鹿児島市でおすすめのパーソナルトレーニング9選!ダイエットやボディメイクに人気のジム

神栖市でおすすめのジムエリアで施設を探す

ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニング。でも、費用が高いからどのジムにするかはしっかりと見極める必要があります。

そこで今回は、鹿児島市にあるパーソナルトレーニングを比較し、おすすめをご紹介していきます。

スポンサーリンク

パーソナルトレーニング選びのポイント

パーソナルジムを選ぶ際に意識すべきポイントは3つあります。

  1. ダイエット目的を整理する
  2. 予算を決定する
  3. ジムの特徴を抑える

ダイエットの目的を整理する

まずはじめに考えるべきことは、何のためにダイエットを行うかです。

ダイエットをする際にパーソナルトレーナーが付いてくれたとしても、自分自身の目的意欲の高さ次第で、効果の出方が大きく変わってきます。いわゆるモチベーションにつながる部分です。どう痩せたいかよりも、まずはなぜ痩せたいかを整理しましょう。

なぜの整理がついた後は、どう痩せたいかを整理します。単純に体重を落としたいのか、ウエストを絞りたいのか、下半身や痩せをめざすのか、それらによって選ぶできパーソナルジムが変わってきます。理想の自分を思い描いて、今とどこがどのように変わっているのかをイメージすると良いでしょう。

予算を決定する

目的を整理できたら次は予算の決定です。

ダイエット向けのパーソナルトレーニングとなると、目的達成まで20万円以上は予算をみておいた方がいいでしょう。もちろんそれよりも低いダイエット専門のパーソナルジムもありますが、選択肢を増やす予算観となると20万円〜30万円が相場となってきます。

もし絶対的に厳しい方は、セミパーソナルジムや都度利用のパーソナルジム、個人トレーニングの方向性を視野にいれないといけません。

ジムの特徴を抑える

目的と予算が決まったらいよいよジム選びです。ほとんどのジムで無料カウンセリングを実施しているので、うまく活用しましょう。ジムで成果を出すためにはしっかり続けられるかは重要になってきます。

そのため体験の際に見るべきポイントは設備やトレーニングメニューなども重要ですが、トレーナーやスタッフ、立地面などあらゆるとことに目を配ると良いでしょう。自分が通う動機が見つかればベストですし、通えなくなる動機などないかという点にも目を配りたいところです。

スポンサーリンク

鹿児島市のおすすめパーソナルトレーニング

それでは鹿児島市でおすすめのダイエット向けパーソナルジムをご紹介します。

24/7ワークアウト 鹿児島店

所在地〒892-0842
鹿児島県鹿児島市東千石町13-19  天文館第2ビル
最寄駅鹿児島市電 天文館通り駅 徒歩1分
問い合わせ0120-017-247
営業時間7:00~24:00
定休日なし
パーソナルトレーニング料金16回(週2回/2ヶ月) 98,800円(税込)/月
入会金・事務手数料など入会費 41,800円(税込)
地図

ライザップ鹿児島店

所在地〒892-0827
鹿児島県鹿児島市中町1-5
MARUZENⅡ ビル4F
最寄駅鹿児島市電 天文館通駅 徒歩1分
問い合わせ0120-700-900
営業時間7:00~23:00
定休日なし
パーソナルトレーニング料金シェイプアッププログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
シェイプアッププログラム プラス
16回 498,800円(税込)
24回 792,000円(税込)
32回 934,400円+税
ペアシェイプアッププログラム
16回 398,800円(税込)
24回 576,600円(税込)
32回 823,680円(税込)
ペアシェイプアッププログラム プラス
16回 648,800円(税込)
24回 940,800円+税
32回 1,216,600円(税込)
モデルプログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
美脚プログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
マッスルゲインプログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
入会金・事務手数料など入会金 55,000円(税込)
地図

ALPHA GYM

所在地〒890-0053
鹿児島県鹿児島市中央町30-7
最寄駅鹿児島中央駅(アミュプラザ鹿児島)から歩いて5分
問い合わせ099-252-2772
営業時間平日11:00~23:00
土曜日11:00~21:00
定休日日曜、祝日
パーソナルトレーニング料金単発(1回)5,000円
週1回コース 15,000円
週2回コース 19,800円
週3回コース 24,800円
入会金・事務手数料など入会金 15,000円
地図

リタスタイル鹿児島天文館店

所在地〒892-0827
鹿児島県鹿児島市中町7-9
シゲノビル2F
最寄駅いづろ通駅より徒歩3分
問い合わせ0120-325-306
営業時間10:00~22:00
定休日
パーソナルトレーニング料金【ボディシェイプコース】
16回 196,600円(税込)
24回 294,400円(税込)
48回 588,800円(税込)

【ペアボディシェイプコース】
16回 177,040円(税込)
24回 264,600円+税
48回 529,200円+税

入会金・事務手数料など入会金 41,800円(税込)
地図

CALIDADトレーニングスタジオ

所在地〒890-0067
鹿児島市真砂本町24-3
最寄駅「鴨池港駅」バス停より徒歩11分
問い合わせ090-4989-9578
営業時間月〜金: 8:00 ~21:00
土: 8:00~14:00
定休日日祝日:不定休
パーソナルトレーニング料金【加圧トレーニング・パーソナルトレーニング】
1回払い 45分 5,400円
1回払い 30分 3,780円
1回払い 15分 2,700円
10回回数券 45分 40,500円
10回回数券 30分 31,050円
10回回数券 15分 18,900円
5回回数券 45分 21,600円
5回回数券 30分 16,200円
5回回数券 15分 10,800円
月4回(週1回)45分 16,200円
月4回(週1回)30分 12,420円
月4回(週1回)15分 7,560円
加圧放題(1回30分)3か月間通い放題 69,000円

