鹿児島市でおすすめのパーソナルトレーニング9選!安いジムや女性向けジムを厳選

上福岡でおすすめジムエリアで施設を探す

ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニングジム。しかし、費用が高いためどのジムにするかは判断基準をもってしっかりと見極める必要があります。

そこで今回は、鹿児島市にあるパーソナルトレーニングジムを比較し、おすすめをご紹介していきます。

スポンサーリンク

パーソナルトレーニングとは

パーソナルトレーニングとは、お客様に対して専属のトレーナーがついて、マンツーマンで目標達成にむけてのトレーニングをサポートしてくれるトレーニングです。

専門知識でダイエットやボディメイクをサポート

パーソナルトレーナーは、ダイエットやボディメイク、筋肉、健康などの専門知識を用いてトレーニングをサポートしてくれます。

まずはカウンセリングによる、トレーニングの目的や目標のヒアリング、現状の体の状態の把握から始まり、目標達成へのプロセスを設計してくれます。

食事管理などのライフスタイルまでサポート

ダイエットだけでなく、筋力アップや健康維持目的でパーソナルトレーニングを行う場合でも、トレーニングだけで目標を達成することは困難です。

そのため、パーソナルトレーナーは食事管理や生活習慣などにもアドバイスをしてくれます。トレーニング以外の知識も身につけば、パーソナルトレーニング期間終了後でもセルフでメンテナンス継続することで目標達成ごの状態を維持できます。

スポンサーリンク

パーソナルジムの選び方

自分に最適なパーソナルトレーニングを見つけるために、目的を整理してからジムを探すことが大切です。

ダイエットの目的の優先順位が高い方

パーソナルトレーニングの料金形態はさまざまです。

例えばダイエットやボディメイクを専門としているパーソナルジムでは、短期間で目標を達成するためのプランがスタンダードとなっており、大きな効果が期待できるので高額な料金設定となっています。

理想の体を目指し、契約期間中はパーソナルトレーナーがトレーニングの設計から食事管理まで徹底的に行ってくれるため、ダイエット成功率も高くなります。

入会キャンペーンや分割支払いを活用することで、支払い負担を軽減しながら通うことも可能です。

安いパーソナルジムをお探しの方

パーソナルトレーニングの費用を抑える方法はいくつかあります。

都度利用やチケット制のパーソナルジムを活用

パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを併用することでパーソナルトレーニング費用を抑えることができます。

都度利用やチケット制を導入しているパーソナルジムを探し、必要な時のみパーソナルトレーニングを利用し、教えてもらったことをセルフトレーニングで実践することでトータルの費用を安くできます。

24時間ジムやフィットネスクラブのオプションのパーソナルトレーニングを活用

24時間スポーツジムや総合フィットネスクラブのオプションでパーソナルトレーニングができるジムもあるので、パーソナルトレーニング専門のジムだけでなく、それらのジムにも目を向けてみましょう。

1回3,000円〜5,000円程度で専門的なサポートを受けられます。

セミパーソナルトレーニングを活用

マンツーマンではなく、トレーナー1人対複数人でのトレーニングを行っているジムもあります。トレーナー1人に対して、複数人でトレーニングを行うことで、費用を半分程度安く抑えることが可能です。

