大和でおすすめのパーソナルジム6選!安いジムや女性・ダイエットに人気のジムを厳選

鯖江でおすすめのジムエリアで施設を探す

ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニングジム。しかし、費用が高いためどのジムにするかは判断基準をもってしっかりと見極める必要があります。

そこで今回は、大和にあるパーソナルトレーニングジムを比較し、おすすめをご紹介していきます。

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パーソナルトレーニングとは

パーソナルトレーニングとは、お客様に対して専属のトレーナーがついて、マンツーマンで目標達成にむけてのトレーニングをサポートしてくれるトレーニングです。

専門知識でダイエットやボディメイクをサポート

パーソナルトレーナーは、ダイエットやボディメイク、筋肉、健康などの専門知識を用いてトレーニングをサポートしてくれます。

まずはカウンセリングによる、トレーニングの目的や目標のヒアリング、現状の体の状態の把握から始まり、目標達成へのプロセスを設計してくれます。

食事管理などのライフスタイルまでサポート

ダイエットだけでなく、筋力アップや健康維持目的でパーソナルトレーニングを行う場合でも、トレーニングだけで目標を達成することは困難です。

そのため、パーソナルトレーナーは食事管理や生活習慣などにもアドバイスをしてくれます。トレーニング以外の知識も身につけば、パーソナルトレーニング期間終了後でもセルフでメンテナンス継続することで目標達成後の状態を維持できます。

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パーソナルジムの選び方

自分に最適なパーソナルトレーニングを見つけるために、目的を整理してからジムを探すことが大切です。

ダイエットの目的の優先順位が高い方

パーソナルトレーニングの料金形態はさまざまです。

例えばダイエットやボディメイクを専門としているパーソナルジムでは、短期間で目標を達成するためのプランがスタンダードとなっており、大きな効果が期待できるので高額な料金設定となっています。

理想の体を目指し、契約期間中はパーソナルトレーナーがトレーニングの設計から食事管理まで徹底的に行ってくれるため、ダイエット成功率も高くなります。

入会キャンペーンや分割支払いを活用することで、支払い負担を軽減しながら通うことも可能です。

安いパーソナルジムをお探しの方

パーソナルトレーニングの費用を抑える方法はいくつかあります。

都度利用やチケット制のパーソナルジムを活用

パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを併用することでパーソナルトレーニング費用を抑えることができます。

都度利用やチケット制を導入しているパーソナルジムを探し、必要な時のみパーソナルトレーニングを利用し、教えてもらったことをセルフトレーニングで実践することでトータルの費用を安くできます。

24時間ジムやフィットネスクラブのオプションのパーソナルトレーニングを活用

24時間スポーツジムや総合フィットネスクラブのオプションでパーソナルトレーニングができるジムもあるので、パーソナルトレーニング専門のジムだけでなく、それらのジムにも目を向けてみましょう。

1回3,000円〜5,000円程度で専門的なサポートを受けられます。

セミパーソナルトレーニングを活用

マンツーマンではなく、トレーナー1人対複数人でのトレーニングを行っているジムもあります。トレーナー1人に対して、複数人でトレーニングを行うことで、費用を半分程度安く抑えることが可能です。

