熊本市でおすすめのパーソナルジム13選!安いジムや女性・ダイエットに人気のジムを厳選

八王子で女性におすすめジムエリアで施設を探す

ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニングジム。しかし、費用が高いためどのジムにするかは判断基準をもってしっかりと見極める必要があります。

そこで今回は、熊本にあるパーソナルトレーニングジムを比較し、おすすめをご紹介していきます。

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パーソナルトレーニングとは

パーソナルトレーニングとは、お客様に対して専属のトレーナーがついて、マンツーマンで目標達成にむけてのトレーニングをサポートしてくれるトレーニングです。

専門知識でダイエットやボディメイクをサポート

パーソナルトレーナーは、ダイエットやボディメイク、筋肉、健康などの専門知識を用いてトレーニングをサポートしてくれます。

まずはカウンセリングによる、トレーニングの目的や目標のヒアリング、現状の体の状態の把握から始まり、目標達成へのプロセスを設計してくれます。

食事管理などのライフスタイルまでサポート

ダイエットだけでなく、筋力アップや健康維持目的でパーソナルトレーニングを行う場合でも、トレーニングだけで目標を達成することは困難です。

そのため、パーソナルトレーナーは食事管理や生活習慣などにもアドバイスをしてくれます。トレーニング以外の知識も身につけば、パーソナルトレーニング期間終了後でもセルフでメンテナンス継続することで目標達成後の状態を維持できます。

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パーソナルジムの選び方

自分に最適なパーソナルトレーニングを見つけるために、目的を整理してからジムを探すことが大切です。

ダイエットの目的の優先順位が高い方

パーソナルトレーニングの料金形態はさまざまです。

例えばダイエットやボディメイクを専門としているパーソナルジムでは、短期間で目標を達成するためのプランがスタンダードとなっており、大きな効果が期待できるので高額な料金設定となっています。

理想の体を目指し、契約期間中はパーソナルトレーナーがトレーニングの設計から食事管理まで徹底的に行ってくれるため、ダイエット成功率も高くなります。

入会キャンペーンや分割支払いを活用することで、支払い負担を軽減しながら通うことも可能です。

安いパーソナルジムをお探しの方

パーソナルトレーニングの費用を抑える方法はいくつかあります。

都度利用やチケット制のパーソナルジムを活用

パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを併用することでパーソナルトレーニング費用を抑えることができます。

都度利用やチケット制を導入しているパーソナルジムを探し、必要な時のみパーソナルトレーニングを利用し、教えてもらったことをセルフトレーニングで実践することでトータルの費用を安くできます。

24時間ジムやフィットネスクラブのオプションのパーソナルトレーニングを活用

24時間スポーツジムや総合フィットネスクラブのオプションでパーソナルトレーニングができるジムもあるので、パーソナルトレーニング専門のジムだけでなく、それらのジムにも目を向けてみましょう。

1回3,000円〜5,000円程度で専門的なサポートを受けられます。

セミパーソナルトレーニングを活用

マンツーマンではなく、トレーナー1人対複数人でのトレーニングを行っているジムもあります。トレーナー1人に対して、複数人でトレーニングを行うことで、費用を半分程度安く抑えることが可能です。

夫婦やカップル、友人と一緒に入会すれば、費用を抑えられる上に、励まし合いながらトレーニングができるといったメリットがあります。

女性専用パーソナルジムも人気

女性のみが入会できる女性専用パーソナルジムもあります。

女性専用のパーソナルジムでは、会員が女性のみであり、女性のダイエットやボディメイクのノウハウが豊富です。

また女性トレーナーのみ在籍しているようなジムがあり、男性の前でトレーニングするのに抵抗がある方でも安心してトレーニングに励むことができます。

熊本でダイエットにおすすめのパーソナルジム

短期間で必ず達成したい目標がある方におすすめのダイエット特化のパーソナルジムをご紹介します。

24/7ワークアウト 熊本店

24/7ワークアウト
  • 大手でも低価格を実現!まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
  • トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
  • 24/7ならウェアやタオルの無料レンタルに水素水やプロテインも無料提供!
  • 3食食べるダイエット!トレーナーによる食事アドバイス

所在地〒860-0845
熊本県熊本市中央区上通町4番18号 井上第1ビルB1F
最寄駅熊本市電 通町筋電停 徒歩3分
問い合わせ0120-017-247
営業時間7:00~24:00
定休日なし
料金プランウルトラクイック(全8回)コース 107,800円(税込)
2ヵ月コース 107,800円(税込)/月
3ヵ月コース 107,800円(税込)/月
4ヵ月コース 107,800円(税込)/月
入会金ウルトラクイックコース 41,800円(税込)
2ヵ月コース 41,800円(税込)
3ヵ月コース 20,900円(税込)
4ヵ月コース 0円
地図