夫婦やカップル、友人と一緒に入会すれば、費用を抑えられるかつ、励まし合いながらトレーニングができるといったメリットがあります。

女性専用パーソナルジムも人気

女性のみが入会できる女性専用パーソナルジムをあります。

女性専用のパーソナルジムでは、会員が女性のみであり、女性のダイエットやボディメイクのノウハウが豊富です。

また女性トレーナーのみ在籍しているようなジムがあり、男性の前でトレーニングするのに抵抗がある方でも安心してトレーニングに励むことができます。

鹿児島市でダイエットにおすすめのパーソナルジム

短期間で必ず達成したい目標がある方におすすめのダイエット特化のパーソナルジムをご紹介します。

24/7ワークアウト 鹿児島店

24/7ワークアウト
  • 大手でも低価格を実現!まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
  • トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
  • 24/7ならウェア・タオルの無料レンタルに水素水も無料提供!
  • 健康的な身体を目指す60歳からのプラチナ/ゴールドプランも大人気!
所在地〒892-0842
鹿児島県鹿児島市東千石町13-19  天文館第2ビル
最寄駅鹿児島市電 天文館通り駅 徒歩1分
問い合わせ0120-017-247
営業時間7:00~24:00
定休日なし
料金プランウルトラクイック(全8回)コース 107,800円(税込)
2ヵ月コース 107,800円(税込)/月
3ヵ月コース 107,800円(税込)/月
4ヵ月コース 107,800円(税込)/月
入会金ウルトラクイックコース 41,800円(税込)
2ヵ月コース 41,800円(税込)
3ヵ月コース 20,900円(税込)
4ヵ月コース 0円
地図

ライザップ鹿児島店

ライザップ
  • プライベートジムランキングで4冠達成!(※1)
  • 18万人以上の会員データから出たダイエットの最適解!在宅太りも短期間で解消
  • 会員ひとりひとりの専用プログラムを作成。無理な食事制限は一切なし!
  • 分割払いなら月額9,900円(税込)〜の支払いも可能
  • 30日間全額返金保証制度あり(※2)
※1 株式会社ネオマーケティング「プライベートジムに関する調査(2016年8月)」より。対象サービスに通った経験のある541人(全回答者数)への18項目のインターネット調査(アンケート回答総数:46,105サンプル)
※2 入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。


所在地〒892-0827
鹿児島県鹿児島市中町1-5
MARUZENⅡ ビル4F
最寄駅鹿児島市電 天文館通駅 徒歩1分
問い合わせ0120-700-900
営業時間7:00~23:00
定休日なし
料金プラン【マンツーマントレーニングコース】
全16回(2ヶ月)計50分 327,800円(税込)
全16回(2ヶ月)計80分 547,800円(税込)
全24回(3ヶ月)計50分 475,200円(税込)
全24回(3ヶ月)計80分 792,000円(税込)
全32回(4ヶ月)計50分 616,000円(税込)
全32回(4ヶ月)計80分 1,027,840円(税込)

【ペア トレーニングコース】
全16回(2ヶ月)計50分 437,800円(税込)
全16回(2ヶ月)計80分 712,800円(税込)
全24回(3ヶ月)計50分 633,600円(税込)
全24回(3ヶ月)計80分 1,034,880円(税込)
全32回(4ヶ月)計50分 823,680円(税込)
全32回(4ヶ月)計80分 1,337,600円(税込)

入会金55,000円(税込)
地図

リタスタイル鹿児島天文館店

リタスタイル
  • 入会金&体験0円のWキャンペーン実施中!
  • 完全個室で専属トレーナーがマンツーマンサポート
  • 自信があるからこその30日間の全額返金保証付き
  • 分割払いで月々3,600円(税込)〜の無理のない支払いも可能

所在地〒892-0827
鹿児島県鹿児島市中町7-9
シゲノビル2F
最寄駅いづろ通駅より徒歩3分
問い合わせ0120-325-306
営業時間10:00~22:00
定休日
プラン料金1ヶ月コース 全8回 98,000円(税込)
2ヶ月コース 全16回 196,000円(税込)
3ヶ月コース 全24回 294,000円(税込)
6ヶ月コース 全48回 588,000(税込)
入会金1ヶ月コース 39,800円(税込)
2ヶ月コース 39,800円(税込)
3ヶ月コース 19,900円(税込)
6ヶ月コース 0円(税込)
地図

鹿児島市でおすすめの安いパーソナルジム

専門的なトレーニングを受けたいけど、大きなコストはかけたくない方におすすめの安いパーソナルジムをご紹介します。

ALPHA GYM

alphagym-img

  • 3食しっかり食べて、リバウンドしないカラダづくり
  • 圧倒的に安いセミパーソナルトレーニングでも、ほぼマンツーマン指導が受けられる
  • 運動初心者でも一人ひとりのレベルにあわせたトレーニングだから続けられる
所在地〒890-0053
鹿児島県鹿児島市中央町30-7
最寄駅鹿児島中央駅(アミュプラザ鹿児島)から歩いて5分
問い合わせ099-252-2772
営業時間平日11:00~23:00
土曜日11:00~21:00
定休日日曜、祝日
パーソナルトレーニング料金単発(1回)5,000円
週1回コース 15,000円
週2回コース 19,800円
週3回コース 24,800円
入会金・事務手数料など入会金 15,000円
地図

