ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニング。でも、費用が高いからどのジムにするかはしっかりと見極める必要があります。
そこで今回は、大分市にあるパーソナルトレーニングを比較し、おすすめをご紹介していきます。
パーソナルトレーニング選びのポイント
パーソナルジムを選ぶ際に意識すべきポイントは3つあります。
- ダイエット目的を整理する
- 予算を決定する
- ジムの特徴を抑える
ダイエットの目的を整理する
まずはじめに考えるべきことは、何のためにダイエットを行うかです。
ダイエットをする際にパーソナルトレーナーが付いてくれたとしても、自分自身の目的意欲の高さ次第で、効果の出方が大きく変わってきます。いわゆるモチベーションにつながる部分です。どう痩せたいかよりも、まずはなぜ痩せたいかを整理しましょう。
なぜの整理がついた後は、どう痩せたいかを整理します。単純に体重を落としたいのか、ウエストを絞りたいのか、下半身や痩せをめざすのか、それらによって選ぶできパーソナルジムが変わってきます。理想の自分を思い描いて、今とどこがどのように変わっているのかをイメージすると良いでしょう。
予算を決定する
目的を整理できたら次は予算の決定です。
ダイエット向けのパーソナルトレーニングとなると、目的達成まで20万円以上は予算をみておいた方がいいでしょう。もちろんそれよりも低いダイエット専門のパーソナルジムもありますが、選択肢を増やす予算観となると20万円〜30万円が相場となってきます。
もし絶対的に厳しい方は、セミパーソナルジムや都度利用のパーソナルジム、個人トレーニングの方向性を視野にいれないといけません。
ジムの特徴を抑える
目的と予算が決まったらいよいよジム選びです。ほとんどのジムで無料カウンセリングを実施しているので、うまく活用しましょう。ジムで成果を出すためにはしっかり続けられるかは重要になってきます。
そのため体験の際に見るべきポイントは設備やトレーニングメニューなども重要ですが、トレーナーやスタッフ、立地面などあらゆるとことに目を配ると良いでしょう。自分が通う動機が見つかればベストですし、通えなくなる動機などないかという点にも目を配りたいところです。
大分市のおすすめパーソナルトレーニング
それでは大分市でおすすめのダイエット向けパーソナルジムをご紹介します。
24/7ワークアウト 大分店
| 所在地 | 〒870-0029 大分県大分市高砂町1-30 スタジオスクエア高砂町201MAP |
|---|---|
| 最寄駅 | JR大分駅 徒歩11分 |
| 問い合わせ | 0120-017-247 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | なし |
| パーソナルトレーニング料金 | 16回(週2回/2ヶ月) 98,000円+税/月 |
| 入会金・事務手数料など | 入会費 38,000円+税 |
| 地図 |
ライザップ大分店
| 所在地 | 〒870-0035 大分県大分市中央町1-4-2 オフィスニューガイアTIC大分2F (旧ティ・アイ・シー大分ビル) |
|---|---|
| 最寄駅 | JR日豊本線 大分駅 府内中央口(北口) 徒歩10分 JR久大本線 大分駅 府内中央口(北口) 徒歩10分 JR豊肥本線 大分駅 府内中央口(北口) 徒歩10分 |
| 問い合わせ | 0120-700-900 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| パーソナルトレーニング料金 | シェイプアッププログラム 16回 298,000円+税 24回 432,000円+税 32回 560,000円+税 シェイプアッププログラム プラス 16回 498,000円+税 24回 720,000円+税 32回 934,400円+税 ペアシェイプアッププログラム 16回 398,000円+税 24回 576,000円+税 32回 748,800円+税 ペアシェイプアッププログラム プラス 16回 648,000円+税 24回 940,800円+税 32回 1,216,000円+税 モデルプログラム 16回 298,000円+税 24回 432,000円+税 32回 560,000円+税 美脚プログラム 16回 298,000円+税 24回 432,000円+税 32回 560,000円+税 マッスルゲインプログラム 16回 298,000円+税 24回 432,000円+税 32回 560,000円+税 |
| 入会金・事務手数料など | 入会金 50,000円+税 |
| 地図 |
ワイズボディメイク
| 所在地 | 〒870-0007 大分県大分市王子南町1−28 |
|---|---|
| 最寄駅 | 西大分駅 徒歩15分 |
| 問い合わせ | 0120-3-8960-5 |
| 営業時間 | 8:00 – 22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| パーソナルトレーニング料金 | 2M5 体験コース 5,000円+税 2M5 昼コース 100,000円+税 2M5 フリーコース 150,000円+税 2M5 シニア＆学生割コース 100,000円+税 継続コース 1ヶ月継続 50,000円+税 2ヶ月継続 97,500円+税 3ヶ月継続 135,000円+税 4ヶ月継続 160,000円+税 6ヶ月継続 216,000円+税 |
| その他料金 | ペア割引制度 お一人様分の入会金10,000円+税が無料 タンニング（日焼け） 10分 1,000円+税 20分 2,000円+税 30分 3,000円+税 40分 4,000円+税 50分 5,000円+税 60分 6,000円+税 |
| 入会金・事務手数料など | 入会金 10,000円+税 |
| 地図 |
movas（ムーバス）牧店
movas（ムーバス）下郡店
