浜松市でおすすめのパーソナルトレーニングジム11選!安くて女性にも人気のジムを厳選

藤沢でおすすめのパーソナルジムエリアで施設を探す

ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニング。でも、費用が高いからどのジムにするかはしっかりと見極める必要があります。

そこで今回は、浜松市にあるパーソナルトレーニングを比較し、おすすめをご紹介していきます。

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パーソナルトレーニング選びのポイント

パーソナルジムを選ぶ際に意識すべきポイントは3つあります。

  1. ダイエット目的を整理する
  2. 予算を決定する
  3. ジムの特徴を抑える

ダイエットの目的を整理する

まずはじめに考えるべきことは、何のためにダイエットを行うかです。

ダイエットをする際にパーソナルトレーナーが付いてくれたとしても、自分自身の目的意欲の高さ次第で、効果の出方が大きく変わってきます。いわゆるモチベーションにつながる部分です。どう痩せたいかよりも、まずはなぜ痩せたいかを整理しましょう。

なぜの整理がついた後は、どう痩せたいかを整理します。単純に体重を落としたいのか、ウエストを絞りたいのか、下半身や痩せをめざすのか、それらによって選ぶできパーソナルジムが変わってきます。理想の自分を思い描いて、今とどこがどのように変わっているのかをイメージすると良いでしょう。

予算を決定する

目的を整理できたら次は予算の決定です。

ダイエット向けのパーソナルトレーニングとなると、目的達成まで20万円以上は予算をみておいた方がいいでしょう。もちろんそれよりも低いダイエット専門のパーソナルジムもありますが、選択肢を増やす予算観となると20万円〜30万円が相場となってきます。

もし絶対的に厳しい方は、セミパーソナルジムや都度利用のパーソナルジム、個人トレーニングの方向性を視野にいれないといけません。

ジムの特徴を抑える

目的と予算が決まったらいよいよジム選びです。ほとんどのジムで無料カウンセリングを実施しているので、うまく活用しましょう。ジムで成果を出すためにはしっかり続けられるかは重要になってきます。

そのため体験の際に見るべきポイントは設備やトレーニングメニューなども重要ですが、トレーナーやスタッフ、立地面などあらゆるとことに目を配ると良いでしょう。自分が通う動機が見つかればベストですし、通えなくなる動機などないかという点にも目を配りたいところです。

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浜松市のおすすめパーソナルトレーニング

それでは浜松市でおすすめのダイエット向けパーソナルジムをご紹介します。

24/7ワークアウト 浜松店

24/7ワークアウト
  • 大手でも低価格を実現!まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
  • トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
  • 24/7ならウェアやタオルの無料レンタルに水素水やプロテインも無料提供!
  • 3食食べるダイエット!トレーナーによる食事アドバイス

所在地〒430-0933
静岡県浜松市中区鍛冶町15 ザザシティ浜松西館B107
最寄駅JR 浜松駅 徒歩9分
問い合わせ0120-017-247
営業時間7:00~24:00
定休日なし
パーソナルトレーニング料金16回(週2回/2ヶ月) 98,800円(税込)/月
入会金・事務手数料など入会費 41,800円(税込)
地図

ライザップ浜松店

ライザップ
  • プライベートジムランキングで4冠達成!(※1)
  • 16万人以上の会員データから出たダイエットの最適解!在宅太りも短期間で解消
  • 会員ひとりひとりの専用プログラムを作成。無理な食事制限は一切なし!
  • 分割払いなら月額9,900円(税込)〜の支払いも可能
  • 30日間全額返金保証制度あり(※2)
※1 株式会社ネオマーケティング「プライベートジムに関する調査(2016年8月)」より。対象サービスに通った経験のある541人(全回答者数)への18項目のインターネット調査(アンケート回答総数:46,105サンプル)
※2 入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。