CALIDADトレーニングスタジオ

calidad-studio-img

  • 適切に血流を制限した状態で行う加圧トレーニングで効率的にダイエット
  • お得な回数券や月額制の通い放題プランも利用可能
  • トレーニングされた方には、オプションでパーソナルストレッチや体幹トレーニングが受けられる
所在地〒890-0067
鹿児島市真砂本町24-3
最寄駅「鴨池港駅」バス停より徒歩11分
問い合わせ090-4989-9578
営業時間月〜金: 8:00 ~21:00
土: 8:00~14:00
定休日日祝日:不定休
パーソナルトレーニング料金【加圧トレーニング・パーソナルトレーニング】
1回払い 45分 5,400円
1回払い 30分 3,780円
1回払い 15分 2,700円
10回回数券 45分 40,500円
10回回数券 30分 31,050円
10回回数券 15分 18,900円
5回回数券 45分 21,600円
5回回数券 30分 16,200円
5回回数券 15分 10,800円
月4回(週1回)45分 16,200円
月4回(週1回)30分 12,420円
月4回(週1回)15分 7,560円
加圧放題(1回30分)3か月間通い放題 69,000円

【KOBA式体幹☆バランストレーニング・少人数制トレーニング】
45分コース 1名利用 5,400円
45分コース 2名利用 2,700円
45分コース 3名利用 2,160円
45分コース 4名利用 1,620円
30分コース 1名利用 3,780円
30分コース 2名利用 2,160円
30分コース 3名利用 1,620円
30分コース 4名利用 1,200円

入会金・事務手数料など入会金 5,400円
地図

トータルコンディショニング HIGASHI

HIGASHI-img

  • 完全個室なのでプライベートを確保、集中してトレーニングできる
  • プロの選手を診てきたトレーナーが、個人の目標・目的に合わせたトレーニングや施術を提案
  • シャワールームやレンタルウェアサービスも充実、手ぶらで来店可能
所在地〒891-0113
鹿児島県鹿児島市東谷山5丁目24-7 1F
最寄駅「谷山駅」より徒歩8分
問い合わせ099-800-8672
営業時間9:00〜21:00
定休日日曜日
パーソナルトレーニング料金パーソナルトレーニング
基本コース60分 6,000円
集中コース40分 4,500円
学生トレーニング(高校生以下)50分 3,000円
グループトレーニング2人 4,500円
グループトレーニング3人 3,500円
グループトレーニング(高校生以下)2〜3人 2,500円
入会金・事務手数料など
地図

トレーニングスタジオ プラスイータイム

pluse-time-img

  • 血流を制限した状態で行う加圧トレーニングで、効率的にダイエットができる
  • 幅広い年齢の方に対応した、一人ひとりに合ったトレーニングプランを提案
  • 細かい料金プランがあるので、自分のペースにあわせて利用できる
所在地〒892-0815
鹿児島市易居町2-11 さくらヒルズマリンポート1F
最寄駅「水族館口駅」より徒歩1分
問い合わせ099-223-0582
営業時間10:00〜21:00
定休日不定休
パーソナルトレーニング料金【シングルコース】
月4回 30分 13,200円(税込)
月4回 45分 17,600円(税込)
月4回 60分 20,900円(税込)
月5回 30分 15,950円(税込)
月5回 45分 21,450円(税込)
月5回 60分 25,575円(税込)
月6回 30分 18,700円(税込)
月6回 45分 25,300円(税込)
月6回 60分 30,250円(税込)
月7回 30分 21,450円(税込)
月7回 45分 29,150円(税込)
月7回 60分 34,925円(税込)
月8回 30分 24,200円(税込)
月8回 45分 33,000円(税込)
月8回 60分 39,600円(税込)

