新潟でおすすめのピラティススタジオ4選!安いスタジオやパーソナルレッスンがができるスタジオを厳選

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※本記事はプロモーションを含みます

ダイエットしたい、健康を維持したい、などの目的があるにも関わらず、運動はしんどいと思って諦めていませんか?

ピラティスならハードな動きが少ないため、今までジム通いが続かなかった方も継続できるかもしれません。

そこで今回は、ピラティスそれぞれの特徴やメリット・デメリットを整理しつつ、新潟のおすすめスタジオをご紹介していきます。

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ピラティスの特徴

ピラティスはリハビリから生まれたエクササイズとなるため、ポーズを取ってキープするヨガとは異なり、細かい動きを入れながら行われます

元々はリハビリ目的に開発されたことから、ヨガに比べて筋力向上の意味合いは強く、体幹やインナーマッスルがより鍛えられます

期待される効果としては体の歪み改善・姿勢矯正や体幹・インナーマッスルの向上による、肩こりや腰痛などの不調改善、ダイエット、柔軟性アップなどヨガ同様にさまざまです。

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ピラティススタジオの選び方

ピラティスのレッスンが受けられる施設は数多くありますが、その中でどのレッスンを選ぶべきか、またどのスタジオを選ぶべきかについて解説します。

ピラティスとヨガの違いを理解しよう

ヨガは深く呼吸をしながら一定のポーズを保ちます。リラックスした状態で自分と向き合う時間を作れるため、精神的な目的が強ければヨガが良いでしょう。

一方で、ピラティスは体幹やインナーマッスル強化の目的にプログラムが作られているので、体も鍛えたいといった目的がある方にはピラティスがおすすめです。

マシントレーニングやプールトレーニングも行うなら総合フィットネスクラブ

ピラティス以外のトレーニングも行いたい方は、マシンエリアやプールなども完備されている総合フィットネスクラブを選びましょう。

総合フィットネスクラブでもピラティスレッスンが開催されている施設が多くあります。各フィットネスクラブのHPでは、毎月のレッスンスケジュールを確認できるため、自分が通える時間帯にピラティスレッスンが開催されているかを確認してみましょう。

また総合フィットネスクラブにはお風呂やサウナなどのスパを完備している施設も多いため、レッスン後のリラクゼーションを求める方にもおすすめです。

忙しい方はオンラインレッスンがおすすめ

ピラティスレッスンはオンラインで受けることも可能です。

大手ヨガスタジオ・ピラティススタジオや総合フィットネスクラブがオンラインピラティスサービスを展開しているので、スタジオ通いが難しい方はチェックしてみましょう。

リーンボディ

リーンボディゴリエ
  • 受講回数1,000万回突破の人気サービス
  • レッスン動画は900以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!

SOELU

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター350名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!

新潟でおすすめのピラティススタジオ

新潟のおすすめピラティススタジオをご紹介します。

新潟ピラティススタジオdoor

新潟ピラティススタジオdoor

  • 少人数制のグループレッスンで、マットやマシンピラティスもあり。
  • 一人ひとりのの細かい悩みにはパーソナルレッスンもおすすめ
  • お得な初回体験レッスンも受付中
所在地 〒950-0941
新潟県新潟市中央区女池6-1-21
マルヤマサービス本社ビル3F
最寄駅 女池二丁目バス停 徒歩1分
問い合わせ 025-383-6749
営業時間 10:00~20:00
定休日 なし
駐車場 あり
プラン料金 【グループクラス】
ベーシッククラス 2,500円(税込)
フォーカスクラス 3,500円(税込)
マシンクラス 4,000円(税込)

【デュエットセッション】
マットデュエット 5,000円(税込)
マシンデュエット 6,000円(税込)

【プライベートセッション】
プライテートセッション 7,500円(税込)

