吉祥寺でおすすめのピラティススタジオ10選!安いスタジオやパーソナルレッスンがができるスタジオを厳選

ピラティスエリアで施設を探す

※本記事はプロモーションを含みます

ダイエットしたい、健康を維持したい、などの目的があるにも関わらず、運動はしんどいと思って諦めていませんか?

ピラティスならハードな動きが少ないため、今までジム通いが続かなかった方も継続できるかもしれません。

そこで今回は、ピラティスそれぞれの特徴やメリット・デメリットを整理しつつ、吉祥寺のおすすめスタジオをご紹介していきます。

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ピラティスの特徴

ピラティスはリハビリから生まれたエクササイズとなるため、ポーズを取ってキープするヨガとは異なり、細かい動きを入れながら行われます

元々はリハビリ目的に開発されたことから、ヨガに比べて筋力向上の意味合いは強く、体幹やインナーマッスルがより鍛えられます

期待される効果としては体の歪み改善・姿勢矯正や体幹・インナーマッスルの向上による、肩こりや腰痛などの不調改善、ダイエット、柔軟性アップなどヨガ同様にさまざまです。

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ピラティススタジオの選び方

ピラティスのレッスンが受けられる施設は数多くありますが、その中でどのレッスンを選ぶべきか、またどのスタジオを選ぶべきかについて解説します。

ピラティスとヨガの違いを理解しよう

ヨガは深く呼吸をしながら一定のポーズを保ちます。リラックスした状態で自分と向き合う時間を作れるため、精神的な目的が強ければヨガが良いでしょう。

一方で、ピラティスは体幹やインナーマッスル強化の目的にプログラムが作られているので、体も鍛えたいといった目的がある方にはピラティスがおすすめです。

マシントレーニングやプールトレーニングも行うなら総合フィットネスクラブ

ピラティス以外のトレーニングも行いたい方は、マシンエリアやプールなども完備されている総合フィットネスクラブを選びましょう。

総合フィットネスクラブでもピラティスレッスンが開催されている施設が多くあります。各フィットネスクラブのHPでは、毎月のレッスンスケジュールを確認できるため、自分が通える時間帯にピラティスレッスンが開催されているかを確認してみましょう。

また総合フィットネスクラブにはお風呂やサウナなどのスパを完備している施設も多いため、レッスン後のリラクゼーションを求める方にもおすすめです。

忙しい方はオンラインレッスンがおすすめ

ピラティスレッスンはオンラインで受けることも可能です。

大手ヨガスタジオ・ピラティススタジオや総合フィットネスクラブがオンラインピラティスサービスを展開しているので、スタジオ通いが難しい方はチェックしてみましょう。

吉祥寺でおすすめのピラティススタジオ

吉祥寺のおすすめピラティススタジオをご紹介します。

zen place pilates 吉祥寺

zen place pilates
  • 通常5,300円のマットグループ体験レッスンが1,000円(税込)!
  • 体験当日入会で初月月会費と入会金が無料!さらに翌月会費が77%OFF!
  • 体の内側から健康や体型改善をしたい方におすすめ!
  • 全てのスタジオにピラティス専用マシンを完備!

所在地〒180-0004
東京都 武蔵野市吉祥寺本町1-4-11
吉祥寺ナインビル 3F
最寄駅吉祥寺駅北口徒歩1分
問い合わせ0422-26-7642
営業時間月〜金 8:00-19:45
土日祝 8:00-16:00
定休日
駐車場なし
料金【マットグループレッスン】
フリープラン 16,940円(税込)
デイフリー 13,552円(税込)
月4 10,450円(税込)
月6 14,520円(税込)
【プライベートレッスン】
プライベート2 20,240円(税込)
プライベート4 37,400円(税込)
マシングループ4 14,520円(税込)
マシングループ8 22,880円(税込)
料金補足入会金 33,000円(税込)
地図

ピラティススタジオ BDC PILATES 吉祥寺

BDC Pilates
  • 日本初のマシンピラティス専門スタジオ
  • すべてのレッスンでピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用
  • 1クラス6~8名までの少人数制で濃密なレッスンを受けられる

