平塚でおすすめのピラティススタジオ6選!安いスタジオやパーソナルレッスンがができるスタジオを厳選

ピラティス エリアで施設を探す

※本記事はプロモーションを含みます

ダイエットしたい、健康を維持したい、などの目的があるにも関わらず、運動はしんどいと思って諦めていませんか?

ピラティスならハードな動きが少ないため、今までジム通いが続かなかった方も継続できるかもしれません。

そこで今回は、ピラティスそれぞれの特徴やメリット・デメリットを整理しつつ、平塚のおすすめスタジオをご紹介していきます。

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ピラティスの特徴

ピラティスはリハビリから生まれたエクササイズとなるため、ポーズを取ってキープするヨガとは異なり、細かい動きを入れながら行われます

元々はリハビリ目的に開発されたことから、ヨガに比べて筋力向上の意味合いは強く、体幹やインナーマッスルがより鍛えられます

期待される効果としては体の歪み改善・姿勢矯正や体幹・インナーマッスルの向上による、肩こりや腰痛などの不調改善、ダイエット、柔軟性アップなどヨガ同様にさまざまです。

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ピラティススタジオの選び方

ピラティスのレッスンが受けられる施設は数多くありますが、その中でどのレッスンを選ぶべきか、またどのスタジオを選ぶべきかについて解説します。

ピラティスとヨガの違いを理解しよう

ヨガは深く呼吸をしながら一定のポーズを保ちます。リラックスした状態で自分と向き合う時間を作れるため、精神的な目的が強ければヨガが良いでしょう。

一方で、ピラティスは体幹やインナーマッスル強化の目的にプログラムが作られているので、体も鍛えたいといった目的がある方にはピラティスがおすすめです。

マシントレーニングやプールトレーニングも行うなら総合フィットネスクラブ

ピラティス以外のトレーニングも行いたい方は、マシンエリアやプールなども完備されている総合フィットネスクラブを選びましょう。

総合フィットネスクラブでもピラティスレッスンが開催されている施設が多くあります。各フィットネスクラブのHPでは、毎月のレッスンスケジュールを確認できるため、自分が通える時間帯にピラティスレッスンが開催されているかを確認してみましょう。

また総合フィットネスクラブにはお風呂やサウナなどのスパを完備している施設も多いため、レッスン後のリラクゼーションを求める方にもおすすめです。

忙しい方はオンラインレッスンがおすすめ

ピラティスレッスンはオンラインで受けることも可能です。

大手ヨガスタジオ・ピラティススタジオや総合フィットネスクラブがオンラインピラティスサービスを展開しているので、スタジオ通いが難しい方はチェックしてみましょう。

平塚でおすすめのピラティススタジオ

平塚のおすすめピラティススタジオをご紹介します。

スタジオMILO湘南平塚店

スタジオMILO湘南平塚店

  • スタジオ内コラーゲントリートメントランプ完備
  • パーソナルトレーニングジム併用可能
  • 業務用エステマシンが無料で使用可能!
所在地 〒254-0042
神奈川県平塚市明石町30-4
萬福ビル4階
最寄駅 JR東海道線「平塚駅」 西口から徒歩6分
問い合わせ 080-4781-5275
営業時間 8:00〜21:00
定休日 不定休
駐車場 専用駐車場なし(近隣にコインパーキングあり)
料金プラン 4回券 26,800円(税込)
8回券 52,000円(税込)
12回券 75,600円(税込)

初回体験 2,980円(税込)

オプション料金 シューズ・ドリンク・エステマシンすべて無料
入会金 0円
地図

Studio U.

所在地 〒254-0033
神奈川県平塚市老松町16-5
アールエス湘南平塚
アクセス 平塚駅より徒歩8分
問い合わせ
営業時間 平日 10時00分~16時30分
土曜日 9時00分~18時00分
定休日 日曜日
駐車場 あり
料金プラン 【ピラティス 月額コース】
月2回 14,000円(税込)
月4回 26,000円(税込)
月8回 48,000円(税込)
【ピラティス 回数券】
初回体験 7,000円(税込)
1回 7,500円(税込)
5回 35,000円(税込)
10回 68,000円(税込)
【ストレッチ 月額コース】
月2回 12,000円(税込)
月4回 17,400円(税込)
月8回 22,000円(税込)
【ストレッチ 回数券】
初回体験 4,000円(税込)
1回 6,500円(税込)
5回 30,000円(税込)
10回 58,000円(税込)
オプション料金
入会金
事務手数料など
地図

SKピラティス

所在地 〒254-0053
神奈川県平塚市桜ヶ丘5-40
アクセス 平塚駅より車で10分
問い合わせ 050-5883-5774
営業時間 平日 9時45分~18時45分
土曜日 9時00分~12時30分
定休日 日曜日
駐車場 あり
料金プラン 【産後ピラティス】
初回体験 3,500円(税込)
1回(60分) 6,000円(税込)
4回 24,000円(税込)
5回 29,700円(税込)
10回 55,000円(税込)
【姿勢改善ピラティス】
初回体験 3,500円(税込)
1回(60分) 6,000円(税込)
4回 24,000円(税込)
5回  29,700円(税込)
10回 55,000円(税込)
【ダイエットピラティス】
初回体験 3,500円(税込)
1回(60分) 6,000円(税込)
4回  24,000円(税込)
5回  29,700円(税込)
10回 55,000円(税込)
24回 131,000円(税込)
【マタニティピラティス】
初回体験 3,000円(税込)
1回(60分) 4,000円(税込)
4回  20,500円(税込)
8回 39,800円(税込)
10回 48,000円(税込)
【グループレッスン】
初回体験 1,500円(税込)
1回(60分) 1,800円(税込)
4回 6,000円(税込)
8回 11,500円(税込)
10回 14,000円(税込)
オプション料金
入会金
事務手数料など
地図

