ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニングジム。しかし、費用が高いためどのジムにするかは判断基準をもってしっかりと見極める必要があります。
そこで今回は、川崎にあるパーソナルトレーニングジムを比較し、おすすめをご紹介していきます。
パーソナルトレーニングとは
パーソナルトレーニングとは、お客様に対して専属のトレーナーがついて、マンツーマンで目標達成にむけてのトレーニングをサポートしてくれるトレーニングです。
専門知識でダイエットやボディメイクをサポート
パーソナルトレーナーは、ダイエットやボディメイク、筋肉、健康などの専門知識を用いてトレーニングをサポートしてくれます。
まずはカウンセリングによる、トレーニングの目的や目標のヒアリング、現状の体の状態の把握から始まり、目標達成へのプロセスを設計してくれます。
食事管理などのライフスタイルまでサポート
ダイエットだけでなく、筋力アップや健康維持目的でパーソナルトレーニングを行う場合でも、トレーニングだけで目標を達成することは困難です。
そのため、パーソナルトレーナーは食事管理や生活習慣などにもアドバイスをしてくれます。トレーニング以外の知識も身につけば、パーソナルトレーニング期間終了後でもセルフでメンテナンス継続することで目標達成ごの状態を維持できます。
パーソナルジムの選び方
自分に最適なパーソナルトレーニングを見つけるために、目的を整理してからジムを探すことが大切です。
ダイエットの目的の優先順位が高い方
パーソナルトレーニングの料金形態はさまざまです。
例えばダイエットやボディメイクを専門としているパーソナルジムでは、短期間で目標を達成するためのプランがスタンダードとなっており、大きな効果が期待できるので高額な料金設定となっています。
理想の体を目指し、契約期間中はパーソナルトレーナーがトレーニングの設計から食事管理まで徹底的に行ってくれるため、ダイエット成功率も高くなります。
入会キャンペーンや分割支払いを活用することで、支払い負担を軽減しながら通うことも可能です。
安いパーソナルジムをお探しの方
パーソナルトレーニングの費用を抑える方法はいくつかあります。
都度利用やチケット制のパーソナルジムを活用
パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを併用することでパーソナルトレーニング費用を抑えることができます。
都度利用やチケット制を導入しているパーソナルジムを探し、必要な時のみパーソナルトレーニングを利用し、教えてもらったことをセルフトレーニングで実践することでトータルの費用を安くできます。
24時間ジムやフィットネスクラブのオプションのパーソナルトレーニングを活用
24時間スポーツジムや総合フィットネスクラブのオプションでパーソナルトレーニングができるジムもあるので、パーソナルトレーニング専門のジムだけでなく、それらのジムにも目を向けてみましょう。
1回3,000円〜5,000円程度で専門的なサポートを受けられます。
セミパーソナルトレーニングを活用
マンツーマンではなく、トレーナー1人対複数人でのトレーニングを行っているジムもあります。トレーナー1人に対して、複数人でトレーニングを行うことで、費用を半分程度安く抑えることが可能です。
夫婦やカップル、友人と一緒に入会すれば、費用を抑えられるかつ、励まし合いながらトレーニングができるといったメリットがあります。
女性専用パーソナルジムも人気
女性のみが入会できる女性専用パーソナルジムをあります。
女性専用のパーソナルジムでは、会員が女性のみであり、女性のダイエットやボディメイクのノウハウが豊富です。
また女性トレーナーのみ在籍しているようなジムがあり、男性の前でトレーニングするのに抵抗がある方でも安心してトレーニングに励むことができます。
川崎でダイエットにおすすめのパーソナルジム
短期間で必ず達成したい目標がある方におすすめのダイエット特化のパーソナルジムをご紹介します。
24/7ワークアウト 川崎店
- 今なら各店毎月先着30名限定の入会金無料キャンペーン実施中！（※）
- 大手でも低価格を実現！まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
- トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
- 24/7ならウェア・タオルの無料レンタルに水素水も無料提供！
- 健康的な身体を目指す60歳からのプラチナ/ゴールドプランも大人気！
全店舗を対象に期間限定で入会金無料キャンペーンを実施しております！ 詳細は以下をご確認ください。 ■概要：毎月先着30名様限定で入会金41,800円が無料となります ■対象期間：2022/5/31までに無料カウンセリング申込された方 ■キャンペーン対象店舗：全店舗 ■注意事項： ・2023年5月31日までに対象店舗で無料カウンセリングにお申し込みされた方に限ります。 ・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。| 所在地 | 〒210-0023 神奈川県川崎市川崎区小川町2-7-8 アイヴィ・タワー9F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR川崎駅 徒歩7分 |