所在地〒430-0933
静岡県浜松市中区鍛冶町140-2
M’sドリームXI 4/5F
最寄駅JR東海道本線 浜松駅 北口 徒歩3分
遠州鉄道鉄道線 新浜松駅 徒歩2分
問い合わせ0120-700-900
営業時間7:00~23:00
定休日なし
パーソナルトレーニング料金シェイプアッププログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
シェイプアッププログラム プラス
16回 498,800円(税込)
24回 792,000円(税込)
32回 934,400円+税
ペアシェイプアッププログラム
16回 398,800円(税込)
24回 576,600円(税込)
32回 823,680円(税込)
ペアシェイプアッププログラム プラス
16回 648,800円(税込)
24回 940,800円+税
32回 1,216,600円(税込)
モデルプログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
美脚プログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
マッスルゲインプログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
入会金・事務手数料など入会金 55,000円(税込)
地図

Improveパーソナルジム浜松店

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  • 完全個室のプライベート空間を確保、集中してトレーニングできる
  • 栄養学の知識でリバウンドしないカラダづくりが身につく
  • 超音波測定でカラダの問題点を抽出、効果的なトレーニングを提案可能
所在地〒432-8038
静岡県浜松市中区西伊場町47-33 CPビル 2F
最寄駅「西郵便局(浜松市)駅」バス停より徒歩2分
問い合わせ053-415-8872
営業時間【平日】10:00~22:00
【土曜日】10:00~18:00
定休日日曜・祝日休み
パーソナルトレーニング料金インプルーブコース 220,000円(税込)
BCBコース 352,000円(税込)

【パーソナルトレーニングメニュー】
パーソナルトレーニング60分コース1回分 6,600円(税込)
パーソナルトレーニング60分コース11回分 60,000円+税

入会金・事務手数料など入会金 5,500円(税込)
地図

ジムフィールド 浜松スタジオ

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  • 店長が女性で、美尻・美脚手に入れたい女性に特化したパーソナルジム
  • 整骨院と併設されたジムなので、カラダの不調も改善しながらトレーニング可能
  • 安価な体験レッスンも実施中、入会前に施設の雰囲気がわかる
所在地〒430-0911
静岡県浜松市中区新津町955−5
最寄駅助信駅・八幡駅から徒歩11分
問い合わせ053-467-1007
営業時間月~日 6時〜23時
定休日
パーソナルトレーニング料金【月会費+都度払いプラン】
月会費 5,500円(税込)
マンツーマン 6,600円(税込)
2人 4,400円(税込)
3人 3,300円(税込)
4人 2,500円+税
5人 2,200円+税
6人 2,200円(税込)

【月額プラン(ひとり)】
月2プラン 17,150円(税込)
月4プラン 28,800円(税込)
月6プラン 41,800円(税込)
月8プラン 47,700円(税込)
月12プラン 65,500円(税込)

【月額プラン(ふたり)】
月2プラン 12,500円+税
月4プラン 22,000円(税込)
月6プラン 26,600円(税込)
月8プラン 31,100円(税込)
月12プラン 41,100円(税込)

【VR都度プラン】
VR利用料お一人様 2,200円(税込)
品川スタジオ VR利用料お一人様 3,300円(税込)

【ダイエットプラン料金 食事管理無しプラン】
16回(週2回)128,800円(税込)
24回(週3回)168,800円(税込)

【ダイエットプラン料金 食事管理ありプラン】
16回(週2回) 158,800円(税込)
24回(週3回) 198,800円(税込)

入会金・事務手数料など入会金 11,000円(税込)
地図

ACTIVATE GYM 浜松店

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  • 理学療法士が仕事や生活のパフォーマンスが上がるようなトレーニングを提供
  • 運動初心者からプロ選手、子供から高齢者まで幅広く対応
  • マンツーマンレッスンや家族や友人とグループレッスンも可能
所在地〒430-0906
静岡県浜松市中区住吉2丁目1-1 トータスビル 3F
最寄駅「浜松学院高校」徒歩30秒
「浜松学院大住吉」徒歩30秒
問い合わせ053-482-8252
営業時間月〜金   9:00〜21:00(最終受付20:00)  
土・祝  9:00〜18:00(最終受付17:00)
定休日日曜日
パーソナルトレーニング料金月会費 一般 18,000円
月会費 学生 13,000円

