ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムがわからない。
そんな方の悩みを解決すべく北九州市のおすすめジムをまとめました。
自分にあったジムの選び方
ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。
初心者はプログラム付きがおすすめ
トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。
そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。
インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。
フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。
目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも
3ヶ月後までに10キロ痩せたい！夏までに胸筋を手に入れたい！など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。
パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。
安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。
忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ
仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。
24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。
また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。
自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。
自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ
自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。
公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。
ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。
北九州・小倉のジム選びで迷ったら総合フィットネスクラブがおすすめ！
ジム選びの最適解は目的によって異なります。とはいえ、なんとなくダイエットや健康維持を図りたいという方が明確な目的を持ってジム選びを行うことが難しいことも事実です。
そんなジム選びに迷った方におすすめのジムが総合フィットネスクラブのルネサンスになります。
ルネサンスは最新のマシンを取り揃え筋トレニーズに対応し、スタジオやプールでのプログラムレッスンで健康やダイエットをサポートしています。また浴槽やサウナなどの温浴施設も充実しているのも総合フィットネスクラブであるルネサンスならではのメリットです。
初心者の方から上級者の方、ダイエットから筋力アップ・健康維持目的の方まで幅広い方におすすめできるジムです。
スポーツクラブ ルネサンス 小倉
- 今なら店舗ごとに入会金や登録手数料、各種オプションなどがお得になるキャンペーンを実施中！
- 新規入会ならジム・サウナお試し会員5,500円（税込）や夫婦でお試し会員4,400円（税込）でお得にスタート！
- マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
- サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
- 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい
| 所在地 | 〒802-0001 福岡県北九州市小倉北区浅野1-1-1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 「小倉駅」エキナカ新幹線口1F |
| 問い合わせ | 093-513-2222 |
| 営業時間 | 【営業時間】 月曜～木曜 10:00～23:00 土曜 10:00～21:00 日曜・祝日 10:00～19:00 ※プールの利用は営業終了30分前まで |
| 定休日 | 毎週金曜日、年末年始他 |
| 駐車場 | あり 2時間半まで110円（税込） 駐輪場：あり 最初の5時間無料 |
| プラン料金 | ジムサウナおためし会員 5,500円（税込） 家族でルネサンス会員 4,950円（税込） パパママ会員 5,280円（税込） 中学生会員 6,490円（税込） 高校生会員 7,590円（税込） 学生会員 8,580円（税込） アクアレギュラー会員 9,130円（税込） マンスリーコーポレート会員 9,570円（税込） アンダー28会員 10,780円（税込） レギュラー会員 11,330円（税込） 60分会員 5,940円（税込） シニアアフタヌーン会員 6,050円（税込） シニア平日会員 8,580円（税込） 月4会員 8,360円（税込） 平日会員 9,020円（税込） アフター5会員 9,680円（税込） ナイト会員 8,580円（税込） |
| オプション料金 | ぐっピープラス 605円（税込） 水素水オプション 1,620円（税込） タオルレンタル 1,650円（税込） タオル＆シューズレンタル 1,980円（税込） オールレンタル 3,630円（税込） プライベートロッカー 880円（税込） サプリメントサーバー(1ヶ月8杯) 1,296円（税込） サプリメントサーバー(1ヶ月12杯) 1,728円（税込） サプリメントサーバー(1ヶ月28杯) 2,592円（税込） |