| 問い合わせ | 0120-017-247 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | ウルトラクイック(全8回)コース 107,800円（税込） 2ヵ月コース 107,800円（税込）/月 3ヵ月コース 107,800円（税込）/月 4ヵ月コース 107,800円（税込）/月 |
| 入会金 | ウルトラクイックコース 41,800円（税込） 2ヵ月コース 41,800円（税込） 3ヵ月コース 20,900円（税込） 4ヵ月コース 0円 |
| 地図 |
パーソナルジムPLUME川崎店
- ボディメイク競技日本一で世界で活躍するトレーナーが監修
- 国家資格を保有するプロのトレーナーが指導するから安心
- 完全個室で誰にも見られる事なくトレーニング可能
| 所在地 | 〒212-0012 神奈川県川崎市幸区中幸町4-35-3 |
|---|---|
| 最寄駅 | 「川崎」徒歩5分 「尻手」徒歩5分 |
| 問い合わせ | – |
| 営業時間 | 7：00〜23：00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | 【短期集中コース】 ライト 16回 194,720円（税込） スタンダード 24回 297,080円（税込） プレミアム 32回 399,440円（税込） 【月コース】 月4回プラン 41,800円（税込） 月8回プラン 75,900円（税込） |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 地図 |
ライザップ川崎店
- プライベートジムランキングで4冠達成！（※1）
- 18万人以上の会員データから出たダイエットの最適解！在宅太りも短期間で解消
- RIZAP利用中は24時間使い放題ジム「chocozap」の月会費が無料！
- 分割払いなら月額9,900円（税込）〜の支払いも可能
- 30日間全額返金保証制度あり（※2）
※2 入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。
| 所在地 | 〒210-0006 神奈川県川崎市川崎区砂子2-6-2 川崎三恵ビル2F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR京浜東北（根岸）線 川崎駅 東口 徒歩6分 京浜急行本線 京急川崎駅 中央口 徒歩7分 JR南武線 川崎駅 東口 徒歩6分 JR東海道線 川崎駅 東口 徒歩6分 JR南武線 川崎駅 東口 徒歩6分 |
| 問い合わせ | 0120-700-900 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| パーソナルトレーニング料金 | 【マンツーマントレーニングコース】 全16回（2ヶ月）計50分 327,800円（税込） 全16回（2ヶ月）計80分 547,800円（税込） 全24回（3ヶ月）計50分 475,200円（税込） 全24回（3ヶ月）計80分 792,000円（税込） 全32回（4ヶ月）計50分 616,000円（税込） 全32回（4ヶ月）計80分 1,027,840円（税込） 【ペア トレーニングコース】 |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| 地図 |
BEYOND 川崎店
- ユーザー調査で6冠を達成したパーソナルトレーニングジム
- 入会金が不要だから始めやすい
- 採用倍率50倍を勝ち抜いた専門トレーナーが徹底指導
- 糖質制限ではなく糖質コントロールで無理なく痩せる
| 所在地 | 210-0006 神奈川県川崎市川崎区砂子1-1-1 追川ビル4F |
|---|---|
| 最寄駅 | 「JR川崎駅」より徒歩3分 「京急川崎」より徒歩2分 |
| 問い合わせ | 044-211-5525 |
| 営業時間 | 月〜日 7:00〜24:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 【ライフプランニングコース】 ライフプランニング16(16回/2ヶ月) 281,600円（税込） ライフプランニング24(24回/2か月) 396,000円（税込） 【回数券】 STANDARD 10 （10回） 96,800円（税込） ACHIEVE 20 （20回）176,000円（税込） BEYOND 30（30回） 247,500円（税込） 【体験】 体験トレーニング 5,500円（税込） |
| 入会金 | 無料 |
| 地図 |
チキンジム 川崎ドンキ店
- 期間限定で最大11万円おトクになるキャンペーン実施中
- InBodyで体組成データ測定＆遺伝子検査で科学的データに基づいたプログラムを作成