所在地〒180-0004
東京都武蔵野市吉祥寺本町2-2-14
HN BLDG.4階
最寄駅吉祥寺駅 徒歩3分
問い合わせ0422-27-6071
営業時間平日11:00~17:00
土日11:00~17:00
定休日年中無休
駐車場なし
プラン料金【GROUP LESSON COURSE】
会費(月3回) 11,550円(税込)
追加レッスン 3,850円(税込)
体験レッスン 3,850円(税込)
【PRIVATE LESSON COURSE】
会費(月1回)9,900円(税込)
追加レッスン 9,900円(税込)
体験レッスン 9,900円(税込)
入会金11,000円(税込)
その他料金事務手数料 2,200円(税込)
会員証再発行手数料 550円(税込)
地図

ピラティススタジオ the SILK 吉祥寺店

ピラティススタジオ the SILK

  • 女性専用のマシンピラティススタジオ
  • 会員の80%がピラティス未経験で、初心者でも安心してレッスンを受けられる
  • 手ぶらでできる無料体験受付中

 

所在地〒180-0004
東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目12-9
VORT吉祥寺3階
最寄駅吉祥寺駅より徒歩5分
問い合わせ0422-27-1876
営業時間8:00〜22:00
定休日年末年始
駐車場なし
プラン料金【グループレッスン】
ライト3 12,980円(税込)
スタンダード4 15,070円(税込)
フル 20,680円(税込)
フル(デイ) 18,480円(税込)
【パーソナルレッスン】
プライベート2 19,800円(税込)
プライベート4 36,960円(税込)
プライベート8 72,160円(税込)
【プレミアムレッスン】
フル+プライベート4 53,570円(税込)
オプション料金体験レッスン(グループ) 1回3,850円(税込)
体験レッスン(パーソナル) 1回9,900円(税込)
追加レッスン(グループ) 1回3,850円(税込)
追加レッスン(パーソナル)1回9,900円(税込)
月額ウェア・タオルレンタル 2,200円(税込)
レンタルウェア(Tシャツ)280円(税込)
レンタルウェア(パンツ) 280円(税込)
レンタルタオル 120円(税込)
レンタルピラティス靴下 120円(税込)
入会金10,000円(税込)
その他料金事務手数料 1,000円(税込)
地図

LALA PILATES 吉祥寺スタジオ

マシンピラティス ララアーシャ
  • 初回限定で体験レッスンが1,500円(税込)!体験当日入会で入会金&事務手数料が無料!
  • 溶岩ホットヨガララアーシャが運営するリフォーマピラティス専門スタジオ
  • マシンのサポートで正しい動作で適切なピラティストレーニングが可能

所在地〒180-0004
東京都武蔵野市吉祥寺本町1−2−7
吉祥寺アルファビル5F
最寄駅JR/井の頭線「吉祥寺」駅北口から徒歩3分
問い合わせ080-7937-4109
営業時間平日 10:00-22:00
土日祝 8:30-17:00
定休日金曜日
駐車場なし
料金プランマンスリー3 10,725円(税込)
マンスリー4 12,980円(税込)
マンスリー4 17,490円(税込)
入会金10,000円(税込)
事務手数料など事務手数料 5,500円(税込)
地図

Club Pilates 吉祥寺

CLUB PILATES
  • 500時間以上の総合的なピラティストレーニングを修了したインストラクターによる無料体験実施中!
  • 年齢・ライフスタイル・フィットネスレベルに関係なく、ニーズや能力に合わせて設計されたクラスを提供
  • TRXなど10種類以上のアイテムを完備し、780種類以上のワークアウトが可能

