ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。
そんな方の悩みを解決すべく八千代市のおすすめジムをまとめました。
自分にあったジムの選び方
ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。
初心者はプログラム付きがおすすめ
トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。
そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。
インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。
フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。
女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ
ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。
ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。
ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。
ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス
普段デスクワークが多かったり、会社での上下関係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。
とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。
またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。
目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも
3ヶ月後までに10キロ痩せたい！夏までに胸筋を手に入れたい！など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。
パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。
安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。
忙しい方は24時間ジムが定額制でおすすめ
仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。
24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。
また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。
自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。
自立してトレーニングができる方は安い公営ジムがおすすめ
自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。
公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。
ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。
八千代のジム選びで迷ったら総合フィットネスクラブがおすすめ！
ジム選びに迷ってしまった方は総合フィットネスクラブがおすすめです。
総合フィットネスクラブであれば、定番のマシントレーニングからインストラクター付きのスタジオフィットネスプログラム、ホットヨガプログラム、プールトレーニング、パーソナルトレーニングなどあらゆるトレーニングを行うことができるため、自分に合ったトレーニング方法が見つかります。
また浴室やサウナなどを完備しているジムもあり、トレーニング以外にも楽しみができる点もジム通いが継続する秘訣です。
セントラルフィットネスクラブ 八千代台
- 今なら登録手数料が無料！入会から2週間は同伴者も無料利用可能に！
- さらにオンラインフィットネスサービスが最大2ヶ月無料でパーソナルトレーニング体験30分×2回も無料に！
- 総合フィットネスクラブだからスタジオ・プールのプログラムレッスンやサウナ・お風呂などの温浴施設も充実！（一部店舗除く）
| 所在地 | 〒276-0032 千葉県八千代市八千代台東1-1-10 ﾕｱｴﾙﾑ ﾚｽﾄﾗﾝ街5F |
|---|---|
| アクセス | 京成八千代台駅より徒歩3分 |
| 問い合わせ | 047-487-4466 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土 10:00～20:00 日祝 10:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週水曜日 |
| 駐車場 | あり 3時間まで無料 |
| 料金プラン | 【フィットネスメンバー料金】 スチューデント 6,341円（税込） ナイト 6,341円（税込） ホリデー 7,441円（税込） ナイトプラス 7,441円（税込） デイタイム 7,991円（税込） イブニング 7,991円（税込） プール 9,091円（税込） ナイト＆ホリデー 10,213円（税込） シングル 11,313円（税込） 【家族で入会】 ファミリーリーダー 14,613円（税込） ファミリーメンバー 4,713円（税込） 【地域利用】 エリアマスターシングル 14,613円（税込） 【全国利用】 全国シングルA 18,480円（税込） 全国シングルC 16,280円（税込） |
| オプションプラン | タオルセットオプション 1,870円(税込) フェイスタオル 220円（税込） バスタオル 330円（税込） シューズ 330円（税込） シャツ 330円（税込） ハーフパンツ 330円（税込） 3点セット 770円（税込） ゴルフクラブ 330円（税込） スカッシュラケット 330円（税込） スカッシュロッカー 半年契約料 3,300円（税込） シューズロッカー 年間契約料 3,850円（税込） レギュラーロッカー 年間契約料 13,200円（税込） ゴルフロッカー 年間契約料 18,700円（税込） |
| 入会金 | – |
| 事務手数料など | 登録手数料 1,100円（税込） 会員カード発行手数料 1,100円（税込） |