夫婦やカップル、友人と一緒に入会すれば、費用を抑えられる上に、励まし合いながらトレーニングができるといったメリットがあります。

女性専用パーソナルジムも人気

女性のみが入会できる女性専用パーソナルジムもあります。

女性専用のパーソナルジムでは、会員が女性のみであり、女性のダイエットやボディメイクのノウハウが豊富です。

また女性トレーナーのみ在籍しているようなジムがあり、男性の前でトレーニングするのに抵抗がある方でも安心してトレーニングに励むことができます。

大和でダイエットにおすすめのパーソナルジム

短期間で必ず達成したい目標がある方におすすめのダイエット特化のパーソナルジムをご紹介します。

Natural Fitness

所在地〒242-0021
神奈川県大和市中央3丁目5-9
東横ビル 1F
最寄駅「大和駅」より徒歩8分
問い合わせ070-8310-9375
営業時間24時間営業
定休日なし
駐車場あり
プラン料金ビジター利用 1,100円(税込)
【パーソナルトレーニング60分】
4回 17,600円(税込)
8回 33,000円(税込)
12回 46,200円(税込)
16回 57,200円(税込)
20回 66,000円(税込)
【パーソナルトレーニング90分】
4回 26,400円(税込)
8回 49,500円(税込)
12回 69,300円(税込)
16回 85,800円(税込)
20回 99,000円(税込)
【グループレッスン90分】
4回 26,400円(税込)
8回 49,500円(税込)
12回 69,300円(税込)
16回 85,800円(税込)
20回 99,000円(税込)
【セルフトレーニング】
9時~23時ご利用 7,500円(税込)
24時間ご利用可 8,500円(税込)
パーソナルトレーニング60分 6,600円(税込)
パーソナルトレーニング延長30分 3,300円(税込)
オプション料金契約ロッカー 月額 1,100円(税込)
入会金入会金 11,000円(税込)
その他料金平日19:00~23:00/土日祝終日 60分 6,600円(税込)
地図

CHERRY GYM

所在地〒242-0017
神奈川県大和市大和東3-2-7
YBSビル201
最寄駅「大和駅」より徒歩4分
問い合わせ046-240-7190
営業時間10:00~22:00
定休日土曜日
駐車場なし
プラン料金体験セッション 5,000円(税込)
【スタンダードコース】
2ヶ月(全16回/週2回) 176,000円(税込)
3ヶ月(全24回/週2回) 264,000円(税込)
4ヶ月(全32回/週2回) 352,000円(税込)
5ヶ月(全40回/週2回) 440,000円(税込)
6ヶ月(全48回/週2回) 528,000円(税込)
【ヨガセッション】
1セッション 5,000円(税込)
【整体】
コンディショニングストレッチ(20~30分) 3,000円(税込)
施術30分 4,000円(税込)
施術60分 6,000円(税込)
オプション料金なし
入会金なし
その他料金なし
地図

大和でおすすめの安いパーソナルジム

専門的なトレーニングを受けたいけど、大きなコストはかけたくない方におすすめの安いパーソナルジムをご紹介します。

健康習慣クラブALIVE

所在地〒242-0016
神奈川県大和市大和南1-7-11 
大和APビル201
最寄駅「大和駅」南口より徒歩3分
問い合わせ046-265-2227
営業時間平日・祝日 10:00~16:00、17:00~21:00
土曜日 10:00~19:00
定休日日曜日、29~31日
駐車場なし
プラン料金【月会費】
月8回(週2回)コース 9,900円(税込)
月4回(週1回)コース 6,600円(税込)
【回数券】
30分×5回券 11,000円(税込)
オプション料金加圧トレーニング 30分 2,750円(税込)
機能改善トレーニング 30分 2,750円(税込)
美尻トレーニング 30分 2,750円(税込)
入会金なし
その他料金登録料 3,300円(税込)
地図

VITALIZE

所在地〒242-0016
神奈川県大和市大和南1-4-10
KG大和ビル4F
最寄駅「大和駅」より徒歩2分
問い合わせ070-6672-3630
営業時間7:00~24:00
定休日なし
駐車場なし
プラン料金体験 3,480円(税込)
【基本料金】
基本料金 1コマ 3,480円(税込)
早朝・深夜利用(7~9時/22~24時) 基本料金+1,000円(税込)/回
時間外利用 基本料金+2,000円(税込)/回
【回数券】
12回券 34,800円(税込)
オプション料金なし
入会金なし
その他料金なし
地図

大和でおすすめの女性向けパーソナルジム

女性専用のジムであったり、女性向け設備が充実しているジムをご紹介します。

BodyDesignGYM 大和1号店

所在地〒242-0021
神奈川県大和市中央3-8-26
最寄駅「大和駅」より徒歩8分
問い合わせ046-260-6657
営業時間9:00~23:00
定休日なし
駐車場あり
プラン料金トレーニング体験 4,950円(税込)
トライヤル8 92,400円(税込)
スタンダード16 184,800円(税込)
スタンダード24 277,200円(税込)
カップル/友達/ご家族で始めるペアコース 116,600円(税込)/1人
シニアプラン 135,520円(税込)
オプション料金トレーナー指名 1,650円(税込)
入会金トライヤル8入会金 33,000円(税込)
入会金 22,000円(税込)
その他料金なし
地図

