ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。
そんな方の悩みを解決すべく久留米市のおすすめジムをまとめました。
自分にあったジムの選び方
ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。
女性は美容と体質改善にも期待できるホットヨガはおすすめ
ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。
ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。
ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。
忙しい方は24時間ジムで定額制がおすすめ
仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。
24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。
また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。
自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。
初心者はプログラム付きのフィットネスクラブがおすすめ
トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。
そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。
インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。
フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。
目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも
3ヶ月後までに10キロ痩せたい！夏までに胸筋を手に入れたい！など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。
パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。
安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。
自立してトレーニングができる方は安い公営ジムがおすすめ
自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。
公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。
ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。
久留米のピックアップジム
久留米にはさまざまなジムがありますが、本格的なダイエットやボディメイクをしたい方、絶対に達成したい目標がある方には、ライザップがおすすめです。
大手ボディメイクジムならではの18万人以上の実績データがあるからこそ、短期間で「結果にコミット」してくれます。
ライザップ久留米店
- 一生モノの知識と習慣が身につくから長いスパンで考えるとコスパが高い
- 個々の体質やライフスタイルに合わせた細かい食事指導で続けられる糖質制限
- RIZAP利用中は24時間使い放題ジム「chocozap」の月会費が無料！
- 30日間であればいかなる理由でも全額返金保証(※)
ライザップの料金
ライザップの基本的なコースは、トレーナーと1対1行うマンツーマントレーニングコースと2名で同時にトレーニングを見てもらえるペアトレーニングコースがあります。
ライザップの料金はトータルで見ると高く感じるかもしれませんが、短期間で結果が出るかつ、一生涯使えるダイエット知識や習慣が手に入るため、今までダイエットがうまくいかなかった方や結果を必ず出したい方にとっては料金以上の価値があるジムと言えます。
| コース | 料金 |
|---|---|
| マンツーマントレーニングコース | 全16回 327,800円（税込）〜 |
| ペアトレーニングコース | 全16回 437,800円（税込）〜 |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
ライザップ久留米店の店舗詳細
| 所在地 | 〒830-0031 福岡県久留米市六ツ門町10-16 トリアンビル1F/2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 西鉄天神大牟田線 西鉄久留米駅 西口 徒歩9分 |
| 問い合わせ | 0120-700-900 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| パーソナルトレーニング料金 | 【マンツーマントレーニングコース】 全16回（2ヶ月）計50分 327,800円（税込） 全16回（2ヶ月）計80分 547,800円（税込） 全24回（3ヶ月）計50分 475,200円（税込） 全24回（3ヶ月）計80分 792,000円（税込） 全32回（4ヶ月）計50分 616,000円（税込） 全32回（4ヶ月）計80分 1,027,840円（税込） 【ペア トレーニングコース】 |
| 入会金 | 入会金 55,000円（税込） |
| 地図 |
安い！月額3,278円（税込）でマシンもエステも使い放題の24時間ジム