所在地〒180-0004
東京都武蔵野市吉祥寺本町2-14-27 1F
最寄駅吉祥寺駅より徒歩5分
問い合わせ 042-266-2799
営業時間平日 7:00~21:00
土 7:00~17:00
日 7:00~16:00
定休日不定休
駐車場
料金プラン月4回 13,090円(税込)
月8回 24,090円(税込)
Unlimited(通い放題) 37,290円(税込)
ドロップイン 4,070円(税込)
入会金5,500円(税込)
地図

room204

  • 完全予約制・会員制のプライベートスタジオ
  • 運動リズムや骨の向きを整えながらインナーマッスルを強化
  • 多数の資格を保有するインストラクターが指導
所在地〒180-0003
東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目27-6
メゾンコモラント204
アクセス方法吉祥寺駅より徒歩3分
問い合わせ
営業時間【水・金曜日】10:00〜19:30
【火・木曜日】10:00〜18:00
【土曜日】10:00〜15:00
定休日日曜日・祝日・月曜日 ※他不定休
駐車場・駐輪場
プラン料金要問合せ
オプション料金
入会金
その他料金
地図

mebeme(ミービーミー)

  • 温かい人柄のインスタクターが丁寧に指導
  • なりたい自分になるための3ヶ月集中プログラム
  • 世界最古の脱毛トリートメントメニューも用意
所在地〒180-0004
東京都武蔵野市吉祥寺本町2-26-5
岩崎ビル301
アクセス方法吉祥寺駅より徒歩5分
問い合わせ
営業時間
定休日
駐車場・駐輪場
プラン料金初回 13,200円(税込)
【スタジオレッスン】
45分 8,800円(税込)
60分 11,000円(税込)
【ホームレッスン】
60分 13,500円(税込)
オプション料金
入会金なし
その他料金
地図

吉祥寺でピラティスレッスンが受けられる総合フィットネスクラブ

吉祥寺でピラティスのプログラムレッスンを実施しているおすすめフィットネスクラブをご紹介します。

フィットネスクラブ ティップネス 吉祥寺

ティップネス
  • 秋の入会キャンペーン実施中!登録料と翌月会費が無料に!
  • スタートアップ会員なら初月と翌月の月会費が3,980円(税込)!(※キャンペーン適用外)
  • 総合型フィットネスクラブだからスタジオやプールでのプログラムレッスンも豊富
  • サウナやお風呂などの温浴施設も充実!(一部店舗除く)

所在地〒180-0003
東京都武蔵野市吉祥寺南町2-2-5
最寄駅吉祥寺駅 徒歩2分
問い合わせ0422-43-3531
営業時間平日9:30~23:00 土9:30~22:00
日祝9:30~20:00
定休日毎週木曜日 年末年始 メンテナンス休館
駐車場なし
料金レギュラー12,210円(税込)/月
お得な料金プランデイタイム 8,100円+税/月
料金補足登録料3,300円(税込)
地図

メガロス吉祥寺店

メガロス
  • 女性が選ぶフィットネスクラブ利用満足度2020年第1位
  • プールプログラムに暗闇フィットネス・ヨガなどスタジオプログラムが豊富!
  • 24時営業でいつでもマシントレーニング可能
  • ミストサウナや浴槽でトレーニング後のリフレッシュも

所在地〒180-0004
東京都武蔵野市吉祥寺本町1-37-8 KM吉祥寺ビル
最寄駅吉祥寺駅北口 徒歩6分
問い合わせ0422-21-8300
営業時間月~水24時間営業 木~23:00
土7:00~日24時間営業
定休日毎週金曜日 夏期 年末年始
駐車場あり 37台 2時間まで200円
フルタイム 10,500円+税/月
24フルタイム 12,650円(税込)/月
お得な料金プランデイ 9130円(税込)/月
料金補足事務登録手数料6,600円(税込)
地図

スポーツクラブNAS吉祥寺

スポーツクラブNAS

  • 初心者向けのヨガ・ピラティスレッスンが豊富
  • 広々した25mプールを完備
  • サウナや浴槽などの温浴設備も充実
所在地〒180-000
武蔵野市吉祥寺南町1-27-1
最寄駅吉祥寺駅 公園口出口 徒歩3分
問い合わせ0422-48-2241
営業時間平日10:00~23:00 土日祝9:00~22:00
定休日月曜日
駐車場なし
料金レギュラー会員 10,300円+税/月
お得な料金プラン平日昼会員 9130円(税込)/月
土日会員 7,700円(税込)/月
料金補足入会金3,300円(税込)
入会事務手数料3,300円(税込)
地図
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プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
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