手に入れることを目指します。運動後にはトレーニング効果を高めるプロテインドリンクを毎回無料で提供します。

ウェア・シューズ・タオル一式を無料レンタルしているので、仕事帰りやお買い物帰りなど気軽にトレーニングすることができます。

所在地 〒164-0001
東京都中野区中野3丁目46−13
桃丘ハイツ 304
最寄駅 中野駅から徒歩3分
問い合わせ 記載なし
営業時間 火・水・木・金 10:00〜22:00
土・日 9:00〜20:00
定休日 月曜日
駐車場
料金プラン 月4プラン 30,800円(税込)
月8プラン 59,400円(税込)
回数券4枚 35,200円(税込)
入会金 通常 55,000円(税込)
無料体験の当日に入会した方 22,000円(税込)
※当月先着10名様まで
地図

ELEMENT 中野店

ELEMENT

  • 月額38,280円(税込)〜で通い放題のパーソナルトレーニングジム
  • ELEMENT全店舗相互が相互利用可能
  • 筋トレだけでなく、マッサージなどのボディケアやメニューなどもあり
所在地 〒165-0026
東京都中野区新井2丁目6−10
ラフィーヌ中野 1F
最寄駅 中野駅から徒歩8分
沼袋駅・新井薬師駅から徒歩9分
問い合わせ 080-7535-7575
営業時間 10:00~22:00
定休日 不定休
駐車場 なし
料金プラン 初回体験トレーニング 3,300円(税込)
月8回プラン 28,600円(税込)
平日デイプラン 38,280円(税込)
全日フルタイムプラン 43,780円(税込)
6ヶ月プラン 236,412円(税込)
12ヶ月プラン 394,020円(税込)
入会金 入会金 33,000円(税込)
地図

ファーセン・スポーツ・プラザ ファーセン治療院

ファーセン・スポーツ・プラザ ファーセン治療院

  • 有資格者による加圧トレーニングが受けられる
  • 完全マンツーマン指導で初めての方も安心
  • コンディショニングマシン「ホグレル」で姿勢改善ができる
所在地 〒164-0001
東京都中野区中野3-27-14
最寄駅 中野駅 徒歩3分
問い合わせ 03-3380-5988
営業時間 9:00~22:00
定休日 なし
プラン料金 【加圧トレーニング】
30分コース(4回) 16,600円(税込)
30分コース(8回) 29,909円+税
50分コース(4回) 26,818円+税
50分コース(8回) 49,636円+税
その他料金 入会金 7,273円+税
地図

中野で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

TAC中野(東京アスレティッククラブ)

TAC中野

  • コンディショニングに特化したパーソナルプログラムあり!個室で周囲を気にすることなく受けられる
  • スイミング・体操・ダンスなどキッズプログラムも豊富で家族で楽しく通える
  • 1周100mのランニングトラックあり!トラックをランニングできる
所在地 〒164-0001
東京都中野区中野2-14-16
最寄駅 中央線中野駅 徒歩4分
問い合わせ 03-3384-2131
営業時間 月 8:00~23:40
火~土 5:00~23:40
祝日(月曜日) 8:00~21:00
日・祝日(火~土曜日) 6:00~21:00
定休日 指定する休館日
プラン料金 【フリー会員】
フルタイム 12,100円/月+税
デイタイム 6,500円/月+税
その他料金 【フリー会員】
登録料 1,100円(税込)
年間施設費2年目以降 4,200円+税
地図

ゴールドジム ウエスト東京

ゴールドジム

  • エアロビクス、ダンス系、ヨガなどを中心とした豊富なプログラムあり
  • 格闘技スタジオで各種格闘技スクール開催中!また、自主トレーニングでもサンドバッグが使える
  • サウナも完備で疲れた体を癒せる
所在地 〒164-0001
東京都中野区中野4-3-1
サンクォーレタワー3F
最寄駅 JR中野駅 徒歩5分
問い合わせ 03-5318-7351
営業時間 月~金 7:00~23:30
土 7:00~23:30
日 9:00~20:00
定休日 第3月曜日
プラン料金 【レギュラーメンバー】
ゴールド 15,000円/月+税
フルタイム 10,000円/月+税
デイタイム 8,000円/月+税
ウィークエンド 6,000円/月+税
その他料金 入会登録料 5,500円(税込)
地図