chocoZAPは、月額3,278円（税込）でトレーニングマシンもエステマシン（一部未設置店舗あり）も使い放題で、美容にも健康にもうれしいの24時間ジムです。
さらに会員になると、入会特典として「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえ、アプリのRIZAP監修トレーニング動画も見放題になります。
chocoZAP 六ツ門
- 今なら初期費用(入会金・事務手数料)が無料！※5/15までの入会
- 初回入会特典で「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえる！
- 月額3,278円（税込）で使い放題のRIZAP総合監修24時間ジム
- エステサロンのような美容マシンも導入！完全個室のセルフエステと脱毛が使い放題（一部店舗除く）
| 所在地 | 〒830-0031 福岡県久留米市六ツ門町10-16 トリアンビル 2F |
|---|---|
| アクセス | 西鉄天神大牟田線「西鉄久留米駅」西口より徒歩9分 |
| 問い合わせ | 0120-941-604 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | ‐ |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | 3,278円（税込） |
| オプションメニュー | – |
| 入会金 | 3,000円(税込） |
| 事務手数料など | 2,000円(税込） |
| 地図 |
久留米市で女性におすすめのジム
きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。
ホットヨガスタジオLAVA楽市街道くるめ店
- ウェア・タオル・マット・水が付いた手ぶらセット付き体験レッスンが200円（税込）！
- さらに先着50名様限定で通い放題プランの月会費が3ヶ月間2,980円（税込）！(※)
- さらにさらに入会金＆登録金も無料で3つのオプションも3ヶ月間無料！
・申込期限：2024年4月末まで
・全営業時間で1日2回まで通放題です。
・対象店舗にて体験当日のご登録が必要です。
・利用開始月を含む3ヶ月間、全国通い放題コース［16,800円/月］を特別価格[1,980円/月]に割引いたします。4ヶ月目以降は、お好きなコース［全国通い放題コース：16,800円/月、2店舗通い放題：6,800円～/月、月4回まで：6,800円～/月］・オプションに変更可能です。コース・店舗により価格は異なります。変更内容により、手数料がかかる場合がございます。特典の適用には、特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。
・特別価格期間中の月額は3ヶ月目に まとめて8,940円のお引落とし時となります。
・初回引落とし時より、運営管理費として毎月480円を頂戴いたします。 ・ご入会時のみ、 施設使用料2,500円を頂戴いたします。
・体験当日限定で、おトクなヨガグッズの販売もしております。
・特典内容、価格は店舗により異なる場合があります。
・価格は税込です。
※沖縄県内の店舗は本キャンペーンの対象外です。
＊各店・各月の先着人数です。
| 所在地 | 〒839-0865 福岡県久留米市新合川2-7-10 久留米アミューズメントビル1F |
|---|---|
| 最寄駅 | バス停「Ｔジョイ・ゆめタウン入口」下車徒歩1分 |
| 問い合わせ | 0570-00-4515 |
| 営業時間 | 10:00〜21:40(曜日による) |
| 定休日 | 毎週金曜 |
| プラン料金 | マンスリーメンバー・フリー 16,800円（税込） マンスリーメンバー・ライト フルタイム 10,800円（税込） マンスリーメンバー・ライト デイタイム 9,800円（税込） マンスリーメンバー・４ 8,800円（税込） |
| オプションメニュー | 水素水オプションマンスリー 1,200円（税込）/月 マットキープオプションマンスリー 1,200円（税込）/月 |
| 入会金 | 5,000円（税込） |
| 事務手数料など | 登録金 5,000円（税込） 施設使用料 2,500円（税込） |
| 地図 |
ホットヨガスタジオLUONTO久留米店
- 本格的フィンランド式アロマサウナ「ロウリュ」を組み合わせたオリジナルホットヨガ
- サウナストーンによるマイナスイオンと水蒸気でリラックスしながら発汗できる
- 完全女性専用スタジオ
| 所在地 | 〒830-0037 福岡県久留米市諏訪野町1903-21 |
|---|---|
| 最寄駅 | 西鉄久留米駅より徒歩10分 |
| 問い合わせ | 0942-31-8500 |
| 営業時間 | 月－金 10:00-22:30 土日祝 10:00-19:00 |
| 定休日 | 毎月月末2日間（施設点検のため） 年末年始 |
| 駐車場 | 120台 無料 |
| プラン料金 | マンスリーフリー 12,650円（税込） マンスリー4 7,700円（税込） 10,000円プリカ 10,000円（税込） 20,000円プリカ 20,000円（税込） 30,000円プリカ 30,000円（税込） 30分レッスン 1,430円（税込） 60分レッスン 2,420円（税込） 75分レッスン 2,640円（税込） ホットヨガ＋(ESTA)ジム・テニス 7,700円（税込）＋フィットネス・テニス月会費 |
| オプションメニュー | 水素水PLUS 1,080円（税込） |
| 入会金 | – |
| 事務手数料など | 事務登録料 4,400円（税込） |
| 地図 |
リアン久留米スタジオ
- ピラティス、ヨガのレッスンから最先端の「パワープレート」のレッスンまで展開
