宮崎市でおすすめのパーソナルトレーニング!女性や初心者でも通いやすいジムを厳選

伊勢原市でおすすめのジムエリアで施設を探す

ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニング。でも、費用が高いからどのジムにするかはしっかりと見極める必要があります。

そこで今回は、宮崎市にあるパーソナルトレーニングを比較し、おすすめをご紹介していきます。

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パーソナルトレーニング選びのポイント

パーソナルジムを選ぶ際に意識すべきポイントは3つあります。

  1. ダイエット目的を整理する
  2. 予算を決定する
  3. ジムの特徴を抑える

ダイエットの目的を整理する

まずはじめに考えるべきことは、何のためにダイエットを行うかです。

ダイエットをする際にパーソナルトレーナーが付いてくれたとしても、自分自身の目的意欲の高さ次第で、効果の出方が大きく変わってきます。いわゆるモチベーションにつながる部分です。どう痩せたいかよりも、まずはなぜ痩せたいかを整理しましょう。

なぜの整理がついた後は、どう痩せたいかを整理します。単純に体重を落としたいのか、ウエストを絞りたいのか、下半身や痩せをめざすのか、それらによって選ぶできパーソナルジムが変わってきます。理想の自分を思い描いて、今とどこがどのように変わっているのかをイメージすると良いでしょう。

予算を決定する

目的を整理できたら次は予算の決定です。

ダイエット向けのパーソナルトレーニングとなると、目的達成まで20万円以上は予算をみておいた方がいいでしょう。もちろんそれよりも低いダイエット専門のパーソナルジムもありますが、選択肢を増やす予算観となると20万円〜30万円が相場となってきます。

もし絶対的に厳しい方は、セミパーソナルジムや都度利用のパーソナルジム、個人トレーニングの方向性を視野にいれないといけません。

ジムの特徴を抑える

目的と予算が決まったらいよいよジム選びです。ほとんどのジムで無料カウンセリングを実施しているので、うまく活用しましょう。ジムで成果を出すためにはしっかり続けられるかは重要になってきます。

そのため体験の際に見るべきポイントは設備やトレーニングメニューなども重要ですが、トレーナーやスタッフ、立地面などあらゆるとことに目を配ると良いでしょう。自分が通う動機が見つかればベストですし、通えなくなる動機などないかという点にも目を配りたいところです。

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宮崎市のおすすめパーソナルトレーニング

それでは宮崎市でおすすめのダイエット向けパーソナルジムをご紹介します。

ライザップ宮崎店

所在地〒880-0806
宮崎県宮崎市広島1-4-12
日興ビル1F/2F
最寄駅JR日豊本線 宮崎駅 西口 徒歩5分
問い合わせ0120-700-900
営業時間7:00~23:00
定休日なし
パーソナルトレーニング料金シェイプアッププログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
シェイプアッププログラム プラス
16回 498,800円(税込)
24回 792,000円(税込)
32回 934,400円+税
ペアシェイプアッププログラム
16回 398,800円(税込)
24回 576,600円(税込)
32回 823,680円(税込)
ペアシェイプアッププログラム プラス
16回 648,800円(税込)
24回 940,800円+税
32回 1,216,600円(税込)
モデルプログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
美脚プログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
マッスルゲインプログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
地図

プログレス宮交シティ店

所在地〒880-0902
宮崎県宮崎市大淀6−6 4丁目6‐28
宮交シティ3F
最寄駅南宮崎駅 徒歩4分
問い合わせ0985-71-1214
営業時間10:00~20:00
定休日なし
パーソナルトレーニング料金トライアルレッスン 80分 5,455円+税
通常料金
25分 4,091円+税
50分 6,819円+税
80分 9,546円+税
回数券
25分コース
4回 16,800円(税込)
8回 29,091円+税
12回 41,455円+税
50分コース
4回 26,182円+税
8回 50,910円+税
12回 74,182円+税
会員コース 50分コースのみ
2回 12,728円+税/月
4回 24,364円+税/月
6回 35,455円+税/月
8回 45,819円+税/月
セミパーソナルコース
2名 7,637円+税
3名 9,819円+税
地図

