ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。
そんな方の悩みを解決すべく、今回は日吉駅周辺のジムをまとめました。
自分にあったジムの選び方
ジムは安ければいいというものでもありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。
自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ
自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。
公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。
ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。
忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ
仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。
24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。
また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。
自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。
初心者はプログラム付きがおすすめ
トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。
そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。
インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。
フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。
目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも
3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。
パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。
安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。
日吉のジム選びで迷ったら総合フィットネスクラブがおすすめ!
ジム選びに迷ってしまった方は総合フィットネスクラブがおすすめです。
総合フィットネスクラブであれば、定番のマシントレーニングからインストラクター付きのスタジオフィットネスプログラム、ホットヨガプログラム、プールトレーニング、パーソナルトレーニングなどあらゆるトレーニングを行うことができるため、自分に合ったトレーニング方法が見つかります。
また浴室やサウナなどを完備しているジムもあり、トレーニング以外にも楽しみができる点もジム通いが継続する秘訣です。
セントラルウェルネスクラブ 慶應日吉
- 今ならWEB入会で登録手数料が無料!
- さらに入会から2週間は同伴者も無料利用可能に!
- 総合フィットネスクラブだからスタジオ・プールのプログラムレッスンやサウナ・お風呂などの温浴施設も充実!(一部店舗除く)
所在地 | 〒223-8526 神奈川県横浜市港北区日吉4-1-1 慶應義塾大学日吉キャンパス 協生館地下1F |
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アクセス | 東急日吉駅より徒歩1分 |
問い合わせ | 045-560-5571 |
営業時間 | 平日 7:00~22:30 土 9:00~20:00 日祝 9:00~19:00 |
定休日 | 毎週月曜日 |
駐車場 | あり 2時間まで210円(税込) |
料金プラン | 【フィットネスメンバー料金】 慶應塾生アーリーモーニング 5,940円(税込) アーリーモーニング 6,600円(税込) 慶應塾生デイタイム 8,250円(税込) デイタイム 9,130円(税込) 慶應塾生シングル 9,240円(税込) スチューデント 9,350円(税込) ナイト&ホリデー 9,900円(税込) シングル 13,200 円(税込) マスターシングル 14,850円(税込) 【家族で入会】 ファミリーリーダー 13,200円(税込) ファミリーメンバー 10,450円(税込) 【全国利用】 全国シングルA 18,480円(税込) 全国シングルC 16,280円(税込) |
オプションプラン | タオルセット 330円(税込) シューズ 220円(税込) シャツ 220円(税込) ハーフパンツ 220円(税込) スイムキャップ 220円(税込) 個人ロッカー月額 1,100円(税込) |
入会金 | – |
事務手数料など | 登録手数料 2,200円(税込) |
地図 |
YOKOHAMA TRAINING GYM CORE
- 地域密着型のトレーニングジム&スタジオ
- ヨガやピラティスなどのスタジオレッスンを受けられる
- 安い料金でパーソナルトレーニングも受講可能
所在地 | 〒223-0061 神奈川県横浜市港北区日吉2-6-20ビーハイヴ1階 |
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最寄駅 | 東急東横線日吉駅 徒歩2分 |
問い合わせ | 045-548-5100 |
営業時間 | 月〜金 10:00~22:00 土日祝 10:00~18:00 |
定休日 | - |
プラン料金 | 【月会費】 レギュラー会員:9,000円 学生アスリート会員:8,000円 特別会員:13,000円 【パーソナル】 30分(ジム会員):3,182円 60分(ジム会員):6,364円 90分(ジム会員):9,545円 120分(ジム会員):12,727円 【ワンコインサービス】 各455円+税 |
その他料金 | 入会金:10,000円 |
地図 |
日吉で女性におすすめのジム
きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガ・ピラティススタジオをまとめました。通い放題プランもあり、通う頻度を高めることで安く抑えられます。
Lala Aasha日吉スタジオ
- 初回限定で体験レッスンが0円!
- 経験豊富なトレーナーが丁寧な指導してくれるのでホットヨガ初心者の方でも安心!
- 天然溶岩石プレート使用で体の芯から健康的に温まる!