【1対1で行うパーソナルトレーニングのコース】
パーソナルトレーニング 30 2,200円
パーソナルトレーニング 50 3,300円
パーソナルトレーニング 80 6,000円

その他料金【会員同士でグループを作り、お得にトレーニングを行うコース】
※グループトレーニング 50分
2人 2,800円
3人 2,300円
4人 1,800円
入会金・事務手数料など入会金 5,500円
地図

DAYM

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  • 完全個室のマンツーマン指導、プライベート空間で集中してトレーニング
  • 1人ひとりに合わせたオーダーメイドエクササイズは効率よくダイエットできる
  • 太もも痩せコースやブライダルコースなど、目的に合わせたプログラムが選べる
所在地〒430-0929
静岡県浜松市中区中央1丁目7-21
最寄駅東海道本線 浜松駅北口 徒歩15分
遠州鉄道 遠州病院駅 徒歩8分
問い合わせ053-452-3370
営業時間平日  10:00~21:00
土日祝 10:00~18:00
定休日不定休
パーソナルトレーニング料金【オリジナルオーダーメイドメニュー】
DAYMトータルボディメイクコース 308,000円(税込)
太ももダイエットコース 244,000円(税込)
DAYMマンスリープラン 8,250円(税込)〜
ブライダルコース 162,200円(税込)
ブライダルダイエットコース 256,600円(税込)
セミパーソナルレッスン 1回券 12,200円(税込)
セミパーソナルレッスン 4回券 44,400円(税込)
セミパーソナルレッスン 8回券 72,200円(税込)
その他料金【グループレッスン】
美ママレッスン 1,200円
出張レッスン 料金等はお問い合わせ
入会金・事務手数料など入会金 11,000円(税込)
地図

お腹痩せダイエット専門パーソナルトレーニングジム 「スポルタ」

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  • 1対1の完全予約制なので、周りの目を気にせずトレーニングに集中できる
  • 無期限のLINEサポートがあるので、わからないことをすぐに解決できる
  • 産後ダイエットプランや短期集中プランなど、ライフスタイルに合わせたプログラム
所在地〒435-0046 
静岡県浜松市東区丸塚町543-19 3F
最寄駅遠州鉄道:曳馬駅より徒歩22分
遠鉄バス:丸塚中学バス停より徒歩7分
問い合わせ080-9490-4309
営業時間10:00~22:00(受付21:00まで)
定休日不定休
パーソナルトレーニング料金【お腹痩せダイエット会員プラン】
4回 60分コース 26,800円
4回 24歳以下限定60分コース 24,500円
6回 60分コース 39,600円
6回 24歳以下限定60分コース 36,750円
8回 60分コース 52,000円
8回 24歳以下限定60分コース 48,000円
12回 60分コース 76,800円
12回 24歳以下限定60分コース 70,800円

【トータルダイエット会員プラン】
4回 60分コース 26,800円
4回 24歳以下限定60分コース 24,500円
6回 60分コース 39,600円
6回 24歳以下限定60分コース 36,750円
8回 60分コース 52,000円
8回 24歳以下限定60分コース 48,000円
12回 60分コース 76,800円
12回 24歳以下限定60分コース 70,800円

【2ヶ月短期集中ダイエットプラン】
218,000円

【ブライダルダイエットプラン】
30日間コース 101,350円
45日間コース 152,020円
90日間コース 304,040円

入会金・事務手数料など入会金 なし
地図

Luregene Fitness

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  • 遺伝子分析を活用し、効果的なトレーニングを提案できる
  • 平日日中限定のお得なプランがある
  • 目標体型にあわせた食事指導プランも利用可能
所在地〒 430-0946
静岡県浜松市中区元城町218-29 大手門はままつビル3F
最寄駅第一通り駅から徒歩8分
遠州病院駅から徒歩9分
問い合わせ090-9901-1934
営業時間9:30 〜 23:00
定休日不定休
パーソナルトレーニング料金【中・長期ボディメイクコース】
月4回 32,780円(税込)
月8回 59,600円+税

【短期集中コース】
16回 198,800円(税込)

【管理栄養士による食事指導】
21日間 28,800円(税込)

