ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。
そんな方の悩みを解決すべく東広島市のおすすめジムをまとめました。
自分にあったジムの選び方
ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。
初心者はプログラム付きがおすすめ
トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。
そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。
インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。
フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。
女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ
ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。
ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。
ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。
ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス
普段デスクワークが多かったり、会社での上下関係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。
とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。
またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。
目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも
3ヶ月後までに10キロ痩せたい！夏までに胸筋を手に入れたい！など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。
パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。
安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。
忙しい方は24時間ジムが定額制でおすすめ
仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。
24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。
また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。
自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。
自立してトレーニングができる方は安い公営ジムがおすすめ
自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。
公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。
ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。
東広島のピックアップジム
東広島にさまざまなジムがありますが、その中でも広々としたスペースで24時間いつでもトレーニング可能なHYPERFIT24がおすすめです。
HYPERFIT24
- 期間限定のお得なキャンペーン実施中！
- 24時間365日いつでも利用可能
- 女性専用ルーム完備で周りを気にせずトレーニングも可能！
- 機器スペースが広いから広々と利用できる！
| 所在地 | 〒739-0041 広島県東広島市西条町寺家6478-1 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR「西条駅」から徒歩19分 |
| 問い合わせ | 082-426-3011 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | 有り |
| 料金プラン | １年間コース 6,578円（税込） 定額コース 7,150円（税込） DAYコース 5,478円（税込） |
| オプション料金 | 安心パック 550円（税込） 水素水サーバー 1,080円（税込） 契約ロッカー 550円（税込） |
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| 事務手数料など | 3,300円（税込） |
| 地図 |
| 所在地 | 739-2102 広島県東広島市高屋町杵原1776 E棟 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR「西高屋駅」から徒歩14分 |
| 問い合わせ | 082-426-4030 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | 有り |
| 料金プラン | １年間コース 6,578円（税込） 定額コース 7,150円（税込） DAYコース 5,478円（税込） |
| オプション料金 | 安心パック 550円（税込） 水素水サーバー 1,080円（税込） 契約ロッカー 550円（税込） |
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| 事務手数料など | 3,300円（税込） |
| 地図 |
東広島のジム選びで迷ったら総合フィットネスクラブがおすすめ！
ジム選びの最適解は目的によって異なります。とはいえ、なんとなくダイエットや健康維持を図りたいという方が明確な目的を持ってジム選びを行うことが難しいことも事実です。
そんなジム選びに迷った方におすすめのジムが総合フィットネスクラブのルネサンスになります。
ルネサンスは最新のマシンを取り揃え筋トレニーズに対応し、スタジオやプールでのプログラムレッスンで健康やダイエットをサポートしています。また浴槽やサウナなどの温浴施設も充実しているのも総合フィットネスクラブであるルネサンスならではのメリットです。
地域最大級の設備とサービスを誇る総合フィットネスながらも、24時間営業でいつでも気軽に通え、多彩な料金プランを設定しているのでお得なジム通いが可能となります。
初心者の方から上級者の方、ダイエットから筋力アップ・健康維持目的の方まで幅広い方におすすめできるジムです。
スポーツクラブ ルネサンス 東広島24
- 今なら店舗ごとに入会金や登録手数料、各種オプションなどがお得になるキャンペーンを実施中！
- 新規入会ならジム・サウナお試し会員5,500円（税込）や夫婦でお試し会員4,400円（税込）でお得にスタート！
- マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
- サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
- 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい
| 所在地 | 〒739-0024 広島県東広島市西条町御薗宇上戸6100 |
|---|---|
| 最寄駅 | 東広島駅、西条駅より車で約7分 |
| 問い合わせ | 082-431-0333 |
| 営業時間 | 24時間 ※日曜 20:00～火曜9:00は休館 【通常営業時間/全てのエリア】 |
| 定休日 | 毎週月曜日、年末年始 |