オプションメニュー
入会金 5,000円
その他料金
地図

Studio Fuu

Studio Fuu

  • 経験豊富なインストラクターが機能解剖学に基づいたレッスンを提供
  • 一人ひとりのカラダにあわせたピラティスプログラム
  • リフォーマー、キャデラック、チェアというピラティス専用のマシンを設置
所在地 〒951-8141
新潟県新潟市中央区関新2-1-73
新潟ダイカンプラザ遊学館205
最寄駅 JR越後線 関屋駅 徒歩9分
新潟交通 川岸町3丁目 徒歩2分
問い合わせ 025-378-0664
営業時間 日・月 10:30~21:00
火~金 9:00~21:00
土 9:00~18:00
定休日 第5週目
駐車場 あり
プラン料金 【プライベートレッスン】
体験レッスン 8,000円(税込)
<月会員>
月1回 9,350円(税込)
月2回 17,600円(税込)
追加1回 8,800円(税込)
<チケット会員>
1回 9,350円(税込)
5回 44,000円(税込)
<ドロップイン>
1回 9,900円(税込)

【おうちでピラティス】
配信レッスン 1か月2,970円(税込)

オプションメニュー
入会金 プライベートレッスンのみ 10,000円
その他料金
地図

新潟でピラティスレッスンが受けられる総合フィットネスクラブ

新潟でピラティスのプログラムレッスンを実施しているおすすめフィットネスクラブをご紹介します。

ルネサンス 長岡24

ルネサンス秋のキャンペーン
  • 今なら店舗ごとに入会金や登録手数料、各種オプションなどがお得になるキャンペーンを実施中!
  • 新規入会ならジム・サウナお試し会員5,500円(税込)や夫婦でお試し会員4,400円(税込)でお得にスタート!
  • マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
  • サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
  • 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい

所在地 〒940-2108
新潟県 長岡市千秋2-221-1
最寄駅 JR長岡駅より車で10分
問い合わせ 0258-29-5529
営業時間 月~木:10:00~24:00
土:10:00~21:00
日・祝:10:00~19:00
定休日 毎週金曜日、年末年始他
駐車場 無料
250台
プラン料金 スターター会員セルフプラス 2,420円(税込)
正会員セルフプラス 10,670円(税込)
アンダー30会員セルフプラス 8,910円(税込)
パパママ会員セルフプラス 6,380円(税込)
パパママペア会員セルフプラス 5,280円(税込)
バリュー会員セルフプラス 6,600円(税込)
平日会員セルフプラス 8,250円(税込)
シニア平日会員セルフプラス 7,700円(税込)
ホリデー会員セルフプラス 7,700円(税込)
ナイト会員セルフプラス 7,700円(税込)
オプションメニュー ぐっピープラス 605円(税込)
ぐっピープラスエース 935円(税込)
水素水オプション 1,620円(税込)
タオルレンタル 1,650円(税込)
プライベートロッカー 1,100円(税込)
入会金 3,300円(税込)
事務手数料など 事務手数料 5,500円(税込)
地図

Re:Birth

Re:Birth

  • ホットヨガ・エアヨガなどのスタジオプログラムと海外の最新マシントレーニングができる
  • 専用のプライベートルームでパーソナルトレーニングも受けられる
  • 水素水飲み放題&バスタオル無料
所在地 〒950-0941 
新潟市中央区女池2丁目3-10
最寄駅 越後線 新潟駅 徒歩39分
問い合わせ 025-256-8536
営業時間 平日 10:00〜23:00
土曜 10:00〜22:00
日祝 10:00〜19:00
定休日 月曜日、季節休館
駐車場 あり 55台
料金プラン マスター 10,500円+税
ファミリー 9,500円+税
アフタヌーン 8,250円(税込)
スタジオ 9,500円+税
ジム 9,500円+税
ジム・デイ 8,250円(税込)
ジム・ナイト 9,350円(税込)
その他料金 新規入会料金 3,300円(税込)
事務手数料 2,200円(税込)
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

リーンボディゴリエ
  • 受講回数1,000万回突破の人気サービス
  • レッスン動画は900以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。


CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料55,000円(税込)
プラン料金月4回 26,400円(税込)
月6回 37,950円(税込)
月8回 48,400円(税込)
食事サポート 16,500円(税込)
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。


ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター350名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!
入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード(1ヶ月コース) 5,478円(税込)/月
スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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