| 入会金 | 3,300円（税込） |
| その他料金 | 登録料 5,500円（税込） |
| 地図 |
女性におすすめのジム
きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランがある施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。
ホットヨガスタジオLAVA 小倉店
- ウェア・タオル・マット・水が付いた手ぶらセット付きレッスン体験が無料！
- さらに先着80名様限定で通い放題プランの月会費が3ヶ月間1,980円（税込）！(※)
- さらにさらに入会金＆登録金も無料で3つのオプションも3ヶ月間無料！
・申込期限：10月末まで
・対象店舗にて体験当日のご登録が必要です。
・利用開始月を含む3ヶ月間の特別価格です。期間中の月額は3ヶ月目にまとめて5,940円（税込）のお引落としとなります。
・4ヶ月目以降は通常価格となります。価格は店舗により異なります。
・4ヶ月目以降、お好きなコース・オプションに変更可能です。変更内容により手数料がかかる場合がございます。変更がない場合は全国通い放題コース【16,800円（税込）/月】となります。
・初回引落とし時より、運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。
・ご入会時のみ、施設使用料2,500円（税込）を頂戴いたします。
・全ての営業時間で1日2回まで通い放題です。
※体験当日限定で、お得なヨガグッズの販売もしております。
※沖縄県内の店舗は本キャンペーンの対象外です。
＊各店・各月の先着人数です。
| 所在地 | 〒802-0001 福岡県北九州市小倉北区浅野2-14-1 KMMビル1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 鹿児島本線 小倉駅 徒歩1分 |
| 問い合わせ | 0570-00-4515 |
| 営業時間 | － |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| 駐車場 | なし |
| プラン料金 | マンスリーメンバー・フリー 16,800円（税込） マンスリーメンバー・ライト フルタイム 10,800円（税込） マンスリーメンバー・ライト デイタイム 9,800円（税込） マンスリーメンバー・４ 8,800円（税込） |
| オプション料金 | 水素水オプションマンスリー 1,200円（税込）/月 マットキープオプションマンスリー 1,200円（税込）/月 |
| 入会金 | 5,000円（税込） |
| 事務手数料など | 登録金 5,000円（税込） 施設使用料 2,500円（税込） |
| 地図 |
ヨガスタジオ ロータスブルーム
- 「フライハイヨガ」ができる本格派ヨガスタジオ
- お得な体験レッスンから始められる
- 豊富なヨガプログラムを楽しめる
| 所在地 | 〒802-0081 福岡県北九州市小倉北区紺屋町5-5 小倉パークビル4F |
|---|---|
| 最寄駅 | 山陽本線 小倉駅 徒歩10分 |
| 問い合わせ | 093-541-1133 |
| 営業時間 | 月曜日 10:00～20:30 火曜～金曜日 9:00～22:00 土曜日 8:30～18:00 日曜日 8:30～20:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | － |
| プラン料金 | 【月謝制】 ヨガメイト 8,600円（税込） ヨガメイト＋ 10,500円（税込） ハーフパス 13,500円（税込） フリーパス 18,000円（税込） 学割会員 5,000円（税込） 【回数券】 |
| オプション料金 | マットフリーパス（年間）1,000円（税込） |
| 入会金 | 5,000円（税込） |
| 地図 |
ホットヨガスタジオ・ハーティ小倉駅前
- 女性専用のホットヨガスタジオ
- 最初の2ヶ月限定でお得な料金プランあり
- コラーゲンライト照射で美容効果にも期待
| 所在地 | 〒802-0002 福岡県北九州市小倉北区京町3-1-1 セントシティ 10F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR 小倉駅より徒歩３分 |
| 問い合わせ | 093-513-7800 |
| 営業時間 | 平日 ：10:00〜22:30 土日祝：10:00〜19:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | 提携駐車場の駐車サービスあり |
| プラン料金 | スタート会員 1,980円(税込) ハーティ会員 7,700円(税込) レディースヨガフィット会員 10,780円(税込) |
| オプション料金 | |
| 入会金 | なし |
| その他料金 | 登録料 3,300円(税込) |
| 地図 |
カーブス リバーウォーク北九州店
- 各店30名限定で1ヶ月無料体験実施中！
- 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
- 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
- コーチが毎回サポート！運動が苦手な方でも安心
| 所在地 | 〒803-0812 北九州市小倉北区室町1-1-1 リバーウォーク北九州2階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 西小倉駅より徒歩３分 |
| 問い合わせ | 093-383-7486 |
| 営業時間 | 平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日 10:00-13:00 |
| 定休日 | 日祝日 |
| 駐車場 | あり |
| 料金 | 6,270円（税込）or7,370円（税込） |
| 入会金 | 入会金 16,500円（税込） |