- ヨガマット・タオル・スキンケアグッズなどはフリーに使える
- レッスンに集中できる少人数制のセミプライベートスタジオ
所在地 | 〒223-0062 神奈川県横浜市港北区日吉本町1丁目2-17 三田ビル3F |
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最寄駅 | 日吉駅徒歩1分 |
問い合わせ | 045-566-7555 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
定休日 | 毎週金曜日 |
プラン料金 | 【月会費】 フルタイム:13,200円+税 デイタイム:11,200円+税 マンスリー4:9,900円(税込) 【チケット制】 1回券(有効期限1ヵ月):3,850円(税込) 3回券(有効期限2ヵ月):9,900円(税込) 6回券(有効期限3ヵ月):17,700円(税込) 12回券(有効期限5ヵ月):28,800円(税込) |
その他料金 | 入会金:5,000円(税込) |
地図 |
zen place pilates 日吉
- 今ならマットグループ体験レッスンが1,000円(税込)!
- さらに当日入会で最大33,000円(税込)の入会金が無料!
- 体の内側から健康や体型改善をしたい方におすすめ!
- 全てのスタジオにピラティス専用マシンを完備!
マシンを使用したピラティスではリフォーマー、キャデラック、バレルなどの最高品質のピラティスマシンを多数設置しているためストレッチのような動きから負荷をかける動きまで種類豊富なトレーニングを受けることができます。また、世界基準の資格コースを受講し厳しい研修を積んだインストラクターが指導するため安心して通うことができます。
グループレッスンからプライベートレッスンまで多様なレッスンをご用意しているのでおすすめです。
所在地 | 〒223-0061 神奈川県横浜市港北区日吉2丁目2-14 セイワビルⅡ202 |
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最寄駅 | 日吉より徒歩1分 |
電話番号 | 045-620-2185 |
営業時間 | 平日 7:00-20:00 土日祝日 7:00-16:00 |
定休日 | 月末最終日 |
料金プラン | 【マットグループレッスン】 フリープラン 16,940円(税込) デイフリー 13,552円(税込) 月4 10,890円(税込) 月6 14,960円(税込) 【プライベートレッスン】 プライベート2 19,800円(税込) プライベート4 36,740円(税込) マシングループ4 14,520円(税込) マシングループ8 22,880円(税込) |
入会金 | 33,000円(税込) |
地図 |
カーブス 横浜綱島店
- 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
- 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
- コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心
一回30分のトレーニングでは「有酸素運動」・「筋力運動」・「柔軟運動」の三つの運動をバランス良く行うことで、効率的に脂肪を燃焼し理想のボディメイクを叶えます。また、健康運動アドバイザーのコーチが運動や食事についてもアドバイスを行う充実したサポート体制を整えています。
カーブスは利用者もインストラクターも女性だけのため、安心して快適にトレーニングに取り組むことができます。さらに、各店舗住宅地や駅前などの好立地のため通いやすいです。
所在地 | 〒223-0052 横浜市港北区綱島東2-7-16 |
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最寄駅 | 日吉駅より徒歩19分 綱島駅より徒歩8分 |
問い合わせ | 045-540-7737 |
営業時間 | 平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日 10:00-13:00 |
定休日 | 日祝日 |
料金 | 6,270円(税込) 7,370円(税込) |
料金補足 | 入会金 16,500円(税込) |
地図 |
シャスティ ヨガ
- ヨガとアロマテラピートリートメントを受けられるプライベートスタジオ
- 少人数制でお家のような空間でくつろげる
- 月謝制コースでお得に通える
所在地 | 〒223-0062 神奈川県横浜市港北区日吉本町1-19-21日吉スカイビル201 |
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最寄駅 | 東急東横線日吉駅 徒歩2分 |
問い合わせ | 045-565-9873 |
営業時間 | 10:00~21:00 |
定休日 | 不定休 |
プラン料金 | 【月会費】 月4回:8,200円 【チケット制】 5回(有効期限2ヵ月):11,000円 【ビジター】 ドロップイン1回:3,200円 マタニティ可ゆったりヨガ1回:3,000円 マタニティ可ゆったりヨガ2回:5,000円 プライベート/セミプライベート1人:7,000円/1人 プライベート/セミプライベート2人:6,000円/1人 プライベート/セミプライベート3人:5,000円/1人 |
その他料金 | メンバー登録料:3,300円 |
地図 |
日吉の24時間営業でおすすめのジム
日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジムを厳選しました。
ANYTIMEFITNESS日吉店
- 24時間年中無休で利用可能
- 全世界の店舗で相互利用が可能
- 月額6,980円と安い価格で通い放題
所在地 | 〒223-0061 神奈川県横浜市港北区日吉5-13-4 1F |
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最寄駅 | 日吉駅 徒歩20分 |
問い合わせ | 044-750-2681 ※臨時受付:武蔵中原店 |
営業時間 | 24時間年中無休 スタッフアワー:10:00~19:00 |
定休日 | |
プラン料金 | 【月会費】7,678円(税込) |
その他料金 | セキュリティーキー発行手数料:5,500円(税込) |
地図 |
日吉で成果重視の人におすすめのパーソナルジム
ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。
かたぎり塾 日吉店
- 入会金33,000円OFFキャンペーン実施中!月会費も安くて通いやすい!
