宮崎市でおすすめのパーソナルジム6選!安いジムや女性・ダイエットに人気のジムを厳選

駒沢大学でおすすめのパーソナルジムエリアで施設を探す

ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニングジム。しかし、費用が高いためどのジムにするかは判断基準をもってしっかりと見極める必要があります。

そこで今回は、宮崎市にあるパーソナルトレーニングジムを比較し、おすすめをご紹介していきます。

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パーソナルトレーニングとは

パーソナルトレーニングとは、お客様に対して専属のトレーナーがついて、マンツーマンで目標達成にむけてのトレーニングをサポートしてくれるトレーニングです。

専門知識でダイエットやボディメイクをサポート

パーソナルトレーナーは、ダイエットやボディメイク、筋肉、健康などの専門知識を用いてトレーニングをサポートしてくれます。

まずはカウンセリングによる、トレーニングの目的や目標のヒアリング、現状の体の状態の把握から始まり、目標達成へのプロセスを設計してくれます。

食事管理などのライフスタイルまでサポート

ダイエットだけでなく、筋力アップや健康維持目的でパーソナルトレーニングを行う場合でも、トレーニングだけで目標を達成することは困難です。

そのため、パーソナルトレーナーは食事管理や生活習慣などにもアドバイスをしてくれます。トレーニング以外の知識も身につけば、パーソナルトレーニング期間終了後でもセルフでメンテナンス継続することで目標達成ごの状態を維持できます。

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パーソナルジムの選び方

自分に最適なパーソナルトレーニングを見つけるために、目的を整理してからジムを探すことが大切です。

ダイエットの目的の優先順位が高い方

パーソナルトレーニングの料金形態はさまざまです。

例えばダイエットやボディメイクを専門としているパーソナルジムでは、短期間で目標を達成するためのプランがスタンダードとなっており、大きな効果が期待できるので高額な料金設定となっています。

理想の体を目指し、契約期間中はパーソナルトレーナーがトレーニングの設計から食事管理まで徹底的に行ってくれるため、ダイエット成功率も高くなります。

入会キャンペーンや分割支払いを活用することで、支払い負担を軽減しながら通うことも可能です。

安いパーソナルジムをお探しの方

パーソナルトレーニングの費用を抑える方法はいくつかあります。

都度利用やチケット制のパーソナルジムを活用

パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを併用することでパーソナルトレーニング費用を抑えることができます。

都度利用やチケット制を導入しているパーソナルジムを探し、必要な時のみパーソナルトレーニングを利用し、教えてもらったことをセルフトレーニングで実践することでトータルの費用を安くできます。

24時間ジムやフィットネスクラブのオプションのパーソナルトレーニングを活用

24時間スポーツジムや総合フィットネスクラブのオプションでパーソナルトレーニングができるジムもあるので、パーソナルトレーニング専門のジムだけでなく、それらのジムにも目を向けてみましょう。

1回3,000円〜5,000円程度で専門的なサポートを受けられます。

セミパーソナルトレーニングを活用

マンツーマンではなく、トレーナー1人対複数人でのトレーニングを行っているジムもあります。トレーナー1人に対して、複数人でトレーニングを行うことで、費用を半分程度安く抑えることが可能です。

夫婦やカップル、友人と一緒に入会すれば、費用を抑えられるかつ、励まし合いながらトレーニングができるといったメリットがあります。

女性専用パーソナルジムも人気

女性のみが入会できる女性専用パーソナルジムをあります。

女性専用のパーソナルジムでは、会員が女性のみであり、女性のダイエットやボディメイクのノウハウが豊富です。

また女性トレーナーのみ在籍しているようなジムがあり、男性の前でトレーニングするのに抵抗がある方でも安心してトレーニングに励むことができます。

宮崎市でダイエットにおすすめのパーソナルジム

短期間で必ず達成したい目標がある方におすすめのダイエット特化のパーソナルジムをご紹介します。

ライザップ宮崎店

ライザップ
  • プライベートジムランキングで4冠達成!(※1)
  • 18万人以上の会員データから出たダイエットの最適解!在宅太りも短期間で解消
  • 会員ひとりひとりの専用プログラムを作成。無理な食事制限は一切なし!
  • 分割払いなら月額9,900円(税込)〜の支払いも可能
  • 30日間全額返金保証制度あり(※2)
※1 株式会社ネオマーケティング「プライベートジムに関する調査(2016年8月)」より。対象サービスに通った経験のある541人(全回答者数)への18項目のインターネット調査(アンケート回答総数:46,105サンプル)
※2 入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。