| 地図 |
成果重視の人におすすめのパーソナルトレーニングジム
ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。
24/7ワークアウト 小倉店
- 9/30までは先着100名限定で入会金無料キャンペーン実施中！
- 大手でも低価格を実現！まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
- トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
- 24/7ならウェア・タオルの無料レンタルに水素水も無料提供！
- 健康的な身体を目指す60歳からのプラチナ/ゴールドプランも大人気！
| 所在地 | 〒802-0001 福岡県北九州市小倉北区浅野２丁目12-21 SSビル 4F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR小倉駅 新幹線口 徒歩1分 |
| 問い合わせ | 0120-017-247 |
| 営業時間 | 24時間 営業対応時間:7:00～24:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | － |
| パーソナルトレーニング料金 | ウルトラクイック(全8回)コース 107,800円 2ヵ月コース 107,800円（税込）/月 3ヵ月コース 107,800円（税込）/月 4ヵ月コース 107,800円（税込）/月 |
| 入会金 | ウルトラクイック(全8回)コース 41,800円 2ヵ月コース 41,800円（税込） 3ヵ月コース 20,900円（税込） 4ヵ月コース 0円 |
| 事務手数料など | なし |
| 地図 |
チキンジム リバーウォーク北九州店
- 期間限定で最大11万円おトクになるキャンペーン実施中
- InBodyで体組成データ測定＆遺伝子検査で科学的データに基づいたプログラムを作成
- チキンジム店頭で「FitFood」とコラボしたダイエット・健康維持などの目的別のお弁当を販売
| 所在地 | 〒803-0812 福岡県北九州市小倉北区室町1-1-1 リバーウォーク北九州2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 「西小倉駅」徒歩3分 |
| 問い合わせ | 0120-828-070 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/30～1/3） |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | ボディメイクライト2ヶ月通い放題プラン 134,900円（税込） ボディメイクスタンダード2ヶ月通い放題プラン 232,000円（税込） ボディメイクプレミアム2ヶ月通い放題プラン 332,900円（税込） |
| オプション料金 | パーソナルストレッチ2ヶ月通い放題プラン 109,200円（税込） |
| 入会金 | 35,000円（税込） |
| 事務手数料など | – |
| 地図 |
BEYOND 小倉店
- ユーザー調査で6冠を達成したパーソナルトレーニングジム
- 入会金が不要だから始めやすい
- 採用倍率50倍を勝ち抜いた専門トレーナーが徹底指導
- 糖質制限ではなく糖質コントロールで無理なく痩せる
| 所在地 | 〒802-0077 福岡県北九州市小倉北区馬借1-1-17 KOKURA TOWER 1F 2号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | 北九州都市モノレール小倉線「平和通駅」出入口3より徒歩6分 北九州都市モノレール小倉線「旦過駅」西口より徒歩6分 JR鹿児島本線 「小倉駅」南口より徒歩11分 |
| 問い合わせ | 099-531-3355 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 【ライフプランニングコース】 ライフプランニング16(16回/2ヶ月) 281,600円（税込） ライフプランニング24(24回/2か月) 396,000円（税込） 【回数券】 STANDARD 10 （10回） 96,800円（税込） ACHIEVE 20 （20回）176,000円（税込） BEYOND 30（30回） 247,500円（税込） 【体験】 体験トレーニング 5,500円（税込） |
| 入会金 | 無料 |
| 事務手数料など | – |
| 地図 |
ライザップ小倉店
- 一生モノの知識と習慣が身につくから長いスパンで考えるとコスパが高い
- 個々の体質やライフスタイルに合わせた細かい食事指導で続けられる糖質制限
- RIZAP利用中は24時間使い放題ジム「chocozap」の月会費が無料！
- 30日間であればいかなる理由でも全額返金保証(※)
| 所在地 | 〒802-0081 福岡県北九州市小倉北区紺屋町5-5 小倉パークビル6F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR鹿児島本線 小倉駅 南口 徒歩8分 JR日豊本線 小倉駅 南口 徒歩8分 北九州高速鉄道小倉線 平和通駅 出入口9 徒歩3分 |
| 問い合わせ | 0120-700-900 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | 【マンツーマントレーニングコース】 全16回（2ヶ月）計50分 327,800円（税込） 全16回（2ヶ月）計80分 547,800円（税込） 全24回（3ヶ月）計50分 475,200円（税込） 全24回（3ヶ月）計80分 792,000円（税込） 全32回（4ヶ月）計50分 616,000円（税込） 全32回（4ヶ月）計80分 1,027,840円（税込） 【ペア トレーニングコース】 |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| 地図 |