| 地図 |
八千代市で女性におすすめのジム
きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。
ホットヨガスタジオLAVA八千代緑が丘店
- ウェア・タオル・マット・水が付いた手ぶら体験が今なら無料！
- さらに先着80名様限定で通い放題プランの月会費が3ヶ月間1,980円（税込）！(※)
- さらにさらに入会金＆登録金も無料で3つのオプションも3ヶ月間無料！
・申込期限：6月末まで
・対象店舗にて体験当日のご登録が必要です。
・利用開始月を含む3ヶ月間の特別価格です。4ヶ月目以降は通常価格となります。価格は店舗により異なります。全国通い放題コース【16,800円（税込）/月】のみが対象です。
・4ヶ月目以降、お好きなコース・オプションに変更可能です。変更内容により手数料がかかる場合がございます。
・特典の適用には、特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。
・期間中の月額は3ヶ月目にまとめて5,940円（税込）のお引落としとなります。
・初回引落とし時より、運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。
・ご入会時のみ、施設使用料2,500円（税込）を頂戴いたします。
・全ての営業時間で1日2回まで通い放題です。
※体験当日限定で、おトクなヨガグッズの販売もしております。
※特典内容、価格は店舗により異なる場合があります。詳しくはWebまたは店頭にてご確認ください。
＊各店・各月の先着人数です。
| 所在地 | 〒276-0049 千葉県八千代市緑が丘1-1-1 公園都市プラザGF |
|---|---|
| 最寄駅 | 東葉高速線「八千代緑が丘駅」北口より徒歩1分 |
| 問い合わせ | 0570-00-4515 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00(曜日による) |
| 定休日 | 第2木曜 |
| 駐車場 | |
| プラン料金 | マンスリーメンバー・フリー 16,800円（税込） マンスリーメンバー・ライト フルタイム 13,800円（税込） マンスリーメンバー・ライト デイタイム 11,800円（税込） マンスリーメンバー・４ 8,800円（税込） |
| オプション料金 | 水素水オプションマンスリー 1,200円（税込）/月 マットキープオプションマンスリー 1,200円（税込）/月 |
| 入会金 | 入会費 5,000円（税込） |
| 事務手数料など | 登録金 5,000円（税込） 施設使用料 2,500円（税込） |
| 地図 |
ホットヨガスタジオLAVAフルルガーデン八千代店
| 所在地 | 〒276-0029 千葉県八千代市村上南1-4-1 フルルガーデン八千代1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 東葉高速鉄道「村上駅」改札より徒歩5分 |
| 問い合わせ | 0570-00-4515 |
| 営業時間 | 10:15〜21:30(曜日による) |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | |
| プラン料金 | マンスリーメンバー・フリー 16,800円（税込） マンスリーメンバー・ライト フルタイム 13,800円（税込） マンスリーメンバー・ライト デイタイム 11,800円（税込） マンスリーメンバー・４ 8,800円（税込） |
| オプション料金 | 水素水オプションマンスリー 1,200円（税込）/月 マットキープオプションマンスリー 1,200円（税込）/月 |
| 入会金 | 入会費 5,000円（税込） |
| 事務手数料など | 登録金 5,000円（税込） 施設使用料 2,500円（税込） |
| 地図 |
リアン 八千代緑が丘 スタジオ
- インストラクター1人に対しスクール生1,2人の少人数制ピラティス・ヨガスタジオ
- スクール制を採用し継続率が高い
- 1回体験から1ヶ月トライアルまであり、じっくり試せる
| 所在地 | 〒276-0040 千葉県八千代市緑が丘西2丁目2-1 RESIDENCE八千代201 |
|---|---|
| 最寄駅 | 東葉高速鉄道「八千代緑が丘駅」徒歩5分 |
| 問い合わせ | 047-459-8500 |
| 営業時間 | スケジュール有 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 駐車場 | なし |
| プラン料金 | 要問い合わせ |
| 地図 |
カーブス 八千代台東口
- 今なら1週間無料体験キャンペーン実施中！
- 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
- 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
- コーチが毎回サポート！運動が苦手な方でも安心
| 所在地 | 〒276-0032 八千代市八千代台東1-14-8 第2須賀ビル2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 八千代台駅より徒歩2分 |
| 問い合わせ | 047-482-7070 |
| 営業時間 | 平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日 10:00-13:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| 駐車場 | |
| プラン料金 | 6,270円（税込） 7,370円（税込） |
| 入会金 | 16,500円（税込） |
| 事務手数料など | |
| 地図 |
八千代市でダイエットにおすすめのパーソナルジム
ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。
TARZAN
- 週1回のパーソナルトレーニングが14,300円（税込）/月から受けられる
- 会員ならスタジオプログラムが1回330円（税込）
- オンラインレッスンにも対応
| 所在地 | 〒276-0046 千葉県八千代市大和田新田59-27 |
|---|---|
| 最寄駅 | 八千代緑が丘駅 徒歩10分 |
| 問い合わせ | 047-409-9800 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | 有 |