- 少人数のスクール制だから習慣化しやすい
- 会員の平均継続月数は12ヶ月
| 所在地 | 〒830-0023 福岡県久留米市中央町1-1-102 |
|---|---|
| 最寄駅 | 久留米駅より徒歩１分 |
| 問い合わせ | 0942-27-5600 |
| 営業時間 | 10時〜21時前後 ※曜日ごとに異なる |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | コインパーキングをご利用ください。 |
| プラン料金 | 要問い合わせ |
| 地図 |
カーブス リベール久留米
- 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
- 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
- コーチが毎回サポート！運動が苦手な方でも安心
| 所在地 | 〒830-0033 久留米市天神町8番地 リベール3F |
|---|---|
| 最寄駅 | 西鉄久留米駅より徒歩1分 |
| 問い合わせ | 0942-30-3838 |
| 営業時間 | 平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日 10:00-13:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| 料金プラン | 6,270円（税込） 7,370円（税込） |
| 入会金 | 16,500円（税込） |
| 地図 |
久留米市でダイエットに最適なおすすめのパーソナルジム
ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。
BEYOND 久留米店
- BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム
- 入会金が不要だから始めやすい
- 採用倍率50倍を勝ち抜いた専門トレーナーが徹底指導
- 糖質制限ではなく糖質コントロールで無理なく痩せる
| 所在地 | 〒830-0032 福岡県久留米市東町30−４ MYM45BLD 2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 西鉄天神大牟田線 西鉄久留米駅西口から徒歩5分 |
| 問い合わせ | 0942-65-8760 |
| 営業時間 | 月〜日 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 【ライフプランニングコース】 ライフプランニング16(16回/2ヶ月) 281,600円（税込） ライフプランニング24(24回/3か月) 422,400円（税込） 【回数券】 STANDARD 10 （10回） 96,800円（税込） ACHIEVE 20 （20回）176,000円（税込） BEYOND 30（30回） 247,500円（税込） 【体験】 体験トレーニング 5,500円（税込） |
| 入会金 | 無料 |
| 地図 |
BODY STOIC久留米
- 元プロアスリートプロデュースのボディメイクジム
- プロアスリートが実践しているCSCトレーニングを導入
- 最先端の医療機器を使ったDNA鑑定を実施して徹底サポート
| 所在地 | 〒830-0018 福岡県久留米市通町9-2 |
|---|---|
| 最寄駅 | 櫛原駅 徒歩16分 |
| 問い合わせ | 0942-27-8327 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 日曜・祝日 年末年始 GW等 |
| 駐車場 | 有料 |
| 料金 | Cコース/6回 71,500円（税込） Aコース/16回 176,000円（税込） Sコース/24回 253,000円（税込） SSコース/32回 330,000円（税込） パーソナルトレーニング60min/8回 48,000円（税込） パーソナルトレーニング60min/17回 96,000円（税込） |
| 入会金 | 入会金 33,000円（税込） |
| 地図 |
ビリーフフィットネスジム
- 女性専用のマンツーマンパーソナルジム
- 「６０日後も続けられる食事」をモットーに生理学根拠に基づいた食事内容を提案
- 清潔な完全個室でのトレーニング
| 所在地 | 〒830−0032 福岡県久留米市東町33−11 GALAXY１F |
|---|---|
| 最寄駅 | 西鉄久留米駅徒歩1分 |
| 問い合わせ | 0942−36−4040 |
| 営業時間 | 10：00〜20：00 |
| 定休日 | 毎週日曜日 |
| 料金プラン | 2ヶ月コース 105,600円（税込） 3ヶ月コース 145,200円（税込） 4ヶ月コース 176,000円（税込） |
| 入会金 | – |
| 地図 |
Personal Beau
- 加圧、TRX、CORMAX、ピラティスなどさまざまなトレーニング方法から個々に合わせたプログラムを作成
- 高品質フィットネスマシンX-Trendも導入
- リーズナブルな料金設定で月4回と1回ごとのチケット制だから続けやすい
| 所在地 | 〒839-0841 福岡県久留米市御井旗崎2丁目22-8 |
|---|---|
| 最寄駅 | 「御井駅」より徒歩１１分 |
| 問い合わせ | 0942-45-0150 |
| 営業時間 | 10:00-17:00 |
| 定休日 | 毎週水曜日 |