コスパで選ぶなら総合フィットネスクラブがおすすめ

パーソナルトレーニングをコスパ良く活用するためには、トレーニングの使い分けが重要になります。

パーソナルトレーニングを実施している総合フィットネスクラブであれば、マシンやスタジオレッスン(月会費)とパーソナルトレーニング(都度利用)をコスパ良く組み合わせることができます。

またお風呂やサウナなどのスパ施設まで設備が非常に充実しているので、トレーニング以外の楽しみも増えます。

スポーツクラブ ルネサンス 大和24

ルネサンス新規入会キャンペーン
  • 新規入会限定の月会費2,200円(税込)〜や5,500円(税込)のスタート会員プランがお得!
  • マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
  • サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
  • 会員はオンラインライブレッスンも受け放題!
  • 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい

所在地〒242-0017
神奈川県大和市大和東3-2-1
最寄駅小田急線・相鉄線「大和駅」から徒歩3分
問い合わせ046-265-3222
営業時間24時間
※水曜23:30~金曜9:00は休館

【通常営業時間/すべてのエリア】
月曜~水曜・金曜 9:00~23:30
土曜 9:00~22:00
日曜・祝日(木曜以外) 9:00~21:00

定休日毎週水曜日23:30~金曜日9:00、年末年始他
駐車場あり
専用駐車場(全5台) 90分間無料、以降30分100円
隣接駐車場(全22台) 20分100円
駐輪場:あり 全129台
プラン料金ジム・サウナおためし会員 5,500円(税込)
正会員セルフプラス会員 8,910円(税込)
ミッドナイトモーニング会員 6,820円(税込)
60分会員 4,290円(税込)
学生フルタイム会員 7,370円(税込)
東日本マスターセルフプラス会員 15,070円(税込)
全国マスターセルフプラス会員 13,970円(税込)
オプション料金ぐっピープラス 605円(税込)
ぐっぴープラスエース 935円(税込)
水素水オプション 1,620円(税込)
オールレンタル 3,630円(税込)
タオルレンタル 1,650円(税込)
タオル&シューズレンタル 1,980円(税込)
プライベートロッカー 1,100円(税込)
入会金3,300円(税込)
その他料金登録料 5,500円(税込)
地図
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おすすめのオンラインパーソナルトレーニング

忙しくてパーソナルジムに定期的に通うことが困難な方、コロナ対策で対面でのトレーニングを避けたい方、そんな方々におすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介します。

遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング「CLOUD GYM」

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料33,000円(税込)
プラン料金ブラック会員2ヶ月契約〜 68,900円(税込)/月
プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
ゴールド会員 2ヶ月契約〜 39,000円(税込)/月
食事指導プラン 2ヶ月契約〜 29,800円(税込)/月
※長期契約で割引あり
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

最適に出会えるパーソナライズドダイエットサービス「SOELUパーソナル」

UBODY
  • SOELUが手がけるオンラインパーソナルサービス
  • 料金プランはカスタマイズ可能!必要なサービスのみでOK
  • 入会特典でSOELUのプレミアムプラン9,878円/月(税込)が無料
入会金/事務手数料0円〜
プラン料金15,246円(税込)/月~ ※ニーズに合わせてカスタマイズ可能
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
SOELUパーソナルは満足度No. 1(※)を獲得したオンラインフィットネスSOELUが手がけるオンラインパーソナルトレーニングで、24,000通りの選択肢からあなたに合うプラン&トレーナーを診断してくれます。
※トラミー調べ(2020年10月30日~2020年11月5日,301人)

トレーナーのマッチングと指名制度により相性の良いトレーナーを選べるほか、料金プランが毎月変更可能で柔軟にダイエットをサポートしてくれます。

SOELUのプレミアムプラン9,878円/月(税込)も無料で利用できるため、自宅でも楽しく運動をする習慣を身につけることができます。


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