小田原市でおすすめのジム12選!安いジムや女性・初心者にも人気のジムを厳選

みずほ台でおすすめのジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく小田原市のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下関係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方は24時間ジムが定額制でおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は安い公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

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小田原市でダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

ライザップ小田原店

ライザップ
  • 15万人以上の会員データから出たダイエットの最適解
  • 会員ひとりひとりの専用プログラムを作成。無理な食事制限は一切なし!
  • 分割払いなら月額9,900円(税込)〜の支払いも可能
  • 30日間無条件全額返金保証

所在地〒250-0011
神奈川県小田原市栄町3-10-36
アルフレスコ401
最寄駅JR東海道本線 小田原駅 東口 徒歩7分
小田急電鉄小田原線 小田原駅 東口 徒歩7分
問い合わせ0120-700-900
営業時間7:00~23:00
定休日なし
駐車場
プラン料金シェイプアッププログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
ペアシェイプアッププログラム
16回 398,800円(税込)
24回 576,600円(税込)
32回 823,680円(税込)
モデルプログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
美脚プログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
マッスルゲインプログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
入会金入会金 55,000円(税込)
事務手数料など
地図

理想の自分 小田原店

所在地〒250-0011
神奈川県小田原市栄町4-8-8
最寄駅JR小田原駅から徒歩7分
問い合わせ0465-46-6727
営業時間9:00~22:00
定休日月曜日
駐車場1台
プラン料金BASIC COURSE(1回60分)
16回コース 140,800円+税
32回コース 256,600円(税込)

CONCENTRATION COURSE(1回60分)
16回コース
※週2回計16回+120食ミール 220,072円+税
※週2回計16回+ハーブザイム・60食ミール 214,276円+税
24回コース
※週3回計24回+120食ミール 280,872円+税
※週3回計24回+ハーブザイム・60食ミール 275,076円+税

DAY TIME(定額制)
月4回 26,600円(税込)/月

PAIR COURSE(1回120分)
16回コース 247,040円(税込)

入会金入会金 33,000円(税込)
事務手数料などなし
地図

PRAIVETE GYM IWKP

所在地〒250-0875
神奈川県小田原市南鴨宮3-48-7
丸いビル2階
最寄駅JR東海道本線「鴨宮」駅徒歩1分
問い合わせ0465-48-0272
営業時間9:00~21:00
定休日不定休
駐車場2台
プラン料金コース料金 176,000円(税込)
入会金入会金 11,000円(税込)
事務手数料などなし
地図

小田原市で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVAフレスポ小田原シティーモール店

LAVA
  • 5月は手ぶら体験がなんと0円!
  • 体験当日入会で入会金&登録金0円!
  • さらに3ヶ月間の月額利用料金が2,178円(税込)に!
  • さらに水素水とLAVA安心サポートも3ヶ月間無料

所在地〒256-0813
神奈川県小田原市前川120 フレスポ小田原シティーモール南館2F
最寄駅バス停「シティーモール北」下車すぐ
問い合わせ0570-00-4515
営業時間8:00〜22:00(曜日による)
定休日毎週金曜
駐車場
プラン料金【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 10,800円(税込)
デイタイム 9,800円(税込)
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 8,800円(税込)
入会金入会費 5,000円(税込)
事務手数料など登録金 5,000円(税込)
地図

マグーナ 小田原店

所在地〒250-0012
神奈川県小田原市本町2-6-1
高井ビル3F
最寄駅小田原駅より徒歩10分
問い合わせ0120-52-1107
営業時間月~木 7:30~22:00
金 8:00~22:00
土 7:30~21:00
日 7:30~19:30
定休日毎月4日は短縮営業日(午前中のみ営業)
※但し変更の場合あり、フロントまでお問合せください。
駐車場あり
プラン料金初回体験利用 0円
トライアル1回 2,200円(税込)
2か月お試し!トライアルマグマ 16,600円(税込)
都度(1回)利用 3,400円+税

マンスリー会員
マンスリーエブリー会員
エブリー4 11,100円(税込)/月
エブリー6 16,490円(税込)/月
エブリー8 20,400円+税/月
エブリー10 24,400円(税込)/月
エブリー12 27,040円(税込)/月
マンスリーデイリー会員
デイリー4 10,600円+税/月
デイリー6 15,830円(税込)/月
デイリー8 19,600円+税/月
デイリー10 23,300円(税込)/月
デイリー12 25,200円+税/月

チケット会員
3回チケット 9,870円+税
5回チケット 15,650円+税
10回チケット 29,200円+税
20回チケット 55,200円+税

入会金なし
事務手数料などなし
地図

Magma spastudio insea 湘南店

所在地〒250-0112
神奈川県小田原市本町2-6-1
高井ビル3F
最寄駅小田原駅から徒歩約15分
問い合わせ0120-52-1107
営業時間月 8:30~22:00
火~金 8:30~20:30
土 10:30~20:30
日 8:30~19:00
定休日なし
駐車場あり
プラン料金都度利用
1レッスン 2,910円+税
3回チケット 8,291円+税
5回チケット 13,091円+税
10回チケット 24,728円+税
20回チケット 46,546円+税
2ヶ月間お試し!トライアルマグマ 16,600円(税込)