| 所在地 | 牧店 〒870-0924 大分県大分市牧2丁目1-38 牧12 矢野ビル3階 下郡店 〒870-0953 大分県大分市下郡東2丁目1-33 エーヴィヒ102 |
|---|---|
| 最寄駅 | 下郡中央 徒歩13分 |
| 問い合わせ | 牧店 097-556-7788 下郡店 097-567-6677 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 不定 (ご予約のない場合は留守にしていることがございます。) |
| パーソナルトレーニング料金 | 体験レッスン 2,728円+税 Personal training＆Conditioning / 1クール：8回 週に1回じっくりコース 初回クール 47,273円+税 2クール目 43,637円+税 3クール目 40,000円+税 4クール目 36,364円+税 週に2回お急ぎコース 初回クール 40,000円+税 2クール目 37,273円+税 3クール目 34,546円+税 4クール目 31,819円+税 |
| 入会金・事務手数料など | なし |
| 地図 |
FHCトレーニングスタジオ
| 所在地 | 〒870-0045 大分市岩田町3丁目19-10 |
|---|---|
| 最寄駅 | 牧駅 徒歩12分 |
| 問い合わせ | 097-510-5197 |
| 営業時間 | パーソナルトレーニング 8:00〜22:00(完全予約制) 定額制トレーニングジム 平日 9:00〜21:00 土曜 9:00〜18:00 |
| 定休日 | 日曜・祝祭日 |
| パーソナルトレーニング料金 | パーソナルトレーニング 2ヵ月コース 60分×16回 100,000円+税 1ヵ月コース 60分×8回 50,000円+税 維持・継続コース 10,000円+税/月～ |
| その他料金 | 定額制トレーニングジム 3,600円+税/月 |
| 入会金・事務手数料など | 入会金 10,000円+税 |
| 地図 |
Every Buddy -エブリバディ
| 所在地 | 〒870-0035 大分市中央町四丁目2-16 サンリラ中央505号 |
|---|---|
| 最寄駅 | 大分駅 徒歩12分 |
| 問い合わせ | 097-535-8090 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日 8:00～17:00 |
| 定休日 | 火曜 |
| パーソナルトレーニング料金 | パーソナル会員 トレーニング45分 4回 25,920円 8回 51,840円 グループ会員 グループトレーニング（60分） 4回 12,960円 8回 25,920円 2ヵ月コース 138,240円 3ヵ月コース 181,440円 4ヵ月コース 276,480円 |
| その他料金 | コラーゲンマシン 1回20分 4,320円 |
| 入会金・事務手数料など | 入会事務手数料 3,000円 年会費コースの方は年会費 10,000円 |
| 地図 |
PROTEIOS
| 所在地 | 〒870-0035 大分市中央町2−9−23 |
|---|---|
| 最寄駅 | 大分駅 徒歩11分 |
| 問い合わせ | 097-578-7885 |
| 営業時間 | 月〜水・金 7:00〜22:00 木 15:00～22:00 土・日・祝 9:00～17:00 |
| 定休日 | なし |
| パーソナルトレーニング料金 | セミパーソナル 4回 7,800円+税 8回 10,800円+税 12回 12,800円+税 16回 158,000円+税 通い放題 25,800円+税 パーソナルコース 月4回 36,364円+税 月8回 54,546円+税 ビジター・ドロップイン 1回 3,182円+税 4回 9,091円+税 10回 18,182円+税 追加(additional) 30min +910円+税 スポット会員 1回 2,273円+税 年会員 年10回 18,182円+税 年20回 27,273円+税 追加1回 1,364円+税 体験 1回45分 3,000円+税 |
| その他料金 | なし |
| 地図 |
THE THIRD SPACE
| 所在地 | 〒870-0049 大分県大分市中島中央2丁目2番25号 |
|---|---|
| 最寄駅 | バス停 六条 徒歩1分 |
| 問い合わせ | 097-532-0250 |
| 営業時間 | 月～木 11:30～20:30 土～日 10:00～16:30 |
| 定休日 | 金曜日及び、月に2～3日の不定休 |
| パーソナルトレーニング料金 | トライアル（体験料） パーソナル 5,000円+税 グループ 3,500円+税 費用 パーソナル 22,000円+税/月 グループ 12,000円+税/月 |
| 入会金・事務手数料など | 入会金 パーソナル 40,000円+税 グループ 20,000円+税 |
| 地図 |
大分のプライベートジム シェルパ
| 所在地 | 〒870-0854 大分県大分市羽屋216-1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 南大分駅 徒歩16分 |
| 問い合わせ | 097-544-6400 |
| 営業時間 | 6:00〜24:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| パーソナルトレーニング料金 | Training（各種コース） 初回ダイエット&ボディメイクコース 90分×16回 216,000円+税 60分×16回 144,000円+税 安心低価格継続コース 週1回プラン 60分×4回 28,000円+税 週2回プラン 60分×8回 56,000円+税 |
| その他料金 | セミナー 90分 30,000円+税 |
| 入会金・事務手数料など | 入会金 10,000円+税 |
| 地図 |
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