入会金・事務手数料など入会金 11,000円(税込)
遺伝子検査の料金 74,400円(税込)
地図

Athlete Village 浜松店

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  • 姿勢や体の動き方・歩き方を変えるためのパーソナルトレーニング
  • 現在のお悩みをもとに目標を設定し、トレーナーが一緒になって目標達成を目指す
  • 筋膜リリースなどのコンディショニングは都度利用可能
所在地〒 430-0901
静岡県浜松市中区曳馬6-19-8
最寄駅「曳馬駅」より徒歩12分
問い合わせ053-522-9815
営業時間平日 / 12:00〜20:00
土・祝 / 10:00〜18:00
定休日毎週日曜日・平日1日不定休
パーソナルトレーニング料金【一般(高校生以上)コース】
年会費 30,000円
月会費 (4週分) 週1回 22,000円(税込)
月会費 (4週分) 週2回 41,800円(税込)
月会費 (4週分) 週3回 52,200円(税込)

筋膜リリース 4回分 8,800円(税込)
筋膜リリース 8回分 16,600円(税込)
筋膜リリース 12回分 24,400円(税込)

【ジュニアアスリート ( 中学生以下 )】
年会費 20,000円
月会費 (4週分) 週1回 17,700円(税込)
月会費 (4週分) 週2回 32,200円(税込)
月会費 (4週分) 週3回 41,100円(税込)

筋膜リリース 4回分 8,800円(税込)
筋膜リリース 8回分 16,600円(税込)
筋膜リリース 12回分 24,400円(税込)

入会金・事務手数料など
地図

ボディメイクスタジオREVO

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  • 40代からのボディメイクに特化したジム
  • パーソナルトレーニングやストレッチは都度利用可能
  • ストレッチやダンスのスタジオレッスンで楽しく運動を習慣化
所在地〒431-3122
静岡県浜松市東区有玉南町1482-3
最寄駅「さぎの宮駅」より徒歩14分
問い合わせ090-2349-8953
営業時間10:00-22:00
定休日
パーソナルトレーニング料金【パーソナルボディメイク】
50分/1回 5,500円(税込)
50分/8回 39,200円+税
50分/12回 57,600円+税

【3カ月集中ボディメイク】
50分×24回 114,080円(税込)

【パーソナルストレッチ】
30分/1回 3,300円(税込)
60分/1回 6,600円(税込)
30分/10回 28,800円(税込)
60分/12回 58,800円(税込)

入会金・事務手数料など入会金 5,500円(税込)
地図

パーソナルジム MIRIZ

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  • 60分間無料体験実施中
  • 遺伝子分析でより効果的なトレーニングを提案
  • シャワー室・更衣室を完備、その後の予定を気にせず利用できる
所在地〒 432-8021
浜松市中区佐鳴台3丁目53-26
最寄駅「ホワイトストリート駅」バス停より徒歩1分
問い合わせ053-548-4411
営業時間10:00〜18:00
定休日
パーソナルトレーニング料金全身ダイエット3ヶ月コース 150,000円
入会金・事務手数料など入会金 10,000円
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

Boot homeなら自宅にいながらパーソナルトレーニングジムと同様のサポート

Boot home
  • 専門のトレーナーが行動分析学をベースにしたオンラインコーチング
  • トレーニング指導+栄養アドバイス+睡眠サポート
  • 自分で選べるトレーナーとのライブレッスンにわかりやすい動画提供
Boot homeはオンラインや動画によるトレーニングだけでなく、専属トレーナーがオンライントレーニングレッスンや栄養アドバイス、睡眠のサポートまで行ってくれます。

自宅にいながらもオンライン上でパーソナルトレーニングジム同様のサポートを受けられ、月額8,800円(税込)〜となっているので、今までジム通いが続かなかった方や費用が高くてパーソナルトレーニングジムに通えていない方におすすめです。

低価格かつ効果的な続くサービスを探している方は、まずは無料カウンセリングで実態を確認してみてください。

CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • 総レッスン数は350以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター100名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!トライアル後の入会なら入会金無料!
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢200人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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