ライザップ熊本店

ライザップ
  • プライベートジムランキングで4冠達成!(※1)
  • 16万人以上の会員データから出たダイエットの最適解!在宅太りも短期間で解消
  • 会員ひとりひとりの専用プログラムを作成。無理な食事制限は一切なし!
  • 分割払いなら月額9,900円(税込)〜の支払いも可能
  • 30日間全額返金保証制度あり(※2)
※1 株式会社ネオマーケティング「プライベートジムに関する調査(2016年8月)」より。対象サービスに通った経験のある541人(全回答者数)への18項目のインターネット調査(アンケート回答総数:46,105サンプル)
※2 入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。


所在地860-0846
熊本県熊本市中央区城東町2-18
求人案内通町ビル5F
最寄駅熊本市電 通町筋駅 徒歩1分
問い合わせ0120-700-900
営業時間7:00~23:00
定休日なし
料金プラン【マンツーマントレーニングコース】
全16回(2ヶ月)計50分 327,800円(税込)
全16回(2ヶ月)計80分 547,800円(税込)
全24回(3ヶ月)計50分 475,200円(税込)
全24回(3ヶ月)計80分 792,000円(税込)
全32回(4ヶ月)計50分 616,000円(税込)
全32回(4ヶ月)計80分 1,027,840円(税込)

【ペア トレーニングコース】
全16回(2ヶ月)計50分 437,800円(税込)
全16回(2ヶ月)計80分 712,800円(税込)
全24回(3ヶ月)計50分 633,600円(税込)
全24回(3ヶ月)計80分 1,034,880円(税込)
全32回(4ヶ月)計50分 823,680円(税込)
全32回(4ヶ月)計80分 1,337,600円(税込)

入会金55,000円(税込)
地図

BEYOND 熊本店

BEYOND
  • ユーザー調査で6冠を達成したパーソナルトレーニングジム
  • 入会金が不要だから始めやすい
  • 採用倍率50倍を勝ち抜いた専門トレーナーが徹底指導
  • 糖質制限ではなく糖質コントロールで無理なく痩せる
所在地〒860-0846
熊本県熊本市中央区城東町2−番12号
アンピールパーキング上通り2F
最寄駅熊本市電「通町筋駅」より徒歩1分
熊本市電「水道町駅」より徒歩4分
熊本市電「熊本城・市役所前駅」より徒歩5分
問い合わせ096-200-7235
営業時間月〜日 10:00〜22:00
定休日年中無休
駐車場
料金プラン【短期集中コース】
CRASH COURSE 16(16回) 281,600円(税込)
CRASH COURSE 24(24回/週3回) 396,000円(税込)
CRASH COURSE 24(24回/週2回) 422,400円(税込)
【回数券】
STANDARD 10 (10回) 96,800円(税込)
ACHIEVE 20 (20回)176,000円(税込)
BEYOND 30(30回) 247,500円(税込)
【体験】
体験トレーニング 5,500円(税込)
入会金無料
地図

リタスタイル熊本新市街店

RITA STYLE
  • 会員の98.7%が目標体重を達成(2018年4月本店エリア調べ)
  • 自信があるからこその30日間の全額返金保証付き
  • 分割払いで月々5,000円(税込)〜の無理のない支払いも可能

所在地〒860-0803
熊本市中央区新市街12-3
グリーンノットビル2F
最寄駅辛島町駅より徒歩3分以内
問い合わせ0120-325-306
営業時間10:00~22:00
定休日
パーソナルトレーニング料金【ボディシェイプコース】
16回 196,600円(税込)
24回 294,400円(税込)
48回 588,800円(税込)

【ペアボディシェイプコース】
16回 177,040円(税込)
24回 264,600円+税
48回 529,200円+税

入会金・事務手数料など入会金 41,800円(税込)
地図

ダイエット&ボディメイク専門ジムPRO.FIT出水店

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  • 各個人に合わせたトレーニングメニューなので、結果が出るまで続けられる
  • 極端な食事制限は行わない無理のないダイエット
  • 完全個室のマンツーマン指導なので、周りの目を気にせずトレーニングに集中できる
所在地 〒862-0941
熊本県熊本市中央区出水1丁目1-51
最寄駅「水前寺公園駅」より徒歩3分
問い合わせ096-240-5674
営業時間10:00~22:00
定休日日曜日・祝日
パーソナルトレーニング料金【ボディメイクダイエット半年コース】
6ヶ月/48回 672,200円(税込)

【ボディメイクダイエット短期コース】
3ヶ月/24回 396,000円(税込)
2ヶ月/16回 244,000円(税込)