- チキンジム店頭で「FitFood」とコラボしたダイエット・健康維持などの目的別のお弁当を販売
| 所在地 | 〒212-0022 神奈川県川崎市幸区神明町1-44-1 MEGAドン・キホーテ かわさき店2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 「矢向駅」徒歩10分 「川崎駅」車5分 |
| 問い合わせ | 044-201-4991 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/30～1/3） |
| 料金プラン | ボディメイクライト2ヶ月通い放題プラン 134,900円（税込） ボディメイクスタンダード2ヶ月通い放題プラン 232,000円（税込） ボディメイクプレミアム2ヶ月通い放題プラン 332,900円（税込） |
| オプション料金 | パーソナルストレッチ2ヶ月通い放題プラン 109,200円（税込） |
| 入会金 | 35,000円（税込） |
| 地図 |
Fitパーソナルジム
- パーソナルトレーニング×24時間食事管理×専門家監修ストレッチで綺麗に痩せる
- 美尻・美脚を手に入れたい方向けのコースあり
- 駅徒歩5分で完全個室、充実のレンタル品で手ぶらで通える
| 所在地 | 〒212-0016 神奈川県川崎市幸区南幸町3丁目19‐2 翁ビル202 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR川崎駅西口より徒歩7分 南武線尻手駅より徒歩5分 |
| 問い合わせ | fit.kawasaki.gym@gmail.com |
| 営業時間 | 8:00~23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | 【スタンダードコース】 1ヶ月 8回 90,000円（税込） 2か月 16回 180,000円 （税込） 【美尻・美脚コース】 1ヶ月 8回 100,000円（税込） 2か月 16回 200,000円（税込） |
| オプション料金 | ストレッチ20分 2,000円 |
| 入会金 | 20,000円 （税込） |
| 地図 |
川崎でおすすめの安いパーソナルジム
専門的なトレーニングを受けたいけど、大きなコストはかけたくない方におすすめの安いパーソナルジムをご紹介します。
エクササイズコーチ川崎DICE店
- 今なら月6回コース契約で入会金半額、月8回コース契約で入会金無料！
- アメリカで大人気の低価格＆短時間パーソナルトレーニングジム
- 痩せたいけどパーソナルジムが高くて行けない方必見！月4回9,900円（税込）〜の圧倒的コスパを実現！
- AIがあなただけの独自ダイエットプログラムを提案！1回20分の高効率トレーニング！
| 所在地 | 〒210-0007 神奈川県川崎市川崎区駅前本町8番地 川崎DICEビル5階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 川崎駅 徒歩3分 |
| 問い合わせ | 044-201-7517 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 10:00～20:00（最終受付19:30） |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | – |
| プラン料金 | 【インディビジュアルコース】 ＜スタンダード＞ 月4 17,600円（税込） 月6 25,080円（税込） 月8 31,680円（税込） ＜デイプラン＞ 月4 16,280円（税込） 月6 23,100円（税込） 月8 29,040円（税込） 【パートナーコース】 ＜スタンダード＞ 月4 13,200円（税込） 月6 19,800円（税込） 月8 26,400円（税込） ＜デイプラン＞ 月4 9,900円（税込） 月6 14,850円（税込） 月8 19,800円（税込） |
| 入会金 | 19,800円（税込） |
| 地図 |
川崎でおすすめの女性向けパーソナルジム
女性専用のジムであったり、女性向け設備が充実しているジムをご紹介します。
リボーンマイセルフ川崎店
- 3月末まで入会金無料キャンペーン実施中！
- トレーナーも全員女性！女性による女性のための女性専用パーソナルジム！
- リボーンマイセルフの10年以上の歴史と2万人の豊富な会員データをもとに分析・研究した独自メソッド
- HPにダイエット成功のモニターレポートを多数掲載
| 所在地 | 210-0006 神奈川県川崎市川崎区砂子1-1-14 JTB川崎共同ビル3階 |
|---|---|
| アクセス | 東海道本線川崎駅 北改札口から徒歩5分 ＪＲ線川崎駅 北改札口から徒歩5分 京急本線川崎駅 中央改札口から徒歩2分 京急大師線川崎駅 中央改札口から徒歩2分 |
| 問い合わせ | 044-589-7211 |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～21:00（最終受付20:00 ) |
