ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。
そんな方の悩みを解決すべく、今回は押上駅周辺のジムをまとめました。
自分にあったジムの選び方
ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。
自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ
自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。
公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。
ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。
忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ
仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。
24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。
また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。
自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。
初心者はプログラム付きがおすすめ
トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。
そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。
インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。
フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。
目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも
3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。
パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。
安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。
押上でダイエットにおすすめのパーソナルジム
ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。
24/7Workout 押上店
- 今なら入会金41,800円(税込)がなんと5円(税込)に!さらに30分無料体験付き!
- 大手でも低価格を実現!まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
- トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
- 24/7ならウェア・タオルの無料レンタルに水素水も無料提供!
- 健康的な身体を目指す60歳からのプラチナ/ゴールドプランも大人気!
ダイエットやボディメイクに安心して取り組めるよう全額返金制度を導入し、料金設定も1ヵ月コースから4ヶ月コースまで用意されています。
また、トレーニングウェアからアメニティ用品まで各種無料でご利用できるため、通勤の行き帰りでも手ぶらで気軽に通うことができるのも特長のひとつです。
所在地 | 〒130-0002 東京都墨田区業平2-15-2 スカイビュー業平 101号室 |
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最寄駅 | 東武スカイツリーライン 押上駅 徒歩3分 半蔵門線・浅草線・押上線 とうきょうスカイツリー駅 徒歩6分 |
問い合わせ | 0120-501-247 |
営業時間 | 7:00~24:00 |
定休日 | – |
駐車場 | – |
料金プラン | ウルトラクイック(全8回)コース 107,800円(税込) 2ヵ月コース 107,800円(税込)/月 3ヵ月コース 107,800円(税込)/月 4ヵ月コース 107,800円(税込)/月 |
入会金 | ウルトラクイックコース 41,800円(税込) 2ヵ月コース 41,800円(税込) 3ヵ月コース 20,900円(税込) 4ヵ月コース 0円 |
地図 |
かたぎり塾 押上店
- 初回体験無料だから気軽に体験できる!
- マンツーマンパーソナルトレーニングで1回あたり7,425円(税込)〜
- ウェア・シューズのレンタル無料!トレーニング後のプロテインも無料!
スポーツ経験者から現役アスリートまで経験豊富なトレーナーによるパーソナルトレーニングで短い期間で効率的に理想のシルエットを手に入れることを目指します。運動後にはトレーニング効果を高めるプロテインドリンクを毎回無料で提供します。
ウェア・シューズ・タオル一式を無料レンタルしているので、仕事帰りやお買い物帰りなど気軽にトレーニングすることができます。
所在地 | 〒130-0002 東京都墨田区業平4丁目18-13 フィル・パーク東京スカイツリーリバーサイド3階 |
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最寄駅 | 東京メトロ半蔵門線・都営浅草線 押上駅より徒歩3分 |
問い合わせ | 03‐6381‐6269 |
営業時間 | 平日 10:00〜22:00 土日 9:00〜20:00 |
定休日 | 月曜日・木曜日 |
駐車場 | – |
料金プラン | 月4プラン 30,800円(税込) 月8プラン 59,400円(税込) 無期限チケット 8,800円(税込) |
入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
地図 |
BEYOND 錦糸町ANNEX店
- BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム
- 入会金が不要だから始めやすい
- 採用倍率50倍を勝ち抜いた専門トレーナーが徹底指導
- 糖質制限ではなく糖質コントロールで無理なく痩せる
大会での入賞者から構成されるトレーナーは、豊富な経験や知識をもとに運動経験がない方から上級者の方まで幅広いボディメイクに対応し、理想の体へ導きます。また、管理栄養士による無理のない健康的な糖質コントロールで目標達成後のリバウンドを防ぎ、食事知識と正しい生活習慣を身に着けます。
「ヒップアップ」や「引き締めたい」などひとりひとりに合わせたトレーニングメニューを提供し、トレーナーとマンツーマン指導を行います。
所在地 | 〒130-0003 東京都墨田区横川4-12-3 ミニヨン横川1F |
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最寄駅 | 半蔵門線 押上駅B1出口より徒歩4分 |
問い合わせ | 03-6658-4497 |
営業時間 | 月〜日 10:00〜22:00 |
定休日 | – |
駐車場 | – |
料金プラン | 【ライフプランニングコース】 ライフプランニング16(16回/2ヶ月) 281,600円(税込) ライフプランニング24(24回/2か月) 396,000円(税込) 【回数券】 STANDARD 10 (10回) 96,800円(税込) ACHIEVE 20 (20回)176,000円(税込) BEYOND 30(30回) 247,500円(税込) 【体験】 体験トレーニング 5,500円(税込) |
入会金 | 無料 |
事務手数料など | – |
地図 |
押上で24時間営業のおすすめジム
日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。
chocoZAP 東京スカイツリー駅前
- 今なら初期費用(入会金・事務手数料)が無料!※8/15までの入会
- 初回入会特典で「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえる!