【KOBA式体幹☆バランストレーニング・少人数制トレーニング】
45分コース 1名利用 5,400円
45分コース 2名利用 2,700円
45分コース 3名利用 2,160円
45分コース 4名利用 1,620円
30分コース 1名利用 3,780円
30分コース 2名利用 2,160円
30分コース 3名利用 1,620円
30分コース 4名利用 1,200円

入会金・事務手数料など入会金 5,400円
地図

パーソナルトレーニングジム Grow

所在地
最寄駅鹿児島中央駅から徒歩5分
問い合わせ092-204-7267
営業時間10:00-21:00
定休日
パーソナルトレーニング料金【ベーシックコース】
128,800円(税込)

【コンディショニングコース】
コンディショニングコース8 48,800円(税込)
コンディショニングコース4 24,400円(税込)
コンディショニングコース2 12,200円(税込)

入会金・事務手数料など
地図

トータルコンディショニング HIGASHI

所在地〒891-0113
鹿児島県鹿児島市東谷山5丁目24-7 1F
最寄駅「谷山駅」より徒歩8分
問い合わせ099-800-8672
営業時間9:00〜21:00
定休日日曜日
パーソナルトレーニング料金パーソナルトレーニング
基本コース60分 6,000円
集中コース40分 4,500円
学生トレーニング(高校生以下)50分 3,000円
グループトレーニング2人 4,500円
グループトレーニング3人 3,500円
グループトレーニング(高校生以下)2〜3人 2,500円
入会金・事務手数料など
地図

トレーニングスタジオ プラスイータイム

所在地〒892-0815
鹿児島市易居町2-11 さくらヒルズマリンポート1F
最寄駅「水族館口駅」より徒歩1分
問い合わせ099-223-0582
営業時間10:00〜21:00
定休日不定休
パーソナルトレーニング料金【シングルコース】
月4回 30分 12,200円(税込)
月4回 45分 16,600円(税込)
月4回 60分 19,900円(税込)
月5回 30分 14,500円+税
月5回 45分 19,500円+税
月5回 60分 23,250円+税
月6回 30分 17,700円(税込)
月6回 45分 23,300円(税込)
月6回 60分 28,250円(税込)
月7回 30分 19,500円+税
月7回 45分 27,150円(税込)
月7回 60分 31,750円+税
月8回 30分 22,200円(税込)
月8回 45分 33,000円(税込)
月8回 60分 36,600円(税込)

【ペアコース(2人)】
月4回 30分 11,000円(税込)
月4回 45分 14,400円(税込)
月4回 60分 17,700円(税込)
月5回 30分 12,200円(税込)
月5回 45分 17,700円(税込)
月5回 60分 20,750円+税
月6回 30分 14,400円(税込)
月6回 45分 22,000円(税込)
月6回 60分 24,500円+税
月7回 30分 16,600円(税込)
月7回 45分 23,300円(税込)
月7回 60分 28,250円+税
月8回 30分 19,800円(税込)
月8回 45分 26,600円(税込)
月8回 60分 32,200円(税込)

入会金・事務手数料など入会金 11,000円(税込)
地図

パーソナルトレーニングフィールド スリスタ

所在地〒 891-0113
鹿児島市東谷山1-2-3 サンパティーク東谷山203
最寄駅鹿児島市電笹貫電停より徒歩1分
問い合わせ050-5275-5284
営業時間9:00〜22:00(最終受付21:00)
定休日不定休
パーソナルトレーニング料金【パーソナルトレーニング】
60分 7,150円(税込)
90分 9,500円+税

【ボディケア】
30分 5,500円(税込)
60分 11,000円(税込)
90分 16,500円(税込)

入会金・事務手数料など登録料 11,000円(税込)
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

Boot homeなら自宅にいながらパーソナルトレーニングジムと同様のサポート

Boot home
  • 専門のトレーナーが行動分析学をベースにしたオンラインコーチング
  • トレーニング指導+栄養アドバイス+睡眠サポート
  • 自分で選べるトレーナーとのライブレッスンにわかりやすい動画提供
Boot homeはオンラインや動画によるトレーニングだけでなく、専属トレーナーがオンライントレーニングレッスンや栄養アドバイス、睡眠のサポートまで行ってくれます。

自宅にいながらもオンライン上でパーソナルトレーニングジム同様のサポートを受けられ、月額8,800円(税込)〜となっているので、今までジム通いが続かなかった方や費用が高くてパーソナルトレーニングジムに通えていない方におすすめです。

低価格かつ効果的な続くサービスを探している方は、まずは無料カウンセリングで実態を確認してみてください。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • 総レッスン数は350以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター100名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!トライアル後の入会なら入会金無料!
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢200人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


エリアで施設を探す鹿児島県の施設
スポンサーリンク
ぷれすた編集部1をフォローする
ぷれすた

コメント

タイトルとURLをコピーしました