| 定休日 | 日曜日 |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | トライアルコース 110,000円（税込） ショートコース 202,400円（税込） ベーシックコース 277,200円（税込） |
| 料金プラン | 遺伝子検査 16,500円（税込） オリジナルプロテイン 5,616円（税込） オリジナルバー 3,456円（税込） |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 地図 |
ビーコンセプト川崎店
- 今なら入会金38,500円（税込）が無料&コース料金10%OFFのキャンペーン実施中！
- さらに2セッション分の追加トレーニングが無料に！（無料期間もLINEでの食事サポートあり）
- モデルからの支持が厚いダイエットパーソナルジムで美脚や美尻レッスンが人気
- オンライン無料カウンセリングにも対応
| 所在地 | 〒212-0015 神奈川県川崎市幸区柳町24-1 ファインズ クロス802 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR京浜東北線/根岸線 川崎駅 徒歩7分 京急川崎駅 徒歩9分 南武線 尻手駅 徒歩7分 バス停南幸町二丁目前 徒歩2分 |
| 問い合わせ | 03-6409-6354 |
| 営業時間 | 7:00 〜 23:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | 【太ももダイエットプログラム】 75分2ヶ月コース（16回） 199,650円（税込）→179,685円（税込）※キャンペーン中 【リバウンド防止付プログラム】 75分2ヶ月コース（16回）+アフターフォロー 221,760円（税込） |
| 入会金 | 38,500円（税込） |
| 地図 |
OUT LINE 川崎店
- 今なら入会金0円！（一部店舗を除く）学割やモニター割で25％OFF！
- 女性専用で完全予約制・完全個室のマンツーマントレーニング
- トレーニング期間終了後のリバウンドサポートが生涯ついてくる
- 月額46,200円（税込）〜で大手パーソナルトレーニングジムより安価な料金設定
| 所在地 | 〒212-0011 神奈川県川崎市幸区幸町4-4-37 幸徳ビル301 |
|---|---|
| 最寄駅 | 川崎駅より徒歩6分 |
| 問い合わせ | 045-777-6828 |
| 営業時間 | 8：00～23：00 |
| 定休日 | なし |
| プラン料金 | クイックコース 92,400円（税込） ダイエットコース 184,800円（税込） ボディメイクコース 277,200円（税込） 下半身SPコース 369,600円（税込） |
| 入会金 | クイックコース 55,000円（税込） ダイエットコース 33,000円（税込） ボディメイクコース 16,500円（税込） 下半身SPコース 22,000円（税込） |
| 地図 |
パーソナルジム エススリー 溝の口店
- 入会前の無料カウンセリングからプロトレーナーが担当！
- トレーニングウェアは預けることができてクリーニングもしてくれる！
- 成果が出ない場合には無料返金補償制度あり！
| 所在地 | 〒213-0011 神奈川県川崎市高津区久本3-2 |
|---|---|
| 最寄駅 | 溝の口駅より徒歩3分 |
| 問い合わせ | 03-6206-1900 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| パーソナルトレーニング料金 | GLP-1 195,500円（税込） 【短期集中ダイエット】 ライトプログラム 146,600円（税込） ショートプログラム 194,400円（税込） ベーシックプログラム 253,000円（税込） パーフェクトプログラム 286,000円（税込） 【ボディスタイリング】 月4回 38,950円/月+税 【婚活ダイエット】 シルバーコース 220,000円（税込） |
| 入会金 | 通常 43,780円（税込） 婚活ダイエット入会金 55,000円（税込） |
| 地図 |
コスパで選ぶなら総合フィットネスクラブがおすすめ
パーソナルトレーニングをコスパ良く活用するためには、トレーニングの使い分けが重要になるので、パーソナルトレーニングを実施している総合フィットネスクラブがおすすめです。
総合フィットネスクラブであればマシンやスタジオレッスンから、お風呂やサウナなどのスパ施設まで設備が非常に充実しているので、さまざまな楽しみ方ができます。
総合フィットネスクラブのオプションのパーソナルトレーニングは、都度利用のパターンが多く、無駄なくマンツーマントレーニングを受けられます。
ティップネス川崎店
- 4月末までは登録料と翌月月会費が無料になるキャンペーン実施中！！
- スタートアップ会員なら初月と翌月の月会費が3,300円（税込）！在籍縛りなしで始めやすい！