【ボディメイクダイエット定額コース】
1ヶ月/8回 96,600円(税込)
1ヶ月/4回 48,800円(税込)
1ヶ月/3回 36,600円(税込)
1ヶ月/2回 24,400円(税込)

入会金・事務手数料など入会金無料
地図

熊本でおすすめの安いパーソナルジム

専門的なトレーニングを受けたいけど、大きなコストはかけたくない方におすすめの安いパーソナルジムをご紹介します。

パーソナルトレーニングジム パザパ

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  • 正しい姿勢を保ち、代謝をよくすることで痩せやすい身体づくり
  • 整体×トレーニング×食事でキレイなボディラインを実現
  • 国家資格を持つトレーナーが一人ひとりにあわせたマンツーマン指導
所在地〒862-0941 
熊本市中央区出水1丁目9-13
最寄駅「市立体育館前駅」より徒歩3分
問い合わせ096-273-8147
営業時間9:00~22:00(日・水・土)
9:00~18:00(月・火・木・金)
定休日日曜日、祝祭日
パーソナルトレーニング料金トレーニング(30分)料金表
月4回コース 27,700円(税込)
月8回コース 54,400円(税込)
月12回コース 81,100円(税込)

トレーニング・整体(各30分)料金表
月4回コース 36,600円(税込)
月8回コース 72,200円(税込)
月12回コース 108,800円(税込)

トレーニング(60分)+整体(30分)料金表
月4回コース 46,600円(税込)
月8回コース 92,200円(税込)
月12回コース 141,800円(税込)

入会金・事務手数料など入会金 12000円+税
地図

パーソナルトレーニングスタジオREVIVE

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  • 姿勢を整え、トレーニングすることで効果的にボディメイク
  • 個人にあわせた食事指導を提案
  • コラーゲンマシンなどの設備も充実
所在地〒 860-0073
熊本市中央区島崎1丁目30-25プロミネント島崎1F
最寄駅「段山町駅」より徒歩10分
問い合わせ096-323-3371
営業時間(月~金)10:00~21:30
(土)10:00~17:00
定休日日曜日
パーソナルトレーニング料金【トレーニングチケット[50分]】
1回 8,800円(税込)
4回 33,000円(税込)
8回 61,600円(税込)

【短期間トレーニングコース[110分]】
月額 98,800円(税込)

【ペアトレーニングコース[50分]】
4回 22,000円(税込)
8回 36,600円(税込)
16回 64,400円(税込)

入会金・事務手数料など入会金 11,000円(税込)
地図

パーソナルトレーニングジム PREST

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  • ボディケア・筋膜リリースとトレーニングでキレイに痩せる
  • 安心して不安・お悩みを相談できる女性トレーナーも指名可能
  • 無料でパーソナルトレーニングを体験できる
所在地〒 862-0971
熊本市中央区大江5丁目3-33
シティネットビル2F A号室
最寄駅熊本市電「交通局前」「味噌天神」より徒歩3分
問い合わせ096 371 6363
営業時間平日・土曜 9:00~22:30 
日曜 9:00~22:30
定休日
パーソナルトレーニング料金チケット2 7,480円(税込)
チケット3 11,220円(税込)
チケット4 14,520円(税込)
チケット6 21,780円(税込)
チケット8 28,160円(税込)
チケット10 35,200円(税込)
チケット12 42,240円(税込)
チケット16 56,320円(税込)
入会金・事務手数料など入会金 11,000円(税込)
地図

EXERISE

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  • 国際ライセンス保有のトレーナーがマンツーマン指導
  • 完全個室のプライベート空間を確保
  • 姿勢やカラダのバランスをチェックし、最適なトレーニングを提案
所在地〒 862-0923
熊本市東区東京塚1-27
最寄駅「東京塚駅」バス停より1分
問い合わせ090-5933-9494
営業時間
定休日
パーソナルトレーニング料金【トレーニング料金(60分)】
1回コース 5,800円
5回コース 27,500円
10回コース 53,000円

【ハーフトレーニング料金(30分)】
1回コース 3,000円
5回コース 15,000円

【ペアトレーニング(70分)】
1回コース 9,000円
5回コース 43,000円

入会金・事務手数料など入会金 5,000円
地図

熊本でおすすめの女性向けパーソナルジム

女性専用のジムであったり、女性向け設備が充実しているジムをご紹介します。

Arzu(アーズ) 女性専用パーソナルジム

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  • 一人ひとりに専属の理学療法士がサポート
  • 食べながら痩せるを可能にした、医学的継続可能型食事メソッド
  • 安全と結果を両立しながらリバウンドをしないトレーニング方法
所在地〒862-0941 
熊本県熊本市中央区出水4丁目14-23ミッドタウン出水I(アイ)号室
最寄駅「商業高校前駅」より徒歩18分
問い合わせ080-1784-6207
営業時間
定休日
パーソナルトレーニング料金【パーソナルトレーニングコース】
パーソナルトレーニング16回 178,000円
パーソナルトレーニング24回 264,000円

