青砥でおすすめのジムまとめ!安いジムに初心者や女性も通いやすい施設を厳選

室蘭市でおすすめのジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく青砥駅のジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

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青砥でおすすめのジム

青砥駅近くでおすすめのジムをご紹介します。

JOYFIT24青砥

所在地〒124-0012
東京都葛飾区立石7-11-22
豊勢第3ビル
最寄駅京成本線・京成押上線 青砥駅 徒歩6分
京成押上線 京成立石駅 徒歩5分
問い合わせ03-5654-7277
営業時間24時間
受付時間
平日 12:00〜15:00/16:00〜21:00
土日・祝日 12:00〜15:00/16:00〜19:00
定休日年中無休
料金プランナショナル会員 7,666円+税/月
地図

スポーツクラブ ルネサンス 青砥24

所在地〒125-0062
東京都葛飾区青戸6丁目2-1
最寄駅京成青砥駅 徒歩2分
問い合わせ03-5629-3923
営業時間【通常営業時間/すべてのエリア】
月・水~金 10:00~23:00
土 10:00~21:00
日・祝 10:00~20:00
【セルフ利用時間/ジムエリア】
平日 23:00~翌10:00
土 21:00~翌10:00
日・祝 20:00~翌10:00
【フロント受付時間】
月・水~金 11:00~21:00
土 11:00~19:00
日・祝 11:00~18:00
定休日火曜日
年末年始他
プラン料金【フィットネス会員】
60分プラス会員 6,000円/月+税
月4会員 7,370円/月+税
65歳以上平日月4会員 3,800円/月+税
【すべての会員】
●24時間ジム料金プラン
60分プラス会員 6,000円/月+税
フルタイム会員 11,300円/月+税
(いちねん割 10,736円/月+税)
●利用時間や回数で選べる料金プラン
月4会員 7,370円/月+税
平日会員 7,800円/月+税
ナイト会員 6,800円/月+税
アフタヌーン会員 7,800円/月+税
ホリデー会員 7,800円/月+税
65歳以上平日月4会員 3,800円/月+税
中学生会員 5,000円/月+税
その他料金入会金 3,300円(税込)
事務手数料 5,500円(税込)
【オプションクラス】
ぐっピープラス 550円+税
ぐっピープラスエース 850円+税
スタディサプリ 891円+税
タオルレンタル 1,500円+税
タオル&シューズレンタル 1,800円+税
オールレンタル 3,300円+税
ホットフリーオプション 2,946円+税
水素水オプション 1,500円+税
地図

カーブス 青戸

所在地〒125-0062
葛飾区青戸3-32-13 中川ビル2F
最寄駅京成本線、京成押上線 青砥駅 徒歩3分
問い合わせ03-5650-0712
営業時間平日 10:00-19:00
   電話受付 10:00-19:00
土曜日 10:00-13:00
    電話受付 10:00-13:00
定休日平日 13:00-15:00
日曜日・祝日
プラン料金6,270円(税込)
7,370円(税込)

詳しくは店舗まで問い合わせ要

その他料金入会金 16,500円(税込)
地図

H’s STYLE BOXING GYM

所在地〒125-0062
東京都葛飾区青戸6-1-13
武藤商事ビル2F
最寄駅京成青砥駅 徒歩3分
問い合わせ03-3604-0051
営業時間【平日】14:00 ~ 23:00 
【土曜】14:00 ~ 21:00 
【日曜】13:00 ~ 16:00
定休日祝日 ・ 祭日 ・ 年末年始
その他はジムにてお知らせ
プラン料金一般男性 10,000円/月+税
中学生・高校生・女性 8,000円/月+税
小学生・シニア(60才以上) 5,000円/月+税
その他料金【入会金】
一般男性 16,500円(税込)
中学生・高校生・女性 12,200円(税込)
小学生・シニア(60才以上) 8,800円(税込)
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

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