- 総合型フィットネスクラブだからスタジオやプールでのプログラムレッスンも豊富
- サウナやお風呂などの温浴施設も充実！（一部店舗除く）
| 所在地 | 〒210-0006 神奈川県川崎市川崎区砂子2-11-17 日土地川崎ビル3F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR川崎駅 徒歩6分 |
| 問い合わせ | 044-230-3531 |
| 営業時間 | 平日 9:30-23:00 土曜 9:30-22:00 日曜・祝日 9:30-19:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
| 駐車場 | なし |
| プラン料金 | 【店舗会員】 スタートアップ会員 3,300円（税込） レギュラー 11,330円（税込） デイタイム 9,130円（税込） アンダー３０ 8,470円（税込） ファミリー 10,230円（税込） アフター７＆ホリデイ 9,968円（税込） アフター７ 7,349円（税込） フレックス４ 8,580円（税込） キッズファミリー(月4回) 4,620円（税込） ティーン(高校生) 5,500円（税込） ティーン(中学生) 4,400円（税込） レギュラーFG24Plus 11,880円（税込） 【エリア会員】 【全国会員】 |
| パーソナル料金 | 【オーダーメイドパーソナル】 30分 3,300円（税込）〜 【BODY CHANGE（週2回 全16回）】 スタンダード 41,800円（税込） ライト 37,400円（税込） （価格はトレーナーやメニューによって異なります） 【メリハリBody Personal】 ＜ABS/HIP（全16回コース）＞ スタンダード 43,890円（税込） ライト 39,710円（税込） ＜ABS/HIP（全8回コース）＞ スタンダード 24,200円（税込） ライト 22,000円（税込） ＜FULLBODY（全24回コース）＞ スタンダード 111,760円（税込） ライト 100,320円（税込） |
| 入会金 | 全国会員のみ 22,000円（税込） |
| 事務手数料など | 登録料 5,500円（税込） |
| 地図 |
スポーツクラブ ルネサンス
- 新規入会限定の月会費2,200円（税込）〜や5,500円（税込）のスタート会員プランがお得！
- マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
- サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
- 会員はオンラインライブレッスンも受け放題！
- 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい
| 所在地 | 〒215-0025 神奈川県川崎市麻生区五力田1丁目20-1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 小田急多摩線五月台駅 南口 徒歩1分 |
| 問い合わせ | 044-981-6071 |
| 営業時間 | 24時間営業 ※日曜19:00～火曜6:00は休館（月曜日が祝日の場合も休館） 【通常営業時間/すべてのエリア】 |
| 定休日 | 毎週月曜日 年末年始 他 |
| 駐車場 | あり 70台（会員価格：2時間半100円 以降30分100円） 駐輪場・バイク置き場完備 |
| プラン料金 | ジム・サウナおためし会員 5,500円（税込） 正会員セルフプラス 9,900円（税込） アンダー30会員セルフプラス 8,800円（税込） パパママ会員セルフプラス 7,700円（税込） 高校生会員 7,590円（税込） |
| パーソナル料金 | 30分 3,300円（税込） 45分 4,950円（税込） 60分 6,000円（税込） |
| 入会金 | 3,300円（税込） |
| その他料金 | 登録料 5,500円（税込） |
| 地図 |
| 所在地 | 〒214-0014 神奈川県川崎市多摩区登戸3414 ヨシザワセントラルビル 4F |
|---|---|
| 最寄駅 | 小田急登戸駅 中央改札口 地上階出口中の島方面出てすぐ JR登戸駅から小田急方面 向ヶ丘遊園に向かって徒歩3分 |
| 問い合わせ | 044-935-5626 |
| 営業時間 | 24時間営業 【フロント受付時間】 【ジムトレーナーサポート時間】 |
| 定休日 | 施設メンテナンス日・年末年始ほか |
| 駐車場 | なし |
| プラン料金 | レギュラー会員 8,800円（税込） |
| パーソナル料金 | 30分 3,300円（税込） 45分 4,950円（税込） 60分 6,000円（税込） |
| 入会金 | 3,300円（税込） |
| その他料金 | 事務手数料 2,200円（税込） |
| 地図 |
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