【本気シェイプアップコース】
痩身エステ×パーソナルトレーニング 81,000円~

入会金・事務手数料など入会金 38,000円
地図

コスパで選ぶなら総合フィットネスクラブがおすすめ

パーソナルトレーニングをコスパ良く活用するためには、トレーニングの使い分けが重要になります。

パーソナルトレーニングを実施している総合フィットネスクラブであれば、マシンやスタジオレッスン(月会費)とパーソナルトレーニング(都度利用)をコスパ良く組み合わせることができます。

またお風呂やサウナなどのスパ施設まで設備が非常に充実しているので、トレーニング以外の楽しみも増えます。

スポーツクラブ&スパ ルネサンス

ルネサンス

  • 店舗ごとに入会金・事務手数料・月会費・オプションなどがお得になるキャンペーン中(店舗により特典が異なる)
  • マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
  • サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
  • 会員はオンラインライブレッスンも受け放題!
  • 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい


総合フィットネスクラブのルネサンスであれば、定番のマシントレーニングからインストラクター付きのスタジオフィットネスプログラム、ホットヨガプログラム、プールトレーニング、パーソナルトレーニングなどあらゆるトレーニングを行うことができます

また浴室やサウナなども完備しているため、さらに充実したトレーニングライフを送ることができます。

所在地〒860-0812
熊本県熊本市中央区南熊本1-9-25
MRRくまもと3~5F
最寄駅JR南熊本駅より徒歩7分
問い合わせ096-375-6040
営業時間24時間営業
※休館時間…木曜23:00~金曜18:00

【有人営業時間】
月曜~木曜 11:00~22:00
土曜 11:00~20:00
日曜・祝日 11:00~18:00

【プール営業時間】
月曜~木曜 10:00~22:30
土曜 10:00~20:30
日曜・祝日 10:00~18:30

定休日木曜23:00~金曜18:00、年末年始他
駐車場あり 250台3時間無料
駐輪場:あり100台
プラン料金家族でルネサンス会員 3,300円(税込)
パパママ会員セルフプラス 7,590円(税込)
正会員セルフプラス 11,770円(税込)
学生会員セルフプラス 8,470円(税込)
熊本マスター会員 13,640円(税込)
パパママペア会員セルフプラス 14,080円(税込)
ファミリー会員セルフプラス 21,890円(税込)
ジム・サウナおためし会員 5,500円(税込)
24Hジム会員 7,370円(税込)
平日会員セルフプラス 10,340円(税込)
パーソナル料金30分 3,300円(税込)
45分 4,950円(税込)
60分 6,000円(税込)
入会金3,300円(税込)
その他料金登録料 5,500円(税込)
地図

所在地〒862-0971
熊本県熊本市中央区大江2-1-71
最寄駅JR水前寺駅より徒歩で15分
問い合わせ096-375-7355
営業時間24時間営業
※休館時間日曜19:00~火曜9:00

【有人営業時間】
火曜~金曜 11:00~22:00
土曜 11:00~20:00
日曜・祝日 11:00~18:00

定休日日曜日19:00~火曜日9:00、年末年始他
駐車場あり 200台 ルネサンス利用で3時間無料
駐輪場:あり
プラン料金ジム・サウナおためし会員 5,500円(税込)
平日会員セルフプラス 10,340円(税込)
高校生会員 7,590円(税込)
中学生会員 6,490円(税込)
学生会員セルフプラス 8,470円(税込)
パパママ会員セルフプラス 7,590円(税込)
正会員セルフプラス 11,770円(税込)
西日本マスターセルフプラス 14,520円(税込)
熊本マスター会員セルフプラス 13,640円(税込)
全国マスター会員セルフプラス 15,620円(税込)
パーソナル料金30分 3,300円(税込)
45分 4,950円(税込)
60分 6,000円(税込)
入会金3,300円(税込)
その他料金登録料 5,500円(税込)
地図

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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

リーンボディゴリエ
  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • 総レッスン数は350以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 7日間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

7日間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料33,000円(税込)
プラン料金ブラック会員2ヶ月契約〜 68,900円(税込)/月
プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
ゴールド会員 2ヶ月契約〜 39,000円(税込)/月
食事指導プラン 2ヶ月契約〜 29,800円(税込)/月
※長期契約で割引あり
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター100名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!
入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード 3,278円(税込)/月
プレミアムライト 6,578円(税込)/月
プレミアム 9,878円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢200人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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