| プラン料金 | ビギナー 14,300円（税込） ビギナー・プラス 18,700円（税込） スタンダード 24,200円（税込） スタンダード・プラス 33,000円（税込） オンライン 11,000円（税込） |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 事務手数料など | 事務手数料 3,300円（税込） | 地図 |
Body Design
- 加圧トレーニングで低負荷・効率的にダイエット
- 国家資格を持ったトレーナーのオーダーメイドメニュー
- お子様連れもOK!産後ダイエットも○
| 所在地 | 〒276-0049 千葉県八千代市緑が丘2-33-7 ベルファーム3号館1A |
|---|---|
| 最寄駅 | 東葉高速鉄道 八千代緑が丘駅 徒歩3分 |
| 問い合わせ | 047-481-8837 |
| 営業時間 | 火～金曜日 9:00～22:00 月・土・日曜日 9:00～18:00 |
| 定休日 | 祝日 |
| 駐車場 | 有 |
| プラン料金 | 【加圧トレーニング50分/80分コース】 月4回コース 50分コース 30,800円 月4回コース 80分コース 37,400円 月6回コース 50分コース 44,800円 月6回コース 80分コース 55,000円 月8回コース 50分コース 58,960円 月8回コース 80分コース 72,600円 月12回コース 50分コース 87,120円 月12回コース 80分コース 108,240円 【パーソナルトレーニング５０分/８０分コース】 |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 地図 |
八千代市で24時間営業のおすすめジム
日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。
快活CLUB FiT24 八千代店
- 24時間営業で充実のマシンラインナップ
- 快活CLUBオープン席が1日1回1時間無料
- タオル無料でシャンプー・リンス・ボディーソープも完備
| 所在地 | 〒276-0046 千葉県八千代市大和田新田406-5 |
|---|---|
| 最寄駅 | 東葉高速鉄道線八千代中央駅 徒歩19分 |
| 問い合わせ | 047-480-3288 |
| 営業時間 | 24時間 ジムスタッフ対応時間 11:00～20:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | 有 |
| プラン料金 | 7,480円（税込） |
| オプション料金 | 水素水 1,080円（税込） タンニングマシン 5,500円（税込） 安心プラス 550円（税込） 契約ロッカー 1,100円（税込） |
| 入会金 | – |
| 事務手数料など | カード発行手数料 5,500円（税込） |
| 地図 |
エニタイムフィットネス八千代台店
- セキュリティーキーで24時間利用可能
- 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
- パーソナルトレーニングも受けられる
| 所在地 | 〒276-0031 千葉県八千代市八千代台北1-2-3 ハピネス八千代 1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 京成本線 八千代台駅 徒歩1分 |
| 問い合わせ | 047-411-6780 |
| 営業時間 | 24時間 スタッフアワー 10:00〜19:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| プラン料金 | 7,480円（税込）/月 |
| 入会金 | – |
| 事務手数料など | セキュリティキー発行手数料 5,500円（税込） |
| 地図 |
ワールドプラスジム 八千代店
- 24時間年中無休で営業
- 指紋認証で出入り自由
- タオル、ウォータークーラーが無料で利用可能
| 所在地 | 〒300-3572 茨城県結城郡八千代町菅谷280 |
|---|---|
| アクセス | 国道125号線沿い、ブックセンター江戸屋の隣 |
| 問い合わせ | 03-6417-9207 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | あり |
| プラン料金 | 初月無料キャンペーン 6,570円（税込） ペア割キャンペーン 6,570円（税込） スタンダードプラン 8,800円（税込） |
| オプション料金 | |
| 入会金 | 5,500円（税込） ※初月無料・ペア割キャンペーンの入会で無料 |
| 事務手数料など | 事務手数料 3,300円（税込） ※初月無料・ペア割キャンペーンの入会で無料 カード発行手数料 1,100円（税込） |
| 地図 |
八千代市の激安公営ジム
トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。
八千代市 総合生涯学習プラザ
| 所在地 | 〒276-0042 八千代市ゆりのき台3丁目7番地3 |
|---|---|
| 最寄駅 | 東葉高速鉄道「八千代中央駅」徒歩5分 |
| 問い合わせ | 047-487-3718 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 火曜日(火曜日が休日に当たるときはその翌日以後の最初の休日でない日) 12月29日から翌年の1月3日まで |
| 駐車場 | 有 |
| プラン料金 | 4歳以上15歳未満の者（中学生を含む。）及び65歳以上の者 2時間 250円 定期券（1か月有効） 2,540円 定期券（1か月有効）※平日 17:00～21:00、土曜日・日曜日及び休日の利用に限る。 1,520円 (65歳以上の方のみが対象) 15歳以上（中学生を除く。）65歳未満の者 |
| 入会金 | なし |
| 事務手数料など | なし |
| 地図 |
八千代市市民体育館
| 所在地 | 〒276-0043 千葉県八千代市萱田1220 |
|---|---|
| 最寄駅 | 八千代中央駅 徒歩12分 |
| 問い合わせ | 047-485-7200 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 月曜（祝日の場合は翌平日) |
| 駐車場 | 有 |
| プラン料金 | 2時間 市内 250円 市外 370円 |
| 入会金 | なし |
| 事務手数料など | 初回には講習会を受講していただかないと利用できません。 |
| 地図 |