- マンツーマンパーソナルトレーニングで1回あたり7,425円(税込)〜
- ウェア・シューズのレンタル無料!トレーニング後のプロテインも無料!
スポーツ経験者から現役アスリートまで経験豊富なトレーナーによるパーソナルトレーニングで短い期間で効率的に理想のシルエットを手に入れることを目指します。運動後にはトレーニング効果を高めるプロテインドリンクを毎回無料で提供します。
ウェア・シューズ・タオル一式を無料レンタルしているので、仕事帰りやお買い物帰りなど気軽にトレーニングすることができます。
所在地 | 〒223-0061 神奈川県横浜市港北区日吉2–2–10 厚川ビル2F |
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最寄駅 | 東急東横線 日吉駅から徒歩1分 |
問い合わせ | 記載なし |
営業時間 | 火・水・金 9:00〜22:00 土・日 9:00〜20:00 |
定休日 | 月・木曜日 |
駐車場 | – |
料金プラン | 月4プラン 30,800円(税込) 月8プラン 59,400円(税込) 回数券4枚 35,200円(税込) |
入会金 | 通常 55,000円(税込) 無料体験の当日に入会した方 22,000円(税込) ※当月先着10名様まで |
地図 |
ナチュラルマッスル日吉店
- 体のコンディショニングとメンテナンスに特化した新しいパーソナルトレーニング施設
- アスリートからも支持されるオリジナルのコンディショニングメソッド
- 通うペースに合わせた料金プランあり
所在地 | 〒223-0062 神奈川県横浜市港北区日吉本町1丁目23-14厚川ビル 4F |
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最寄駅 | 日吉駅 徒歩2分 |
問い合わせ | 045-620-8770 |
営業時間 | 火~金 10:00~22:00 土 10:00~20:00 |
定休日 | - |
プラン料金 | 【パーソナル会員】 P4:36,600円(税込) P3:33,000円(税込) 【チケット会員】 6H(有効期限6ヵ月):72,200円(税込) 12H(有効期限12ヵ月):132,200円(税込) 【グループ会員】 G4:12,200円(税込) |
その他料金 | 入会金:11,000円(税込) レンタルウェア:600円+税 アナライズ料:5,500円(税込) |
地図 |
Tresallir日吉スタジオ店
- 下腹痩せ専門のパーソナルトレーニング
- BFRトレーニングで効率的に成果を出せる
- 入会費なし!全額返金保証もあり
所在地 | 〒223-0062 神奈川県横浜市港北区日吉本町1丁目19-21日吉スカイビル201 |
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最寄駅 | 東急東横線日吉駅西口 徒歩2分 |
問い合わせ | 問合せフォームより |
営業時間 | 月~日 8:00~22:00 |
定休日 | 不定期(年末年始他) |
プラン料金 | 【チケット制】 1回:15,000円 4回(有効期限1ヵ月):42,000円 12回(有効期限4ヵ月):108,000円 |
地図 |
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