| プラン料金 | 月4回 一般 16,500円（税込） 月4回 シニア/学生 14,300円（税込） パーソナルトレーニング50分 6,600円（税込） |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 事務手数料など | 事務手数料 2,200円（税込） |
| 地図 |
久留米市で初心者におすすめのジム
ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。
スポーツクラブ エスタ諏訪野
- 健康やダイエットに最適なプログラムが約50種類
- 専門のインストラクターがしっかりサポート
- 通い放題で7,000円の続けやすい料金設定
| 所在地 | 〒830-0037 久留米市諏訪野町1830 |
|---|---|
| 最寄駅 | 花畑駅 徒歩13分 |
| 問い合わせ | 0942-37-2541 |
| 営業時間 | 平日 9:00～23:00 土曜日 9:00～22:30 日祝日 9:00～19:00 |
| 定休日 | 毎月月末の2日間（施設点検のため）・夏季休暇・年末休暇 |
| 駐車場 | あり |
| プラン料金 | レギュラー会員 7,700円（税込） ホリデイ会員 5,500円（税込） 女性限定60分会員 5,500円（税込） |
| オプションメニュー | 水素水プラス 2,200円（税込） ホットヨガプラス 7,700円（税込） |
| 入会金 | – |
| 事務手数料など | 4,400円（税込） |
| 地図 |
久留米市で24時間営業のおすすめジム
日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。
スポーツジム REX久留米店
- マシントレーニングは２４時間利用可能
- 日中はサイクルフィットプログラムを実施でグループレッスンもできる
- 女性専用エリア完備で女性も集中してトレーニングができる
| 所在地 | 〒839-0809 福岡県久留米市東合川2丁目4-13 |
|---|---|
| 最寄駅 | バス停 千歳市民センター入口 徒歩2分 |
| 問い合わせ | 0942-65-8118 |
| 営業時間 | 24時間 スタッフ常駐時間：11:00〜20:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | あり |
| 料金 | エコノミープラン 6,380円（税込） ベーシックプラン 8,580円（税込） JUST プラン 10,780円（税込） プレミアムプラン12,980円（税込） |
| 入会金 | – |
| 事務手数料など | 登録事務手数料 5,500円（税込） |
| 地図 |
エニタイムフィットネス 東久留米店
- セキュリティーキーで24時間利用可能
- 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
- パーソナルトレーニングも受けられる
| 所在地 | 〒203-0001 東京都東久留米市上の原2-3-18 アクロスプラザ東久留米 1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 東久留米団地バス停より徒歩2分 |
| 問い合わせ | 042-420-6501 |
| 営業時間 | 24時間 スタッフアワー：11:00～19:30 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | 130台 無料 |
| 料金 | 7,678円（税込）/月 |
| 入会金 | – |
| 事務手数料など | セキュリティキー発行手数料 5,500円（税込） |
| 地図 |
久留米市の激安公営ジム
トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。
久留米総合スポーツセンター 体育館
| 所在地 | 〒830-0003 福岡県久留米市東櫛原町170-1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 櫛原駅 徒歩11分 |
| 問い合わせ | 0942-39-7371 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 火曜日 ※祝日の場合は翌日 |
| 駐車場 | 300台 |
| 料金 | 生徒/児童 1回 200円（税込） 生徒/児童 11回券 2,000円（税込） 生徒/児童 定期券 2,000円（税込） 一般 1回 380円（税込） 一般 11回券 3,800円（税込） 一般 定期券 4,000円（税込） |
| 入会金 | – |
| 地図 |
久留米市城島体育館
| 所在地 | 〒830-0211 久留米市城島町楢津1468 |
|---|---|
| 最寄駅 | バス停 楢津 徒歩3分 |
| 問い合わせ | 0942-62-6618 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 12月28日～1月4日 |
| 駐車場 | あり |
| 料金 | 2時間 50円（税込） |
| 入会金 | – |
| 地図 |
荘島体育館
| 所在地 | 〒830-0042 久留米市荘島町11-1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 久留米駅 徒歩11分 |
| 問い合わせ | 0942-33-3003 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 12月28日〜1月4日 |
| 駐車場 | 45台 |
| 料金 | 2時間 210円（税込） 回数券 2,100円（税込） |
| 入会金 | – |
| 地図 |