幡ヶ谷でおすすめのジム7選!安いジムや女性・初心者にも人気のジムを厳選

茂原市でおすすめのジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく幡ヶ谷のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下関係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

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幡ヶ谷で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。

FASTGYM24 幡ヶ谷店

FAST GYM 24
  • 今なら登録料0円&6月・7月・8月の会費が1,980円(税込)になるキャンペーン実施中!
  • さらには水素水ボトルがもらえて3ヶ月間の水素水オプションも無料!
  • セキュリティキーで24時間365日利用可能
  • ファストジム24プラス会員なら全店舗相互利用可能

ファストジム24幡ヶ谷は、ティップネスが運営する24時間営業のスポーツジムです。24時間スタッフがいるわけではありませんが、会員になるとセキュリティキーがもらえるので、いつでも利用可能になります。

幡ヶ谷店のみの利用であれば、ファストジム24プラン7,370円(税込)ですが、8,250円(税込)のファストジム24プラスであればファストジム全店舗の相互利用が可能です。勤務先とご自宅の両方にファストジムがある方におすすめのプランです。

所在地〒151-0072
東京都渋谷区幡ヶ谷2-7-2 幡ヶ谷ニューセンタービル5階
最寄駅京王新線幡ヶ谷駅北口より徒歩1分
問い合わせ03-5333-1733
営業時間24時間 
受付対応時間
平日:11~15時/16~20時
土日祝:10~18時
※毎週火曜日(祝日含む)は終日受付しておりません。
定休日なし
駐車場なし
料金ファストジム24 6700円/月
ファストジム24プラス 7500円/月
入会金セキュリティカード発行料 3,300円(税込)
登録料 2,200円(税込)

ジムスタイル24幡ヶ谷

ジムスタイル24

  • 高品質な最新マシンを取り揃えたマシン特化型ジム
  • 24時間年中無休で営業
  • 通いやすいリーズナブルな月会費

ジムスタイルも24時間利用可能なスポーツジムです。駅の目の前にありアクセスも抜群なので、幡ヶ谷駅が通り道で途中利用して利用するなんで使い方もおすすめです。最新のマシンが揃い、シャワーやWi-Fiなども完備しています。

所在地〒151-0072
東京都渋谷区幡ケ谷1丁目3−9 1F
最寄駅幡ヶ谷駅 徒歩1分
問い合わせ03-6407-9622
営業時間24時間
スタッフ受付時間
平日11:00~21:00
土日祝 11:00~19:00
定休日なし
駐車場なし
料金7,700円(税込)
入会金2,200円(税込)

幡ヶ谷で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

アミーダ幡ヶ谷

アミーダ

  • 当日予約OKでヨガマットもタオルも借りられる体験が500円(税込)
  • 今なら入会金&登録料が無料!
  • 6月・7月の月会費も半額!
  • 水素水も2ヶ月間無料で飲み放題で水素水ボトルとマットストラップも入会者全員がもらえる!
  • 天然溶岩石使用で会員の94%が効果を実感!

アミーダは溶岩石ホットヨガで、反遮熱で体の芯から温めるのでジワジワとしっかり汗をかくことができます。大量発汗による美肌効果や新陳代謝を高めることによるダイエット効果などに期待が持て、美を求める女性におすすめのホットヨガスタジオです。

所在地〒151-0072
東京都渋谷区幡ケ谷2丁目7−2 ニューセンタービル6階
最寄駅幡ヶ谷駅 徒歩2分
問い合わせ03-6276-2806
営業時間平日 9:30~22:00
土日祝 9:00~19:00
定休日毎週火曜日
駐車場なし
料金スタンダード会員:21,780円(税込)
料金補足

ホットヨガスタジオLAVA笹塚店

LAVA

  • 6月は60分手ぶら体験がなんと0円!
  • 体験当日入会で入会金&登録金0円!
  • さらに3ヶ月間の月額利用料金が5,400円(税込)に!
  • 水素水・タオルレンタル・LAVA安心サポートの3つのオプションも3ヶ月間無料


LAVAは一つ隣の笹塚駅の目の前にあります。

ホットヨガ業界最大手で、日本全国に400店舗以上を展開しているLAVAが設備が充実しており、ホットヨガのノウハウも豊富であるめ、納得のいくレッスンが受けられます。

気軽にできる体験レッスンや入会キャンペーンも随時開催しており、始めやすいホットヨガスタジオです。

所在地151-0073 
東京都渋谷区笹塚1-58-6 マルシンビル3F
最寄駅京王線・京王新線「笹塚駅」北口より徒歩2分
問い合わせ0570-00-4515
営業時間8:00〜23:00(曜日により異なる)
定休日金曜日
駐車場なし
料金フルタイム9,537円/月(税別)
お得な料金プランデイタイム8,611円/月(税別)
料金補足入会金通常4630円(税別)
マンスリーメンバー登録金4630円(税別)

幡ヶ谷で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

NAスポーツクラブA-1笹塚店

  • 初心者の方でも始めやすいように3つの無料カウンセリングサポート
  • スタジオやプールでのプログラムレッスンが充実
  • 浴槽やサウナを完備

NAスポーツクラブA-1は隣駅の笹塚駅にある総合型フィットネスクラブですが、初心者の方で何から始めればいいのかわからない方や充実した設備の中でトレーニングを行いたい方におすすめです。

豊富なレッスンプログラムが毎日実施されており、自主的なトレーニングが難しい初心者の方でもスムーズにジム通いができます。

また浴室やサウナなども完備しておりので、トレーニング後にリフレッシュできます。

所在地〒151-0073
東京都渋谷区笹塚1-50-1
最寄駅京王線「笹塚」駅より徒歩4分
小田急線「代々木上原」駅より徒歩15分
小田急線「東北沢」駅より徒歩13分
問い合わせ03-3481-5866
営業時間24時間
定休日毎月5日・15日
駐車場1時間無料 その後20分につき200円
料金フルタイム9500円
お得な料金プランモーニング会員5000円
デイ会員7600円
アフタヌーン6000円
料金補足入会金5000円(税別)
情報管理料 5000円(税別)
会員証発行手数料1000円(税別)

カーブス 渋谷幡ヶ谷

カーブス
  • 今なら2週間お試しチケット配布中だから入会前にじっくり試せる!
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心

所在地〒151-0072
渋谷区幡ヶ谷2丁目2-10 ヴィラグレイス幡ヶ谷2F
最寄駅幡ヶ谷駅北口から徒歩4分
問い合わせ03-6379-0222
営業時間平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00-13:00
定休日日曜日・祝日
料金プラン6,270円(税込)
7,370円(税込)
その他料金16,500円(税込)
地図

幡ヶ谷の激安公営ジム

トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。

渋谷区スポーツセンター

幡ヶ谷駅から徒歩6分にある渋谷区のスポーツセンターです。区営施設であるため、都度利用が可能で1回400円とかなり低価格になっています。トレーニング室以外にもプールがあり、スイミングトレーニングも行えます。

所在地〒151-0066
東京都渋谷区西原1丁目40−18
最寄駅京王新線「幡ヶ谷駅」徒歩6分
問い合わせ03-3468-9051~2
営業時間9:00~21:00
定休日第1・3月曜日(祝休日にあたるときはその直後の平日)
年末年始(12月29日~1月3日)
駐車場なし
料金個人利用 各施設 1回400円
お得な料金プラン高齢者・障害者の使用料免除
料金補足

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