ジム通いがしたいけど、マシントレーニングのみだとなかなか続かない。そんな方にはプール付きで、いつもと違うメニューを取り入れてみてはいかがでしょうか？
プール付きジムには、トレーナー付きのプログラムメニューがあるので泳ぎが苦手な方でも安心してトレーニングができますよ。
今回は佐賀のおすすめプール付きジムをご紹介します。
プール付きジムの選び方のポイント
プール付きジムを選ぶ際に意識すべきポイントは3つあります。
- 目的を整理する
- 予算を決定する
- ジムの特徴を抑える
ジム通いの目的・プール付きジムの必要性を整理する
一番初めに行って欲しいことが、なぜジムに通うのかをしっかり整理することです。ジム通いにはお金も時間もかかります。そのため、続けて結果を出さないと無駄に感じて後悔してしまうかもしれません。また目的を整理することでジムを選びやすくなってきます。
一口にダイエット目的といっても、3ヶ月なのか1年なのか、10キロの減量なのか5キロの減量なのか、などで選ぶべきジムは変わってきます。健康目的なら継続して通える立地や雰囲気なのかなども重要になってきますね。新たなコミュニティを求めるなら人が多いジムがいいかもしれません。
その目的から逆算してプール付きジムの必要性を考えてみましょう。例えばダイエットが第一優先にあり、絶対に成功させたいような場合には、パーソナルジムへ通う方が得策かもしれません。
予算を決定する
目的を整理できたら次は予算の決定です。
プール付きジムになると、マシンのみのジムと比較して3,4割増くらいの月額利用料になります。佐賀の場合は、月額8,000円〜15,000円を相場と考えておきましょう。
昼間のみや夜間のみ利用できるデイプランやナイトプランなどに入会すれば、月額費用を抑えることができます。
また公営プールであれば都度利用が可能で、1回あたり200円〜500円の金額となります。
ジムの特徴を抑える
目的と予算が決まったらいよいよジム選びです。プール付きジムは他の設備も充実していることが多いです。
プールでのトレーニング以外を行いたい方は、マシン設備やスタジオプログラムなどもチェックしましょう。
他にもサウナやお風呂などスパ設備もチェックしておきたいポイントです。
ジムによっては体験や見学なども行っているので積極的に活用しましょう。また初回入会キャンペーンなども見逃さずに活用してください。
佐賀のおすすめプール付きジム・フィットネスクラブ
佐賀にあるプール付きのスポーツジム・フィットネスクラブをご紹介します。
ホリデイスポーツクラブ 佐賀店
写真は別店舗のものになります
- 室内は常に明るく落ち着いた空間でトレーニングができる
- 時間帯による利用制限もなく各コースが目的ごとに区切られている
- 初心者の方が安心して利用できるマシンエリアやプログラムレッスン、プール、サウナなどの設備が充実
| 所在地 | 〒849-0934 佐賀県佐賀市開成6-5-35 |
|---|---|
| 最寄駅 | 長崎本線 鍋島駅 徒歩21分 |
| 問い合わせ | 0952-36-7272 |
| 営業時間 | 平日・土曜 10:00〜24:00 日曜・祝日 10:00〜21:00 |
| 定休日 | 金曜日、春季、夏季、冬季特別休日 |
| プール料金 | ※下記プランはプール利用料金を含みます。 マスター会員 7,600円+税 ペア会員 7,700円（税込） グループ会員 7,150円（税込） デイ会員 6,050円（税込） スーパーナイト会員 6,200円+税 |
| その他料金 | 入会金 3,300円（税込） 登録料 2,200円（税込） |
| 地図 |
フィットネスクラブ レフコ
- 初心者用コースと上級者用コースを分けられているので安心して利用できる
- 膝や腰に優しい歩行プログラムやアクアジョイなどプログラムをご用意
- くつろぎにこだわった露天風呂、サウナを完備
| 所在地 | 〒849-0919 佐賀市兵庫北5丁目13番63号 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR佐賀駅 徒歩24分 |
| 問い合わせ | 0120-025-237 |
| 営業時間 | 平 日：9:00～24:00 土曜日：9:00～21:00 日祝日：9:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日、夏季・年末年始 |
| プール料金 | ※下記プランはプール利用料金を含みます。 マスター会員 7,980円+税 マスターペア会員 7,678円（税込） デイタイム会員 7,678円（税込） ナイト会員 5,478円（税込） |
| その他料金 | 入会金通常 3,300円（税込） 登録手数料通常 2,200円（税込） |
| 地図 |
佐賀市の激安公営ジム
トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。
SAGAサンライズパーク総合体育館
| 所在地 | 〒849-0923 佐賀県佐賀市日の出1丁目21−15 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR佐賀駅から徒歩15分 |
| 問い合わせ | 0952-32-2131 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 土日祝 9:00～21:00 |
| 定休日 | 第4火曜日(祝日の場合はその翌日) 1/2～12/29 |
| 駐車場 | あり |
| プール料金 | 大人 500円/2時間 小人 200円/2時間 |
| 回数券や定期券 | 12枚綴り 大人5,000円 小人2,000円 |
| 補足事項 | なし |
| 地図 |
佐賀市健康運動センター
| 所在地 | 〒849-0917 佐賀県佐賀市高木瀬町 大字長瀬2553 |
|---|---|
| 最寄駅 | バス停「健康運動センター」下車 |
| 問い合わせ | 0952-36-9309 |
| 営業時間 | 平日 9:00～21:30 土日祝 9:00～21:00 |
| 定休日 | 月曜日・年末年始 |
| 駐車場 | 140台 |
| 都度利用料金(1回利用料金) | 一般 410円/2時間 |
| 回数券や定期券 | 回数券11枚綴り 4,100円 |
| 補足事項 | 高校生以上からのご利用となります。 |
| 地図 |
国分寺市民室内プール
| 所在地 | 〒185-0013 東京都国分寺市西恋ヶ窪3-32-6 |
|---|---|
| アクセス | JR西国分寺駅から徒歩約10分 |
| 問い合わせ | 042-325-6868 |
| 営業時間 | 午前9時〜午後10時30分 |
| 定休日 | 4月の休館日 1日(月) 5月の休館日 7日(火) |
| 料金 | 2時間 大人400円（税込）小人100円（税込） 1時間 大人200円（税込）小人50円（税込） |
| 地図 |
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