| 駐車場 | あり 196台（無料） 駐輪場：あり：無料スペース設置 |
| プラン料金 | ジム・スタジオおためし会員セルフプラス 5,500円（税込） 正会員セルフプラス 12,540円（税込） 平日会員セルフプラス 10,340円（税込） ナイト＆ホリデー会員セルフプラス 10,340円（税込） アンダー25会員セルフプラス 10,340円（税込） シニア会員セルフプラス 10,890円（税込） ファミリー会員セルフプラス 9,240円（税込） ミッドナイトモーニング会員 4,268円（税込） パパママ会員セルフプラス 8,140円（税込） 家族でルネサンス会員セルフプラス 6,600円（税込） パパママペア会員セルフプラス 6,490円（税込） 60分会員 6,490円（税込） 月４会員 7,590円（税込） 中学生会員 7,040円（税込） 高校生会員 8,140円（税込） 全国マスター会員 15,620円（税込） 西日本マスター会員 14,520円（税込） |
| オプション料金 | ぐっぴープラスエース 935円（税込） 水素水オプション 1,620円（税込） オールレンタル 3,630円（税込） |
| 入会金 | 3,300円（税込） |
| その他料金 | 登録料 5,500円（税込） |
| 地図 |
東広島市で女性におすすめのジム
きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。
岩盤ホットヨガスタジオ マイシャイン
- 天然岩盤を使用したホットヨガスタジオ
- ダイエットや疲労回復、体調改善におすすめ
- 会員はMYGM24西条店の利用も可能
| 所在地 | 〒739-0014 広島県東広島市西条昭和町1−32 |
|---|---|
| 最寄駅 | 「西条駅」徒歩12分 |
| 問い合わせ | 082-427-1500 |
| 営業時間 | レッスンスケジュール有 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 駐車場 | |
| プラン料金 | 月会費 月4会員 6,600円(税込) 月2会員 4,400円(税込) フルタイム 8,800円(税込) デイタイム 7,700円(税込) |
| 入会金 | 入会金 5,500円(税込) |
| 地図 |
カーブス 東広島
- 今なら1週間無料体験キャンペーン実施中！
- 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
- 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
- コーチが毎回サポート！運動が苦手な方でも安心
| 所在地 | 〒739-0015 東広島市西条西本町28-30ハローズ東広島モール3F |
|---|---|
| 最寄駅 | 西条駅より徒歩10分 |
| 問い合わせ | 082-423-8832 |
| 営業時間 | 平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日 10:00-13:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| 駐車場 | |
| プラン料金 | 6,270円（税込） 7,370円（税込） |
| 入会金 | 16,500円（税込） |
| 地図 |
東広島市で24時間営業のおすすめジム
日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。
快活CLUB FiT24 東広島西条店
- 24時間営業で充実のマシンラインナップ
- 快活CLUBオープン席が1日1回1時間無料
- タオル無料でシャンプー・リンス・ボディーソープも完備
| 所在地 | 〒739-0013 広島県東広島市西条御条町1−21 |
|---|---|
| 最寄駅 | 西条駅 徒歩15分 |
| 問い合わせ | 082-493-5188 |
| 営業時間 | 24時間 ジムスタッフ対応時間 11:00〜20:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | 無料 |
| プラン料金 | 7,128円（税込） |
| オプション料金 | 水素水 1,080円（税込） タンニングマシン 5,500円（税込） 安心プラス 550円（税込） 契約ロッカー 1,100円（税込） |
| 入会金 | なし |
| 事務手数料など | カード発行手数料 5,500円（税込） |
| 地図 |
MYGM24 西条店
- セキュリティカードで入退室できる24時間スポーツジム
- 女性専用のマシンゾーン・有酸素ゾーンを完備
- Web入会で現地での手続きを短縮
| 所在地 | 〒739-0014 広島県東広島市西条昭和町1丁目32 2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 西条駅 徒歩12分 |
| 問い合わせ | 082-437-3910 |
| 営業時間 | 24時間 スタッフ在館時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | 有 |
| プラン料金 | マイジム24 6,600円（税込） |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 事務手数料など | カード発行料 2,200円（税込） |
| 地図 |
東広島市で初心者におすすめのジム
ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。
スポーツクラブHAKUWA
- 2つのスタジオとプールでプログラムレッスンを毎日実施
- 泳ぐ用の25Mプール、歩く用の流水プール、リフレッシュ用のマッサージプール・ジャグジープールを完備
- 風呂・サウナ・水風呂・岩盤浴といったスパ施設も充実
| 所在地 | 〒739-0147 東広島市八本松西1丁目3-10 |
|---|---|
| 最寄駅 | 八本松駅 徒歩19分 |
| 問い合わせ | 082-427-1500 |
| 営業時間 | 平日 9:30～23:30（最終チェックイン23:00） 土曜日 9:30～22:30（最終チェックイン22:00） 日曜・祝日 10:00～20:00（最終チェックイン19:30） |
| 定休日 | 毎週火曜日、季節休館日 |
| 駐車場 | 有 |
| プラン料金 | 全日会員 9,900円（税込） 昼間会員 7,700円（税込） シニア会員 7,150円（税込） シニア全日会員 8,800円（税込） ナイト会員 5,500円（税込） アーリーナイト会員 7,150円（税込） ホリディ&ナイト会員 7,700円（税込） 学生会員 7,700円（税込） 家族会員 16,500円（税込） ペアレント会員 6,600円（税込） ゴールド会員 11,000円（税込） マイジム24 6,600円（税込） |
| 入会金 | 全日会員/家族会員/ゴールド会員 22,000円（税込） それ以外 11,000円（税込） |
| 事務手数料など | カード発行料 2,200円（税込） |
| 地図 |
東広島市の激安公営ジム
トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。
東広島運動公園
| 所在地 | 〒739-0036 東広島市西条町田口67-1 |
|---|---|
| 最寄駅 | バス停 東広島運動公園 下車すぐ |
| 問い合わせ | 082-425-2525 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 駐車場 | 有 |
| 都度利用料金(1回利用料金) | 一般 市内の方 440円 市外の方 570円 |
| 回数券や定期券 | |
| 補足事項 | |
| 地図 |