所在地〒880-0806
宮崎県宮崎市広島1-4-12
日興ビル1F/2F
最寄駅JR日豊本線 宮崎駅 西口 徒歩5分
問い合わせ0120-700-900
営業時間7:00~23:00
定休日なし
料金プラン【マンツーマントレーニングコース】
全16回(2ヶ月)計50分 327,800円(税込)
全16回(2ヶ月)計80分 547,800円(税込)
全24回(3ヶ月)計50分 475,200円(税込)
全24回(3ヶ月)計80分 792,000円(税込)
全32回(4ヶ月)計50分 616,000円(税込)
全32回(4ヶ月)計80分 1,027,840円(税込)

【ペア トレーニングコース】
全16回(2ヶ月)計50分 437,800円(税込)
全16回(2ヶ月)計80分 712,800円(税込)
全24回(3ヶ月)計50分 633,600円(税込)
全24回(3ヶ月)計80分 1,034,880円(税込)
全32回(4ヶ月)計50分 823,680円(税込)
全32回(4ヶ月)計80分 1,337,600円(税込)

入会金55,000円(税込)
地図

グレイス

グレイス

  • 月約150本以上のパーソナル指導実績
  • 目的に応じたマンツーマン指導・施術
  • 管理栄養士による栄養指導
所在地〒880-0924
宮崎市高千穂通り1丁目3‐22
エースランド1F
最寄駅宮崎駅 徒歩10分
問い合わせ0985‐69‐3126
営業時間月~金曜日 10:00~22:00
土曜日 10:00~18:00
定休日日曜日
料金パーソナル会員
月4コース 50分 30,800円(税込)/月
月8コース 50分 55,440円(税込)/月
セミパーソナル会員
月4コース 50分 15,840円(税込)/月
月8コース 50分 28,160円(税込)/月
グレイス会員 8,250円(税込)/月
地図

宮崎市でおすすめの安いパーソナルジム

専門的なトレーニングを受けたいけど、大きなコストはかけたくない方におすすめの安いパーソナルジムをご紹介します。

プログレス宮交シティ店

プログレス宮交シティ店

  • 姿勢や体形の崩れ 肩こりや腰痛・膝の痛みに悩む方のためのパーソナルジム
  • 年間3,000件以上のレッスン実績を誇る
  • 会員はオンラインレッスンやウェアレンタルが無料
所在地〒880-0902
宮崎県宮崎市大淀6−6 4丁目6‐28
宮交シティ3F
最寄駅南宮崎駅 徒歩4分
問い合わせ0985-71-1214
営業時間10:00~20:00
定休日なし
料金トライアルレッスン 80分 9,000円(税込)
単発(パーソナル)
50分 1回 10,000円(税込)
80分 1回 34,000円(税込)
会員コース 50分コース
50分 月2回 18,000円(税込)
50分 月4回 34,000円(税込)
50分 月6回 49,500円(税込)
50分 月8回 64,000円(税込)
セミパーソナル
50分 月2回 11,000円(税込)
50分 月4回 20,000円(税込)
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宮崎市でおすすめの女性向けパーソナルジム

女性専用のジムであったり、女性向け設備が充実しているジムをご紹介します。

Brilliant Lab

Brilliant Lab

  • 1万人を超えるクライアントを指導
  • 美脚のカリスマが監修している女性専門のパーソナルジム
  • カラダの使い方やフォームを重視した、無理のないトレーニング
所在地〒880-0805
宮崎県宮崎市橘通東3-4-7
サカモトビル3F
最寄駅宮崎駅徒歩13分
問い合わせ090-4482-2280
営業時間平日 7:30~22:00
土曜、日曜、祝日 9:00~18:00
定休日水曜日
パーソナルトレーニング料金新規6ヶ月サポートプラン 一括払い 296,600円(税込)
新規6ヶ月サポートプラン 月額 55,000円(税込)/月
継続サポートプラン 1ヶ月(月額) 34,400円(税込)/月
継続サポートプラン 6ヶ月分一括 198,800円(税込)
継続サポートプラン 12ヶ月分一括 396,600円(税込)
継続サポートプラン 18ヶ月分一括 594,400円(税込)
ピンポイント トレーニングプラン
10回分トレーニングチケット 25,500円(税込)
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FINE SPORTS Lavita

Lavita

  • 出張トレーニングサービスあり
  • 幼児体育、小学生運動教室の運営
  • インドアだけでなく、アウトドアスタイルの運動も導入
所在地〒880-0053
宮崎県宮崎市神宮2-3-1
最寄駅宮崎神宮駅 徒歩15分
問い合わせ0985-73-9158
営業時間9:00~23:00
定休日日曜日
料金パーソナルトレーニング会員
月4回 35,200円(税込)/月
月8回 70,400円(税込)/月
その他料金ボディメイク会員
月4回 8,250円(税込)/月
月8回 15,400円(税込)/月
YOGA会員
月4回 8,250円(税込)/月
月8回 15,400円(税込)/月
ランニング会員
月4回 6,600円(税込)/月
月8回 11,100円(税込)/月
ピラティス会員 月4回 8,800円(税込)/月
ジャイロキネシス 回数券5回分 8,250円(税込)
ラヴィータレッスン回数券 5回分 11,000円(税込)
学生の方 10%OFF(パーソナル・ブライダル以外)
追加トレーニング 2,200円(税込)
ブライダルボディメイク 月8回~ 55,000円(税込)/月
出張トレーニング 8,800円(税込)~
入会金・事務手数料など入会金 5,500円(税込)
更新料 2,850円(税込)
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コスパで選ぶなら総合フィットネスクラブがおすすめ