株式会社グレイス

所在地〒880-0924
宮崎市高千穂通り1丁目3‐22
エースランド1F
最寄駅宮崎駅 徒歩10分
問い合わせ0985‐69‐3126
営業時間月~金曜日 10:00~22:00
土曜日 10:00~18:00
定休日日曜日
パーソナルトレーニング料金パーソナル会員
月4コース
30分 14,400円(税込)/月
60分 28,800円(税込)/月
90分 42,200円(税込)/月
月8コース
30分 25,200円+税/月
60分 50,400円+税/月
90分 75,600円+税/月
セミパーソナル会員
月4コース
30分 7,200円+税/月
60分 14,400円+税/月
90分 21,600円+税/月
月8コース
30分 14,080円(税込)/月
60分 25,600円+税/月
90分 38,400円+税/月
グレイス会員 8,250円(税込)/月
グレイス会員 パーソナル料金
1回
30分 2,900円+税
60分 6,380円(税込)
90分 8,700円+税
月4コース
30分 11,000円(税込)/月
60分 20,500円+税/月
90分 34,500円+税/月
月8コース
30分 18,470円(税込)/月
60分 42,900円+税/月
90分 68,100円+税/月
セミパーソナル
30分 1,500円+税/回
60分 3,300円(税込)/回
90分 4,500円+税/回
地図

Brilliant Lab

所在地〒880-0805
宮崎県宮崎市橘通東3-4-7
サカモトビル3F
最寄駅宮崎駅徒歩13分
問い合わせ090-4482-2280
営業時間平日 7:30~22:00
土曜、日曜、祝日 9:00~18:00
定休日水曜日
パーソナルトレーニング料金新規6ヶ月サポートプラン 一括払い 296,600円(税込)
新規6ヶ月サポートプラン 月額 55,000円(税込)/月
継続サポートプラン 1ヶ月(月額) 34,400円(税込)/月
継続サポートプラン 6ヶ月分一括 198,800円(税込)
継続サポートプラン 12ヶ月分一括 396,600円(税込)
継続サポートプラン 18ヶ月分一括 594,400円(税込)
ピンポイント トレーニングプラン
10回分トレーニングチケット 25,500円(税込)
地図

FINE SPORTS Lavita

所在地〒880-0053
宮崎県宮崎市神宮2-3-1
最寄駅宮崎神宮駅 徒歩15分
問い合わせ0985-73-9158
営業時間9:00~23:00
定休日日曜日
パーソナルトレーニング料金パーソナルトレーニング会員
月4回 32,200円(税込)/月
月8回 64,400円(税込)/月
その他料金ボディメイク会員
月4回 8,250円(税込)/月
月8回 14,400円(税込)/月
YOGA会員
月4回 8,250円(税込)/月
月8回 14,400円(税込)/月
ランニング会員
月4回 6,600円(税込)/月
月8回 11,100円(税込)/月
ピラティス会員 月4回 8,800円(税込)/月
ジャイロキネシス 回数券5回分 8,250円(税込)
ラヴィータレッスン回数券 5回分 11,000円(税込)
学生の方 10%OFF(パーソナル・ブライダル以外)
追加トレーニング 2,200円(税込)
ブライダルボディメイク 月8回~ 55,000円(税込)/月
出張トレーニング 8,800円(税込)~
入会金・事務手数料など入会金 5,500円(税込)
更新料 2,850円+税
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

Boot homeなら自宅にいながらパーソナルトレーニングジムと同様のサポート

Boot home
  • 専門のトレーナーが行動分析学をベースにしたオンラインコーチング
  • トレーニング指導+栄養アドバイス+睡眠サポート
  • 自分で選べるトレーナーとのライブレッスンにわかりやすい動画提供
Boot homeはオンラインや動画によるトレーニングだけでなく、専属トレーナーがオンライントレーニングレッスンや栄養アドバイス、睡眠のサポートまで行ってくれます。

自宅にいながらもオンライン上でパーソナルトレーニングジム同様のサポートを受けられ、月額8,800円(税込)〜となっているので、今までジム通いが続かなかった方や費用が高くてパーソナルトレーニングジムに通えていない方におすすめです。

低価格かつ効果的な続くサービスを探している方は、まずは無料カウンセリングで実態を確認してみてください。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

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  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

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2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

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  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター100名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!トライアル後の入会なら入会金無料!
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢200人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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