中野で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジムをまとめました。

chocoZAP

chocozap
  • 今なら初期費用(入会金・事務手数料)が無料!※5/15までの入会
  • 初回入会特典で「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえる!
  • 月額3,278円(税込)で使い放題のRIZAP総合監修24時間ジム
  • エステサロンのような美容マシンも導入!完全個室のセルフエステと脱毛が使い放題(一部店舗除く)
chocoZAPは月額2,980円 でジムだけでなく、アプリによる健康アドバイス・美容・アミューズメントなどが追加料金なしで利用することができるコスパが良いおすすめのジムです。

着替えや靴も必要なくそのまま利用できアプリでマシンの使い方などが見れるため、いつでもどこでも簡単に利用することができます。また、専用アプリで運動・体重・体脂肪などの記録することによってAIトレーナーからアドバイスが届くため、初めての方でも安心です。

トレーニング以外ににエステ・脱毛・ネイル・ホワイトニングなど、さまざまなサービスを楽しめるのでおすすめのジムです。

所在地 〒164-0011
東京都中野区中央4-53-4
ベルプラザ 1F
アクセス JR中央・総武線「中野駅」南口より徒歩7分
問い合わせ 0120-941-604
営業時間 24時間営業
定休日
駐車場 なし
料金プラン 3,278円(税込)
オプションメニュー
入会金 3,000円(税込)
事務手数料など 2,000円(税込)
地図

所在地 〒165-0026
東京都中野区新井1-6-5
エサレス中野 1F
アクセス JR中央・総武線「中野駅」北口より徒歩7分
問い合わせ 0120-941-604
営業時間 24時間営業
定休日
駐車場 なし
料金プラン 3,278円(税込)
オプションメニュー
入会金 3,000円(税込)
事務手数料など 2,000円(税込)
地図

ANYTIME FITNESS 中野店

エニタイムフィットネス

  • 24時間年中無休で利用可能
  • 全世界の店舗で相互利用が可能
  • 月額7,400円で通えて安い
所在地 〒164-0001
東京都中野区中野3-33-18
フェルテ中野 2F
最寄駅 JR中野駅 徒歩4分
問い合わせ 03-6454-1371
営業時間 24時間
スタッフアワー 10:00~19:00
定休日 なし
プラン料金 7,400円/月+税
その他料金 セキュリティーキー発行手数料 5,500円(税込)
地図

MUSCLE GYM TOKYO 中野店

マッスルジム中野店

  • 加圧トレーニングも受けられる24時間ジム
  • 24時間ジムだけの利用なら月額6,600円と格安で通える
  • プレミアムコース選択で本格的なパーソナルトレーニングも受けられる
所在地 〒164-0001
東京都中野区中野5-24-16-1F
最寄駅 JR中野駅 徒歩5分
問い合わせ 03-5318-9171
営業時間 平日 10:00〜22:00
定休日 日曜日・祝日
プラン料金 【加圧トレーニング】
月4回 14,364円/月+税
月8回 22,545円/月+税
【24時間フィットネスジム】
6,000円/月+税
【加圧&24時間ジムセットプラン】
加圧月4回&24時間ジム 18,000円/月+税
加圧月8回&24時間ジム 25,273円/月+税
【プレミアムコース】
16回コース 163,636円+税
24回コース 227,273円+税
その他料金 入会金 11,000円(税込)
事務手数料 3,300円(税込)
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

リーンボディ
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入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 1,628円(税込)/月 月額プラン 2,178円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。


CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料55,000円(税込)
プラン料金月4回 26,400円(税込)
月6回 37,950円(税込)
月8回 48,400円(税込)
食事サポート 16,500円(税込)
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。


ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター350名以上&100種以上のレッスン
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入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード(1ヶ月コース) 5,478円(税込)/月
スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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