パーソナルトレーニングをコスパ良く活用するためには、トレーニングの使い分けが重要になります。

パーソナルトレーニングを実施している総合フィットネスクラブであれば、マシンやスタジオレッスン(月会費)とパーソナルトレーニング(都度利用)をコスパ良く組み合わせることができます。

またお風呂やサウナなどのスパ施設まで設備が非常に充実しているので、トレーニング以外の楽しみも増えます。

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 宮崎24

ルネサンス新規入会キャンペーン
  • 新規入会限定の月会費2,200円(税込)〜や5,500円(税込)のスタート会員プランがお得!
  • マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
  • サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
  • 会員はオンラインライブレッスンも受け放題!
  • 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい

所在地〒880-0879
宮崎県宮崎市宮崎駅東2-6-1
最寄駅JR日豊本線「宮崎駅」徒歩1分
問い合わせ0985-35-2670
営業時間24時間営業
※休館時間・・・日曜19:00~火曜9:00

【有人営業時間/すべてのエリア】
火~金:11:00~22:00
土:11:00~20:00
日・祝:11:00~18:00

【無人営業時間/ジムエリア】
火:9:00~11:00 / 22:00~翌11:00
水~金:22:00~翌11:00
土:20:00~翌11:00
日:18:00~19:00
平日祝:18:00~翌11:00

定休日日曜19:00~火曜9:00(月曜祝日の場合も休館)、年末年始他
駐車場あり 200台(屋外平面駐車場4時間無料)
駐輪場:50台(屋根付き)
プラン料金ジム・サウナおためし会員 5,500円(税込)
ミッドナイトモーニング会員 4,950円(税込)
中学生会員 6,490円(税込)
24Hジム会員 7,040円(税込)
ホリデー会員セルフプラス 8,140円(税込)
平日会員セルフプラス 8,140円(税込)
パパママペア会員セルフプラス 9,900円(税込)
家族でルネサンス会員セルフプラス 4,400円(税込)
パパママ会員セルフプラス 7,260円(税込)
学生会員セルフプラス 8,140円(税込)
アンダー30会員セルフプラス 9,790円(税込)
正会員セルフプラス 10,340円(税込)
西日本マスター会員セルフプラス 14,520円(税込)
全国マスター会員セルフプラス 15,620円(税込)
ファミリー会員セルフプラス 18,480円(税込)
パーソナル料金30分 3,300円(税込)
45分 4,950円(税込)
60分 6,000円(税込)
入会金3,300円(税込)
その他料金登録料 5,500円(税込)
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おすすめのオンラインパーソナルトレーニング

忙しくてパーソナルジムに定期的に通うことが困難な方、コロナ対策で対面でのトレーニングを避けたい方、そんな方々におすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介します。

遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング「CLOUD GYM」

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料33,000円(税込)
プラン料金ブラック会員2ヶ月契約〜 68,900円(税込)/月
プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
ゴールド会員 2ヶ月契約〜 39,000円(税込)/月
食事指導プラン 2ヶ月契約〜 29,800円(税込)/月
※長期契約で割引あり
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

最適に出会えるパーソナライズドダイエットサービス「SOELUパーソナル」

UBODY
  • SOELUが手がけるオンラインパーソナルサービス
  • 料金プランはカスタマイズ可能!必要なサービスのみでOK
  • 入会特典でSOELUのプレミアムプラン9,878円/月(税込)が無料
入会金/事務手数料0円〜
プラン料金15,246円(税込)/月~ ※ニーズに合わせてカスタマイズ可能
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
SOELUパーソナルは満足度No. 1(※)を獲得したオンラインフィットネスSOELUが手がけるオンラインパーソナルトレーニングで、24,000通りの選択肢からあなたに合うプラン&トレーナーを診断してくれます。
※トラミー調べ(2020年10月30日~2020年11月5日,301人)

トレーナーのマッチングと指名制度により相性の良いトレーナーを選べるほか、料金プランが毎月変更可能で柔軟にダイエットをサポートしてくれます。

SOELUのプレミアムプラン9,878円/月(税込)も無料で利用できるため、自宅でも楽しく運動をする習慣を身につけることができます。


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