マンスリー4 10,400円+税/月
マンスリー6 11,455円+税/月
マンスリー8 19,600円+税/月
マンスリー12 28,200円+税/月
平日全て 26,137円+税/月
ホリデー4 8,364円+税/月
ホリデー6 12,200円(税込)/月
エブリー8 16,728円+税/月

入会金なし
事務手数料などなし
地図

小田原市で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

four-b

所在地〒250-0011
神奈川県小田原市栄町1-14-48
ジャンボーナックビル6F
最寄駅小田原駅東口徒歩3分
問い合わせ0120-28-4156
営業時間平日(土曜日含む) 10:00~22:00
日曜日・祝日 10:00~20:00
定休日木曜
駐車場1日1回3時間まで無料
プラン料金正会員 7,682円+税/月
ファミリー会員 7,150円(税込)/月
デイタイムプラス会員 6,228円+税/月
ホリデー会員 6,228円+税/月
アフター5会員 6,228円+税/月
90分平日会員 5,637円+税/月
学生会員 6,228円+税/月
入会金なし
事務手数料など事務手数料 5,500円(税込)
地図

ダイドースポーツクラブ

所在地〒250-0872
神奈川県小田原市中里313-9
最寄駅バス停 小田原東郵便局前 徒歩2分
問い合わせ0465-47-4715
営業時間火・水・木・金・土 10:00~22:00
日・月祝 10:00~19:00
定休日毎週月曜日、 夏期休館日、年末年始、その他クラブが定めた施設点検日
駐車場4000台分 無料
プラン料金スポーツクラブ会員
個人会員 10,500円+税/月
家族会員 7,350円+税/月
U29会員 9,900円(税込)/月
スマイルファミリー会員 7,350円+税/月

オプション会員
プラスHOT 7,700円(税込)/月
プラス加圧 16,600円(税込)/月
プラスダヴィンチボード 5,500円(税込)/月
プラスプレディフィットネス 3,300円(税込)/月

スタジオ チケット会員
1回券 1,500円+税
5回券 6,600円(税込)
10回券 11,000円(税込)
15回券 12,200円(税込)

コンビニGYM会員
2時間 1,500円+税/回
1日券 2,222円+税/回

プレディフィットネス会員
月会費制 6,600円(税込)/月
チケット制
1回券 1,750円+税
5回券 8,250円(税込)
10回券 14,400円(税込)

入会金入会事務手数料 5,500円(税込)
オプション会員 3,300円(税込)
コンビニGYM会員 1,100円(税込)
事務手数料などなし
地図

カーブス 小田原栄町

所在地〒250-0011
小田原市栄町1-1-7 ハルネ小田原内
最寄駅小田原駅より徒歩1分
問い合わせ0465-23-5513
営業時間平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00-13:00
定休日日曜日・祝日
駐車場
プラン料金6,270円(税込)
7,370円(税込)
入会金16,500円(税込)
事務手数料など
地図

小田原市で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。

エニタイムフィットネス小田原巡礼街道店

所在地〒256-0812
神奈川県小田原市国府津2700-1 1F
最寄駅JR東海道線・JR御殿場線 国府津駅 徒歩14分
問い合わせ0465-20-4663
営業時間24時間
スタッフアワー 11:00〜20:00
定休日なし
駐車場あり 30台以上
プラン料金7,480円(税込)/月
入会金セキュリティキー発行手数料 5,500円(税込)
事務手数料など
地図

小田原市の激安公営ジム

トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。

小田原アリーナ

所在地〒250-0866
神奈川県小田原市中曽根263
最寄駅小田急線富水駅(とみず)下車 徒歩約15分
小田急線蛍田駅(ほたるだ)下車 徒歩約15分
問い合わせ0465-38-1144
営業時間9:00〜21:30
定休日 第4月曜日(月曜日が休日の場合はその翌日)
年末年始(12月28日〜1月3日)
その他臨時休館日
駐車場600台
プラン料金2時間まで 300円/回
利用回数券(11回分) 3,000円
入会金なし
事務手数料などなし
地図

神奈川県立西湘スポーツセンター

所在地〒256-0817
神奈川県小田原市西酒匂1-1-26
最寄駅JR東海道線「鴨宮」駅下車 南口より徒歩10分
問い合わせ0465-48-2650
営業時間9:00~20:45
定休日第4月曜日(祝日に当たるときは翌日)
年末年始(12月28日から翌年の1月4日まで)
駐車場80台
プラン料金無料
※利用講習会(毎月第4土曜日)を受講
入会金なし
事務手数料などなし
地図

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