【ペアコース(2人)】
月4回 30分 11,000円(税込)
月4回 45分 15,400円(税込)
月4回 60分 18,700円(税込)
月5回 30分 13,200円(税込)
月5回 45分 18,700円(税込)
月5回 60分 22,825円(税込)
月6回 30分 15,400円(税込)
月6回 45分 22,000円(税込)
月6回 60分 26,500円(税込)
月7回 30分 17,600円(税込)
月7回 45分 25,300円(税込)
月7回 60分 31,075円(税込)
月8回 30分 19,800円(税込)
月8回 45分 28,600円(税込)
月8回 60分 35,200円(税込)

入会金・事務手数料など入会金 11,000円(税込)
地図

パーソナルトレーニングフィールド スリスタ

sulista-img

  • 運動も食事も、生活そのものを楽しみながらボディメイク
  • 家族や友人と一緒に通えるグループパーソナルトレーニングの利用可能
  • 月額制のサブスクリプションプランで、お得に通い放題
所在地〒 891-0113
鹿児島市東谷山1-2-3 サンパティーク東谷山203
最寄駅鹿児島市電笹貫電停より徒歩1分
問い合わせ050-5275-5284
営業時間9:00〜22:00(最終受付21:00)
定休日不定休
パーソナルトレーニング料金【パーソナルトレーニング】
60分 7,150円(税込)

【ボディケア】
30分 5,500円(税込)
60分 11,000円(税込)
90分 16,500円(税込)

入会金・事務手数料など登録料 11,000円(税込)
地図

鹿児島市でおすすめの女性向けパーソナルジム

女性専用のジムであったり、女性向け設備が充実しているジムをご紹介します。

パーソナルトレーニングジム Grow

personal-grow-img

  • ブライダルプランはトレーニングとエステでボディメイク
  • 2か月間でボディメイクする短期間コースで効率的にダイエット
  • ボディメンテナンスは都度利用可能
所在地〒890-0053
鹿児島県鹿児島市中央町2−2-302
最寄駅鹿児島中央駅から徒歩5分
問い合わせ092-204-7267
営業時間10:00-21:00
定休日
パーソナルトレーニング料金【ベーシックコース】
128,800円(税込)

【コンディショニングコース】
コンディショニングコース8 48,800円(税込)
コンディショニングコース4 24,400円(税込)
コンディショニングコース2 12,200円(税込)

入会金・事務手数料など
地図
スポンサーリンク

おすすめのオンラインパーソナルトレーニング

忙しくてパーソナルジムに定期的に通うことが困難な方、コロナ対策で対面でのトレーニングを避けたい方、そんな方々におすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介します。

遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング「CLOUD GYM」

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料33,000円(税込)
プラン料金ブラック会員2ヶ月契約〜 68,900円(税込)/月
プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
ゴールド会員 2ヶ月契約〜 39,000円(税込)/月
食事指導プラン 2ヶ月契約〜 29,800円(税込)/月
※長期契約で割引あり
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

最適に出会えるパーソナライズドダイエットサービス「SOELUパーソナル」

UBODY
  • SOELUが手がけるオンラインパーソナルサービス
  • 料金プランはカスタマイズ可能!必要なサービスのみでOK
  • 入会特典でSOELUのプレミアムプラン9,878円/月(税込)が無料
入会金/事務手数料0円〜
プラン料金15,246円(税込)/月~ ※ニーズに合わせてカスタマイズ可能
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
SOELUパーソナルは満足度No. 1(※)を獲得したオンラインフィットネスSOELUが手がけるオンラインパーソナルトレーニングで、24,000通りの選択肢からあなたに合うプラン&トレーナーを診断してくれます。
※トラミー調べ(2020年10月30日~2020年11月5日,301人)

トレーナーのマッチングと指名制度により相性の良いトレーナーを選べるほか、料金プランが毎月変更可能で柔軟にダイエットをサポートしてくれます。

SOELUのプレミアムプラン9,878円/月(税込)も無料で利用できるため、自宅でも楽しく運動をする習慣を身につけることができます。


エリアで施設を探す鹿児島県の施設
スポンサーリンク
ぷれすた

コメント

タイトルとURLをコピーしました