押上でおすすめのジムまとめ!安いジムや初心者や女性も通いやすい施設を厳選

江別市でおすすめのジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく、今回は押上駅周辺のジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

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押上でおすすめのジム

押上駅周辺には、時間帯を気にせず通える24時間ジムや、女性におすすめのジム、ヨガがあります。

JOYFIT24本所吾妻橋

所在地〒130-0001
東京都墨田区吾妻橋3丁目3-2
吾妻橋アドバンスビル2F
最寄駅本所吾妻橋駅 徒歩3分
問い合わせ03-6240-4561
営業時間24時間
入会受付時間
平日 12:00~15:00 / 16:00~21:00
土日祝日 12:00~15:00 / 16:00~19:00
定休日年中無休
料金プランナショナル会員 7,618円+税/月
その他料金入会金 2,200円(税込)
登録事務手数料 3,300円(税込)
地図

ジムスタイル24 押上店

所在地〒130-0002
東京都墨田区業平5-10-9
最寄駅押上駅 メトロB1出口 徒歩5分
問い合わせ03-5637-7541
営業時間24時間
【受付時間】
平日 11:00~15:00 18:00~22:00
土日祝 11:00~19:00
定休日なし
プラン料金6,900円/月+税
その他料金入会登録料 2,200円(税込)
地図

カーブス 押上業平

所在地〒130-0002
東京都墨田区業平3-4-16
サンミハラビル1階
最寄駅押上駅 徒歩4分
問い合わせ03-6240-4905
営業時間平日 10:00-19:00
電話受付 10:00-19:00
土曜日 10:00-13:00
電話受付 10:00-13:00
定休日平日 13:00-15:00
日曜日・祝日
プラン料金6,270円/月+税
7,370円/月+税
詳しくは店舗問い合わせ要
その他料金入会金 16,500円(税込)
地図

vendemiaire 押上センター

所在地〒130-0002
東京都墨田区業平2-14-1
五十畑工業押上工場ビル4階
最寄駅半蔵門線 押上駅B2出口 徒歩2分
都営浅草線 押上駅B2出口 徒歩2分
問い合わせ03-5832-9249
営業時間10:00-21:30
定休日なし
プラン料金ウェルカムチケット3回券 3,500円(税込)
別途マットレンタル 182円+税
【バンデ-メイト(月会員)】
flex(月6回) 12,700円/月+税
classic(月4回) 9,200円/月+税
Light(月2回) 5,100円/月+税
4チケット 9,200円+税
1チケット 2,600円+税
【バンデ-フリー(月通い放題)】
16,000円/月+税
【チケット】
4回チケット 10,300円+税
1回チケット 3,100円+税
その他料金マットレンタル 182円+税
レンタルチケット 6回 909円+税
置きマット 909円+税
水 91円+税
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

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