- 月額3,278円(税込)で使い放題のRIZAP総合監修24時間ジム
- エステサロンのような美容マシンも導入!完全個室のセルフエステと脱毛が使い放題(一部店舗除く)
着替えや靴も必要なくそのまま利用できアプリでマシンの使い方などが見れるため、いつでもどこでも簡単に利用することができます。また、専用アプリで運動・体重・体脂肪などの記録することによってAIトレーナーからアドバイスが届くため、初めての方でも安心です。
トレーニング以外ににエステ・脱毛・ネイル・ホワイトニングなど、さまざまなサービスを楽しめるのでおすすめのジムです。
所在地 | 〒131-0033 東京都墨田区向島3-45-15 スプリングハイツ 1F |
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アクセス | 「とうきょうスカイツリー駅」東口より徒歩2分 「押上駅」より徒歩7分 |
問い合わせ | 0120-941-604 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | ‐ |
駐車場 | なし |
料金プラン | 3,278円(税込) |
オプションメニュー | – |
入会金 | 3,000円(税込) |
事務手数料など | 2,000円(税込) |
地図 |
JOYFIT24本所吾妻橋
- どこでもJOYで全国のJOY FITで相互利用可能
- 24時間営業でいつでも通える
- 男性はタンニングマシンも使える!
所在地 | 〒130-0001 東京都墨田区吾妻橋3丁目3-2 吾妻橋アドバンスビル2F |
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最寄駅 | 本所吾妻橋駅 徒歩3分 |
問い合わせ | 03-6240-4561 |
営業時間 | 24時間 入会受付時間 平日 12:00~15:00 / 16:00~21:00 土日祝日 12:00~15:00 / 16:00~19:00 |
定休日 | 年中無休 |
料金プラン | ナショナル会員 8,379円(税込)/月 |
その他料金 | 入会金 2,200円(税込) 登録事務手数料 3,300円(税込) |
地図 |
ジムスタイル24 押上店
- 高品質な最新マシンを取り揃えたマシン特化型ジム
- 24時間年中無休で営業
- 通いやすいリーズナブルな月会費
所在地 | 〒130-0002 東京都墨田区業平5-10-9 |
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最寄駅 | 押上駅 メトロB1出口 徒歩5分 |
問い合わせ | 03-5637-7541 |
営業時間 | 24時間 【受付時間】 平日 11:00~15:00 18:00~22:00 土日祝 11:00~19:00 |
定休日 | なし |
プラン料金 | 7,590円(税込)/月 |
その他料金 | 入会登録料 2,200円(税込) |
地図 |
押上で女性におすすめのジム
きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。
カーブス 押上業平
- 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
- 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
- コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心
一回30分のトレーニングでは「有酸素運動」・「筋力運動」・「柔軟運動」の三つの運動をバランス良く行うことで、効率的に脂肪を燃焼し理想のボディメイクを叶えます。また、健康運動アドバイザーのコーチが運動や食事についてもアドバイスを行う充実したサポート体制を整えています。
カーブスは利用者もインストラクターも女性だけのため、安心して快適にトレーニングに取り組むことができます。さらに、各店舗住宅地や駅前などの好立地のため通いやすいです。
所在地 | 〒130-0002 東京都墨田区業平3-4-16 サンミハラビル1階 |
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最寄駅 | 押上駅 徒歩4分 |
問い合わせ | 03-6240-4905 |
営業時間 | 平日 10:00-19:00 電話受付 10:00-19:00 土曜日 10:00-13:00 電話受付 10:00-13:00 |
定休日 | 平日 13:00-15:00 日曜日・祝日 |
プラン料金 | 6,270円(税込)/月 7,370円(税込)/月 詳しくは店舗問い合わせ要 |
その他料金 | 入会金 16,500円(税込) |
地図 |
vendemiaire 押上センター
- 天然木の床、えごまのワックスなど自然由来にこだわった空間
- 初心者でも安心のヨガレッスン
- まずはお得なウェルカムチケット(3回)から!
所在地 | 〒130-0002 東京都墨田区業平2-14-1 五十畑工業押上工場ビル4階 |
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最寄駅 | 半蔵門線 押上駅B2出口 徒歩2分 都営浅草線 押上駅B2出口 徒歩2分 |
問い合わせ | 03-5832-9249 |
営業時間 | 10:00-21:30 |
定休日 | なし |
プラン料金 | ウェルカムチケット3回券 3,500円(税込) 別途マットレンタル 182円+税 【バンデ-メイト(月会員)】 flex(月6回) 12,700円/月+税 classic(月4回) 9,200円/月+税 Light(月2回) 5,100円/月+税 4チケット 9,200円+税 1チケット 2,600円+税 【バンデ-フリー(月通い放題)】 16,000円/月+税 【チケット】 4回チケット 10,300円+税 1回チケット 3,100円+税 |
その他料金 | マットレンタル 182円+税 レンタルチケット 6回 909円+税 置きマット 909円+税 水 91円+税 |
地図 |
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