平塚でピラティスレッスンが受けられる総合フィットネスクラブ

平塚でピラティスのプログラムレッスンを実施しているおすすめフィットネスクラブをご紹介します。

セントラルフィットネスクラブ 湘南平塚

セントラル3月キャンペーン
  • 今ならWEB入会で登録手数料が無料!
  • さらに入会から2週間は同伴者も無料利用可能に!
  • 総合フィットネスクラブだからスタジオ・プールのプログラムレッスンやサウナ・お風呂などの温浴施設も充実!(一部店舗除く)

所在地 〒254-0034
神奈川県平塚市宝町3-1
MNプラザ4F
アクセス JR平塚駅より徒歩1分
問い合わせ 0463-21-2300
営業時間 平日 9:00~22:00
土 9:00~20:00
日祝 9:00~19:00
定休日 毎週水曜日
駐車場 あり
1時間無料
料金プラン 【フィットネスメンバー料金】
レギュラー 6,820円(税込)
マスターレギュラー 8,250円(税込)
【全国利用】
全国シングルA 18,480円(税込)
全国シングルC 16,280円(税込)
オプションプラン タオルセット 209円(税込)
シューズ 341円(税込)
シャツ 341円(税込)
ハーフパンツ 341円(税込)
個人ロッカー半年 5,496円(税込)~
入会金
事務手数料など 登録手数料 2,200円(税込)
地図

ダンロップスポーツクラブ平塚

ダンロップスポーツクラブ

  • 25m×6コース+25m×3コースの2面を完備
  • ゴルフレンジで打放しもできる
  • 鍼灸治療院常設で整体・マッサージ・身体調律がいつでもできる
所在地 〒254-0807
神奈川県平塚市代官町1-16
最寄駅 平塚駅 南口徒歩3分
問い合わせ 0463-24-7997
営業時間 【月〜水・金】 9:00 〜 23:30
【土】 9:00 〜 21:00
【日・祝】 9:00 〜 19:00
定休日 毎週木曜日
プラン料金 レギュラー 10,291円(税込)
フィットプレミア 8,030円(税込)
ナイト&ホリデー 8,030円(税込)
ファミリープラス 7,154円(税込)
ペアレント 3,850円(税込)
デイ 8,030円(税込)
午前 6,380円(税込)
アフタヌーン 6,380円(税込)
ナイト 7,480円(税込)
スーパーレディースナイト 7,480円(税込)
ユース 7,480円(税込)
マスター 13,200円(税込)
神奈川マスター 11,000円(税込)
オプションメニュー FSS 550円(税込)
コンディショニングマシン使用料 1,650円(税込)
タオルプラス 1,650円(税込)
すまいるぷらす(WELBOX)550円(税込)
レンタルロッカー 成人ロッカー 1,100円(税込)
レンタルロッカー ゴルフロッカー 1,527円(税込)
水素水 1,080円(税込)
入会金
事務手数料など 入会登録料 2,200円(税込)
地図

スポーツクラブNAS平塚

スポーツクラブNAS

  • 定額料金でマシン・プログラムレッスン・プール・サウナなどが使い放題
  • 広々した25mプールを完備
  • サウナや浴槽などの温浴設備も充実
所在地 〒254-0043
神奈川県平塚市紅谷町6-7
最寄駅 平塚駅北口徒歩1分
問い合わせ 0463-73-6079
営業時間 平日 10:00~23:00
土曜 10:00~21:00
日祝 10:00~19:00
定休日 木曜日
プラン料金 レギュラー会員 9,350円(税込)
レギュラーU30会員 7,678円(税込)
デイタイム会員 7,678円(税込)
学生会員 3,828円(税込)
入会金 3,300円(税込)
事務手数料など 入会事務手数料 3,300円(税込)
地図
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おすすめのオンラインピラティスサービス

忙しくてパーソナルジムに定期的に通うことが困難な方、コロナ対策で対面でのトレーニングを避けたい方、そんな方々におすすめのオンラインピラティスサービスを紹介します。

骨格からアプローチ「YumiCoreBody」

  • 『骨格から身体を変えて女性らしい曲線Bodyへ』
  • YumiCoreBodyの骨格から変えるメソッド
  • 7日間の無料体験モニター実施中!
入会金/事務手数料無料
プラン料金10,000円(税込)/月
レッスン形式ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
YumiCoreBodyオンラインレッスンは実店舗を構えるYumiCoreBodyのオンライン姿勢/骨格改善サービスで、『骨格から身体を変えて女性らしい曲線Bodyへ』をコンセプトに独自メソッドを展開。いつまでも美しくいられるための骨格・姿勢・体の使い方を学べます。

7日間の無料体験モニターを実施中なので、まずは気軽に試してみるのも良いでしょう。


24時間いつでも気軽にフィットネス「リーンボディ」

リーンボディ
  • 受講回数1,000万回突破の人気サービス
  • レッスン動画は900以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々1,628円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 1,628円(税込)/月 月額プラン 2,178円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額1,628円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。


自宅でインストラクターの指導を受けられる「SOELU」

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター350名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!
入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード(1ヶ月コース) 5,478円(税込)/月
スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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